Зайка, спасибо что поддерживаешь в мой первый разгрузик!
А как ты себя чувствуешь?

, солнышко, я хорошо . вот сейчас заварила себе мяты и пье ее. Мне хочется горячего. а у тебя как проходит разгруз?

Светулечка у тебя сегодня разгрузик?

6.30 - яблоко
8.45 - 0,5 груши
10.45 стакан морковного сока с капелькой оливкового масла
13.00 - 0,5 груши
15.45 - 0,5 яблока
17.30 - 0,5 яблока
18.30 - 1 ст л. изюма

1,5 литра воды, 1 стакан мяты. Разгрузик удался!!!! УРААА!!!!

Ну что ж... Можно поздравить с удавшимся разгрузом?!?

Какой у тебя вкусный разгрузик, НЯМ-НЯМ!!!!!

Привет, красавица моя!!!
СВЕТУЛЬКА,

Ты молодец и отчетики хорошие. только старайся продукты не смешивать и макароны мужу скармливать. Сейчас блины пекла и говорю: Я сейчас съем один. А сын:Мам, зачем тебе целюлит на попе?... Заботливый какой. Я б и не съела, но поприкалывалась. А он сразу отреагировал. Да, нам, красотулям ни макароны, ни блины не нужны!
За разгруз -

Солнышко,какая ты умничка
какой у тебя витаминный разгрузик получился
Красотуличка

Приветик Солнышко! Я снова здесь. Я скучала очень очень. Какая ты молодец.Беру с тебя пример. послезавтра попробую такой же разгрузик

Точно так же!!! Я там у себя написала - желудок просил горячего!!! А я-то думаю чё он колет.
Ну а я пью ромашку и всё стало хорошо!

Уррррррааааааа!!!! ОН удался!!! Какие мы с тобой молодцы!!! :a025:

Светулечка-красотулечка, приветик, моя хорошая!!! Как же я соскучилась по тебе!!! Дай я тебя поцелую Спасибо, что не забывала про меня и поддерживала! Очень приятно! Люблю тебя! Разгрузик супер!!! Умничка!!!! Спокойной ночки, сладких снов!

Приветик Светулька!!!
Смотрю, читаю и радуюсь какая ты умничка, супер красотулька!!!

Красотульки мои и волшебник Валентин!!!! Доброе утро!!!!

да, Наташенька, все прошло успешно. сегодня на весах -1 кг, но на линеечке менять пока не буду. будем ждать закрепления результатов!!!
Аришка, угощайся
Натулёчек, Наташенька, да не знаю, что на меня нашло? макаронный день какой-то
sneschik, солнышко, спасибо тебе!!!!
Камилла, зайка, с меня не всегда можно пример брать!!! вот как вчера - то пожалуйста!!!
Semechka, ты умничка, разгрузик утебя удался!!!! Вместе мы все сможем!!!
Sandrin, Сашулька!!!! Привет моя солнечная девочка!!! Зайка, выздоравливай!!!
Lanaa, спасибо, Светочка!!!!

Девочки мои, спасибо, что вы помните обо мне!!!!

Здооорово!Молодчина!Я всегда такая гордая собой,когда разгруз получается!Вот сегодня тобой горжусь!

Я по тебе жутко соскучилась!!!!! Ой солнышко какая ты умничка!!!!!У тебя опять разгрузик,да ещё такой аппетитный!!!!
Пожалуй завтра тоже повторю твой подвиг!!!

Светулечка Доброе утро.Поздравляю тебя с отвесиком солнышко!!!!!

Светуля, с разгрузиком тебя, зай!!!
Хорошего тебе настроения и отличного денечка!!!

Привет!!!

Да, вы такие!!

Ко мне заходил волшебник Валентин, да еще и похвалил

Сандра, Сашуль, приветик
Beta, Светулик, спасибо, солнышко мое!!!!
акчоня, Спасибо, солнышко. второй разгруз перенесен был гороаздо легче, главное настрой!!! И ничто меня с пути не столкнет!!!
sneschik, Аленушка, спасибки

Девочки, сегодня купила в аптеке голубую глину,развела ее, дабавила несколько капелек масла пачули и намазалась, после 30 мин смылась. Читала у кого-то в дневничке, что пекло очень. а у меня вообще не пекло, а как у вас ?
глины развела много, остатки намазала на лицо. так прикольно. она же высыхает, ни улыбнуться, ни поговорить. мне понра... так необычно как-то.

Мурыся, солнышко мое, мне так легко после разгрузика Так что если утебя есть настрой - обязательно разгрузись!!!!вот увидишь, как будет здорово!!! Дай я тебя поцелую, так соскучилась по тебе!!!
А мне вчера муж сообщил, что в июне отправит меня в отпуск в Братск. атам же все мои друзья ,знакомыеи родственники. И с мамочкой своей увижусь. Я такая довольная. Поэтому надо не лениться и окрасотуливаться : sm01:
Чтобы я приехали, и все сказали: "Какая Красотка"

Привет красотулька, умничка - и разгруз выдержала и отвесик появился А я вот почему то боюсь что ли слова "разгруз"..как то грустно сразу становится ))))

Привет, сестрёнка!!!!!!
Спасибо за тёплые слова в моём дневничке, я тебя оч люблю!!!
Ты умница и герой, гожусь... К маме поедешь окрасотулишная, куча комплементов будет, это так здорово. Точно скажут, что ты красотка. Правда ты и сейчас уже такая!!!

Ага!!! И дополнительный стимул появился !!!

Светуня пливет! Ты просто молодчинка!!! Разгруз эт хорошо))))...тока я сама не могу его выдержать...к вечеру чего-нибудь да налопаюсь ...Проздравляю с поездкой в Братск))). Муж у тебя просто замечательный, так тебя радует!!!

Светик, очень рада за тебя!!! Такие же мысли, чтоб все удивились! К маме это хорошо, к маме это вкусно!



А ты не называй его разгруз, а ласково так: РАЗГРУЗИК и не страшно вовсе

А вот мне почему-то не легко после него... никак... и отвесика нет... Может это КДшки виноваты???

Светочка, спокойной ночи, приятных сновидений!!!

Урра!!!С отвесиком тебя!!!

Теперь будем закреплять правильным питанием и упражнениями!!!

ааааа, девочки, как же я вас всех люблю, красотульки мои!!!!! никогда не думала, что первым действием после того, как я проснулась , будет включение компа . мне так интересно, как у вас дела, какие новости!!! Валентин-волшебник, огромное спасибо за этот замечательный сайт!!!!!

Натулёчек, красотка моя!!!! ой, какой щеночек, Спасибо, Натуль, я прямо расчувствовалась. слезка потекла. Это слезка радости. Сегодня какое-то трепетное настроение!!! нежное такое
Semechka, спасибо, дружочек!!! , конечно, это замаечательно, у меня такая мама, такая... самая лучшая мама в мире. осталось подождать 2,5 месяца и 5 дней дороги и я ее увижу, Я так рада!!!!Будем вместе ездить на дачу, кушать ягодки всякие. ммммм
Нютелла, , у меня тоже раньше так было, а теперь , когда просыпается жор, я бегу в ванную, всякие масочки, кремики, потом включаю диск с каким-нибудь фильмом и все ок Может тебе тоже так попробовать? буду рада, если это поможет тебе да-да-да. Знаешь с отказом от мяса , я сталаспокойнее, уравновешеннее, он же у меня решил поститься и тоже отказался пока от мяса. Мне кажется, что у нас какой-то новый этап в отношениях. У нас появилось столько нежности, умиротворенности. Вообщем, все здорово!!! Если 3 месяца назад он мне говорил: "Ты что? Какой Братск? Нет! Нет! НЕТ!" а сейчас сам предложил съездить отдохнкть!У меня замечательный муж!!!
Nat, еще какой стимул. А я сейчас подвину линееечку на57 кг. УРААААА!!!! Мы красотки и у нас все получится обязательно!!!!!
Derzost, зая, надо выбрать твой любимый продукт и кушать только его, у меня тоже не с первого раза получилось и у тебя обязательно получится, я знаю

А теперь отчетик за 17 марта

7.00 - ячневая каша, 5 оливок, 1 кусочек шоколадки
11.30 - 200 грамм спаржи
14.30 - яблоко
16.30 - банан
17.30 - салат из зеленого горошка и огурца.
20.30 - 1/4 груши

Спортик был минут 20.
Процедурки: масло нареснички , маска на лицо из глины. Обертывания с голубой глиной, маникюр Я собой довольна

Девульки мои, замечательного вам денечка и отличного настроения!!!!

и мы тебя очень любим

Приветик! Как я рада, что у тебя так все волшебно!
Пусть и дальше продолжается! Чтоб всё чудесатее и чудесатее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я вот не могу на разгруз себя настроить... тяжело даются

вкусненько все так, легенько

Светочка приветы!!!! Очень хорошее меню, умничка!!! По поводу глины - у меня тоже голубая для обертываний, там написано "антицеллюлитная", ты не боишься на лицо? Просто у нас на лицо отдельно продаются белая и еще какая-то...А про масло пачули, это для чего? Сколько капелек? Тоже попробовать хочу))))

Светуууууууууулик, привет!!!
Какая здоровская менюшка у тебя была вчера!!! Умничка!!! Столько успела напроцедуриться и позаниматься спортиком!!!

Светик, какие новости замечательные!!! Поедешь к любимым людям!!!
Конечно все скажут так, ты же так активно окрасотуливаешься, солнышко!!!

Приветик Светик!
Ты просто молодчина!!!

Светик,поздравляю с поездкой к маме!!! Это так замечательно!!!

, спасибо, солнышко!!!!!
, зайка, у теюя обязательно все получится
nasty-lenochka, а у меня и на лице не будет целлюлита. а если серьезно, то у меня просто оставалось чуть-чуть, жалко было выбрасывать. А для лица я себе купила розовую глину. попробую на днях
у меня вот , что написано на этикетке:
повышает эластичность кожи (в том числе бюста и живота), разглаживает рубцы и морщины, рекомендуется использовать при сухой, шелушащейся коже, обладает регенерирующим действием
я капнула 4 капельки.
Beta, светулик мой, спасибо тебе. Я очень-очень рада!!!! очень соскучилась по своей мамочке
Сандра, Lanaa, спасибо Вам девочки мои дорогие!!!!

Светуль,какая у тебя теперь мотивация замечательная!

акчоня, да-да-да. Раньше у меня была мотивация летом надеть штанишки, которые я купила 2 года назад с надеждой, что похудею.(так ни разу и не надела). А теперь мотивация гораздо сильнее!!!!
ЛиВан, зайка, спасибо большое!!!! и я тебя очень лююююю!!!!!

Красотульки мои любимые!!! я с отчетиком прискакала

18 марта

06.30 - банан
7.30 - отвар мяты, 2 хлебца, 1 ч. л. меда
9.30 - 0,5 груши
10.30 - 7 оливок, 0,5 яблока
11.30 - 50 грамм кешью
14.30 - салат из свежего огурца и зеленого горошка, 4 ст. л. риса с овощами
17.00 - 0,5 яблока
18.00 - грейпфрут

Сделала сегодня масочку из белой глины на волосики, обертывания голубой глиной. Вечером еще будет спортик.
Все мои хорошие, до завтра!!!!всех обнимаю и целую!!!! Спасибо, что забегаете ко мне

Хороший отчетик!!!

Привет, красавица!!!!

Ты как раз уходишь, а я захожу в инет...
Кушала хорошо. Умница, разнообразно. Я думаю, что ты штанишки скоро оденешь. Еще чуть-чуть. И в гости....
Горжусь тобой, что ты такая целеустремленная. ЛЮ,,,,,,

Светочка!!

Наслаждайтесь!!

Светик,пыталась скинуть в личку тебе таблицы,извини,туповат,не могу сообразить как прикрепить файл.Может кто подскажет?

Светулечка рада что у тебя всё хорошо

Светулечка, привет, моя хорошая!!! Отчетик, как всегда, выше всяких похвал!!! Умничка!!! Светулечка, у меня к тебе вопросик: а что вот если я ем орешки, а у меня от них желудок плохо работать начинает, беда совсем, а ведь они нужны, полезные же??? может чем-то заменить можно? Люблю тебя!

Светуля привет!!! Отчет отличный, настрой тоже прекрасный, умничка!!!!
Все, я теперь тоже попробую масло добавлять)))))) А про глину, у меня че-т тоже осталось много даже, но я выкинула))) Предложила мужу на него намазать, он так на меня посмотрел что я убежала и выкинула

Светик, а ты куда пропадила?...