Кать, чет не поняла сначала мужа измучила не раз, а потом сон про антихриста?
Отдыхать надо детка моя
мы с тобой идем ноздря в ноздрю поздравляю, у меня тоже такой же отвесик

Катя ты молодец!Отвесик у тебя шикарный А я пока не взвешиваюсь,стараюсь на обьёмы ориентироваться

вещь...
с отвесиком - проздравляю

Том - в горчице содержится масло, так все пучком, не каждый же день.

Совен - ты мои мысли озвучила)))
Апельсин - а я на весах цифирьки люблю дыбать!
Галь...))))))))))))))))

ЩАС соседка заскочила....короче она сварила куру и забыла про нее, кура несколько дней стояла в холодильнике. пропала. И знаете чем воняет пропавшая курица?!
ЛЕКАРСТВАМИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я обалдела....ни запаха тухляка ничего вонючего, а просто синяя медикаментозная кура..гольная химия и все.
так что есть над чем подумать мясоедам.
не ну правда...я обалдела...
перекус: чай ромашковый + банан
был самомассаж живота, щас гантельки будут.
к 15 на работу, блин.

Помните здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1149 я говорил, что используется до двух тысяч разных гормонов и антибиотиков для выращивания животных?!!

Скопируйте историю в вегетарианскую тему.

Катюш, приветики. Про курицу - это круто А про какую аварию ты говоришь?

да на работе Свет авария...толком не учимся...только вермя тратим бесполезно!
ПРИВЕТ!!!!!
Я СЕГОДНЯ ГОЛОДАЮ!!!!!!!!ушла на 24 часа...
пока нормально....посмотрим что быльше будет...
Сегодня купила в подарок мужу на годовщину - свитерок прикольный, светлл-бежевый с голубым. А то у него все свитера темные..Вот будет ему радость.
Купила фруктов на завтра.
Себе - прозрачную черную водолазку под безрукавку..Жаль что нельзя эту водолазочку так одевать ..))))
А безрукавка прикольная - по горло, а по бокам не швы а пуговички. И карман впереди накладной. Модняцкая. Даже не думала себе что то покупать - а тута на тебе...
ПРиятно..
Из физ-ры сегодня - 1,5 прогулка на сеж воздухе...
И вообще когда голодаешь - много времени сразу остается..

А почему ты считаешь, что водолазку нельзя так носить?
Ну и что, что прозрачная!
Будет секси :-)

Приветик, Катюш Полтора часа прогулять - не хило

умничка

Томка-с работы выгонят на фиг! с моим то 5-6 размером)))
щас вот напялила и мужа с работы жду.)))
Светик и поголадать тоже не хило!))

Танььььь-пасибо, милая!!!!!!

доброго дня

Катюш, поздравляю с отвесиком!
Как голодание проходит?
С обновками)) Водолазочка

ПРивет! голодание отлично! буду теперть практиковать.
на весах - 700 грамм. И что замечательно - до сих про не ела и не охота соверешнно!!!!!
пойду схожу на работу - а потом приду и буду выходить.
Сегодня на фруктах, и начерное еще тушеные овощи ближе к вечеру.
сегодня идем с мужем на всенощную к 16 та что после 16 я есть не буду.
Завтра на 3 часа в сауну!!!!!
конечно с мужем ходить - не очень то накрасатульничаешь! он и еды собрался набрать (фруктов првада) но все равно я предпочитаю не есть. И не буду. Если только апельсинку. И минералку.
Пойду поменяю линейку!

Из физры сегодня будет только растяжка. Нажру на 1100 калорий.
Сейчас варю постный борщик! заходите на обед!

Катюшкин приветик!!!!
постный борщик говоришь...вкусно....жди
хороших выходных, целую

Ну, чего там с сауной? Удалось накрасотульничать?

Катюшенька, поздравляю с отвесиком!!!

ПРиветы!!!!!!!!!
в общем жду похвал со всех сторон!!!
я вчера ни чъела НИ ОДНОЙ ВРЕДНОСТИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а они были в виде зефира свежайшего и торта!!!!!!!!!!(все таки годощина свадьбы)
мужу вчера купила он попросил - но ел все сам. Конечно осталось еще.
Но ораз уж вчера я сдержалась то сегодня тем более не буду!!!!!!
в сауне конечно не до крастулишных процедур было..
хотя мыжа меня напарил веничком и потом мы бултыхались в бассейне...
после 18 я съела 2 апельсина (после сауны)
но на весах главное никаких +!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
даже не верится, что у меня снова проявляется сила воли.
короче вчера я ела: 2 хурмы, тарелку борща, мандарины-апельсины, кефир!% стаканчик и пару кусочков сыра с огурцом.
Сегодня еда:
завтрак - самодельное кислое молоко полчашки+3 кусочка сыра
обед: банан +125 грамм творога, тарелка постного борща, мандарины.
перекус-мандарины, зел чай
ужин-борщ постный, зел чай.
Физ-ра- обруч, гантели, пресс.
Я молодец!!!!!!

вчера в сауне снова болтали с кареглазым про питание...пока устраним из его питание всякие консерваниты (договорились что не будет есть йогурты и всякие десерты) на что он сказал: делай сама кислое молоко и я буду его лопать за милую душу. Если захочестя сладкого - намешаю с вареньем. Я и сделала вчера целую кастрюльку!

ОЙ Валентин, прям как бальзам на душу...
Теперь на этой неделе я точно горы сверну!!!!!!!!
ЗЫ:а я Вам говорила, шо я Вас Люблю?????

Сегодня нет.

Ты просто супер-молодец! Удержатся от сладостей на праздновании годовщины! Такая волевая и целеустремленная. Мне за себя стыдно-о-о-о.
Катюш, а тыне думала о йогуртнице? Тогда дома самой можно натур-йогурт делать с живыми культурами :-)

Валентин, я Вас ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!

ТОМКА....екарный бабай....теперь я знаю шо выклянчить у мужа в подарок ко дню стотысячного поцелуя!!

Катя ты просто супер волевая и целеустремлённая беру с тебя пример

Ты правда МОЛОДЕЧЕК!!!

бум и мы подтягиваться. за тобой.

ну все девочки...вся грудь в орденах...
покой нам только сниться!
сиэу обпиваюсь зел чаем и читаю про йогуртницы....
Думаю...

День стотысячного поцелуя... Романтика! :-)

Том....муж про этот день еще не знает!
АААААА......щас позвонили с работы - опять трубы на фиг прорвало....значит опять сокращенный день!!!!
мне так везет....так везет!!!!!

Не поняла тебя это радует или огорчает? Это ААААА, как то трагически "звучит"

А мужа лучше поставить в известность заранее, снабдив подробным и обстоятельным списком пожеланий, чтобы не дай бог ничего не перепутал :-)))))))))))))))))))))))

Катюш вот по поводу масла слышала от подруг что они используют оливковое масло после ванны вместо ласьона! Вопрос можно ли это делать? Хочу сегодня волосы полечить и тело оливковым маслом!

Том....да у меня тут восторг неописучимый!
мужа - обязательно предупрежу...а то и впрямь чаго нить не того купит...

Ты просто моладчинка вес идиальный мне о таком только мечтать!

ОЛивковое хорошо от растяжек и вообще в сто раз лучше лосьона. Только натуральное а не микс. И не на один день мазать а регулярно...
но я чесс сказать забываю. Вот щас пойду и все на фиг лосьоны выкину...больно уж мне запах не нраа!!!

Настена, до идеального мне еще топать и топать! но я сделаю...уже к весне буду стройняшка...

А я купила лосьон для уминьшения роста волос вроде запах приятненький но увлекаться тоже не стану натуральное то полезнее!

сто пудов будешь

Не--е-е-е, 100 пудов она не будет - максимум три пудика :-)

ППКС!

Катюшка, привет!
Поздравляю с отвесиком!!
Ты просто герой!! Когда ощущаешь силу воли - это суупер!!

Дарова!
Я вчера где то в 19 30 выпила кислого молока и съела пару мандаринов.
ПРизнаюсь даже такая пища - тяжело! сегодня на весах +500 грамм. Думаю вода.
Все таки надо стараться чтобы всегда, каждый день сырого было 60% иначе застой.
просыроедив неделю я стала легко прислушиваться к организьму. И он просит сырой пищи.
Сегодня посчитала калорийй - на 1500 наем. А все из за тыквеных семок.
итак, завтрак: творог 125 грамм+чашка кефмра 1%, кусочек сыра.
Обед: 2 хурмы огромных тыквеные семки, салата много овощнго.
ужин-тарелочка борща, мандарины-апельсины.
перекус- зел чай с лимоном.
Вчера муж пришел рано - физры не было...была ЛЮБООООФФФ
Сегодня будет физ-ра и самомассаж.
после 18 не жру стабильно.
завтра - день постный.

Катюш, ты молодец!!!
500 гр - думаю тоже это вода

Привет! А я думаю, где бы найти силы воли немножко, а она тута . Катюша, ты молодец, видела твои фотки, читала дневничок - уважаю. Удачи и лёгкого тебе пути к идеальному весу!