Ассолька, Маринка если вечером сфоткаться успею - завтря выложу результат.
С утра забегу ещё раз. Успей сфоткаться! Чмоки
И ещё отчётик хде?

Некотян, у Маруськи 2 стр назад (примерно) ссылки.

Я задлинные волосы, просто по возрасту и комплекции лучше короткие подходят.

Лен, так разница ровно в год. Со стрижкой мне 30, с хвостом 31. Точняк моложе

Мил, попробуй! Новые осусения Потом, кому за 30 - стрижка однозначно молодит ( причем короткая, а не каре). Отдохнули класно, но хорошего всегда мало Тебе тоже удачи

Не подстриглась или не сфотографировалась?

Марин вижу тебя.

Но.......кина не будет. Бежала вчера сломя голову , успела. А у мастера ребенок заболел
Вот так и знала Когда сильно хочется - неполучается! Мне муж 100 раз говорил - Лена, когда ты остынешь и забудешь, то все получается и у нас, а так..........
Немного расстроилась, но ребетёнок выздоровеет и подстригусь. Дети - самое главное!

Предложили другого мастера - девочку лет 20. Не показалась мне, что она "мастер", дождусь своего.

Отчеты. Я безобразница. И всю неделю у нас через день гости, готовлю для них, потом доедаем и по кругу. Писать стыдно. До вечера меню красотулишное, а ужины бяки.
Сегодня мужу сказала - харэ приглашать гостей и намечать "события" - через чур жизнь нассыщенная!
Вчера пришла вечером и давай манты делать, оливье в перерыве борщь готовить. Гости пришлия тока закончила - смели все! Даже на "процедуры" времени не хватило, про секс вооще молчу!
Вот такая я зараза.
Уже мечтаю мужа на вахту отправить, хотя без него так плохо

А еще муж купил детское кресло в машину! И доверенность мне выписал у натариуса, надо теперь в ГАИ зарегестрировать. Только пока мне страшно одной на машине ездить что-то, она такая большая БМВ, а глазомер у женщины ( доказанно) не верный.

Лена, привет! Жалко что не смогла подстричься...И Знакомо. Когда в холодильнике стоит оливье, отбивные, сельдь под шубой....очень трудно сдержаться и не схомячить чего нибудь. С ужасом жду Новый год

приветь!Лен как выдерживаешь стока гостей?????????вчера про скип ванны читала одного доктора: где больше всего горит там хуже всего кровообращение!вот и ответ на вопрос..

Кать я их не толпами пинимаю же по паре, но готовить все равно надо
Про кровообращение прикол получается - а еслиб не горело ,то все в порядке с кровообращением ?

Ленчик пирЭвед!!!

Так расскажи , а что за меню красотулишное было до вечера?
После вечера не спрашиваю.....

А что у вас за машинка?? Какая БМВ???

Глазомер у женщин вполне оК!!!!

Я вожу джип и ничего!!!!

С мастером...трабл......ну ничего...все сделаешь...)))

Ассолькин привет!
С утра вчера. в 6,30 кофе натур.+ горячие бутерброды(2) с сыром.
9,30 ЗЧ + сыр
12,00 яичко, помидор, яблоко, малина.
15,00 ЗЧ.

С утра сегодня.
6,55 - кофе ( и пулей на автобус- проспала)
9,30 - ЗЧ + сыр
12,00 1 малэнкий мант, помидор, апельсин.

БМВ 520i, белый цвет, слушай, совсем бэлый и оч горячий

Усе Оль, распечатала рецепты роллов и суши. Буду дома тренероваться делать! Нори у нас нет. У нас резанная сушенная морская капуста, попробую применить как -нибудь. Надо пополнить запасы риса, купить винный уксус (рисового не найду наверно), васаби тоже- заменю хреном ( там надо кое чего добавить в него). И вперед!
Рецепты - здоровой пищи, пока делаешь- глазами наешся

Позвонила в салон, возможно мастер завтра будет. Оставила свою"координатную плоскость" - перезвонят. Поэтому возможность отменить .. трабл... на этой неделе ЕСТЬ!!!!

Ух ты!!!

Ленчик!!!!!!!! какое у тебя лицо замечательное!!!!! ТАкая красовица!!!!!!!!

Некотя, ты мне льстишь
Эти синяки под глазами ( строение черепв, у девочек в нашем роду у всех так) невозможно замазать послетого как я загарела, корректор не подходит по цвету На свежем загаре не видно их было, а сейчас повылазили. Получу зряплату ( виши по цене кусаются) куплю на тон темнее, буду бодяжить обои
Вообще мне многие говорили что я рождена для очков. Есть линзы, но вот думаю, можа стильные купить, да и ходить в очечках :huh:

Тяк, вечером поглащала
в 19,30 - первые суши ( сделанные самой) из риса, горбуши, огугца.4 шт.
кусосек печени, суп 1/2 тарелочки. Кольцо в шоколаде

21,00 апельсин.


Кста, рис по рецепту приготовленный - сладкий, наверно сахара с горкой положила (или надо меньше ложить).
Получилось как - первый блин комом- но ничего , главное практика и эксперемент с количеством ингредиентов ( по вкусу наверно ориентир надо держать).

Были в новом магазине. Наконец нашла хлебцы других фирм - проверю на счет изжори. Но вообще они вкусненькие такие!!!!!! Накупила огурцов, капусты и т.д. Вообщем начинаем собирать запас на правельный рацион дня!
Одежду не посмотрела, маг приличного размера. Да и финансы "в консерватории", посмотрю пожже
Вот такие дела, а вам удачи

Елена зашла в гости, проведать, а у тебя так тут вкусненько...суши...ммм...да ещё и сама приготовила
Как детишки, выздоравливают? А мы все заболели, даже и я

Юль, сами все сопим носами. Уже не знаю чем лечиться. Вечером "открою больницу" - ноги парить, растираться пихтовым маслом, всем ингалипт забрызгаю, носки до ушей натяну и отдыхать!

Вот и у меня вечерами "больница" дома

Ленчик, лечитесь!!!!!

Лен, привет!!!
Мои только малиной лечится любят... Иногда мне кажется, что они специально заболевают, чтобы их малиной полечили. Когда дети болеют - папа готов исполнить любое их желание. Поэтому если они просят малину - значит бум лечится малиной.
Но малина это так - каприз. а основное лечение: горчичная ванная для ног, гочичники на спину, ингаляции и пр...

Ленчик, привет! Не болейте!

Поют романсы))))

Допевают! Скоро арии из оперы "Сумасшедших" заголосят

Кать, исполняем ваш приказ!

Лена - промалину я забыла Вроде температуры еще нет.
Лишь бы доча со школы "бонус вирус" не принесла, а то тогды тба будет.


В понедельника мой день будет выглядеть так.
6,00 - подъем
7,00 - выход на работу ( рейсовый автобус)
12,00-13,00 обед ( моно до магаза добежать мелочевку купить - мы ж загородом трудячим)
17,00 - конец рабочего дня
17,30 - начало учебы
21,00 - конец учебы
21,30 - АУ, мама пришла, - самая заботливая вмире!

И так 2 недели Пипец полнй, даже пипецище
Муж как раз на эти 2 недели на вахте в другом городе.
Слава богу я не сирота.и моя мама будет мамой внукам.
все равно я в ауте.

Во дубак у нас на работе. Руки мерзнут , но пока не капитально.

6,00 -кофе натур.
8,30- 3 ст.л. овошного салата.Рисовый хлебец. ЗЧ.
12,00 - 2 огурца, апельсин, ривовый хлебец, ЗЧ.
как всегда начало хорошее

Во дубак у нас на работе. Руки мерзнут , но пока не капитально.
Сочувствую, у нас на улице потеплело, так и в помещении дышать легче стало, и руки всё ж таки не мёрзнут.

Сижу на стульчике и жду фотку с новой стрижкой...

Сижу рядом и жду звонка с салона.


Тяк продолжение отчета.
15,00- 2 хлебца + ЗЧ.
16,00- железа ( витамин)
и началось - тошнота, головокружение и т.д. Вообщем есть я захотела только в
21,00 -(салат огкрцы помидор лук зелень)+ кусочек печени. Компот.

В 19,00 упры на ножки 400, "ушки"- 400 раз в ванне, далее массаж мочалкой, + скипванна ( суперррррр)
После мин.30 еще "грело"!

Взвесилась и .... чуть не повесилась. ( суперчерный юмор) Передвигаю линейку.

Сижу рядом и жду звонка с салона.
Вдвоём не скучно Доброе утро!

Еще бы не доброе - пятница Вдвоём весело я там тебе написала - мол давай вместе из кг своих круговых выпрыгивать. Что скажешь?

Лен, не пугай так!!! Хотя может я зря переживаю, может это от радости? А то я сравнивая с собой, понимаю, что я давно должна в петле болтаться.

+0,5 еще не повод Это я так, образно сказала - как сильно я расстроилась
Уверенна, ко вторнику их не будет

Да будет ТАК!!!!! аминь!)))

Лена, привет!
А я чего-то взвешиваться пока не хочу - боюсь в депрессию это меня вгонит.

Депрессию прошла! вставай и не бойся - легче контролировать себя! А вдруг там вообще - столько то

Прувет!
Ну после Вашего "Аминь" - 0,5 кг "отпущенны"

Маринка, бдения у окна вдвоём не прошли даром!
В 18,00 иду на стрижку ( ТТТТТТТТТТТТ счто б не сглазить )

Так, что еще.
6,50 - печень ( доела наконец), кофе натур.
9,00 - 2 см-ый кусочек ватрушки с творогом (теста практически нет) ЗЧ.
12,00- капуста тущенная ( блюдце), 1 огурец, 1 помидор.


Пока все.

Читала про лаврушку.
Начались простуды по форуму. Эфирные масла лаврового листа полезны в борьбе в микробами, и стимулируют иммунную систему.

Рецепт.

Можно в нос капать лавровое масло. 30 гр лавра залить стаканом растительного масла и настаивать 5 суток. Капать в нос по 1 капле.

Вечером всё это забодяжу и попробую на выходных. Результат напишу в понедельник.

А знаешь как круто сбросить вес :-) Берешь что-нибудь тяжеленькое, пишешь кг от которых хочешь избавится и прямом смысле этого слова сбрасываешь откуда-нибудь, хоть с балкона ( но осторожно). делаешь такой магический ритуал на сбрасывание веса. В психологическом смысле очнеь стимулирует :-). А еще можно сидеть на диете ( пишешь слово диета на стуле и сидишь на нем каждый день). Прикольно!
А насчет лаврушки поострожнее. Я читала, что раньше ее отваром аборт вызывали. Честно скажу, не знаю насколько это правда, но сама рисковать бы не стала.

Да там писали, что если весь отвар выпить за раз, то может начаться внутреннее кровотечение, а если в течении 12 часов и почучуть, регулярно то все должно быть хорошо.
Но на всякий случай удеру я этот рецепт. Оставлю капли только.

По поводу "диеты и сброса веса" - прикольно. Но вроде настрой пошел. Вот сидела я здесь 3 недели и физрой не занималась. питалась в пределах 1200-1300 кк , но не всегда "красотулишно". Ну нет желания- хоть лопни. Я себя нормально чувствую после 8 кг сброшенных. Ну полноватая я, ну и что? Я любима и люблю, я лучше стала. Т.е я живу и не циклюсь - только б похудеть, только б похудеть. Да, надо, и я от этого не отказываюсь. Но такой я человек ( идейный ), надо чтоб мысля горела - и меня паровоз не остановит
Мысля разгорается.
Еше надо организму адаптироваться. Все таки 8 кг за 2,5 месяца -стресс. и так он обменку сократил, что ж мне падать от усталости, но худеть. Нет. Я ему время дала ( адаптация у всех разная в зависимости сколько скинуто и за какой срок наверно, но примерно 3 месяца, + -). А теперь он будет легче и без особого напряга "работать".
Радуюсь, что постепенно приучаюсь к другой культуре питания. Жирного почти не хочется. Зато к пирожным появился интерес

У меня родители живут на 7-ом этаже....понапишу бумажек и буду бросать)))


плохо.....хотя прекрасно тебя понимаю))) у самой такая же фигня...

Я тоже жирного не хочу совершенно. Меня и раньше мутило от столовской солняки с пузырями жира сверху. А сейчас и того круче. А пирожных не хочется и сладкого тоже. Зато на рыбу тянет со страшной силой, особенно сушеную. Вредно - соли много да и жира тоже.
Не знаешь даже что хуже - пирожное или рыба.
А вообще ты молодец - отличный результат за 2,5 месяца. Самый правильный.
Я в принципе тоже не циклюсь на похудении. просто у меня спортивный интерес, а дойду ли я вообще до края линеечки!

А то! Так как ты самокритичный человек, тебя и результат может не устроить и ты подвинешь ее еще на 2 кг

Меня на соленое, рыбу само-собой тянет. А пирожные + к этому. Так что тянет уже на все

А меня вчера как на сладкое потянуло, что просто жуть, металась, металась, а в доме ни конфетки, ни печеньки (слава богу!), зато был мед, сливочное масло и белый хлеб...

Сладкое и соленое - это всегда мои сладости были! Вот сейчас сдерживаю страсть к сладкому, а соленое иногда позволяю

Привет, Леночка! Я тоже Лена! пришла познакомиться! Я зимой весила 83 кг, а сейчас 72 . Третий день веду дневник, 1 кг ушел, но это не жир, конечно, а вода или фиг знает что. Стала кушать меньше Так что ВСЕ в наших силах!!! Я тоже ОБОЖАЮ сладкое!! Сейчас балую себя виноградом, яблоками и медом!

Ну нет желания- хоть лопни. Я себя нормально чувствую после 8 кг сброшенных. Ну полноватая я, ну и что? Я любима и люблю, я лучше стала. Т.е я живу и не циклюсь - только б похудеть, только б похудеть. Да, надо, и я от этого не отказываюсь. Но такой я человек ( идейный ), надо чтоб мысля горела - и меня паровоз не остановит
В такой же ситуации после 15 кг. Моя мысля загорелась: в топку лишние килограммы. Поезд тронулся...

Леночка привет!
Заходь ко мне я тама у себя позорюсь)))

Интересам бой! Хотя легко говорить... Ты долго организму не давай отдыхать, а то подумает что уже все!
Стрижку хоцца посмотреть...

Стрижку хоцца посмотреть...
И мне тоже.