А раз вам нравятся мои видео и раз Вам было грустно, то вот Вам для настроения http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=11744







Танцуй, Россия!!

Кира!!!!!!!!!!! Как я рада тебе!!!! Я думала ты уже в Европе.
Ну у нас тоже ..... днем +43 и ночью +32.
Календарная осень в Канаде начнется 21 сентября.

Спасибо, родная! Кирочка! Ты такую радость даришь!!!!

Валентин! Очень Вас благодарю !!!!
Спасибо и за поддержку и за смешное видео!!!
Вы очень чуткий. Я люблю и уважаю Вас премного

Маришенька, поздравляю, дорогая! Ты такая молодец! Очень целеустремленная Пришла тебя пообнимать

Маришка, я в гости..не одна!!!
ПрЮвет!




Это как +43?? Это в тени??? А как же вы дышите??? А как ходите?? Я тут в 37 подвывала и старалась лишний раз не выходить..а в +43



Какая ты молодец, я тебя от души поздравляю!! Так держать!




О, Боги, как это мне знакомо, время к сожалению летит быстрее, чем хотелось бы. Я начала расставлять приоритеты, стало немного легче.



Маришечка, сочувствую...тут можно просто вместе помолчать..в таких случаях нет слов...

Посмотрела фото цветочка - это же чудо, какая ты умница, спасла такую или такого красавца.

Буду приходить в гости.

Юленька, спасибо , солнышко!
Только до целеустремленной мне далеко....сила,воля,цели разбежались в разные стороны за последние дни.
Снова надо их обьединять.

Алиночка, привет! Очень-очень я рада тебе!
Спасибо за слова поддержки.
Картинка супер! Обожаю котиков, своих два-премного мною любимых.
как дышим-ходим?
Привыкли уже)))) перебежками-из здания в машину или автобус, туда где есть кондиционеры))))
Так же и зимой в -43)))) Все бегом-бегом))))

Вот такой торт был у нас сегодня))))Вкусный...ммм....

Свой лимит времени я исчерпала. Спать надо идти.
всем хорошего дня и хорошего настроения!!!

Мариш, я на секундочку....увидела, что ты передумала грустить, решила поддержать своей любимой видюшкой))

когда всё достало,нужно делать так!!!!

Марина

А Вам спасибо за Ваши комментарии к видео и к разным темам. Очень ценю. Успехов Вам во всем!!

Мариша, привет!
С минусиком тебя! Молодец! Как дела дальше продвигаются? Я сто лет не взвешивалась, даже не знаю, что с ним, скорее всего на одной планке. Но окажутся в доступе весы, скорее всего начнутся каждодневные, точнее каждоутренние взвешивания.
Ну и погодка у вас.
У нас холодно, я замэрзла, всё утро просидела в кабинете в куртке.
Красивый торт! Это на заказ?

Иришка!!!! Спасибо!

Видео супер!!!!

Валентин!
Спасибо огромное!!!

Привет, Настенька!
Погодка у нас переменчива очень
Уже свежо)))) В прошлую пятницу с утра жара была. А после обеда начался дождь, потемнело так -стало как ночью, и ....это был не просто ливень, впечатление , что кто-то сверху из ведра поливал-сплошной поток воды. И все)))) пошла прохлада. Сейчас всего +12.

Торт, ага, на заказ. Очень вкусный-не просто бисквит, суфле вишневое с ягодками. А надпись - я образец дала, написала по-русски, а они в пекарне скопировали. Доча была очень рада, очень понравилось. Дети между собой по-русски не говорят, только дома, с нами)))) И такая надпись выглядела очень мило))))

Я в прошлую пятницу попала под этот дождь, и простыла слегка. уже получше, но состояние не стояния продолжается. Поэтому пока без бассейна.

Настюш, я очень рада тебе! Спасибо , что заходишь!

Все дни были днями обжорства. Вредного не было, но количество....
В субботу после работы сходили в церковь. Потом пошли в ресторан. Впервые попробовала обжаренные на гриле ананасы и персики , посыпанные корицей. О! это такая вкуснотень! Просто пища богов!

В воскресенье отметили очень душевно ребенкин день рождения. Насмеялись, натанцевались, очень весело провели время. Потом дети поехали в клуб с друзьями отмечать.

Муж придумал новый проэкт. Думаем об этом, зондируем почву, я ездила узнавала разные детали. Мне мало увидеть по интернету, мне надо потрогать, самой все увидеть....Много времени на такие мелочи уходит. Муж босс)))) а я помогаю в маленьких деталях.
Если все сложится-то это выход на новый уровень, совсем другие деньги. Это случится в любом случае. Я знаю. Но мы стараемся ускорить наше продвижение вперед.
Надо работать-много всего хочется))))
no money - no honey)))))))))

После просмотра вебинара Валентина , стала детально анализировать свои вечерние зажористые срывы.
Поняла в чем дело((((( У меня есть небольшие проблемы со здоровьем. Постоянные боли присутствуют. Врачи помочь не могут, разводят руками, футболят меня от одного к другому. Но я не об этом.
Вот днем я занята, порой настолько , что нет даже минутки свободной.
А вот вечером..... я расслабляюсь.....боль атакует, иногда и болеутоляющие не помогают.
И , я так понимаю, в этом причина .
Девочки! если у кого есть опыт -поделитесь, как вы в таких ситуациях действуете?
Я не знаю...Потому что других причин нет. Не...ну конечно, есть моменты , которые меня тревожат. Но это не является для меня причиной стресса , все решаемо или нужно просто ждать..

Мариночка, привет!

Похоже на беспокойство и не желание расставаться со старым.

Интересно! Впервые слышу. А сама пробовала такое делать?

Классно!

Желаю вам огромной удачи!

В какой части тела болит? Ты сдавала кровь и прочие анализы? Проходила УЗИ?
Неужели, всё везде здорОво?
Боль может быть мало ли от чего и отдаваться в любом месте, но вряд ли она будет, если у человека все органы здоровы.

А до того, как начали беспокоить боли, ты чем по вечерам занималась?
И может, ты много работаешь? Сколько часов в неделю работаешь? Сколько дней в году отпуск?

Но и боль - это только лишь поверхность. Причина - твоё отношение к ней, твоё беспокойство и страх, оно и вызывает зажоры.

Я по быстренькому и спать.
На работе все резко стали говорить как я похудела. Юниформа и впрямь мешком висит)))
Когда-то была XL, потом L, сейчас M)))))
Сама вижу , что уменьшилась как-то. Джинсы все висят.
Не очень мне нравится жирок вокруг талии и пузик мой. Буду работать над этим.

Всем хорошего дня и хорошего настроения!!!

Марина молодец!
Вот хуже когда вообще ни во что не влезаешь))))))))
Животик это проблемка, согласна, особенно у нас, "шешнадцатилетних"мамочек))))

Привет!
Я отвечу позже, как минутка свободная будет. Ок?))))
Завтра воскресенье и значит




И немного с мужем поработать надо, ибо:


Всем хорошего дня и хорошего настроения

Марина!! Привет!! Так порадовали картинками и историями в темах с видео!! СПАСИБО!!

Всего замечательного и отличного дня!! Теперь понимаю, как форуму Вас не хватало

Мариш, дочиталатвой дневник. Ты такая боьшая молодец Очень светлый и позитивный челвечек. Мариш, а на сколько кг ты похудела? Питание у тебя очень хорошее. Только здоровье береги. Может, есть народные способы лечения, раз врачи не могут помочь

Да не.....просто было очень вкусно))))

Пока нет, но при случае попробую.


Спасибо большое!!!


Я каждый год прохожу диспансеризацию. Если забываю, то мне звонят из офиса семейного доктора.
И в Москве тоже сдаю все анализы, флюрографию, маммолог.
Анализы все как по учебнику, как у младенца(так врачи говорят).
Я ниже напишу свой диагноз. Ок?


Мне кажется , Насть , я писала в твоем дневнике об этом))) Я работаю с 3 до 9 вечера понедельник-пятница.По субботам беру подработку-это утренняя смена. По утрам много дел успеваю сделать)))

С отпуском проблем нет. Январь-две недели за свой счет-это Куба. Летом неделя за свой счет -по Канаде на машине путешествуем. И октябрь 4 недели оплачиваемого отпуска-я еду на визит к маме.



Насть, боль-это просто боль.

Леночка! Спасибо

Валентин! Спасибо! Мне очень приятно

Спасибо большое!!! Очень-очень приятно!!!!!


Мой максимальный вес был 95. Сейчас 74,5. Будем считать 75. Получается 20 кг. Но это не быстро , как-то очень постепенно.
Наташа, я вес набирала на гормонах. Мой минимальный вес был 60. Мне не нравится-я уж больно худая. Мой регулярный вес -65.

Я стараюсь.

.

Да нееее. Мой диагноз эндометриоз.
Началось все около 2 лет назад. Бывает с кровотечениями,бывает болевой.
У меня боли, ежедневные, разной степени.Кровотечений нет.
Делала УЗИ, лапороскопию. Т.е. диагноз есть, официально поставленный врачами.
Существует два метода лечения: гормональная терапия и хирургический(удаление всего).
Сначала я прошла курс горм.терапии. Не помогло. Только хуже стало, да еще все побочные эффекты проявились.
Сейчас жду очереди к другому врачу, на второе мнение. Будем посмотреть, что скажет.
В Москве вот хочу тоже сходить , получить консультацию.

Всем привет!
Напишу отчет:
кофе с молоком
щи со сметаной
хлеб подсушенный в тостере с сыром
яблоко маленькое
яблоки шт. 6 маленьких
винигред со сметаной +морковка по-корейски

в течении дня приседания и махи ногами.

Я простывшая, носоглотка заложена. Состояние не стояния. Фе.....
А, забыла, еще в течении дня чай с медом и лимоном.
Хочется чай с малиновым вареньем, но надо ехать в рус.магазин , а времени нет.

У нас днем еще тепло, а утром и вечером уже прохладненько)))) осень , однако)))

Мариш, с эMочкой - это ты Молодец!! потрясающий результат
Персики на гриле с корицей звучит феерически))
И красотка, которую ты реанимировала из сухих веточек - действительно, Красота)

Ещё люблю твои картинки))

Хорошего дня

Марин привет !
Ну вот, осень и все расклеиваются)))
А просто малины купить в другом магазине незя?и потом ее чайком, в 55 градусов, и медом замешать и пить.при простуде или вирусе незабываем много премного пить водички)))
Про боль...Мнений о болячках надо иметь не одно, это точно.Если диагноз верен, то есть протокол лечения , отсюда -должен быть результат. Думаю, что мнений 2-3 компетентных врачей никогда не помешает. И тебе и всем нам здоровья желаю!

Я тож 75 хочу😊 кг . Но мне до них...

Маришечка, дорогая, от всей души желаю тебе здоровья и отличного самочувствия


Супер, поздравляю с такими отличными успехами!

Иришик! Спасибо! Я так рада тебе!!!

Леночка, привет! Спасибо, дорогая!
Свежую малину купить ,конечно,можно))))Но она зараза, дорогая очень. Меня жаба душит отдать за горсть малины 5 баксов. А варенье -с пектином все, в чай невкусно.


Таки сьездил муж в русский магазин, и халвы купил тоже)))

Юленька, солнышко, спасибо огромное!!!!
Юля, спасибо, ты поправила мои косяки с цитатами,
Поняла, кажется, где я ошибалась.Исправлюсь.

отчет за вчера
кофе с молоком
щи со сметаной
хлеб с сыром
2 персика
4 малюсеньких яблочка
кофе с молоком и вкусные печеньки
3 больших чашки с малиновым вареньем

махи конечностями и приседания. плавать не ходили-ибо беречь надо себя, болеть никак нельзя.Пока все еще простуда активничает.
На ночь не ела. Я молодец.

Сегодня муж встречался с министром культуры Манитобы, вчера наглаживала костюм и рубашку .
Встреча прошла хорошо, получили добро от города на проведение месяца латиноамериканской культуры в след. году.

Отчет за сегодня
кофе с молокм
щи со сметаной
кофе с молоком и халва
яблочко маленькое
салат микс-свежие овощи+вареное яйцо+сыр потертый+капелька масла раст.
йогурт
маленькие яблочки 3 шт.

махи и приседания.
О! и сейчас чай с малиной вторая кружка пошла.

Ну и по традиции смешная картинка



Всем хорошего дня и хорошего настроения и ЗДОРОВЬЯ!

Всем привет!

Что-то не на шутку я расклеилась. Хорошо температуры нет. На работе в маске хожу. Пью микстуры и таблетки. Горло болит и кашель((((
отчет :
кофе с молоком
яблоко
кешью горсть
запеченные в духовке цукини и перчик красный
морковка по-корейски с черным хлебом
халва
много чая с медом и малиной

утром махи и приседания.

Мариша, привет!!
Отчёты хорошие. Тоже кабачки с перчиком запекаешь))) Вкуснотень!
А мы с заей тож сегодня проснулись с побаливающим горлом. У неё на работе все болеют, а она грешит на меня. Я прополаскала горло водой с содой, получше.
Выздоравливай!

Маришик, привет! Выздоравливай, дорогая! Тем более муж варенье малиновое привез, теперь точно здоровье пойдет на поправку
Я вот умудрилась в отпуске заболеть, явно заразили еще перед отъездом, но на море проще лечиться, закапаешь нос морской водой и горло прополоскаешь несколько раз опять таки морской водой и здоров
Картинка про грусть

Марина привет.
Все на горло грешат что -ли))))
Н-да, малина у вас дороговата, у нас литровую банку за 2 зеленых можно купить на рынке. Варенье у меня никто не есть давно, перестала делать, и просто ягоду с сахаром не делаю. Даже замороженные ягоды только с мороженным едят, обедаются за лето что ли)))
Давай прекращай хворать))
Я тож салат люблю такой, но сыр не добавляю -лишние калории. А мне сейчас ох как надо жир убрать, тяжело с таким весом, как мамонт ((((
Тож ногами махать начать чтоль)))

Посмотрела фото покупок, 7,5 за флакон масла репейного и 7 за варенье, мама дорогая ((((( это пошлины такие у торговцев или наценка. Вот а меня муж ругает, что дача засажена всем, говорит гамак и качели надо. Ну вот буду помнить лишний раз, мой труд во благо семьи и их здоровья)))

Здравствуйте!
Девочки, спасибо вам большое!
Я что-то совсем не гуд. Такой страшный кашель, свисты и хрипы-ужас ужасный. Кости ломит и хвост отваливается. В субботу пришла с работы в 5 и вырубилась, вот только проснулась-у нас 4 утра.
Если за воскресенье лучше не станет-придется идти к доктору.Печаль....

Маришенька, выздоравливай, Солнышко

Девочки, спасибо вам большое!!!!
У меня пневмония(((((( лежу в лежку(((((((высокая температура....
К доктору ходила, сделала X-Ray, лечусь. На работу не хожу, все утренние дела не делаю.
Не теряйте меня))))
I'll be back!!!!

Маришечка, выздоравливай скорей!
А в каком размере тебе выплатят больничный на работе и есть ли он?

Маришенька, держись и выздоравливай. Желаю тебе отличного самочувствия

Мариш, выздоравливай, ты-чудесная

Какое счастье чувствовать себя хотя бы капельку дееспособным человеком!
Какие-то траблы с интернетом вдруг появились, попробую ответить.

Валюшенька, спасибо , родная!
Варенье как-то быстро сьелось)))))

Леночка!Привет,очень рада тебе!
Спасибо за пожелания здоровья!
А цены в русском магазине-да.....впечатляют)))) И это еще надо прибавить налог)))))
Дорого все там, но что делать)))) иногда хочется )))) продают товар из России, Украины, Германии.
Мы там селедку покупаем, хлебушек черный, бакалею , лекарства иногда(когда заканчивается то , что сами привозим).
Побаловаться, короче))))

Юленька, спасибо! Ты наша добрая фея!!!!!
Обнимаю!!!!!