Зайкин мой любимый, я только что сдегала на балкон, посмотрела на море и несу тебе кусочек этих впечатлений!!! Ты обязательно попадешь на море, это очень здорово....Ты это заслужила....Как говорят, когда что-то есть этого не ценишь..Для меня море это как деревья или трава - само собой разумеется....Летом на пляже 1-2 раза бываю и то не всегда, разве что за город выезжаем...А ты в Одессу приезжай, тут и море...и еще много чего интересного)))))

Светулечка, привет, зайка!!! Ну какая ж ты молодечик!!!! Правильно, красивыми должны быть не только мы сами, но и наше окружение! И еще хочу поделиться с тобой своим наиотличнейшим настроением!!!!!!!!!! Цалую, цем-цем!!!

Светулькин, привееет!!!! кушала очень хорошо, отчетик нормальный такой!!! а бананчики...они такие...манящие...ну да и хорошо, полезно!!!!
удачной пятнички тебе!!!!!!!

nasty-lenochka, миля девушка, а можно и мне кусочек Моря???

Какие у тебя отчётики!!!!!!!!!! Какая ты умничка!!!!!!!!!

Привет мои любимые красотульки!!!!
акчоня, Яночка, обязательно похвастаюсь
Радуга.ruзайка, привет!!!! Ну вот снова в наших рядах. я о тебе помнила и скучала по тебе
Beta, привет, Светулькин , ага, заманил, опять не смогла ему отказать Светулькин, спасибо за танец!!!!
Мурыся , Привет, Оксаночка. Обои в процессе, наверное завтра доклеим, я без мужа боюсь клеить, а он приходит после работы и мы по 1 рулону приклеиваем
, Леночка, солнышко, большое спасибо!!!!Как я хочу на морееее!!!!!, ты права, знаешь, когда я жила в Иркутской области, для меня Байкал это было обыкновенно, а ведь многие мечтают туда попасть
Sandrin, Сашуля прибежала!!!! и я тебя чмокаю в ноську
Kristin, солнышко, спасибо и тебе удачных выходных. Сейчас побегу проверю, как ты в гости съездила
iulina, спасибо, солнышко, я стараюсь
Лира, привет!!! Я живу в Ставропольком крае, Здесь уже тепло, но пообещали на выходных -10. Замерзнут все фруктовые деревья
Красотульки, забегу ко всем завтра, наверное. Всех целую. Отличных выходных!!!!

Приветик солнышко

Желаю радостных выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет,Светуль!Эх,жаль далеко,я б тебе помогла!Я на этом деле собаку съела.Во всём доме сама клеила,рулоны по 1 м шириной.У меня и потолки обоями заклеены,флизелиновыми под покраску,здорово выравнивает потолок!Ой,ладно,а то меня понесёт .я на тему ремонта больная.
Целую,скорее уже фотки ремонта хочу!!!

Привет Светик!!! Как же ты хорошо кушаешь!!! Держитесь там с ремонтом...

Светулька, как ремонт продвигается??? Вот тебе еще бананчикив!!!Удачки тебе!!!

Привет, мои Красотульки и Валентин!!!!


, Аленочка, спасибо и тебе тоже отличного настроения и позитивного денечка!!!
Янулик, ну ты герой!!!! сама!!! А мы все приклеили, ламинат положили, осталось только на потолок, но это будет позже
Nat, солнышко, спасибо тебе за такую картинку. посмотрела на ландыши и прямо почувствовала, как они пахнут. Очень люблю эти цветы
Lanaa, Светулькин, привет. Спасибо за банановую фею.

А теперь отчетик за вчерашний день
7.00 - овсянка с соевым соусом, 3 ст. л. кабачковой икры, 2 хлебца, 1 груша
11.30 - сок яблочно-морковный, 0,5 яблока
12.50 - салат (огурец+помидор+перец+зелень+масло оливковое), 1 хлебец, 1 банан
15.50 - 0,5 яблока
17.15 - сок яблочно-морковный
19.00 - яблоко, 3 финика, арахис 20 грамм

Спортик был. Процедурки: скрабик на мордочку, абрикосовое масло на лицо и зонудекольте, массаж в дише, кремик навсе тело. Масока на волосики.

Девочки мои, всем отличных выходных!!!!

Она еще вместе с ремонтом успевает такие процедурки наворачивать!!! Молодец!!!

Светочка!!!!!

Светик, поздравляю с наступающим вербным воскресеньем!

Наташенька, ну я очень стараюсь
Мурыся
Любасик , спасибо, солнышко и тебя тоже

Отчетик за сегодня

7.30 - овсянка с соевым соусом, 1 хлебец, 2 ст. л. кабачковой икры
10.00 - банана, 1 ст. л. изюма
10.50 - 2 ст. л салата ( капуста+огурец+помидор+зелень+мало раст), 3 хлеьца, 3 ст. лкабачковой икры
14.00 - стручковая фасоль, 3 хлебца, 2 ст. л кабачковой икры( и когда она кончится , вкусная зараза) , 1 ч. л. меда
16.30 - 2 хлебца, 0,5 ч. л. меда
17.40 - салат ( огурец+помидор+перец+масло раст), 1 ст. л. изюма, 2 финика.

Спортика сегодня не было, зато была генеральная уборка и глажка белья

Светулька приветик, красотулька!!!

Отчетики хорошие, умничка какая!!!!
А кабачковую икру ты сама делаешь или консервир???

П.С. Свулик, ты умочка, все полезное кушаешь!!!!!!!!

ААААА,у меня подсмотрела!
Умничка,труженица!Светуль,ты там в промежутках ещё поди и вышивать успеваешь?

Светулик, приветик!!!
Хорошего настррррррррроения, солнышко мое!!!
Отчетик хорошенький!!!

Светуля,солнышко отчетик супер.

ъ

Соскучилась и бегу к тебе моя красулька!!!
С праздником тебя, солнышко!!!


Я к тебе скоро за эстафетой, уму разуму набираться, расслабилась я, плохая девочка стала. Молодец, хороший отчетик.

Светочка, с вербным воскресеньем тебя! Всего самого хорошего! Посмотрела на твои фоточки - похорошела, посвежела, одним словом - красотуля!!!

Светик,приветик
Читала твой двеничок и вот добралась до последней странички!
Я твоя постоянная гостья!
Выглядишь супер

Светик моя любимый!!! Какие же у тебя всегда шикарные отчетики, просто зачитаешься!!! Всегда с тебя беру пример!!! Хорошей тебе недели и отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!! Целую тебя!!!

Приветик Светочка
Зашла пожелать тебе хорошего дня и отличного настроения!!!!!

Светулька приветик!!!
Как там ремонт продвигается, наверное совсем дел в непроворот??? Удачки тебе красотулька!!!!!!

Приветик Светланка!!!!!
Где гуляешь?! Совсем со своим ремонтом закружилась?

Девочки мои, как же я сокучилась по вам!!!!
Поздравляю всех с прошедшим вербным воскресеньем!!!
sneschik, Аленочка, спасибо и тебе хорошей недельки
Sandrin, привет, Сашулька, а я только от тебя. Ты такая там улыбчивая. И розочка у тебя интересная и пьешь что-то вкусное. Умничка моя!!!!!
Луна ,, солнышко, я очень-очень рада. Будем дружить
Смешинка, спасибо, моя хорошая!!!
Натулёчек, Наташенька, привет, моя хорошая. Я так соскучилась по тебе. Ты там вся в работе, вся в делах!!!!??И аватарка очень подходящая у тебя не верю, ты у меня всегда хорошая. Натусь, а эстафету видать кто-0то перехватил. У меня вес 2 недели стоит уже! и чего ему надо может вместе разгрузимся? зай,последняя нгеделя поста ведь пошла! Мы умнички с тобой!
тиша, Иришка, какие цветочки, СПАСИБО!!!!!
Kristin, спасибо, сыроедочка моя, сейчаспобегу проверю - купила ты себе туфельки или нет?
Beta, Светулик, спасибо огромное и тебе побольше позитива!!!!!
акчоня, Яночка, ну наверное пожсмотрела. Ну ты же не обижаешбся? Овсянка - это так вкуснооооо!!!! а я была герой на выходных и делала пиццу, но не совершала поползновения в сторону нее, чтобы попробовать а еще делала мужу запеканку, ему очень понравилось. но блин майонез там


ну чуть-чуть собаку дошила надо постирать-погладить и вам показать.

Отчет за 12 апреля
7.00 - овсянка с осевым соусом, 2 хлебца, 0,5 банана
10.50 - 250 грамм винограда
11.40 - груша, кешью 50 грамм, 1 сушеный банан
15.15 - салат ( капуста+морковка+помидор+яблоко+зелень+перчик+масло оливк), стручковая фасоль, 2 хлебца, 1 ч. л. меда
17.30 - груша, кешью 30 грамм
19.30 - 0,5 яблока, арахис 30 грамм

Очень заметно,да? что в доме появилось 1 кг кешью и 2 кг арахиса
Процедурки: медовое обертываение, скрабик на мордочку, абрикосове масло на личико. Кремик на все тело.
Все красотульки моя, побежала по гостям, соскучилась очень

Ой, пока писала, девочки ко мне прибегали
Мурыся, привет, Оксаночка, , зай, ну мужа отдыхал же у меня, к компу было не прорваться. А седня пол-дня по больничкам ездила.
Lanaa,, хотим успеть все до Пасхи попрошу сегодня мужа сфокать меня на фоне новых обоев

Ну,Свет,ты даёшь!Это ж одно удовольствие в хорошей компании вкусняшку кушать.Я тоже уже 2 дня на завтрак её ем,ещё на завтра осталось.Я ещё пшеничную цельнозерновую кашку очень люблю ,но она очччень редко в магазинах бывает почему-то.
Да уж,герой!Запеканочка очень красивая,но даже на вид жирненько выглядит.Эта еда не для красотуль,а для их любимых мужчин!(но с осторожностью,чтобы не раскормить ...)
Скорее уже!
Конечно заметно!У меня 100 гр появилось,хожу вокруг них как кот возле сметаны.за 3 дня почти все вытаскала.Одно успокаивает,что это полезная весчь,хоть и калорийная очень.


Ну наконец-то,я уже ждать замучилась!Страсть,как люблю новые обстановочки,свеженькие квартирки после ремонта!!!
Целую,дорогуля!Ты как всегда молодец!А вот орешками придётся угощать кого-нибудь и больше такими дозами не покупай,а то ведь чревато последствиями...(это я по себе сужу)

а пшенка, желтенькая, кругленькая такая - это другая кашка?
очень, там почти каждый слой майонезом смазывается, но мужа иногда надо баловать. Он у меня за время поста похудел на 8 кг, ему это не повредило
, .эх, даже не знаю, что с этим делать
решила не дожидаться мужа, сфоткала обои, ближе 2 цвет.

Отчетик напишу, чтобы уже ничего не съесть сегодня
9.40 - груша
10.10 - 300 грамм винограда
11.00 - овсянка с соевым соусом, 300 грамм винограда, 2 хлебца, 2 ст. л. икры ( покупаная ), 20 грамм кешью
13.15 - 20 грамм кешью, мандарин
16.30 - 0,5 банана, 0,5 яблока, салат (огурец+помидор+петрушка+перец болгарский+мало оливк), 3 хлебца, 0,5 ч. л. меда
Получилось 1550 калорий! кошмар! Это все виноград и орешки

Светуля, приветик!!!
Обойки красивенькие!!!
Менюшка отличная, все полезнючее!!! Молодечек!!!

Светик, здравствуй!!!
Отчетик хороший, ты чего расстраиваешься? все такой полезное

Светочка, куколка моя!!! Приветище тебе!!!
Заечка, соскучилась очень!!!! Отчётик у тебя вкуснейший!!! Просто нямка!!! А запеканка мужнина- просто нет слов, словей, словов А рецептиком поделишься?!

Привет Солнышко!!!
Оч соскучилась по девочке-Светочке...
Ой, правду говоришь... вся вделах... Прям гон какой-то. Побегу спать сейчас.
Читаю про икру, что ешь 2 ст. ложки. Вчера читала и сегодня... Ну ты молодец... Я отчудила.... Сегодня про тебя вспомнила, что ты про икру писала и тоже захотела, открыла банку ... Так яж 300 гр. умыла!!! Во как!!!! Прикинь?
Молодец. у тебя в отчетике все полезненькое! Горжусь, лапулька!!!
Я думаю на чае посидеть в субботу, все-таки последняя неделя, да.... Раньше не получится, как белка или сайгак скачу (путь до школы и обратно только 2 км, бегаю), под вечер что-нибудь свхвачу, сегодня на варенье накинулась, видно чего- то не хватает.
Вес пока не ушел, он как на линейке...только плюс пол кило.
А то что мы умницы, кто бы сомневался... Мы супер! завтра буду хорошей девочкой и отчитаюсь ВАМ!!!!!
Ну спокойной ночи, а то я чёто всё пишу и пишу. Если не иду к вам в гости , ...я всё равно с вами, просто нет времени...Целую...


А... про обои не написала... Касливые!!! Приятный цвет, все понравилось!!!!

Привет Светик, это Светик

Забежала к тебе в гости
Выглядишь потрясно [/size]

Буду равняться

Девочки мои любимые И Валентин, доброе утро!!!!!

Светулик, спасибо. Мне так хорошо, что они наконец-то приклеились. А то уже пости год , как мы купили квартиру, а обои были старые. Потомучто сначала заменили всю сантехнику, купили душевую кабину, потомбыл ремонт на кухне, вот наконец-то и до комнаты добрались
Тин, привет, моя хорошая! Да тяжесть у меня была от орешков, а не есть их не могу. Решила для себя, что буду кушать орешки 2 раза в неделю
Semechka, , и я очень скучала по тебе
Конечно
5 картофелин средних очистить, сварить, порезав брусочками, в подсоленной воде до готовности (я добавила в водичку лаврушку и зубчик чеснока порезанный)). Сварить 2/3 стакана риса.
Смешать ( я выкладывала слоями, а каждый слой смазывала майонез+чеснок+зелень) подготовленные картофель, рис и горошек (по рецепту он должен быть свежим в количестве 1 стакана, но где ж его взять круглый год? А по сему: можно отварить замороженный, добавив соль и сахар по вкусу, а можно и консервированный). Добавить натертый сыр (немного, майонез по желанию). выложить в смазанную растительным маслом форму, посыпать сверху натертым сыром, запекать при тем-ре около 200 градусов до расплавления (подрумянивания сыра). Я еще добавила помидорок чуток.
Зайка, кушай на здоровье
Натулёчек, привет, мой сладкий, я так скучаю по тебе
Натуль, а у тебя же еще и выпускной класс!!! Ты будешь скучать по своим деткам?
Зай, а я же покупаю икру, я если съем больше, то у меня изжога, там наверное, масла много. , давай попробуем вместе
конечно, моя хорошая. Я знаю, что ты всегда с нами!!! Натусик. а ты такая хорошенькая на фотке, гдеты в гостях у Танюшки, конфетки лопаешь. Прямо девочка
Zolotaya, спасибо, солнышко!!!!

Девочки, а я сегодня встала на весы и увидела цифру 4. Это класснл. Сейчас мой вес 54,9. и меня это так радует!!!!Сеголня планирую убираться дома, говорят, что на этой неделе надо каждый день посвящать дому. Зайки мои, целую вас!!!!

Светочка привет!!!!
Какая же ты умничка-и обои поклеила-кстати классные,и дому она себя посвящает и худеет не по дням а по часам!!!! Я тобой восхищаюсь!!!!!

Привет мой Лапулькин золотой!!! Обои классные...Это я авторитетно заявляю потому что у меня такие же ))))))) только бежевые)))))) Кушаешь ты отлично и даже если перебрала по калориям но виноградом и орешками - поверь, это абсолютно не правильно!!! По поводу ремонта - по моему абсолютно логичный порядок, тем более и дороже кухню с ванной...Эх, у нас полтора года назад был ремонт, до этого снимали квартиру...Меняли ВСЕ!!!! Стену ломали, балкон пристраивали, мебель всю с нуля...Я думала что с ума сойду....а теперь уже хо квартиру побольше и ремонт...Правду говорят что все забывается...Вот родила - поклялась что больше никогда, а теперь вроде и второго хочу (правда только под анестезией)))) ) И только Красотуля не забывается никогда!!!!!

Светик, хорошего денечка, лапулик!!!
И с новой циферкой на весах!!!

Привееет, Светулик!!!!

Поздравляю!!!!!!!!!!!! урааа!!! отвесик, а после уборочки, все закрепится!!!!

Цифра 4 на весах у тебя заслуженно!!!
Я всегда в восторге от твоих отчётиков!!!

Привет, мой золотой Светик!!! у меня, по-моему, такие обои в комнате у родителей!!! Круто! Мне нравится! А мне не показался твой отчетик перебором. все просто супер!!! Удачного тебе дня и побольше улыбчивых людей вокруг

Светусик,привет!Ура,обоев дождалась!Свет,это при разном освещении?Мне оба оттенка понравились,первый похолоднее правда!

Да,другая.Пшёнка-это просо,а пшеничная-пшеница целая,выглядит примерно как перловка,только пожелтее.Я сегодня в магазине спросила-нету!Замочила на ночь перлрвку,тоже её лю.


Свет,какой кошмар,всё ОК!Это же всё полезности!Поражаюсь твоей стойкости,я бы уже все орехи схомячила!

Красотульки мои, я поужинала и сразу к вам
Мурыся, не, зай, за 2 недели 500 грамм всего. но для себя я уяснила, что для меня главное то, что я веду здоровый образ жизни А потеря веса это уже вторично
лапуль, детишки - это такой кайф, наслаждайся!!! время придет и второго родишь, будешь супер-мамочка у нас.
, спасибо, Кристюш, я надеюсь очень. Лапуль, спасбки, что помнишь обо мне
iulina, будем закреплять результаты
Sandrin, Сашулик, спасибки. Такая картинка СУПЕРСКАЯ!!!! а я вчера купила пузыри, вышла на балкон и надувала, как в детстве
Яночка, это со вспышкой и без. что-то среднее между этим
вообще, первый раз слышу о такой кашке. надо будет поискать. А пеловку я тоже очень люблю. У меня ее мама так вкусно варит. Поеду к ней летом, буду кушать. у мамы всегда все вкуснее
ага, стойкость говоришь, неа, сегодня опять 2 раза таскала орешки, так что нет у меня силы воли. Воля есть, сила есть, а силы воли НЕТ!
Nat, спасибище огромное. очень вкусно

А теперь отчетик за 14 апреля

06.45 - банан
08.10 - 20 грамм кешью, 0,5 мандарина, 2 сушеных банана, 1 ст. л. каши ячневой, 2 ст. л. салата (капуста+морковка+помидор+перец болгарский+масло оливк+зелень)
13.00 - 5 фиников
13.50- 200 грамм спаржи, по 50 грамм морковки и свеклы по-корейски,0,5 банана, 20 грамм кешью, киви
16.00 - 0,5 яблока
16.40 - 3 хлебца, 1 ст. л. икры кабачковой, салат(огурец+помидор+перец+морквка+зелень+1ч. л. оливк. масла), 2 финика,
Получилось около 1200 калорий.

Девульки, вчера сдавала анализы из вены, и мне ее так неудачно проткнули(у меня вообще очень плохие вены. только с 5 раза взяли кровь ), у меня синяк такой см 10 в ширину и опухла рука и болит. Что делать? Может йодную сетку нарисовать?
а результаты биохимии будут завтра. А вчера сдала еще повтроныеа нализы по гинекологии ( после лечения), опять обнаружили герпес и цмв инфекцию. Прямо что делать не знаю, так надеялась, что вылечила, потратила 4000 на лечение. Теперь на прием к врачу только через 2 недели (врач в отпуске). Эх, хотела до отпуска своего прижечь свою эрозию, асейчас просто не успею, но все равно поеду к маме

Светик!! Поздравляю!!

И с обоями тоже!!

Светик, привет!!! Боже, ты не только прекрасная девушка, мастерица по вышиванию, но еще и прекрасная хозяйка, такие блюда готовишь!!! Умничка. Я за тобой скучала А пока меня не было, ты и обои успела поклеить. Прекрасный цвет, я тоже себе такие в комнату присматривала. Сначала хотела голубые-мой плюбимый цвет, но у меня северная сторона, поэтому надо что-то летнее.

Цитата

главное то, что я веду здоровый образ жизни А потеря веса это уже вторично

Я с тобой полностью согласна, зай!
На счет кашки, я обожаю пшеничку. Могу есть ее без ничего
А у меня финики надолго не задерживаюся, хоть они и калоорийные, я их обожаю, и 5 штук мне мало
Целую, Светик!!

привет!!!!
мне очень понравились обои!!!
я о тебе помню!