да если бы не разные праздники... или хотя бы реже...
уух... надо нам

Natashenxka я постараюсь отработать...

Привет, Светик!!!

А почему бы на подобные предложения не сказать: "Спасибо, я не хочу." ?
Давай там не расслабляйся, не переходи в зажорно-голодовочный режим, это тоже ничего полезного не прибавит!!! Тортики - это плохо и неполезно, они все откладываются на попе в виде целлюлита!!! Тортикам бой!!!  Ты справишься!!!!

Ты что... я такое даже в ужасном сне не смогу сказать...

Мои хорошие!!! Я выдержала разгрузочку!!!

Поздравляю с разгрузиком!!!

Вот здорово , сегодня утром будет так легко и приятно, что захочется повторить через пару дней

Пасибочки!!!


АС большим удовольствием, потому, что в воскресенье опять на праздник!!!

Доброе утро!!!
На весах не много меньше 60, так что думаю свои 60 я отвоевала!!!
В воскресенье снова на праздник, поэтому думаю в понедельник снова молокочай!!!
Девочки мне молокочай так понравился, что теперь без него никуда!!!

СПАСИБО РОДНЫЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! Вы мои Ангелочки!!!
Сегодня кушаю гречку с кефиром и яичками... Пока получаеться...
А вот завтра на целый день на праздник!!!
Поэтому что будет завтра неизвестно!!!
Но в понедельник после воскресного сабантуя на молокочай!!!
Если сильно плохо не будет и голова будет соображать что надо кушать...

Здорово, Светик!!!

Сильно не балуйся

Вот ещё завтрашнего праздника не дождавшись наелась булочек...
Блин... бессовестная...
Даша попросила, что бы я ей приготовила булочки-колобки...
Вот я иприготовила... и думала попробовать одну капельку...
Но получилоась совсем не капелька...
Дать бы по рукам, но уже поздно... Дрожжевые булочки... ай-ай-ай...

Вот такие они булочки, сооблозняют и сооблазняют. А твоя красотулька мамину стряпню уважает!!!!!! И маму сооблазняет. И я то же не могу отказатся, когда приносят и говорят, на, это тебе.

Маретта я же думала что выдержу...
Я надеялась, что я смогу не пробовать...
Но они тааак пааахли...
И я повелась на запах...
Сейчас скушаю последнюю и больше небуду...

Светочка, привет!!! Значит шалишь время от времени и делаешь разгрузики
ДАвай переходи на правильное питание без вредностей и тогда меньше разгрузов будет
Хороших выходных

Вот такая я неправильная...

В общем первую партию с духовки мы с Дашей умельнули...
Вторая лежит на столе, а третья в духовке...
Вот такие колбки!!!
У меня такое тесто не получалось ещё никогда... ну как тут не сьешь колобков...

Вот и я накушалась, теперь готовлюсь к завтрашнему торжеству...
Голову помыла, теперь буду сушить...
Почистила личико масочкой...
Ногтики накрашу...
Вещи надо поутюжить...
Завтра в 6.00 утра выезжаем в гости...
Вроде на этом всё!!!
Может что забыла??? Никто не подскажет???

Все смотрю на твои отчетики и приходит в голову такая мысля: если бы у меня так проскакивали то булочки, то другие вкусности, я бы уже разнеслась втрое. Видно организм у меня такой - сразу про запас. А у тебя здорово, кушаешь, а не поправляешься

Я два года ограничивала себя во всем и похудела до 53 кг...
А вот летом попустила себя и вешу 60 кг...
Ты хочешь сказать, что 7 кг - это не поправилась???

Привет! Давно не заходила! А ты тут плюшечками балуешься! Ну ничего!
уДАЧНО погостить

Ох... и не говори... ох уж эти плюшечки...

Не переживай, Светусь, все хорооооошо

хорошо то хорошо, но вот животик этот... как его скинуть...

Светик, скинешь все. Главное не увлекаться выпечкой и остальным. К тому же у тебя опыт есть, до 53 даже! Просто нужно переходить постепенно к более правильному питанию, больше салатов и фруктов, тогда не надо будет себя так ограничивать, само собой получится.

Я стараюсь... но наверно плохо стараюсь...
Ведь действительно когда то смогла с 70 кг до 53 дойти, а сейчас не получаеться 5 кг скинуть никак...
Нужна помощ разума...

Ну что мои родные красотульки!!! Пора бы и спатки ложиться, а что то не хочеться....
В последнее время трудно засыпаю, долго кручусь...
Буду пробовать заснуть!!!
Всем спокойной ночи и до завтра!!!
Наелась Дашиных колобков... буду спать как младенец...

Меньше колобков надо кушать  !!! Что-то вы распустились, барышня!!! А где же здоровая еда??? 5 твоих кг - это сплошные сладости и выпечка!!! 
А ты еще присыпаешь сверху!!! Взываю к твоему разуму!!! Скоро лето!! Белые бриджики -Ау???
Светуль, старайся!!!      Ты можешь!!!

З.Ы. Девочки, кто там близко живет, заберите у нее лишнюю выпечку и выбросьте в мусорку! А то она сама это не за что на свете не сделает!!

Светуль привет!!!
надеюсь ты хорошо погуляла на праздничке!!!
что завтра разгрузик? удачки!!!
у меня тоже был периуд когда плохо спалось, но он прошёл как только я перестала спать днём и начала что-то делать постоянно и уставать, тогда спишь отлично!!!
чмок

Всем приветик!!!
А вот и колобок появился... то есть я...

Привет!
Как праздник? Удался?

ну а как думаешь если я уже колобок... то праздник прошёл отлично...

ну ты вчера и без праздника умудрилась накалабочить слегка

Ой Свет, колобок конечно зверь хороший, но у него ведь совсем нет талии

да знаю я... знаю...

kotihka

Привет красотульки!!!
Настроение на ноле...
весы зашкаливают...
так надоело постоянно худеть из-за сьеденных сладостей...
на улице проливной дождь...
как поднять настроение???

Светуль, не грусти!!! У тебя наверно какая то черная полоса! Но ведь ты знаешь что за ней будет белая!!!
Все будет хорошо!!!

Светочка! раз тебе нужна помощь разума-ОК Теперь к тебе будет приходить "злобная тётка" тобишь Я и постоянно ругать тебя -за твои шалости может что-то проснётся раз у тебя по другому не получается
А то настолько похудела, а сейчас она видите ли не может
Сможешь!!! Представь, что скоро весна, лето не загорами-раздеваться, оголяться .... и что там увидят
Давай, Светочка, бери себя в ручки



А может наоборот, ты не можешь заснуть от своих "дамашних колобков" ???
Прости меня, если уж сильно тебя побранила

LoveGirl Скорее бы эта белая полоса!!!

Julinka спасибо за то что поругала... а то я вообще расслабилась...

Ну что... вроде все праздники позади... как то надо брать себя в руки и вперёд к идеальной фигуре...
Только вот как это сделать???

Девочки я на критику не обижаюсь, так что если заслужила можно и по заднице!!!

Какой Слоник!!

Valentin, мерси, что не забываете и заходите в гости...

Светик, ну если тебя надо поругать для того, чтобы взяла себя в руки, буду делать это регулярно!

Светунчик, ты такая лапулька, разве можно тебя ругать? Хотя по моему пора
У тебя питание пока получается такое: диета, срыв, разгрузка, срыв и так далее.
В правилах по этому поводу написано: "Никаких крайностей. Нельзя два дня объедаться, потом день голодать, и думать, что все будет хорошо. Не будет. Хорошо будет, если нормально есть каждый день".
У тебя пока так. Но ты же сама понимаешь, что так дело далеко не пойдет! И твои бриджики на тебе не сойдутся , если будешь дальше продолжать вести себя таким образом. Так что давай образумевайся

да уж... и посильнее... а то что торасслабилась...


Правила перечитываю часто... и это правило очень хорошо помню... но вот так получается... не правильно, знаю... знаю... пытаюсь исправляться, но пока не очень получается...

Милые мои знаю, что надо исправляться... но как это тяжело осуществить, ох...

Мы тебя тоже
Поэтому и хотим чтобы твой разум образумился (каламбур вышел )

Я же только буду благодарна!!!

после вчерашней разгрузочки вес немного поменьше...
но теперь надо его зафиксировать
настроение не понятное... примерно такое

где же солнышко??? птички??? зелёная травичка??? весна!!! ау!!!

Светик, ну что с тобой происходит А ну давай бери себя в руки!!! Скоро лето и мы должны быть красотульками
Хорошего дня

Я ещё и весны не вижу... а ты уже о лете говоришь...

Просто моё настроение почему то сильно зависит от погоды... а на улице проливные дожди...

А мне кажется пахнет весной и от этого легче

Как настроение?

если оно примерно такое, то это уже получше!

Все будет хорошо! Весна!

Привет мои родные... хомячу я... вот и не появляюсь...

Все,все,все хватит хомячить, на самом деле весна скоро, и лето не загорами, а бриджи не сходятся! Хотя я тебя понимаю такая же сидела, так было грустно. Но потом подумала вот буду сидет я грустить и заедать эту самую грусть и что? А лето настанет захочется свой любимый наряд одеть, не тут то было, жиры висят. Опять на фоне депрессии ,что не лезу в сои любимые голубые брюки, жрать начать и дальше пухнуть. ну уж нет! Буду исправлятся, а потом летом и не надо будет по этому поводу уже страдать. И это радует! Давай милая, старайся исправить ситуацию, и от нас не прячся. Вот я то же сюда не заходила и столько наела, что просто ужас . В общем желаю тебе собратся духом и сказать зажорам-НЕТ!

Маретта ты права... пора вести себя правильно...

Сегодня у подруги день рождение... что делать...
не умею себя на праздниках ограничивать... ем всё, что нравиться и много...
Поэтому пока не буду поздравлять с Днём Рождения подругу...
Может она про меня забудет...
А поздравлю её часов в 10 вечера... что бы идти уже было поздно...
Ну а если она позвонит и скажет, чтобы я не забыла прийти... тогда деваться не куда...
Отказать стыдно, а идти не охота... опять наемся как колобок...