Светик, с праздником!!!

С праздником!!!

Всем привет!!!
Спасибо за поздравления!!!
Дашеньке вроде легче, но кашель ещё не совсем прошёл...
На праздник покушала сытно, на следующий день кушала пасхи и всякую вкуснятину...
Потом был молокочай...

сегодня кушала:
утро - кефир с творогом и хлебцами
обед - яйцо, редиска,кусочек хлеба
потом молоко с мёдом и парой печенюшек
ужин - кефир с творогом и хлебцами
снова молочко с мёдом и парой печенюшек
как то печенье само в рот залезло... не виноватая я...

Всем приветик и с праздником 1 мая!!!

С 1 МАЯ!!

Вес до и после молокочая не знаю... так как становлюсь навесы когда чуствую, что мои 59 на месте...

Вот... сегодня на весах немного меньше 59...
Надо немного скинуть до 7 мая... у мужа День Рождение...
Будем отмечать...
А так как много готовить, то знаю, что буду пробовать всё и могу накушать лишних кг...

Вчера кушала:
утро-кефир, творог, хлебцы
молоко с мёдом и парой печенюшек
обед - кефир, творог, хлебцы
ужин - молоко с мёдом и немного пасхи...

Вот такая я сладкоежка... творог кушаю тоже сладкий с сахарозаменителем...

Всем отличного и солнечного настроения!!!

Светуль привет!!
ты молочинка, скинешь что хочешь-если постараешься
а ДР мужа это серьёзное испытание, удачки!!
тебе тоже отличного весеннего настроения!!!
чмок

Светик-Семицветик, побольше фруктов и овощей, зелени, и все будет в порядке. Не успеешь оглянуться, как скинешь все лишнее. На самом деле это совсем не сложно. Просто салат в обед вместе с основным блюдом. И пара фруктов в течении дня. Это уже будет замечательно и вес пойдет вниз.

Желаю хорошо отпраздновать день рождения мужа!!!

что я сегодня кушала:
утро - творог, кефир, хлебцы
молоко с мёдом и парой печенюшек
обед - творог, кефир, хлебцы
ужин - ряжанка и булочка с маком

виновата...
знаю, что так ужинать нельзя, но муж принёс пакет ряжанки и три пахущие булочки, мы втроем сели и быстренько всё смолотили...
сильно не бейтесь...

Бить не буду, слегка поругаю, т.к. сама знаю, что это парой нужно. А вобще ты умничка и лишние каллории, я думаю, обязательно отработаешь. Меня тоже на сладкое после праздников тянет. Давай вместе не будем вредности кушать, вместе как-то легче

тиша спасибоза цветочки!!!


Да я полностью от сладостей отказаться не могу...
Вот уже смирилась с тем, что ем по паре печенюшек с чаем или молоком...
Покупаю галетное печенье, что бы меньше калорий было...
Но вот булка - это конечно перебор...

Всем доброе утро!!!

Хочу пожелать себе не сбиваться с намеченной еды...
И не вестись на всякие вредности...

Всем ЗДРЯМ!!!
Вчера кушала:
утро - молоко, 3 печенюшки, 2 конфетки шок.
обед - творог, кефир, хлебцы
ужин - молоко, 3 печенюшки, 2 шок. конфеткиъ
так как целый день на ногах
поэтому ОТВЕСИК 400 грамм
просто супер!!!
Всегда бы так... но это только мечта... ах...

Вот и у меня так Пытаюсь то сухофруктами заменить, то зефирчиком, а иногда и морожко проскакивает, но ведь это - пол беды, ведь порой бывают и тортики, и шоколадки, и т.п.

вот сегодня как раз наверно та пора...

кушала сегодня много, на весы завтра становиться не буду это точно...
утро - творог, кефир, хлебцы
обед - двойная порция творога, кефира, хлебцов
вечер - окрошка, тортик и сникерс...
вот это сегодня я ударила вечером по хавчику... вот это я натворила...
единственное, что немного успокаивает, что ужин закончился без 1 минуты 18 часов...

вот такая я бяка сегодня... подставляю попку на разтерзание...

Сегодня кушала:
Утро - молоко, 2 печенюшки, 2 шок. конфетки
обед - творог, кефир, хлебцы
ужин - кофе, 4 печенюшки

да ещё целый день в беготне... то в город, то в садик, то на новую квартиру обои клеить...
Вобщем если бы в таком режиме почаще...
Но у меня так не получается... Вечно разные сладости лезут под руку в огромном количестве...
А я не могу им долго сопротивляться...
Еще послезавтра день рождение мужа... Как его пережить просто не знаю...

Держись, Светуль! Я только недавно пережила парочку дней рождения, поправилась на пару кг, это нужно просто пережить, если нет сил сопротивляться. А потом разгрузик через пару дней сделать и опять за работу над собой

Светик, желаю пережить день рождения с минимал\ными потерями, а потом опять взяться за себя. Ну а главное, желаю отлично провести время!!!

День рождения мужа действительно надо просто пережить! А там возмежь себя в руки и наверстаешь упущенное.

Ой девчёнки я вот думала как поменьше налопаться???
Может сьесть пачку творога перед приходом гостей...
Там не так уж и много калорий, а за столом может меньше влезет...
Хотя сомневаюсь...
Красотули мои я вас

Привет, сладкоежка!!!!
Светик, держись на др мужа лучше что-нибудь перед празднованием скушать

Прямо в точку!!!

Итак завтра День Рождение мужа, много готовить, поэтому времени зайти в дневничёк не будет...
И вообще девчёнки переезжаю на новую квартиру, которую мне папа купил, а там иентернета нет... Будет где то через месяц наверно... Только стали на очередь...
Но так как у мужа на работе есть интернет, а он работает возле дома, то буду заходить от туда... Конечно это будет не так часто как хотелось бы, но я буду стараться почаще забегать к нему на работу...

Что я сегодня кушала...
утро - творог, кефир, хлебцы
обед - творог, кефир, хлебцы
(дома не было сахарозамсенителя, поэтому творог сегодня кушала с сахаром...)
ужин - пельмени залезли в рот... бессовестные... и как у них наглости только хватило то... а???

Мои милашки девчёнки -

Приветики!!!
Как и обещала забежала в дневничёк!!!
Ой девчёнки это день рождения мужа сплошная бяка!!!
Вчера отмечали - налопалась, сегодня опять налопалась, так как много вкусностей осталось...
Но завтра обещаю кушать только творог, кефир и хлебцы!!! :salute:
Вещи на новой квартире ещё не все разобраны, так что пошла разбирать сумки с вещами!!!
Я вас всех люблю!!!

Доброго утрочка!!!
С НОВОСЕЛЬЕМ!!!
Пора исправляться! Вот долопаете все вкусненькое и
Не забывай нас! По возможности пиши!!!!

Я без вас никуда!!!

Всем приветики!!!
Как и обещала сегодня кушала:
Утро, обеди ужин - творог, кефир и хлебцы!!!
В промежутках пила чай с сахарозаменителем!!!
Я вас всех очень люблю!!!
Простите, что не забегаю в дневнички, просто нет времени!!!
Но я обязательно к вам забегу!!!
Всех крепко целую!!!
И с праздником вас!!!

Привет мои родные, мои хорошие!!!
Я так за вами соскучилась!!!
Но Даша уже неделю болеет бронхитом ужасным и с дома я практически не выхожу, поэтому пока не появляюсь!!!
Расскажу в кратце...
Как Даша заболела на нервах ела много, но потом взялась за ум...
Был молокочай, а теперь считаю калории...
В общем на сегодня мой вес так и остается 59 кг...
Простите, что не забегаю, но у Даши такой жуткий кашель... на улицу страшно выходить, что бы ещё хуже не стало...
Очень вас всех люблю!!!
И буду очень стараться забегать почаще!!!
ВСЕХ КРЕПКО ЦЕЛУЮ!!!

Здоровья ДАШЕНЬКЕ!!!! ВЫЗДОРАВЛИВАЕТ пусть побыстрее!!!

Всем приветик!!!
Милые мои, родные!!! Даше вроде уже полегче!!!
Но... мы лежали в больнице!!!
Был ужаснейший бронхит, подозрение на восполение лёгких!!!
Просто жесть!!!
Сдавали куча анализов, делали ренген...
До сих пор на уколах!!!

В больнице только и делала, что ела...
Мало того, что делать там совершенно нечего и поэтому целый день что ни будь жуешь, да ещё и настроения никакого... Все заедала сладостями...
Домой приехала, стала на весы и чуть не упала в обморок, хотя этого и стоило ожидать... На весах почти 62 кг...
На следующий день после взвешивания пила только зелёный чай...
Следующий день сидела на твороге, кефире и хлебцах...
Сегодня Еды немного больше, но ничего калорийного...
Вобщем сегодня пила молоко, кефир с творогом и хлебцами и скушала бутерброд с яичком, редиской...
В общем если больше сегодня кушать не буду, надеюсь завтра увижу мои 59 кг...
Вот только их надо будет ещё зафиксировать...

Завтра прийдёт врач и надеюсь уколы отменит!!!
Муж сказал больше никакого детского садика!!!
Мда... от Дашиного кашля я уже глотаю таблетки от сердца!!!
Прям не знаю что делать с её кашлем!!!
В августе то обязательно поедем в Крым, как всегда!!!
Но чем ещё поднимать иммунитет от кашля!!!
Жесть!!!

Вот такие у меня делишки!!!
Как я хочу, что бы Даша больше не кашляла!!!
Вы просто не представляете!!!

Всех вас очень люблю!!! И очень за вами скучаю!!!
Желаю всем огромного преогромного здоровья!!!

Доброго вечерочка! Плохо конечно, что вы так болеете, искренне желаю здоровья Дашеньке.
Что бы она поскорее была здоровенькая и счастливая ВОТ ТАКАЯ

Даааа, садики - это жесть, мне наш не нравится - воспитатели все время ноют, что у меня слишком энергичный ребенок и его нужно валерьяночкой поить, хотя дома особых проблем с ребенком нет. Болеем без конца а теперь сказали еще аденоиды удалять . Так что здоровье деток - самое главное.

Светик привет!
Заглянула глянуть, как у тебя дела. А вы тут болеете.
Желаю поскорее выздороветь Дашутке!

Светик, с новосельем вас!!! Желаю Дашульке скорейшего выздоровления!!!!

Всем приветик!!!
Забежала на 5 минут, думаю в воскресенье зайду на дольше и все расскажу...
Вкратце...
вес стоит как партизан...
Даше уже легче, но лекарства от кашля ещё пьём...
Всех крепко целую...
Цём - цём - цём...

А я фруктиков принесла

Привет мои красоточки!!! Сто лет не заходила!!!
Целое лето отдыхала... набрала немного лишних кг...
Что там нового в диетах???
Может появилась супердиета какая ни будь???
По типу лёгкая и эффективная???
Всех крепко обнимаю!!!

Привет, любительница супердиет!

Где это так долго отдыхается?

А вот и я!!!
Просто дома не было интернета, а теперь провели!!!
Теперь мои красотули, я снова с вами!!!
Буду стараться питаться правильно и выполнять побольше "Золотых правил"

Подпольно? Выходи.
Как делишки? Как Дашуня? Что с весом?


Гуд!

Приветик!
Я то же недавно вернулась к красотулькам заходи в гости!

Svetik_nn я рада, что ты вернулась!!!
Обязательно зайду!!!


А я вчера съела очень - очень много при много шоколадных конфет...
и все на ночь
Поэтому сегодня решила сделать себе кефирно - крекисную разгрузочку...
1 литр кефира и 100 гр крекисов медовых...
Ну естестественно зелёный чай и кофе...

Светуль, удачной разгрузочки, а шоколадные конфетки, ну их - от них несёт ого-го!!!

Как Дашутка? В садик ходит или дома с мамулькой?

Сидим дома... ну его этот садик - рассадник болезней...
После последнего похождения в садик лежали в больнице, потом ещё 2 раза подряд бронхит был...
Итого 4 подряд антибиотика...
еле вычухались...
лучше дома посидим... до школы все-равно 1,5 года осталоь...

Приветик!
Удачного разгрузика, я вот с утра еще не ела только кофе пила, вот думаю наверное надо сделать этот день разгрузочны, раз уж начала!
У меня старший начал болеть в этом году как в садик пошли, а младший тьфу, тьфу
Про Афлубин спасибо, счас имунал закончим, и за него примимся!

а Дашеньке Иммунал вообще не дает никакого эффекта... уже несколько раз пробовали...

Итак сегодня кушала почти нормально... почти...
Капуста маринованная в бурячке,
кефир,
крекисы,
немного бубликов,
2 шок конфетки...
чай зеленый и кофе...

Светик, да, с садиком - то же самое у меня. Хотя я даже не пыталась отдавать. Знаю - искалечу только здоровье. Да и садики в нашем районе - полный аут - детей только пасут, ни системы в занятиях, ни толковых игр, даже муз. работники не везде. Короче, ходим на занятия в детский центр - рисуем, подготовку к школе проходим. Осталось найти ритмику или танцы какие-нить.

Молодчинка, разгрузилась. Вот только конфетки