Катюша Читаю тебя аж стыдно за себя становится

Катюш, ты такая молодчина: и отвесики, и процедурки, и питание, все супер!!!

КАТЮНЬ вот заглянула- помотивироваться . ну какая ты молодчага!!!!!! я просто горжусь!!!!

Катенька! У тебя в пмс еще и отвесы???? Поздравляю Я тоже хочу отвеееес Но мне поделом! Я вчера каки натрескалась с голодухи

Ах вот как.....ясно....

ПРивет!
у меня сегодня на весах - 500 грамм!
я быстрыми темпами иду к нужному мне весу! без всяких ограничений!!!!!не представляете какая я рабостная..сегодня пошла на работу в джинсах которые мне мес 2 не сходились))))а щас даже побалтываются))))
УРРРЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!
сегодня накупила себе всяких глин и косметики...истратила кучу денег))рада!
ЕДА:
утром: горяч вода, бификефир 100 грамм
обед: 4 мандарина, банан, сухофрукты, 100грамм творога нежирного, 4 кусочка гауды с 1 огурцом свежим..
Ужин-стабильномандарины.
Наем на 1100 калорий (округлила)
А вообще так приятно ТАК питаться...я себе уже не готовлю! только мужу...
Процедурки: хочу сделать обертывание с фукусами и медом и физ-ру.
Сегодня пойду договариваться насчет массажа.
Вечером - самомассаж!
Немножко болит что то голова...а так настрой хороший!
Студы сегодня мимоходом спрашивают: КАк настроение, Е.В.?? а я грю: СУПЕР! ОТЛИЧНООО!!!!
а они с кислыми минами (сидят на лекции ведь) УУУ.....с нами поделитесь....)))

Лёлик, Лизонька, Смешарочка - ЛЮБЛЮ ВАССССС!!!!!!!
ОЛЕСИК-тя тоже ЛЮ! ПАСИБО!!!вес по моему меня уже боиться!)))
Ассолик - чмоки!

Ирочка, Лелик-мур мур мур...)))))

Может и мой по старой дружбе напугаешь?

Разрешите и мне к вас наведаться Сколько позитива!!!! И ведь это главное! Я до таких ограничений в еде еще не дошла! Но глядя на тебя буду очень стараться) Спасибо за стимул!

ОЛесь-по старинной дружбе говорю твоему "лишнему весу" (которого нет мне кажется, но все таки): ИЗЫДИ!!)))))))))
Ой Терракотинка, а что на вы то???я хоть и старушка, но выгляжу ой ой ой)))) СТимул говоришь???надо свой будущий дневник так назвать...)))))

Катюх я тут букет притащила энерджайзер ты наш. Представляю как настроение подымается когда старые вешички на тебе болтаются

Вот это даааааа!!! С отвесиком тебя Здоровско как, и я так скоро буду, прямо чувствую - время пришло, весной будут на мне новые джинсы

Лель, букет аффиегтЬ! Пасибо! давно мне никто не дарил, а ты вот ...умничка моя!я тя ЛЮ!
Ну не болтаются все таки...а так немного побалтываются)))как в старые добрые времена)))
СИжу щас в обертывании: фукусы+голубая глна+соль морская+мед+эфиры: лемограсс, иланг, мандарин, бергамот...Запах....умопомрачающий!!!!!!!!

Малинка, новые джинсы весной - ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!
я тоже щас спешл нового шмотья не покупаю: зачем? только отдавать потом придется...я щас з/п трачу на обувь и косметику))))
а вот весной....как развернемся...УХ...
кста: за 2,5 недели - 3 кг! считаю что темп сбрасывания нормальный!
Щас маникюр пойду делать...а вот хотела щи сварить на завтра...)))

Катюшкин привет!
опять минусик-ну ты молочуля!!!!
завидуют точно

приятного маникюрчика и вкусных щей
чмок

Натка, пасибо!
щи наверно из-за маникюра перенсу на вечер))))
И тебя ЧМОКИ!

ну да, лучше на вечер перенести,
а то у меня как только накрашу ногти сразу дела появляються

Катюш, молодчинка как всегда - столько позитива!
Поздравляю с минусами! Отвсей души :-)

Щи делать передумала! На фиг???муж их в обед на работе ест (тещины кстати), а мне вареное не хо! Сегодня на полдник - овощи приготовленные для щей...грызу морковку и свеколку)))
ТОмочка, приветик!
Наташ, вот это точно...как ногти накрасишь-так начинается...

Катю!!!!!!!!! Электровеник!!!! Умничка!!!!!!!
Скока ты сейчас?

Катюх ты супермолодец
Мне бы так

точняк!!! закон подлости

Фей...я кокетничаю))))где то около 60))))

Катю, у тебя же в хруди добра много

Свет быстро набранный вес быстро и сгоняется...посмотрим как я буду худеть когда буду 58 кг...вряд ли так быстро! хотя...все может быть!
Смыла короче обертывание - кожа младенческая....
а заодно и помыла везде полы...

ничё себе у тебя "заодно"

эх, хочу себе 60т кг, не лет....

Багир-раз хочешь-значит сможешь!!!
почапала я на работу к вечерникам...(((((((((((((((((

Представляю как молодежь на твою грудь таращится половое созревание у них жеж

Подозреваю, не только молодежь ))))))))))))))))))

Кать, у тебя и 58 слетят вмиг

ну да, а че мелочиться-то


100%

Кать)))
ты мастер по пуганию веса))он у тя просто улетучивается!!!!!!!!!!!!!
могет и мой...пугнешь, а?

снова тебя поздравляю с минусом!!!!!!!!!!!!!!
вот ведь умница!!!!!!!!!!!!

Светик, Фея...у нас 120 человек преподов из них 4 мужика и то....лет под 70)))))))))))
Студы-да...таращатся..тем более у нас очень много кавказской национальности....))))))
Ли...ну как то на 58 кг мне худеть не хотца))))))))
Лучик-принимаю поздры!)))
Пугаю твоего: "ИЗЗЗЫЫЫЫДИИИИИ!!!!!!!!!"

Короче провела пару и прискакала домой.
Ужин: оставшиеся мандарины, зел чай и 1 черносливина.
Очень хочется красивую цифирьку на весах в конце недели...))))))

Ага, тоже обратила внимание. Для меня помыть полы, да ещё и везде - это ж сперва надо готовиться морально.

Катюш, минус три кг. Вау! Здоровско!

ой девочки...ну пока я это обертывание смывала-накапала в ванной...смыла -протерла в ванной полы а потом и по квартире прошлась))))благо второй этаж в ремонте!))))

Катя хорошая девочка

Привет, Катюш С отвесиком




стройнеешь, красивеешь Еще бы отчетики у тебя тоже на урааа хорошие!!!)))

Доброе утро!
Хотела сегодня поспать подольше-не фига не получилось...не спалось! может днем приялгу..вчера с кареглазым вечером смотрели "самый лучший фильм"-ну и отстой.....а досмотрели до конца!(((((
Сегодня на весах как всегда -......
- 100грамм!))))
Если до воскресенья я еще хоть чуток сброшу - это бдет ПОДАРОК!)))так хочеца узреть красивую цфирьку)))
Завтрак : кипяточек с лимоном, бананище, 2 апельсина.
обед: не знаю..наверно смесь овощная, а то валяется уже в морозилке не знай сколько
ужин: классически мандарины.
Перкус: морковка, зел чай..
Процедуры: не зныю наверно самомассаж с эфирами.
Физ-ра: обруч, пресс, гантельки.
Продумаывю гардероб на весну))))

Собираюсь завтра в сауну...снова наберу всяких баночек-скляночек...
к концу февраля пойду к мастеру на стрижку кончиков (решила теперь раз в мес) посмотри - отросли или нет волосики! очень хотца к лету отрастить!

Кать, ну прям передовик! Мы тебе скоро вымпел вручим за успеваемость и перевыполнение плана

С такими темпами через месяц будешь у цели!
А отчетик мне очень нравится! Вот где сила воли, характер!

Сов, а почему вымпел????)))))
Ань, пасибочки!!!!

Обед: овощная смесь и спаржа..несколько миндалек сырых, зл чай и мандарины.
Давно не ела спаржу...вкусная!!!!

вымпел давали в ССР передовикам производства ну там за перевыполнение плана например

Катюшка!!!!!!!!!!!!!!!
я удивляюсь твоему упорству и силе воле!!!!
такие отчеты, такие результаты!!!!!!!!!!!
вот на тебя точно надо равняться!!!!!

думаешь если сыроедить, вес быстрее будет уходить?

может тоже попробывать.....

а желудок?не болит?

Совен...мене вымпела МАЛО!))))))
Лучик...желудок только РАДУЕТСЯ и РАДУЕТ!!!!!!!!!!!!
конечно при сырой пище вес уходит быстрее...но я не полностью сыроед, у меня на 70% сырая пища, в пост попытаюсь совсем сыроедить по уставу...

Катюш приветик!!!
ну к вымпелу можно ещё например...путёвку дать на курорт

хорошей пятницы

Нат, а вот от путевочки не откажусь!))))))))))))))
блин...и правда ПЯТНИЦА! а я завтра работауюююююююююююююю!!!!неохота!

а я почему-то любила раньше в выходные работать, а в когда все работают отдыхать

у меня Натусь напряг до апреля...так что и в выхи арбайтен и в невыхи тоже...
зато после 11 апреля 3 выходных в неделю!!!!! и 56 дней отпуск!!!!

отлично!!!! вот и отдохнёшь ;)