Ты очень красивая девушка!А почему пепельсин?

а я апельсины так ласково называю. Ты у меня - Пепельсинка!

Заварила сегодня чай: зеленый простой пополам с жасминовым+имбирь+ваниль+мандариновые корочки.
Получилось обалденно - просто жидкий веганский торт!
выпила много и теперь часто бегаю)))))

Хи-хи прикольно Пепельсинка Я сегодня решила перестать кофе пить,перехожу на зелёный чай,попробую с имбирем

Кофе - давай бросай, я тоже когда то очень давно))) нуу 1,5 года точно совершенно не пью! и классно!
и все это фигня что при пониженном давлении надо пить...зеленый чай - форева!

ААА, как мне твои фото нравятся!!! Такая красотуля, я от души, на второй фотки, вся такая светишься и в лучах света

Юльчик, пасибо! Знаешь как приятно!знаешь конечно...)))))сама-красотка!
Ужин: полчашки овощного супа, вышеозначенный чай с медом и лимоном. Фсе.
Стыдно признаться: но физ-ру так и не делала...читаю запоем.

А мне первая. Сексуальная такая...

Валентин, я волнительно-кокетливо смущаюсь...))))
ЗЫ: мне тоже первая.)))

И по той же причине?!!

ага...фотки....прикольненько
солнышко такое!! яркая красотулька с большими глазёнками!!!!

Валентин - истественно!))))))
Натка

Завтра напишу подробный красотульный план на год.

МНЕ ТОЖЕ ПЕРВАЯ!!! Красивая и красивая, очень.
Такие волосы у тебя красивые, просто на второй у тебя блаженствующее лицо, что и не надо, только прямо такой кайф под солнышком ловишь...
Мне ты раньше немного казалась более твердой что-ли, типо девушки к которой бояшьс подойти, а тут такой котенок, вот :blush:

Аж потискать хочется!!

Катюшечка - ты как всегда замечательна и прекрасна...такое милое, доброе, радостное личико...и твои замечательно узнаваемые, такие родные глазищи. И волосы, волосы...
Катюш - тебя правда очень не хватало

ой Пасибоо....
Валентин ну хоть виртуально потискайте!)))))))
Галь, Юль - я вас обожаю !!!!
Господа, а у меня на весах минуы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-1,1кг!!!!!!!!!!!!!!!!УРРРА!!!!!!!!
Сегодня с утра - ем воду горячую с каплей лимнного сока. Встала сегодня...в 11!
Зато высыпалась...Бедный муж - работает!
Зато на РОждество взял 3 выходных!
Сегодня буду готовить..Мужа ждет вкусного, а для себ я и готовить не хочется - фруктами закуплуюсь и салат овощной сделаю. И нажраться гадостей мне уже не ХО!
Планы на год тщательно обдумываю и выставлю попозже.

Катюшка приветик)
Поздравляю с минусом , умничка, я думаю большая часть красотуль после НГ в плюсе, а ты даж на праздники не расслаблялась, красотка, что еще могу сказать)
Видела твои фоточки, кляссс)

Катюха, ты просто красотка, шикарные волосы, огромные глаза, вобщем ноу коментс

Катюша, фото просто супер, особенно первая, ты такая естественная, непринужденная!...
Очень-очень рада твоему возвращению!!!!

Катюш, привет!!!
Какая красотулька!!! А волосики - просто мечта!!! Такой блеск! Лучше чем в рекламе

Очень планы люблю читать (и строить). Давай выкладывай - наверняка для себя много полезного можно "слизнуть"
Ах, Валентин! Какой проказник... а мы читаем и ревнуем, да...
Катюш, как хорошо! Ты такая молодец!!! А вот я - стыд и срам - сорвалась с поста, когда осталось всего 2 дня (я вчера вечером сникерс съела)

ПРивет!!!!
Ир, тебе явно кальция не хватает! купи кунжут! всем кто срывается на сладкое не хватает сильно кальция. Я сама такая, но с недавних пор купила кунжутное масло - добавляю по капеле в салаты - намного легче.
Светик, пасиб!
Танюшка, приввееееетттт!!!!!пасибо!!
ужин: большой огурец(свежий) помидора, апельлсин, чайзел с 2 шт кураги и 1 черносливой.
Перекус был: 4 слвины вкусные черные.
Щас наготовилась-уморилась...теперь надо посуду мыть...((((((((
Впереди сегодня - хочу обру покрутить. маску на моську.
Завтра - сочельник - до первой звезды ничего нельзя. А потом только сочиво.
Мы как обычно завтра так и сделаем.ТОлько я сочиво не хо, просто чай попью с сухофруктой.
На Рождество себе припасла: 2 огромных перца, огурцы-помидоры, апельсины-мандарины-лимоны.
Эх...питание щас - мечта просто...
говорят вот - дорого - дык а колбаса с мясом дешевле что ли???
муж хочет торт - наверное куплю на неделе (РОждество неделю длится) но сама не хо категорически.
Хочу на праздник много гулять! Что с успехом и сделаем.
А коробки конфет что надарили - все поразадала. Даже свекрови))))
Планы упорно обдумываю, сразу скажу одним из главным пунктом будет:
1. менять питание мужа в еще лучшую сторону
2. просвещаться информацией
3. начать голодать
Но я распишу все подробно и выставлю тута.
воть.

Не надо ревновать... И другие девушки тоже вызывают подобные мысли и желания....

Я вот как вспомню ту Вашу фотку...

Ну, Вы поняли...

О, клевая идея!!! Надо и себе планы нарисовать на годик

Спасибо...

Свет я серьезно о его питании задумалась после его фразы на мою оду о всем проченном: "А я.....я тоже так хочу!"...так что потихоньку полегоньку будем его двигать!
хотя он и так: жареное-соленое не ест..сладкое вот по праздником..постится строго...
но я хо чтобы было еще лучше!
съела щас 4 сладких мандарина. Фсе.
ПОсле 18 низзя. Тока чайчик.

Какой он у тебя умничка

Ага Свет и худой такой...мускулистый...
ну ниче я тоже такой стану скоро!

Катя - ты моя совесть
Без комментариев....

Катюшка приветик!!!
ну молочинка, такой минусик хороший!!!!
Хорошего вам Рождества!!!!

Катюш! Поздравляю! Красотулька!

Катюша, с Рождеством!!!

ПРивет всем!
я заработалась конкретно...
а тут счастье - на работе трубу прорвало - 3 дня отдыха дали))))))

Дневник мона не менять вроде, да???
ой я не буду - а то лень!))))

Можно

ой Пасибо Валентин!
тагды продолжаю!
сегодня день нефиганеделания....
я очень хочу отдохнуть...потому что напряг эти дни был нереальный.
я даже в пмс не растолстела......)))))))потому что пахала как конь....
а тут вот спасительная авария! короче мы по моему до след понедельника отдыхаем!!!УРРРЯЯ!!!!
а вообще я тут подумала: времени до весны совсем мало! надо приводить себя в порядок!!!!!

я ксати на красотулю заходила иногда - но у себя не писала - потому что уже 50 стр а новый дневник заводить сил ваще не было...и соответственно вдохновения...
питалась отвратно, хотя все это отговорки, можно было нормально питаться - если все распланировать...
не читать не спать нормально - времени не было....
эх, щас передых!
короче сегодня надо сделать: сходить в магаз за продуктами, покрутить обруч, не жрать после 18 00..
вчера у нас с мужем состоялся разговор! причем начал ОН!!!!!!!!!!
суть такова: "чтобы к 30 лет совсем избавиться от поядения плохой жратвы, есть всегда постно и тем самым очищать свое тело, а не гнить..." во как! это ОН сказал)))
а че я всегда за! будет в семье у нас совсем хорошо...
кот опять фестивалит - подрался снова до 3 дыр в башке...я задолбалась! вчера делали обработку..е -мае ....от страха сикал-какал под таким напором))))))))))))))))простите за офтоп! муж потом всю ванну вымывал...
теперь он ходит на улицу на часок...и все дома отспается...короче мы живем очень весело.
27 янв у нас 2 года! мы будем отмечать вдвоем в сауне!!!

Имеете право!!

Катенька, приветики!!! Рада что ты вернулась Муж у тебя молодец
Сауна - это круто!!! И супер полезно! Мои соболезнования относительно кота (самцы всех видов все такие... писаются и какаются чуть шо )) гыгы

Супер молодец На мой взгляд одна из достойнейших целей в жизни!

Светик - и не говори!
щас пока затих с драками...но ведь на носу веснааа....я ее прямо чувствую...совсем совсем скоро! и не говорите мне что за окном январь!
Валентин -я чую сегоня день очень то нефиганедеятельный...в магаз уже слетала)))

Привет, Катюша!
Рада, что ты вернулась, всё наладится, главное, что ты и муж за одно.

Багир- пасибо!
вчера прочитала умопомрачительную фразу: "Целлюлит- это накопленный женщиной кальций предназначенный для будущго ребенка"..соответсенно чем больше целюлита тем рачительней и здоровее будущая мать...
я просто валялась................

стараюсь одумать как следует планы - завтра выложу!

конечно день сеня в красотульном плане ваще не продуктивный....

Катюх, привет!!! Отдыхай после таких дней работы
Муж у тебя молодец

Свет, сеня отдыхаю..а завтра буду продуктивно отдыхать....вот планы на год сочиняю...
а муж у меня - самый лучший!

Катя, привет!!
Отдыхать это крууто! Поздравляю с внеплановыми выходными

Светик


эээх.. был бы еще нормальный январь, а то дождь какой-то


это так нам предлагается от него не избавлятья чтоли??? кофмар! и кто такое пишет??
как-то в одной книжке про терапию медрм прочитала: чтобы похудеть и наладить обмен веществ после каждого приема пищи надо 2 пальца в рот.... не ну нормально? я как увидела, даже дальше читать не стала ничего... Напишут же...