И заглядывайте сюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=25

И все наладится!!

Привет!
Отчетики получше у тебя в последнее время видно, что ты стараешься, правильно верь в себя и свои силы, все будет хорошо, ты жорика победишь

Светуль, все будет хорошо!!!!!

Светулька, у меня тоже вес заснул, вместе с объемами.

просто ещё ведь пасха впереди и красная горка - столько много будет вкусного и калорийного...
поэтому буду стараться хоть до пасхи без сладостей и поменьше жирностей...


может быть, когда ни будь...


просто обидно, ведь стараюсь... уже 9 дней без сладкого и мучного вообще...
много не ем, в основном фрукты, овощи и кефир с хлебцами...

всем приветики!!!

и так...
за вчера скушала:
1,5л кефира, 2 яблочка и 4 хлебца...
на весах результата практически не видно (весы не электронные а со стрелочкой и делениями по 1 кг)...
вот такие делишки...

буду стараться дальше...


"хочу весить 55 кг и никогда не поправляться"

ой... чёт сегодня как то трудновато мне...
снова на ужин накаламбурила в еде...

я кушала
завтрак: кефир, 2 яблока
обед: кефир, 2 яблока
ужин: борщ с луком, 2 хлебца с паштетом, 2 яблока...

да ещё тянет на сладкое...
спасите меня и так уже скушала достаточно, а всё равно есть охота, не могу терпеть...

Светик, я с тобой! Выпей чаю много-много тепло-горячего! Должно помочь. Или скушай фрукт.

да после такого каламбура не хочется нагружать желудок водой... а есть то охота...
вот и думаю, чем заглушить голод... ой...

был ещё один ужин каламбурный... обидно мне что не справилась с чувством голода... но уж оочень хотелось кушать..

сижу пью вино... пару бутеров и фрукты...

Светик, умничка моя!!!
Стараешься!!!
Всё получается!!!!
А желание надо бы подкорректировать
Загадай его в настоящем времени: "Я худею, я достигаю веса 55 кг, у меня хорошее самочувствие и я не поправляюсь!"

Да Светик, подкорректируй желание.
Приставка "не"- Вселенной не воспринимается.
И получается с точносью наоборот.
Напиши:" я стройная и красивая, мой вес -55килограмм."

Светулёчек!!!!!
Куда пропала????



Как проводишь выходные????

не знаю... нет никакого настроения... поэтому и не появляюсь...
вчера корни покрасила, а они уже большие были и теперь я рыжая, фу...
а повторно сразу если покрасить корни, то волосы повыпадают и поломаются...
поэтому теперь неделю как минимум ходить страшной с рыжими корнями...

Светулёчек, любимая моя девочка!!!!!!
Давай вместе посмотрим на эту ситуацию по-другому
Не "неудачная" покраска, а - необычное колорирование!!!
К тому же, у тебя волосики длинные, можно делать всякие причёсочки, которые даже с "чёрными" корнями смотрятся ооооочень замечательно!!!!
Например, "колосок", или даже пусть распущенные волосы, но зигзагообразный проборчик или "лесенкой". Очень красиво смотрится!!!

Привет!
Красоту ничем не испортить не думай особо о покраске, ты красотка спору нет

Светуль, понимаю тебя! Сама периодически попадала, пока не стала пользоваться проверенной, хоть и дорогой краской - нервы дороже! Плюс шампунь от желтизны. Да и вообще - каждая покраска для меня - стресс, что там выйдет - неизвестно... Ты не расстраивайся, через несколько дней перекрасишься и все будет супер. Ну правда не повод нервы себе трепать...

Цветная
Galla
_Fantasy_

привет мои милые...
у меня дела не очень...
Дашенька заболела: горло, насморк, температура, а теперь ещё и кашель начался...
я ем много, нервничаю по поводу болезни дочки...
вчера еле еле сбила температуру, муж уже хотел скорую вызывать...
а сегодня кашель, кашель и ещё раз кашель...

Светулечка, держись, мой хороший! Знай, что Дашулька скоро обязательно поправится! Я рядом! Тоже переживаю за вас!

пасибки...
приходил врач... выписал лекарства...
но кашлю от них пока не легче...
на ночь компресс наверно буду делать...

такс.... проснулась и я с болным горлом... так что теперь болеем вдвоем (вернее втроем, муж раньше нас заболел...)
у Дашутки больное место при простуде - это кашель, а у меня - горло... вот так и сидим... Даша кашляет, а я с горлом красным...

Светик, держитесь там с Дашуней!!!!!
Выздоравливайте!!!!!!!!!
У меня мама тоже тяжело болела, кашель еле прекратился.
Что только ни перепробовали.
Видимо, это какой-то вирус теперь, что сразу на горло дает.

так надеялась обойтись без антибиотиков...
но начался у Даши кашель, хоть кричи караул, каждую секунду кашляет...
дала антибиотик, хотя бы легче только стало, а то прям слёзы наворачиваются...

я то же целый день теплое питье, лимон, полоскаю и прыскаю горло... пока никаких улучшений...

привет девчоночки!!!
я как то сегодня проснулась, а горло не болит уже... странно... и как оно могло за 1 день пройти???
я вроде только пару раз пополоскала и раз пять попрыскала... интересно, но приятно...
а вот Дашутка на антибиотиках и ещё пару лекарств от кашля...
пока эффект незначительный, только немного меньше кашляет...

солнышко выздоравливайте)))))
с наступающей пасхой)))

В день Пасхи, радостно играя,
Высоко жавронок взлетел,
И, в небе синем изчезая,
Песнь воскресения запел.
И песнь ту громко повторяли
И степь, и холм, и тёмный лес.
„Проснись, земля“, они вещали, -
Проснись: твой Царь, твой Бог воскрес.
Подснежник, ландыш серебристый,
Фиалка – зацветите вновь,
И воссылайте гимн душистый
Тому, Чья заповедь – любовь

пасибки!!!

Ну вот, Светуль, хоть тебе полегчало!!! Все будет хорошо!!! Какие планы на праздник??

Привет!


Христос воскрес! Христос воскрес!
Сияет солнышко с небес!
Зазеленел уж темный лес,
Христос воистину воскрес!
Пришла весна – пора чудес,
Журчит родник – Христос воскрес!
Светлее в мире нет словес –
Воистину Христос воскрес!

_Fantasy_,
SvetaS,
Galla,
Тария
всем приветики...
дела у меня так себе - а всё эти болячки...
доченьке сегодня легче, но ночью с 3 на 4 апреля кашель до такой степени ухудшился у неё, что я думала у меня и сердце остановится от нервов...
она прям задыхалась от этого дурацкого кашля...
в общем все три ночи напролет я практически не спала и караулила возле её кровати (и возле холодильника то же)...
она кашляет я над ней... с 3 на 4 вообще уже хотела скорую вызывать... ещё бы минут 15 такого задыхающегося кашля и я бы звонила в скорую...
а 4 апреля я за неё и в детскую больницу к врачу...
в общем нам выписали огромную кучу лекарств и антибиотик сильнейший... как всегда ужасный бронхит: хрипы сильные в бронхах...
в общем я много нервничала и днем и ночью, постоянно ела (и днем и ночью) вес вообще не представляю...
вот только сегодня вроде немного легче... это кошмар какой...
да, кстати и я повторно заболела: кашель, горло, насморк... и я со вчерашнего дня на антибиотиках...

Светуль, выздоравливайте! Вы эту зиму/весну так часто болеете

мы всегда так часто болеем, а в следующем году в школу...
я вообще не представляю что это будет со здоровьем...
надеюсь на лучшее!!!

Светочка, так за вас переживаю... а что доктора говорят - как можно иммунитет укрепить? Кстати, я в детстве тоже часто болела, но с возрастом перестала, так что не думай заранее - все еще изменится в лучшую сторону!!

врачи ничего не говорят...
только иммунитетные лекарства, но все мы их пропивали, а толку не было...
вот я только и надеюсь на то, что перерастет и организм окрепнет...


пасибки... стараемся...

и так праздники прошли и надо настраиваться на правильное питание: то есть побольше фруктов, овощей и кефирчик...
вчера был молокочай для настройки на правильный лад, а сегодня ещё не знаю...
позавтракала горсточкой арахиса, яблочко и кефир с хлебцом...

SvetaS пасибки милая!!!
хотели сегодня с Дашей поехать к педиатру, что бы послушать бронхи, но так как ей вроде легче и ещё на сегодня у нас все лекарства прежние, то перенесли визит на завтра...
а вот завтра с утра к педиатру на прослушку...
на улице снова похолодало прям снова зима возвращается бррр... пасмурно, ветер ужасный и холодный... и не охота выходить прям...
так уже хочется солнышка, сильно хочется...

что же я вчера кушала:
9.00 - яблоко
11.00 - жменька арахиса, яблоко, кефир,хлебец
14.00 - яблоко, кефир
15.00 - яблоко, хлебец
17.00 - овощное рагу, кефир, хлебец
18.00 - яблоко, кефир, хлебец
в течении дня пару кофе, чая и хлебец...

фух... наелась как хрюн... ужин получился двойной и калорийный... блиннн...
9.00 - яблоко
11.00 - салат с капусты, яйцо, кефир,хлебец
12.00 - яблоко
15.00 - яблоко, хлебец
17.00 - салат с капусты, кефир, яйцо, хлебец
18.00 - суп рисовый с курицей, яблоко, печенье грамм40...
теперь бы на этом остановится, а то может быть продолжение банкета (это мой любимый суп... спрячте его скорей куда ни будь, а то будет объедаловка...)

в общем съела ещё вчера уже часов в 22-23 вечера:
тарелку супа, 3 пельменя, 2 кусочка пасхи, стакан молока...
мужа кормила - вот чем кормила, то и в рот залезло... каюсь...

Ой Светулька, опять налопалась.
давай уже вырабатывай устойчивость к соблазнам.
А я к тебе присоединюсь

приветик мои милые и любимые красотули!!!

тиша пасибки...


да я стараюсь, только об этом и мечтаю, ведь весна на улице, а я не влажу в свои красивые вещички...
но не знаю прям, как ещё стараться...

вчера кушала овощи и кефир с хлебцами...
сегодня в планах питаться примерно!!!

муж правда приезжает с командировки вечером и конечно может притащить много вкусного и калорийного...
куда бы спрятаться от вкусностей... может под кровать залезть...

вчера держалась молодцом и кушала яблочки, кефир, хлебцы и немного молочка с чаем...

сегодня правда уже и шубка была и спагетти и сладости...
весь день хочется чего то сладенького... стараюсь по чуть чуть, но не знаю как там дальше получится...
что могу сказать... муж весь день дома... то рулет подсунет под нос, то пасху...

вчера было многовато пасхи, шубы и спагетти...
ну вот как бороться что бы не переедать... вроде копаюсь в голове, раскладываю всё по полочкам, а потом всё равно в некоторые дни не могу контролировать себя в еде... много ем...
сегодня овощной день...

Светуль, отличного настроения!!!! Пусть муж не соблазняет тебя сладостями!!!

я же только за!!! двумя ногами и руками!!!
вчера был разгрузочный день по питанию, а сегодня по плану просто правильно кушать, то есть побольше фруктиков и овощей ну и немного вкусностей калорийностей...

пусть чем другим соблазняет)))

Светик, как план? Удался?