я прекрасно понимаю, что должен сохраняться, но что делать, если это не так??? биться головой об стенку?! перебрала кучу гинекологов, сдала все анализы...все прекрасно, а месячных нет?! кого слушать? где искать? заглянуть и спросить у матки почему нет месячных я не могу...что же тогда делать?! веренку есть не буду все равно, мясо с рыбой тоже...рацион у меня нормальный....кушаю немало...вес резко не теряла...да и немного его ушло за период перехода на сырое...да, есть физическая нагрузка, стресс...а у кого его нет?!

Котька, у меня тоже самое!!! На полу-сыроедение я не согласна...а смысл в этом? На всякие гормональные- тем более)
Думаю, нам остаётся только ждать! По рассказам сыроедочек, такое у многих было!

буду ждать...Зай, а где можно почитать подобный опыт сыроедочек???

СТАРОВЕР!
Размещайте, пожалуйста, статьи только в Библиотеке.

Всем Привет!У меня вот тоже самое,когда я стала вегетарианкой,тоесть 5 января,и следующий раз были в феврале вот воследний раз.И всё их больше нету..Но сыроежу я 2 недели (почти) перешла резко.Может это тоже ещё повлияло..Я уже родным наврала и сказала что у меня начались,а то они ужасно беспокоятся.У меня есть одни таблетки "Молодость навсегда" очень помогают,но пить я не могу,у меня на все таблетки аллергия,всё из-за детства,одно время было и на цитрусовые,но когда стала питаться нормально,всё наладилось.Я даже не знаю,и вроде я питаюсь нормально.У меня вообще рост 175см а вес 55-56кг ,раньше я весила 61кг.Но моя цель скинуть до 50кг.Но пропажа менструации меня пугает...

извините, я просто навсего незнаю как в библиотеке размещать и где она находится...

Котя, ща в личку скину



А вот наша библиотека- здесь мы размещаем интересные статьи и обсуждаем их
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=23

БЛАГОДАРЮ)

МилаШка, ваш нормальный вес 65 - 60 кг. Тренируйте мышцы, это красиво и живите полной жизнью. Сейчас много очень худеньких девочек, однако, фигуры у многих плоские, мышц практически нет. Будете продолжать худеть 100% заработаете проблемы. Потом будете гормоны пить и вообще может понести, так что пока не поздно, задумайтесь. Вес восстановить проще, чем психику и культуру пищевого поведения. Удачи вам.

Anyway
Спасибо большое.У меня каждый день спорт,я с детства спортом занималась,только сейчас травма после соревнования,поэтому я уже не могу временно.Да + к хирургу запись аж на сентябрь...А когда начинаю бегать или еще что-либо жуткая боль в колене.Поэтому я сейчас делаю домашние упражнения.А на счет веса мне тоже врач сказал,хотя тогда я весила 58,что я маловато вешу,мой вес нормальный 60-65,но честно говоря мне не очень нравится как я тогда выглядела с таким весом,я сейчас себя прекрасно чувствую,может просто удерживать вес какой есть?

У меня тоже рост 175, но в жизни не весила больше 56.. и то, удобнее всего чувствую себя в весе от 50 до 52, всегда занимаюсь спортом, сейчас вешу около 49, на сыроедении потеряла лишь 1 кг и никаких критических потерь веса, слава Богу, не было, хотя я очень переживала
Насчет веса, каждому своё, это точно, но при 60-65кг я б однозначно чувствовала себя пышечкой

У меня тоже самое,хотя на тот момент мне говорили ну куда ты хочешь похудеть?.У меня небыло нигде жиров ни на талии она всегда была худенькой вообще нигде,но вот всё равно чувствовала себя не очень.А вы резко на сыроедение перешли?Когда я перешла на сыроедение,я поставила цель одну неделю,потом вторую,и пока тоже нормально,хотя я не взвешивалась за это время,но чувтсвую себя ПРЕкРАСНО,так и хочеться плясать и плясать,еслиб не колено. (хотя иногда мне на него наплевать,что теперь не жить больше?))))

Не вопрос тогда, раз чувствуете себя прекрасно...
Каждому своё, свой вес, своя система. Я просто написала то, что знаю, т.к. практикавалась в центре реабелитации и имела дело с разным нарушениями, в том исле и пищевого поведения.

купил сегодня 20 кг. помидор по 25 рублей,
еле донёс, от базара до дома по жаре 40 град. целый час идти,
теперь буду целую неделю одни помидоры, да семечки или орехи есть)

Ну ты молодец!!!!Я всегда ОБОЖАЛА помидоры!!!!!

Милашка) Я тебя очень понимаю, мне тоже говорили, что при 57 кг я выглядела отлично... а чувствовала я себя как-то неудобно, так как это все-таки, не мой вес.. А вот при 50 ну или чть больше-самое оно!
На сыроедение перешла сразу, резко, так сказать. НО до этого я была больше года вегетарианкой, и очень большую часть моего рациона состаявляли сырые продукты, практически 2 приёма пищи в день из 3-х- были сырые, так что мне это было только в удовольствие


Классно! Я тоже обожаю помидорки.... Ну а то, КАК сыроеды ходят на рынок- это уже отдельная история Руки надрываются, а всё равно идешь и покупаешь, покупаешь... пакеты можно уже и в зубах нести

Камилка
Я тоже чувствую себя прекрасно когда мой вес снижается.Надо пойти и взвесится,и написать себе в дневничок свой вес.
В мойм рационе тоже всегда большинство было овощей и фруктов,так что я думаю мой организм привык...И можно переходить резко

ЗДРАСТВУЙ Anyway!
Ну как, нашла в интернете славяно-арийские веды?

Класс!!! Старовер! Июнь, похоже, всех радует помидорами на столе. Мы тоже ими объедаемся.
Но чего-то они такие дешёвые у Вас? У нас ровно в 3 раза дороже... Гы...

Это точно, Камусь!!!!!

уметь надо покупать, у нас везде цена минимум 50, а если б я не взял сразу 20 кг. мне бы по 25 руб. не отдали)

Цитата(Камилка @ 14.6.2009, 15:54)

Ну а то, КАК сыроеды ходят на рынок- это уже отдельная история

даааааа, огромный рюкзак за спиной, и два пакета в руках
зато запас на всю неделю.

Цитата(СТАРОВЕР @ 14.6.2009, 16:33)

Ну как, нашла в интернете славяно-арийские веды?

я нашла, даже на торренсе есть скачала пока только пятую книгу
поздравляю тебя с покупками.

Что-то такое чувство, что кроме яблок, орех и есть желания нет никакого..
Даже салат без такой страсти стала есть, просто еда, просто энергия, а не удолетворение вкусовых потребностей
просто все думаю о той статье, что Лизонька разместила, о размышлениях-опыте.
Просто многие люди борятся со своими привычками, зависимостями, винят себя, корят, что слабовольные, не могут справиться со своими пристрастиями, зависимостями.
А по идее все отнеправильного питания, неживого и неестественного...
Даже алкогольная и прочие зависимости если бы организм был бы чист, он бы сам никогда этот яд внуть себя не позволил бы принять, просто отравился.

И вот настали дни, что еда стала просто едой, вернее, у меня даже пропал аппетит и не приходил, но ела как ела. Даже не знала, чего же я хочу есть Есть просто для энергии, и получать радость от жизни. от другого, как писала Лиз.
Причем высвобождается энергия, море, желание творить, деятельность, созидательнаяю.
Это того стоит.
но честно. меня это новое состояние немного испугала, смогу ли я так.
Смогу, но пока может не готова.
В общем, пока себя на 100% сыроедение не настраиваю, большую часть дней в неделю ем сырое, но могу съесть пиццу в гостях, или картошку, или..
Не знаю, пока так.
Причем реально надо решить в голове, завишу ли я от этих продуктов....я могу съесть, на следующий день меня не тянет.
Зависить получается только от сырой еды, точнее ставить себе такие рамки, я пока не хочу, это было бы неествественно пока.
Короче, кажется, я сама себя обманываю
Незавосимость от еды меня пугает непривычно

Всем спасибо за поддержку..но знаете я придерживаюсь мнения Anyway ...месячные должны быть и если их нет -это звоночек нам что не все так уж и хорошо!
я не бью себя в грудь и не кричу что я 100% сыроед!нет! стараюсь....ощущения отличные..от живой еды..но бывает могу и что-то неживое скушать ...а посокльку кушаю и так немного..тернируюсь много....вот думаю они и пропали((((

Юлечка, можешь почитать мой дневничок, там очень большое место уделяется моему питанию!

Камилочка, спасибо!стала читать твои солнечные дневнички!ты ведь раньше не была сыроедкой???прочитала не так уж много и интерент отключили..но сейчас все ок..продолжаю дальше читать!
скажи пожалуйста..ты писала у тебя месячные пропадали на переходе на вегетерианство...а теперь?на сыроедении?
прости что так спрашиваю..просто у самой такая проблема..вот и переживаю

БЛАГОДАРЮ, сейчас недавно съел целый ананас)
правильно, главное пятую прочесть (она по идее идёт как нулевая)
в ней всё понятно разъясняется, много чего интересного узнаешь, везёт же тебе)
(мне дал бы ктонибудь в твоём возрасте такую информацию, как бы я был рад тогда)

Юлечка, да, раньше просто была вегетарианкой, но в дневничке все мои изменения описаны, как мысли о сыроедении пришли, как начала... много всего. Я рада, что тебя заинтересовало
Месячные на переходе на вегетарианство тоже пропали на 5-6 месяцев, врачи сказали, что все хорошо... они потом сами пошли!
Вот теперь на сыроеднии уже 4 месяца, а их снова нет... Бум ждать...

Камила дорогая...я вот читаю ваши дневники..хотела что-то спросить и увидела что дневник закрыт ЧТО СЛУЧИЛОСЬ???не покидайте нас...такой солнечный человек вы..от вас такая энергетика исходит
мы даже пообщаться не успели

Юлечка, спасибо
Я здесь, я рядом!

Начиталась в контакте темки про сыроедение и месячные...я хоть сейчас в данный момент с КД, только сняла кольцо(Новоринг)...больше не хочу его использовать, хочется, чтоб месячные пошли естественным путем...ну так вот...начиталась девочек и так страшненько стало...а вдруг опять не пойдут, а вдруг деток не смогу иметь...т.к. зависимость жира в организме и наличие месячных прямая...Хочу, чтоб все было хорошо...надо кушать больше белочка и жира (орехи, жирные фрукты - авокадо, кокос)...эээх...все у нас, сыроедочек, будет хорошо!!!!!!!!!!

Конечно, маленькая, всё у нас будет хорошо!!!
Вот если бы мы чипсами и майонезами каждый день запихивались- вот ТОГДА бы надо было переживать, что что-то идёт не так.... А тут- ну самое натуральное же, всё от природы!! Она о нас обязательно позаботится!!

Зайчонок, спасибо за позитив!!!!!!!!!!!! согласна...но как не крути, жира в пище нам явно не хватает!!!

Кристи..дорогая...а почему жиров не хватает?так вы их активно потербляйте..орешки-ням -ням!
эх..а вот что делать тому кто и орешки кушкает...и белок и все равно ничего

Девочки, читала здесь часто и много - именно в этой теме.
Скажу пару слов о себе - не так давно поняла кое что: Сыроедить я пробовала, это было примерно около 1,5 лет назад. Перешла на это дело плавно, постепенно.
Пишу об этом не затем чтобы постращать и запугать - а свой опыт описываю.
Мне понравилось!! Легкость в теле, в мыслях и прочее. ТОлько со временем стала замечать, что на лице стали появляться такие болячки, которые и в помиме не было.
Возможно это начинался процесс очищения организма от шлаков и прочей бяки, которой он был забит и утрамбовал годами.
И как то сама по себе я стала замечать - что БЕЗ РЫБЫ - я не могу!
Мясо стала кушать - курицу - оно нежирное, но МЯСО!
Редко, очень редко - ем свеже приготовленный шашлык, из свежего ( не перемороженного мяса).

Лицо - стало чистым. Процесс его "очищения", если можно так сказать, то переход в обычное состояние - происходил тоже постепенно. Где-то около года я мучалась этими болячками. Избавляться от которых было дико сложно.

Скажу лишь - что сыроедить мне понравилось.
И прекратила я это делать не потому, что что-то стало происходить с моим лицом, а потому отчати, что сыроедение - для меня дороговатый процесс. Я и так, можно сказать, сыроедю, с теми лишь редкими моментами, когда в на столе появляется свежее мясное блюдо.

Вот какой был опыт!

п.с. думаю, что имеет смысл оставить это сообщение здесь, заодно помещу его и у себя в дневнике в котором писала об своих достижениях на форуме.

возможно действительно рагнизм был сильно зашлакован и избавлялся вот таким способом от всего что сидело внутри!

Это понятно! Многие так поступают, да и продавцам выгоднее побольше продать сразу.





Девочки!

Юлия.. в таком случае у меня просто не хватило сил, чтобы вынести адекватно своё отражение в зеркале.....
Выходит я приостановила процесс очищения!??!!? так что ли?!?!! .......

вполне возможно...Галчена, у меня, например, кожа очистилась и стала такой бархатистой, такой она была только в глубоком детстве!!!! ведь все зависит от пищевых привычек старых, от места жительства, курили вы или нет, агкоголь...в общем, много факторов...

Да да именно.Надеюсь моя кожа станет тоже гладкой,ведь мой организм не так зашлакован.

У меня НАМНОГО кожа лучше стала просто при отказе от мяса.. Я уж забыла, что такое чистая кожа..

а у меня кожа пока еще чистится похоже, ибо прыщи еще появляются..и это не просто прыщи, такие именно появились при переходе на вегетарианство: подкожные такие, и особенно когда стала есть больше сырого щас вот уже вроде на убыль потихоньку идут
кожа вцелом луче становится

Девочки!
курю - грешна.
Но списывать всё,что происходит с моей кожей/лицом и телом только на мясо - считаю не совсем правильным. Для того,чтобы стать ярым вегетарианцем, и тем более сыроедом - надо чтобы в голове произошли определенные изменения. Тогда всё пойдет естественным путём!!!
С ВАМИ полностью согласна: возможно я таким образом и преостановила процесс очищения от шлаков, но на данный момент - это для меня оптимальный процесс питания.
Самочувствие (если можно так сказать) - отличное!!!

А переход на сыроедение - думаю все-таки делать периодически, хотя бы несколько раз в неделю. Читала недавно, что это тоже дает свои (видимые) результаты.

Галчонок, согласна, на сыроедение лучше всего переходить постепенно, чтоб организм не почувствовал особого стресса, тогда и не будет особых проблем ни с кожей, ни с другими системами!!! все убдет хорошо!!! вы движетесь в правильном направлении!!!!!!!!!!

Кристин! Я ведь и переходила на него очень плавно и всё шло само собой, именно постепенно. И так же постепенно со мной стали происходить изменения, те о которых я писала выше. И,кажется, так же постепенно я и перестала сыроедить. Дело было по зиме, и отчасти, возможно, я и перестала Это делать, потому как моему организму надо было что-то большее,чем сырые овощи/фрукты/орешки все прочее вкусное!

Ещё нет пока, сегодня планирую посидеть, что-то на меня опять нахлынуло желание почитать, мне это оч. в жизни помогает. Йога тоже оч. мощная щтука, хотя в этом году я мало занималась, из-за нехватки времени. Последний месяц вообще не занималась, а сейчас опять начала и чего-то торкнуло меня так во время одного занятия, не хочу вдаваться в подробности... короче посмотрела на всё, что я делаю как бы со стороны. И сейчас опять хочу веды почитать, зарыта там правда некая..., это факт.

***
Из сырого, сейчас меня прорвало на фундук, хотя раньше я его не особо любила, 2 года ела только арахис, а сейчас прямо отвращение к нему.

А вот ещё хотела сказать, тут девочка была, которая на сыродение перешла из-за Зеланда, Русалочка, если я не ошибаюсь... так вот, я тоже читала его книги и как практик, подметила, что из 2-х способов очищения сознания, которые он предлогает (сыроедение быстрый и йога длинный), сыроедение нифига не быстрый, а йога намного мощнее ИМХО, за счёт того, что по средствам йоги ты всё равно приходишь к тому естеству, которое требует твоё тело, а оно во время занятий, часто требует сырых и свежих продуктов.

соглашусь...я сама не практикую йогу...все же хочется под наблюдением учителя, пока такой возможности нет, но на опыте подруге подтвержу!!! раньше это был закрытый человек, когда я впервые сказала про вегетарианство, он отнекивалась как только можно, я уехала в Испанию, она тем временем серьезно занялась йогой...и постепенно сама дошла до сыроедения...пусть с лактосыроедению(кефир), но это огромный шаг...причем вовсе не навязанно все это было...сама дошла, сама захотела, ее потянула на сырое!!!!

Вау, солнышко! у тебя есть подруга-сыроедик? Ну и как она? Как ее здоровье, всё хорошо?

Камильчик, она живет в России...мало общаемся...когда поеду, обязательно наведаюсь к ней, все выспрошу, впечатлениями поделимся...

вот стал мучать меня такой вопрос: возможно ли быть сыроедом питаясь в основном фруктами овощами магазинными, ведь они не являются экологически чистыми органическими, содержат нитраты пестициды (( , а специальных магазинов в своем городе не видела
у Гогулан в кинжке написано что сами посебе нитраты не вредны и хорошо выводятся но становятся вредны, когда превращаются в нитрозамины, если у человека кислая среда. Допустим они не будут превращаться в нитрозамины, но принимать то я их буду постоянно и возможно в плодах будут не только нитраты содержаться..
вот такие размышления меня мучают ))) кто может что сказать по этому поводу..