Светулик,ты куда пропала?Скучаю!

Светочка, привет, моя родненькая!!!
Поздравляю тебя с отвесиком!!!
Хорошего воскресенья и легкой недельки!!!
Это тебе с моей любовью букетик весны


кто-кто?!.. арбуз? или разгруз?.. или у вас уже арбузы с виноградом вовсю?! ХОЧУ К ВАМ!!!

Приветик Светулькин, красотулька наша!!!!!
Забежала пожелать хорошего весенего денька!!!! Я тебя люблю!!!

Привет, мои хорошие красотульки!!!!!
Пока муж в магазин, я к вам по-быстенькому с отчетиком
Зай, ну , конечно, разгруз, хотя и от арбузика я бы не откзалась, но они еще не скоро.




Поздравляю с отвесиком!!!!!
Так вот, девочки, докладываю обстаноку. Отвесика вообще нет. После разгрузика наслед день было 55, а сейчас снова 55,5, но меня это не растраивает, прорвемся!!!!

Ну и вчера я шалила, а сегодня такая тяжесть, ай-яй-яй.

Отчетик за вчерашний день

7.30 - гречка, свежий огурец
10.00 - 2 банана( всегда хватало одного)
12.00 - фасоль в томатном соусе 300 грам(многоооо), свежийогурец, финик
13.30 - яблоко
16.00 - слат из помидор, лука и оливк. масла, орешки 50 грамм ( спрашивается зачем?), 6 шт. кураги
17.30 - 4 финика
18.30 - 0,5 яблока

Пролучилось ококло 1300 калорий, но тяжесть такая как будто мясо съела, бррррр.Сегодня приснилось, что меня муж заставлял мясо есть, и запихнул в меня кусочек, так я аж проснулась, кошмар

За сегодня съела 300 грамм винограда и 200 грамм спаржи, больше ничего не хочется. Плоховато мне от вчерашней фасоли что-ли. Я открыла банку и всю ее съела (беееее)
Спортик был, из процедурок только масочка на волосы.
Девочки, я уже завтра побегу по гостям

отчетик супер!!!

а на вес не обращаем внимания... скачет как ненормальный туда, сюда!!!
Но он обязательно пойдёт на минус безвозвратно!!!

Светуль,не переживай!Мы же на своих ошибках учимся!!!Завтра всё будет намного лучше!!!! Целую!!!!

Привет красотуля!!!!
Молодец что не сокрушаешься по поводу веса.Всё не нужное всё равно уйдёт!!!!!
А вот после шалостей действительно на следующий день глаза на еду не смотрят! И думаешь-ну как всё это в меня влезло?!
Ты там давай,больше не безобразничай! Хотя,ктоб говорил!!!

Светуля,умница,что не переживаешь..

дай ка я тебя расцелую...

Светик, тоже самое: кручусь по кухне, а там конфеты в вазочке, и по одной их точу... хоть и не хочется вроде бы...

Светочка, почему сама не делаешь фасольку...я вижу, многие девочки здесь едят консервированную...но так же просто делать самой и как вкусно!!!! замачиваешь на день-ночь фасоль, отвариваешь, делаешь соус томатный(лучок-чесночок, перчик, специи по вкусу, соль или соевый соус), потом все соединяешь и тушишь чуток...вот и все...зачем лишние Е тебе?! ведь консерванты...ббб...вред какой!!!

Светочка, легкой недельки тебе!!!
отдыхай!!!!!!!

Светик !!!!!!!!!!!!!!!!!

Разгруз-Арбуз !!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, мои красотульки!!!!
Вечрашний день закончился половинкой грейпфрута. такая легкость сегодня в организме. Вес по-прежнему 55,5. ну ничего,прорвемся. Вчера с мужем ходили гулять. у нас так красиво уже. сейчас покажу фоточки
ЛиВан, Наташенька,, ну сильно хочется уже лета и арбуза
Kristin, , зайка, да я всегда сама делаю, а тут не знаю, что нашло на меня , и ела ее без удовольствия, и при воспоминании... брррррр.... не буду больше в банках покупать. Кристюш, и тебе легкой недельки, тем более у тебя каникулы. Урааааа!!!!
Semechka , привет, моя красотулька!!!! понимаю....ну ничего, мы исправимся, да ведь?
тиша, привет моя хорошая. ой, целоваться я люблюююю
Мурыся , я буду очень стараться!!!! чесс слово. обещаю
акчоня , привет, Яночка!!! ! Да, солнышко, ты права, после вчерашнего облегченного питания, все хорошо, вот съела с утра овсянки и так хорошо. Желудочек говорит мне :"СПАСИБО"
iulinaда, зайка, ты права!!!!

А вот обещанные фотки
вот какие зеленые листики уже

а вот зацвели фруктовые деревья

распускаются листики у каштана

мои любимые нарциссы

вот такая у нас красивая весна!!! Девочки, удачной вам недельки!!!! Целую вас!!!

Светик!!!!!

Ой какя красивулишна здесь!!!! Светулька, просто супер!!! Такая светлая, милая!!!
Слушай, вот почитала тебя по поводу мяса и сижу в шоке...Я уже давно (с конца февраля) не ела мясо...Сначала пыталась поститься, потом просто про него забыла, потом сьела курицы на шашлыках и не понравились ощущения...На днюхе позавчера вообще шашлык не тронула - подумала не хочу...Блин,я ж всегда знала что без мяса я не могу и не откажусь от него...И что это со мной??? Зато ем часто рыбу....Сама в шоке, просто читаю у тебя про мясо и думаю - фи, не хочется))))))

Светулечка, приветик!!!
Какая красивая весна и какая красавица ты!!!
Отчетики хорошие! А от фасоли бывает тяжесть на самом деле!
Ты умничка, солнышко!!!

Светулька, привет!!!! Удачного начала недельки! Пусть понедельник не будет тяжелым!!

Правда класс, когда весна просыпается, почки-листики!!!! ЖИЗНЬ!!!! а ты какая красоточка, волосики длиннючие!!!!

Светуль.... Какая ж красота.... И вокруг тебя тоже...

Светик,какая красота!Ты -солнышко,лучистая такая!Стройненькая!
Весна это класс!У нас последний снег дотаивает,днём тепло,но грязно,сыро ещё.Скорее бы....

Светулька !!!! Какая красотища, все оживает, нарцизики , прилесть, а ты какая нежная, красивая, волосики длинные,класс!!!!! Дай расцалую!!!!!!!

Светулечка!!!! Фоточки супер!!!!!
Ланаа права, ты такая нежная, милая, так и хочется тебя обнять, приласкать!!!

АААААААААААААААА...................

Так же нельзя наночь... показывать такие прелести...
на лицо... изменения, прям стройняшок!!!
Как у вас здорово, хочется к вам!!! Там весна!!! Сразу Анапу вспоминаю, рядом с вами. ..
Светик, почаще такой красотой радуй,,,. Здорово выглядишь. Какие же мы тут все умницы-девочки живём, скоро будем стройняшками( правда некоторые уже супер!!!!) и красотками!!!

Светик, такая милашка!!!Худенькая, прелесть просто!

Привет, мои дорогие девочки и любимый Валентин!
Ой, склько мне тут приятностей наговорили. так здорово!!!!
Сама в шоке, просто читаю у тебя про мясо и думаю - фи, не хочется)Зайка, так это же здорово!!! Я вот сегодян иду брать направление на анализ клинический, пусть врачи упадутв осадок от удивления. Я чувствую себя просто прекрасно. мне стало хватать 7-8 часов на сон. а раньше и после 10 чаосв я чувствовала себя уставшей. Так что все пучком!!!!в правильном направлении идем товарищи






Девочки, дорогие мои, мне так приятно. Как здорово, что есть такая поддержка, как Вы. Мы все здесь такие дружные, поддерживающие друг друга! Валентин, огромное спасибо за этот прекрасный сайт. Он стал для многих домиком, куда мы бежим поделиться своими эмоциями

а теперь отчетик за 6 апреля
7.30 - овсянка, морковка по-корейски
9.40 - банан
11.40 - орешки 30 грамм
13.40 - салат из зеленого горошка+огурца+ 1 ч. л. льняного масла
16.15 - салат из зеленого горошка+огурца+ 1 ч. л. льняного масла, 2 хлебца,апельсин, 0,5 яблока, 6 шт. куарги ( посетил Дядя Жора)
19.00 - 1 хлебец, 3 ст. л. кабачковой икры
21.00 - банан

Спортика не было, сегодня наверстаю Красотульки мои, позитивного вам денечка. Всех

Светик, приветик!!!!
Отчёт хороший!!! Даже банан не смутил!Ты же не кусок жирного мяса слопала?!Беееее!

бееееееееееее нет, такое мне даже в голову не приходит. Да и не хотелая банан, но зашла на кухню, а он там лежит и говорит: "Съешь меня!!!!" не могла я ему отказать

Нее, бананам отказывать нельзя, мало ли что ему потом в голову прийдет... Отчет прекрасный, так что Красавица, умница и ваще!!

Светулечек, приветик, девочка-весна!!!
Отчетик замечательный (банан не лишний, точно, не зря он напросился) ! С Жориком справилась так успешно, что и заметить его очень сложно!!!
Ты умница, солнышко!!!
Хорошего, весеннего настроения!!!

Светик,результатик черканёшь(эт моя работа),интересно.
Банан точно не лишний.В нём кроме углеводов куча полезных вещей!Целую!!!!

Светулька, приветик! Фотко просто отпад. Ты сама как распустившийся прекрасный весенный цветок, такой нежный.

Светик, солнышко ты наше!!!

Я пришёл тебя поцеловать!!!!


Да вы шо??? А я в географии дубок,.. так ты, Светуль, недалеко от меня? через Черное море и всё!!, рукой подать ..Надо на карте вас отыскать...

Я как всегда прихожу на ФОТКИ...ну ты лапочка такая....женственная

Светуля..какая же ты красивая




отчетик супер..

Светулик, приветик!!!
Хорошего тебе денечка, солнышко!!!

Светулечка Приветик

Забежала пожелать тебе весеннего настроения
и сказать что на фото ты- красотулечка!!!

Светуууууулечка, моя любимая!!!!!!!!!!!! Как же я по тебе скучала!!! Спасибо большуууущее, что про меня не забывала!!! Люблю тебя, сильно-сильно!!!!!!!
А фото........ну КРАСОТКА!!!!!!! Такая худенькая и светлая! Весна у вас такая хорошая! Таким теплом веет от тебя и от фото! Целую тебя крепко-крепко!!!!

Светииииик!Ау!Потерялась?Захожу,захожу,а тебя всё нееееет...
Не дождалась,пошла спать.

Привет, котенок. Как у тебя делишки?

Скучаю....

Светулечка, приветик , хорошая наша!!!
Желаю тебе, что бы анализы твои были на 5+, по другому и быть не может!!!!

Красотульки мои привет!!! я так по вам соскучилась. У нас начался ремонт в квартире, поэтому буду забегать реже. Спасибо, что не забываете меня.
Девочки, я сейчас отчитаюсь, а в гости постараюсь завтра забежать

7 апреля
7.00 - овсянка с соевым соусом, свежий огурец
9.40 - сок ябллочно-морковный
11.00 - яблоко
12.00 - 2 ст. л риса с грибами, 200 грамм тушеных овощей, 2 хлебца, 2 ст. л. кабачковой икры, 2финика
15.00 - 2финика
15.30 - мандарин
16.30 - 100 грамм спаржи, морковка, свекла по-корейски по 50 грамм, 0,5 груши
21.00 - 0,5 груши

8 апреля

7.00 - овсянка с соевым соусом
12.00 - 200 грамм тушеных овощей, 2 хлебца, морковка, свекла по-корейски по 50 грамм, 0,5 апельсина, 1 хлебец, 6 шт. кураги
13.50 - 0,5 груши
16.00 - сок яблочно-морковный
18.00 - яблоко

Вчера процедурки были кофейный скрабик, скрабик на мордочку
Сегодня маникюр, и сейчас побегу в душик, мочалочкой тереться.
Зайки, спортик в виде приклеивания и обдирания обоев, на большеее сил не хватает. Целую мои дорогие, до завтра!!!!!

Светик привееееееееет, как там денек проходит???
вот тебе угощение принесла!!!!

Привет мои красотульки и Валентин, доброе утро!!!!

Проснулась с утра ручки, ножки трясутся, вот это вчера физ подготовка была. Ремонт - это сила!!!
А комнтата у нас теперь будет сиреневого цвета. мне так нравится. Холодненькая такая. У нас солнечная сторона, поэтому решили выбрать такой цвет обоев После ремонта обязательно покажу вам



Валентин, я рада, что Вы улыбнулись!!!

Яночка, конечно. Записалась наприем завтра, наверное, направление дадут на понедельник
Камилла, спасибо, солнышко, так приятно
Semechka
, ну это как сказать?! вот до черного моря мне 8 часов на машине и 12 на поезде. А я ни разу не была на море,но у меня не все потеряно, я обязательно туда попаду
Наташенька, спасибо, дружочек!!
Иришка, это все потому что вы меня поддерживаете
Beta, Светулик, привет моя позитивочка!!!! Спасибо , зайка, и тебе всего хорошего
Аленушка, спасибо огромное. Пусть солнышко тебе улыбается
Sandrin, Сашуля, ты вернулась. Как я по тебе скучала. Честное слово! Мне тебя очень не хватало. Сбегала,проверила твойдневничок! Ты умничка настоящая!!!!
Привет, Наташенька!!! У меня все хорошо, начали ремонт, т е мы его продолжаем, купилиобои в коридор и в комнату, вот теперь муж наработу, я обдираю обои, он приходит вместе клеим!!! Мне так нравится!!! Еще мечтаю о новых шторочках, но сильно хочу к маме поехать, поэтому откладываю деньги на отпуск Зая, а у тебя как дела? ты вся вработе, да? машинку еще не купили? сейчаспобегу ктебе в гости, все проверю
Светочка, ну я очень на это надеюсь!!! Спасибо, моя хорошая
Кристиночка, спасибо за угощение, так вкусно!!!! Это мои любимые фрукты!!!
Красотульки мои!!!!! Желаю вам отличного денечка!!!! Крепко вас обнимаю и целую

Светулькин, привет!!!
Пришла будить тебя, а ты уже встала))) Ремонт-хорошое дело, только поскорей бы закончился))) На фото красотка, особенно на цветущем фоне!!!

Alenk@, спасибо, зайка!!!!

а я прибежала отчитаться

7.30 - овсянка с соевым соусом ( и почему я раньше не ела овсянку? это так вкусно), 2 ст. л. салата из огурца+зеленого горошка+льняного масла
9.00 - 2 финика
9.50 - яблоко, 20 грамм арахиса
13.30 - 300 грамм винограда, 0,5 груши, 50 грамм кешью
16.20 - салат из помидорок+зеленый лук+льняное масло, 3 хлебца, 0,5 груши.

Позже наверное съем банан, он опять манит меня.

Сегодня я герой. теперь обоев в комнате нет (старых) , осталось новые приклеить. Всего ничего

Светуль,жду фоточки после ремонта!

Света, звезда моя, привет тебе!!! Целую вечность с тобой не общалась! На фотографиях ты похожа на лисичку. Смотрю, у тебя дела очень даже хорошо! Так держать, умничка ты моя и вдохновительница!

фотки очень милые. это ж где так тепло уже?

Светулик, приветик!!!
Быстрее уже клейте обойки и возращайся к нам надолго!!!
Отчетик замечательный, лапуль!!!

Свет, ну что, заманил все же???
Хорошего денечка и замечательного настроения!
Для тебя - дружественный танец!!!

Привет Светик!!!
Как твои обои котёнок?!