Олюш, привет!!! Спасибо за поддержку!! Из банка я уже воротилась). нормуль - побеседовала там с этим начальником службы охраны, как я и предполагала, это было все касаемо лично меня, моих родственников - кто, где, как работает, ну и в том же духе. Долго объяснять. Тотальная проверка, вощем. что-то как - то до сих пор мне это не очень приятно... Ладно, не будем об этом пока, лады? Тем более, что на данном этапе банк - это не единственная моя зацепка. Какая еще - пока не скажу))). Шоб не сглазить. ТТТ!



Ольчик, приветы, друг!!!!

Спасибо за приятные и нужные мне слова)))))

Настюш, вполне естественно, что в банках проверяют "на вшивость"!
Что-то ты очень стала в какие-то приметы, сглазы верить!

Стась не дрейфь. Служба безопасности есть не только в банках, но и в страховых компания, много где. И у тебя еще не самая жуткая проверка была, я даже слышала о детекторах лжи Удачи!

Настюш привет! Прости что пропала! Ну как ты?
Ну что сказать, знаешь так бывает почитаешь-почитаешь, а сказать нечего....
Удачи на работке! Все будет ОК! Мы с тобой!!!

Всем привет!!!


Ольчик, Юльча, Алис, Настик, девочки, спасибо всем за ответы и поддержку!!

По работе нервы немного успокоились, потому что мне в одной фирме сказали вчера, что меня твердо намерены взять!! Тока тихо! поздравлять рано . главбух перезвонит завтра-послезавтра, потому как должен состояться окончательный разговор с директором, но как я могла судить из разгоовра вчерашнего, он (директор) дал свое согласие...А седня он в командировке в Москве.

Вот так пока.


что про вчерашний день Отчет:

Утро: овсянка запаренная с корицей и немного изюма

перекус: банан

рис с соевым соусом. капустный салатик. Горсть отрубей


попозже - ежевика.

ужин: гречка и помидоры, кусочек сыра.


Вечером - чай и горсть отрубей.

Пила в течение дня зеленый чай и воду.


что сделала: приседания, хождения на попе, отжимания, пресс, баночный массаж попы и живота. вроде ничего не забыла))

Отчет класс!
С поздравлениями ждем до официального оформления

отчет на 5 баллов! ну хорошо (-тихо-тих)) тихо поздравляю тя!

Буду держать за тебя кулачки, чтобы у тебя все срослось, тттт

Настенька, хоть бы у тебя все срослось с работой!!! Отчетики замечательные!!!!

Солнышко мое ,Приветик!!!!А с банками так всегда они все хотят досконально знать о тебе ,это я по себе знаю.И не дай бог что-нибудь у родственников не так будет,но это я не про тебя.
Желаю найти свое место в жизни,а отчетики супер,ты умничка!!!

Девочки, Таша, Капик, Юльча, Кристя, спасибо!!!!!!!

У нас, стало быть, бабье лето началось . И это - после почти недели холодов и дождей. Но всего лишь на несколько дней- на след. неделе опять понижение темп-ры и все вытекающие последствия.. Ну ладно, радуемся долгожданному солнышку!!

Напишу -ка я отчеты))


сначала за вчерашний денек.

утро: 1 яйцо, бутер с сыром и тоонким слоем масла - муж завтрак делал, типа, в постель))). Отказаться было равносильно кровной обиде

перекус: банан

обед: бурый рис и овощное рагу

перекус: арбузз, мноого)

Ужин: бурый рис и рагу, кусочек сыра.


Сегодня:

утро: овсянка запаренная с корицей и ненмого изюма, зеленый чай. Еще иогурт активия

перекус: апельсин

обед: бурый рис, салат из помидорок, кусочек сыра, немного морской капусты

перекус: яблоко, арбуз

ужин: супчик фасолевый, капелька сметаны нежирной, кусочек черного хлеба, немного отрубей.


Вот. Отчиталась. За сим, надеюсь, ничего больше за сегодня не съем . НУ, кроме кефира или фруктика какого-то, естесно.


Блин, вот какой у нас позорный (извиняюсь!) хлеб делают.. Вернее, мож, делают и неплохой, но КАК они его подают! Запечатанным, запаянным наглухо в какой-то полиетилен, там он парится - даже капельки влаги проступают, вобщем, когда хлеб вынимаешль - это уже не хлеб - ни аромата, никакого даже намека на хрустящую корочку - вобщем, такое впечатление, что жуешь полусырую лепешку какую-то(((. И это - повсеметсно! Причем - первый раз увидела такую подачу хлеба Не знаю, мож в Москве и области принято так продавать хлеб, но что у нас в Самаре, что, тем более, В Праге - такого безобразия я не видела. Хотя, мож, и к лучшему . А то я хлеб обожаю, и вкусный хлеб готова есть не переставая

ааааааа,хлебушек...вкусняшка!!!!!вот я ооочень хлеб вкусный люблю,очень,очень....помню в детсве к подругк в деревню ездила, хлеб из русской печи, а аромат на весь дом....вот от чего-чего а от хлеба,по-моему,нереально отказаться

ПРИВЕТ МОЙ СВЕТ!!!!!!!!!

УДАЧНОГО ТЕБЕ ДНЯ!!!!!!!

Я тут к своей зайке прибежала быстрей, а ее нет уже второй день!!!
Выходи!!!!

Соскучалась за тобой безумно!!!!!!!
Люблю тебя!!!!!!!

Фсе прочитала, фотографии посмотрела... Ты у нас настоящая красотулька!!!!!!!!!!
Тихо-тихо радуюсь за тебя по поводу работы....громко радоваться буду, когда ты все подтвердишь...

Машуня!!!!!


Да, я тут нечастый гость у себя за последние дни . Но!!! Зато!!! Вот сегодня зашла - и тут такое событие!!!! Это счастливый знак!!


Я тоже дико скучал! Тебя так долго не было(((

Намтенька приветик. Отчётики очень хорошие, ты молодец.

Насть.... я соскучилась....
чего ты ниче не рассказываешь???? не пишешь????

Настюш, привет!
Слушай, я так за тебя рада!!! У тебя и настроение сразу видно стало лучше!
А что за бурый рис??

Девочки, привет!!!




Я тут... настроение неписабельное, что ли . Но это не из-за того, что я натворила глупостей и теперь "скрываюсь" . Не, с питанием и процедурками нормалек, я-то как всегда, опасаюсь за выходные - ну, у меня часто переборы случаются в выхи..Поэтому еще вчера решила, что надо с мужем куда-нить выбраться, чтоб дома поменьше быть и холодильник видеть))). Но сегодня не получилось погулять...Я хотела съездить в Дмитров - мож, знает кто - город в Московской области, он еще древнее, чем Москва. Мы были там всего один раз, но город интересный. Хочу еще там побывать... Туда на электричке ехать. Воты. Но у мужа сегодя еще завалы с работкой, он ушел днем и вот до сих пор его нет - доделывает всё там.. Но зато сказал, что сегодня потрудится - зато завтра будет свободен, и ,вобщем, настрополился поехать))). Надеюсь завтра получить приятные впечатления от поездочки...Расскажу потом, что и как))

Олечка, привет!!! А я только что то тебя)) Это тебе, держи!
Очень рада, что ты ко мне заходишь, хоть я и, негодяйка, нечасто балую свой дневничок своим присутствием!! Но это не значит, что я про вас забыла! Даж если я не захожу, все равно думаю - как вы там, чего у вас новенького))


Алисик, , приветик!!

Настроение - да, лучше! Вернее, по болбьшей части я сама себе его создаю! Спасибо этому форуму и девочкам,и тебе, Алисик - я учусь у вас позитивно мыслить и настраиваю себя на успех!

А бурый рис... разве не знаешь? Ты же вроде и сама его ешь? Он так и назывется- бурый рис - там на упакочоке еще написано, что ,типа ,специально для тех кто следит за своеи хдоровьем и фигурой - Slim&Fit, называется. Впрочем, у нас другого я и не встречала . На вид он чуток потемнее чем обычнй белый рис, но просто он нешлифованный, кажется, и поэтому полезнее для здоровья, хотя и варится дольше.

Зайка моя, отличной тебе поездочки!!!!!!!!!!!!

Всем доброго начала недельки)))))))))))


Ну что, съездили мы-таки в Дмитров! можно сказать, со второй попытки . С утра успели по дороге на электричку разругаться нафих, меня просто взбесил мушшш. воротались домой, решили никуда не ехать. Вобщем, опущу все подробности, это неважно, но мы все-таки поехали, тока на следующем экспрессе. Жара была. правда, жуткая, я чувствовала себя вареной макарониной(((. Терпеть не могу жару. Вела себя вчера довоьно прилично, если не считать 2 мороженых . парва, не вместе, с перерывами в несколько часов. И вообще, я выбрала фруктовый лед и еще какой-то щербет, так что все нормуль. А вечером, когда приехали, я ваще ничего не стала есть ,толкьо чай попила, и все.

Погуляли мы неплохо, зашли в храм, сходили в городской парк, потом еще полазили по валу.

Вот тут пара фоток..














Кста, вот две фотки, так сказать, для сравнения... Первая - это в том же месте, в том же городе, года два назад..

Настюш!!! Фоточки СУПЕР!!!
Хорошего дня!!!

НАСТЮШКА!!!!! ПРИВЕТ, моя родная солнечная девочка!!!!!!!

Фотки -
Разница - ОФИГИТЕЛЬНАЯ!!!!!!!! Ты - ЧУДО!!!!!!

Ты ж моя красотулька!!!!
Фотки супер! А точнее ты на них!
Лю тебя!

Насть выглядешь потрясно! разница-офигительная. Ты очень над собой потрудилась, тебе есть, чем гордится! Не забывай этой! Ты чудо! Удачи!

Настенька,Приветик!!!Я полностью согласна с девочками ты хорошо над собой потрудилась тебе есть чем гордится,солнечный наш человечик!!!!

Настен, спасибо!! И тебе отличного денька!!!



Привет, [b]Олечка!! Да, я такая . На самом деле, очень приятно




Машуня!!! Приветище!!! Спасибо, дорогая!



Юльча, привет!!!

Ага... смотрю и сама неверю . А ведь когда-то я на той, первой фотке казалась себе ничего так... ну, не такой курглой... а счас - в сравнении - мамма миа!





приветик, Ташенька!! Мне так нра, когда меня так называю т - солнечный человечек)))

Настюш, выложи эти обе фотки в истории успеха: до и после!

Юльча, спасибо за советик, уже сделано)))

Стасенька, результат просто супер!!!! Молодчинка!!!

Настен!!!!!!!!Стасен, какая ж ты у меня умничка, зай!!!!!!!!!!!!!молодец, молодец,молодец!!!!!!!!!!!!!слов нет!!!!!!!!!!!!
умничка моя!!!!!!!!!!!люблю тя!!!!!!!!смотрю и прям хочется тя расцАААААловать за то,какая ты молодчин!!!!!!!!!!!!!!

Настенка, ку-ку))
ты где это прячешься?и отчетиков не видно?!
а разница на фотках действительно поразительная!!!

Настя, привет!!!

Ты офигительно красивая!!! Горжусь, что знакома с тобой, хоть и виртуально!!!

Капик, и я тебя Лю!!! Спасибо за теплые слова!!! Ты тоже молодец, и я верю, мы вмнсте с тобой добъемся еще и не таких высот, правда ведь??







Танюша, привет,!!! Спасиб)) Да я не прячусь, просто писать что-то неохота. Не всегда. иногда рпосто захожу, читаю дневнички девочек..

Отчет за вчера, пожалуй, напишу

утро: творожок обезжиренный, немного изюма.

перекус: яблоко

обед: рис с морской капустой и соевым соусом, маленький кусочек сыра

перекус: хлебец

ужин: фасолевый суп, кусочек черного хлеба


Вечером - кефир.





Кристя, привет!! Ой... Спасибище тебе!! постараюсь и дальше делать всё, чтобы гордиться собой сама, и чтобы вы мной гордились, девочки!!

Настюш!!!вот это отчетик!!!!прям пример!!для меня уж точно!
супер!!!

а где спорт? и что с работой?

Настюш, я просто поражена фотками до и после! Юльчик права, тебе есть чем гордиться! Ты сильная!

Лучик-Танюша, спасибо! А спортик в виде упражнений присутствует каждый день практически. Уговариваю себя хоть что-то, но сделать для себя. Вот каждый день пресс качаю. С работой - как я говорила, есть возможность - это про которую я говорила, чтоб вы меня пока не поздравляли раньше вермени . Так вот, на этой неделе, наконец-то, я ооочень в это верю, произойдет встреча с директором этого предприятия, с которым мы должны будем обсудить порядок приема меня на работу, и ну и еще какие-то детали. А так, вобщем, как мне сказала главбух, которая с ним беседовала, он согласен меня взять.


Алисик,, привет!! Спасибо!!!


Итак, мой отчетец за вчера:

утро: овсянка запаренная, немного изюма, хлебец ЦЗ и кусочек сыра

обед: голубец, салат овощной (свекла+морковь+яблоко+капуста), заправленный нежирной сметаной

перекус: банан

ужин: рис и тот же салат, что в обед, маленький кусочек красной соленой рыбки.


Вечером- кефир и горсть отрубей.

Из спорта: пресс, выборочные упры для бедер и попы, отжимания.

еще я тут вроде не писала, но я уже недели 2 пью с утра стакан горячей воды с яблочным уксусом и медом. Чувствую себя хорошо. Но вот наткнулась где-то на такое предупреждение, что людям с повышенной кислотностью, типа, не рекомендуется пить уксус, потому что он повышает и без того кислотную среду в желудке. А чревато это тем, что - дословно "человек с повышенной кислотностью и так страдает повышенным аппетитом". ТАк вот, денвочки, че-то я боюсь, как бы мой повышенный аппетит и без того не усугубить выпиванием этого уксуса .

Приветик Настенька!!!

Я бы тебе посоветовала этому не верить!!!!
Яблочный уксус очень полезный,не слушай никого,если твой организм на это реагирует хорошо,значит все нормально,тебе нечего бояться.

Приветик Настёнк))))) я вернулась и надеюсь больше не пропаду)))) Посмотрела фотки твои.....разница обалденная !!!!!!!!!!! Худышечка такая стала))))))))))) Умничка ты такая !!!!!!!!! Соскучилась сильно очень я.....)))))))))

Настюш!спорт дома-очередной респект от меня!!! я крайне редко могу себя дома заставить даже пресс качать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Настюш, я тоже уже недельки 2 пью яблочный уксус с водой по утрам и тоже об этом не писала!
Смотри по своим ощущениям, если не ощущаешь какого-то дискомфорта - значит все ок!

Привет моя солнечная!!!!!
Какая ты умничка у меня, а красотка какая.... обалдеть можно!!!!!!

Насть, я тоже щас читаю всякую инфу про уксус, так вот кто пишет что вредно, кто пишет, что полезно... не понятно.. как всегда есть два мнения - за и против!!!!! Но я думаю так - просто не надо фанатеть, все должно быть в меру!!!! Один раз в день - это супер... вот больше, я думаю не стоит! А насчет кислотности - так я наоборот прочитала, что он очень полезен людям с повышеной кислотностью!!!!!! Между прочим, хочу тебе сказать, что у меня тоже она ОООчень повышена.. так вот мне ощущение кислоты во рту помогают как раз убирать, как это ни парадоксально, КИСЛЫЕ продукты, гранатовый сок в особенности, а вот сладкие наоборот повышают это ощущение!!!!!!

Привтик, Настюшка!!!! А я ,поверишь, сегодня как раз вспоминала очередной раз тебя и думала - ну куда моя красотуля запропастилась!!



Танюш, привет!!! Спасиб)) НУ,дома вообще себя, говорят, труднее заставить)). Но ты же ходила в спортзал, и, надеюсь, будешь продолжать ходить?




Алиси, привет!! ага, я читала об этом у тебя в дневничке!! Да нет, никакого дискомфорта нет, мне даже вкусненько как-то кажется И желудок мой не бунтует.



Ой, Ольгунь, ну ты всегда можешь словами обрадовать! Пусь мой!





Да?? НУ, вообще-то я, тож натыкалась на полярно разные мнения об яблочном уксусе.. Наверно, ты парва - надо доверять своему организму. Я же только 1 раз в день и пью, так что - фанатизма, действительно, никакого!

Слушай, а кислота во рту - это признак повышенной кислотности, что ли, да? А какие еще признаки? Я что-то у себя ничего такого не замечала, я просто с детства знаю - врачи говорили, что кислотность повышена.. А вообще - глупый вопрос - эта кислотность может поменяться как-то с годами? Ну, мож, от правильного питания, или еще чего...

Настюш, ты такая молодчина, дома каждый день занимаешься, а я вот вчера ленилась Надеюсь, с работой все сложится!

Настюш!!конечно буду!!!!!!!!!и даже 3 раза в неделю!!!!
а ты почему не ходишь?

Спасибо, милая!!



Да что там - каждый день.. понемногу ведь.. А когда на душе кошки скребут, так овобще гипертурдно себя заставить хоть что-то сделать.. Так что понимаю тебя,но ты, наорборот, бери себя в руки, после упражнений можно себя почувстовать лучше не толкьо физически, но и морально

молодца!!!


Почему не хожу? Ну, во-первых, с деньгами всё никак, сама понимаешь... Вот скоро устроюсь работать , тогда можно будет планировать. Тем более, муж мой тоже хотел бы "покачаться" в зале, поэтомцу, если мы оба будет ходить, то расходы увеличиваются..


А сколько ты отдаешь за 3 посещения в неделю? Илои у тебя абонемент какой-то?

Понимаю, Насть!!
а ты в Москве живешь??? просто там я знаю-это очень дорого!!!
у меня 3 раза в неделю по 1,5 часа выходит 500 р./месяц. Считаю, что здоровье стоит дороже!!!!