вот я жду-недождусь! а у нас так авария и продолжается..работаем пока сокращенно...))))
это супер! но гворят воду сделают на след неделе а то три недели вот такая фигня...
хоть бы не сделали, а???

Уважаю

Я к тебе с ответным визитом. Просмотрела твои фотки. Ну ты..., слов нет, челюсть на полу, а глаза укатились под кровать. Такие потрясающие перемены.

Катюша - приветик! как разгруз? у меня вчера килограмм ушел!!!
не напрягайся там особо на выходных, оки?

Катюш.....только не пойму почему быстрее???!!!
а ты пост соблюдаешь???
меня пни под бок, чтобы я пост не проспала!!ладно!?
я тоже буду!!!

Птыц-я сегодня на полуразгрузе..но все равно вес уходит стремительно!))))))На выходных - тока отдых, обещаю!!!!
Лучик, я с детсва соблюдаю пост. люблю пост очень! (я внучка священников)
Маришечка и Маринка- чмоки чмоки!!!
Девули...сегодня че то на лекции ТАК СИЛЬНО студенты мужескаго пола пялились....ужасть!
УРРЯ нам воду еще и на той недели не сделают! низкий поклон человеку, который натворил аварию!
Ужин-зел чай с эфирми лемонграсса и мандарина+несколько мандаринов.

Лучик, сырая пища малокаллорийна а содержит много энергии, выводит лаки стремительно!
а так же дарует легкость! я точно решила что в пост только сыроедство!!!
Хочу к своему ДР (2 мая) похудеть до нужной отметки.

Катюш - у меня только один вопрос - почему у тебя линейка справа налево? это так спецом задумано? на китайский манер?

Птичка...ага..))))))))))))))))а че, поменять???

Кать!!!
так тебе не 3 кг осталось????????

а про сыроедство - спасибо!!!!!!!

Лучик, мне осталось 10,9 кг!)))))) как и видно на моей китайской линейке...

да не...прикольно так

Я тож думала 3 осталось.... Нуда ладно, где 3 , там и 10

не Кать у тебя по линейке и вправду как будто ты 10 уже скинула...только что разглядела...поменяй 0 и 14 местами

Привет!
Ладнева...я совсем поменяла линейку..))))
На весах сегодня _ 200 грамм утром!
сегодня ела много!
завтрак: горяч вода
обед" спаржа +овощная смесь, 6 манадаринов, несколько миндалин и чернослива, 2 кусочка сыра
Попозже: чашка бификефира с разбавленным в нем творогом 2 стол ложкию
Ужина наверно не будет - иду в сауну.
В сауну возьму термос с шиповником...
Пмс проходит как то странно: грудь не налилась, жрать неохота много, а настроение номаное!
правда вчера стала капризничать - так муж сразу зацеловал...и капризы сразу улетучились)))
Я побежала делать хоз дела, и готовить масочки в баньку...
Вчера был калссный массаж с эфирами!

Катюша - легкого пару!

может и мне сыроедить?? надо подумать........
а до ДР ты точно похудеешь!!и даже раньше, я в тебе уверена!


Золото у тебя, а не муж!!!!!!!!!!!!!

у меня сегодня тоже банька!
после работки сделаю обертывание с глиной и майонез на волосы, а там все смою и веничком похлешусь!!!
а еще личико почищу!!!

Катюш, хорошей тебе баньки!!!!!!!!!!!!!!!!!

ОЙ спасибо девочки! Баньку я обожаю!!!!!

Кать возьми меня с собой в баньку. хочу хочу
а муж у тебя правда золотой! умеет успокоить!
ой, эта линейка мне больше нра! а то я по той не поняла куда ты еще худеешь. мне по фоткам кажется ты итак тростинка

Танюх, айда в баньку!!!!!!!
А муж и вправду...я отвенулась от него - а он стал целовать с ног до головы...
ваще....пмс как рукой сняло!
А линейка мне тоже нра!!!!арбузно-овощно-фруктовая!

Привет, Катюш! У тя как всегда море поззззитива!!! Ты - классная!!!

В баню так захотелось.... <_<

ой как здорово-тоже в сауну хочу....
хорошего пара!!!
а то что пмс так проходит-так это же классно!!!особенно то что жорика нету
чмок

Катюша мужу респект и уважуха
Ты как всегда на высоте
Все раздразнила меня окончательно,как деньги получим,сдаю дите бабушке, хватаю мужа и в сауну

Приветики всем!
напарилась знатно...так отхлесталась веником...так распарилась и накросотулилась что аж не фига себе...
Вчера после сауны съела несколько мандаринов...че то есть прям захотелось! но на весах это конечно никак не отразилось!
Вчера вышла в комнату отдыха в "костюме водолаза" - густо намазанная с ног до шеи глиной, так там сидят женщины..и разговоры ТОЛЬКО ПРО ЕДУ......все только вокруг еды..
и действитеьно поймешь что как в жизни человека мало истинных наслаждений и нормальных желаний...Верней он сам себя их лишает!
я посидела мин пять и мозг не стала грузить - вышла в предбанник...
В сауне провела часа 4...потом за мной заехал муж.
Дома уже я даже сделала самомассаж с эфирами проблемных мест и стоп.
Сделала маску для рук и спала в х/б перчатках - ручки как новенькие сегодня!
а так спалось конечно офигенно...
Муж вчера попросил ватрушку сделать..Я ведь творог купила!
хочет - значит надо делать. Все таки воскресный день!
Настроение нормальное, хорошее, тока слегка сшибает в строну раздражительности, но я виню пмс и сдерживаюсь...
Вот странно: он у меня всегда проходил жестоко! а на этот раз - будто и нет его! ни тошноты дикой, ни жора, ни других отклоенений...
Сегодня по плану: самомассаж из процедурок. Физ-ра врядли - по воскресеньем выходной от физ-ры, так как мужа цельный день дома.
Еда: завтрак: горяч вода с лимоном, мандарины, зел чай с лимоном.
Обед: гавайская смесь, сыр, апельсин, кефир.
Ужин: свекла, морковь сырые, бификефирчик.
Леля- не знай как ты, а у меня с мужем ходить в сауну - совсем не красотульно!)))))для красотульных едл лучше одной, а для всего остального конечно с мужем!
Торопыга-приветик!
Наташ, так пошли в след субботу,а???

Ничего себе!!!
Катю, ну ты молодчинка какая!!!!!!!!!!
Муж у тебя - солнышко!!!
Ваша пара в меня вселяет веру и надежду

Фейка, усе будет пучком! Не переживай в жизни много грязи, но и много настоящих ЧУД и СКАЗОК!
Правда правда!!!!

Сегодня еще буду делать френч маникюр с рисунком божих коровок!-че то лета захотелось)))

Лучшее лекарство от ПМС. Ты так разрекламировала, но поздно-у меня ПМС уже прошло, одно МС сейчас Вы и впрямь прекрасная пара


Катю, у тебя прям день красоты вчера был, так расписала, что сейчас же побегу в сауну, благо, что рядом

Катюшка - я тоже вчера знатно напарилась и наплавалась. Моя кампашка - с пивком, кальмарами, конфет набрали к чаю. А я медом мазюкалась и в бассейне круги нарезала.

Катюх, а я сегодея в сауну иду. \правда инфрокрасную, там не по мажесся и не понарезаешь круги в бассейне

ой катюшка я только за с тобой в сауну пойти, да далековато....

Катусь привет! Какой красотулькин отчетик.

Вау..классно) Красотулишна)))
Катюш, отчет супер) Сила воли у тебя железная!))

ПРивет всем!
как ни странно но сегодня на весах - 100 грамм.
А все таки почему? ведь со дня на день должн КД!
Сегодня хочу пофиз-ся! как следует..прям и обруч и пресс и гантельки. Тела просится в полет!
ПОтом хочу ванну для ножек.
Самомассажик с эфиракми..
Девочки, всех ЛЮБЛЮ!
Марришечка, Наташа, Миднайт - всех всех ЧМОКИ в обе щеки.
День какой то напряжный сегодня, но тем не менее - зашла в магазин и затарилась глиной, и купила миленькую шапочку для душа - муж увидит оборжется - так она мне идет)))))
Еда: завтрак: вода горячая с лимоном
обед: кефир, овощная смесь, мандарины
ужин: мандарины, гранат.
Перекус - з чай. МОжет морковка...
пмс дает все таки о себе знать - слегка подташнивает, но это фигня по сравнению с тем что было раньше!

Каточка, приветик!!





Катюшка, ты молодчина просто! Столько дел красотулечных
Не удивительно что вес боится

Катю! Ну у тебя и планчики все время!! Закачаешься!!!
А что за ванна для ножек?

Фей с солью мертвого моря и эфирами..Хочется побаловать себя...
Сижу жру мандарины...сожру ВСЕ!

Плина, а я всю соль выбросила у мужика, когда вещи собирала. Облом было тащить на себе. Ниче, новой обзаведусь. )))))

Катюшка, приветик!!
вот это отчеты!!!!!!
я кстати тоже замечетельно сходила в баньку!!!!!!!!!
мылась одна, м.ч быстро убежал по делам!!а я балдела!!!!!!!
тоже всякая глина-маски-скраб!!!!!!!!!!!
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!

Катя, ну наконец-то я тебя человеческая наглядная линейка!!!

Лучик - супер!
Совен - это все я ради вас!)))
ПРивет всем!
Сегодня отменили 1 пару...Лучшего поодарка и не найти, тем паче что позвонили заранее и предупредили...
Вот это кайф! Пойду только на 4 пару...
Щас загрузила машинку стирать, сама уже намазюкала кремом ножки, нанесла крем для кутикулы, уход за моськой и сижу вот на форуме висну..Правда недолго!
Отчет! вчера только я оторвалась от компа - приехал с работы муж...)))))естественно из физ-ры - только совместная физ-ра...
Зато потом я убиралась, сделала ванну для ножек, намазюкала и крмемом попоалам с облепих малом, одела х/б носочки (вчера прикупила в детском отеделе). Сделала маску для волос _ бел глина, горчица, желток, миндальное масло и иланг неск капель. Ходила часа 2. Потом смыла. Мне кажется волосы за 2 недели после подстригания кончиков - здрово отрасли. Надо на той неделе опять пойти!
Сегодня еда:
завтрак: лимооный кипяток
обед: овощная смесь, спаржа, сыр.
Ужин: мандарины.
Перекус: зел чай, морква, свекла.
Все как обычно. Не сегодня - завтра КД. Так что вес сегодня был 63,6. Все как на линейке - встал.
А еще сегодня после работы - глобальная физ-ра!

Кать, думаешь работает фишка на счет ежемесяцного подстригания?
Я вот присмотрелась к своим волосам (если помнишь у меня не ровная стрижка а как бы каскадик такой) так мне половину кончиков нормально подстригли, а половина сеченая!! На темных волосах это так видно!!!!! Пипец!!! Я такая злая... и это еще горячие ножницы называются!!!!
Неее, это наверно не мой парикмахер

Катю!!!! Мои восхищения!!!!!!!!!!!!!

Kata
почитала последние отчетики, какая ты молодец!!!
прям, пример для подрожания!!!

какая масочка!!!!
Катёнок, ты КАЛАНДАЙК всего интереснго!

ПРивет!
Совен - я думаю да! Именно из за этого! хотя я стала более регулярно делать маски и массаж головы массажером.
Китана - привет! спасибо!
Фея...ЧМОКИ тебя красавица!
Багир - ))))))))))))))))я стисняюся)))))

Короче пришла домой...на работе глухо вымотали нервы, верней пытались! ввокруг меня бушевал шторм, а я положила в серце своем, что меня там нет...Пришла зато домой в недоумении спокойна..хотя факт был просто ВОПИЮЩИЙ!

Пообедала овощной смесью, спаржей с чесноком, сыром. Пара мандаринов ЗЧ с жасмином.
Впереди - немного отдых и физ-ра!

отдыхай красотулька!!!
и молочинка что не нервничаешь, ограждаешься от негатива!!!!
чмок

Наташа - спасибо!
ой щас сноха забегала - так вот как увидела меня так сразу с порога: ой...КАТюха...СУПЕРРР!!!ты так похудела....ой ваще...ваще.....и так и кружилась вокруг меня...
Так радостно мне стало на душе от этого!)))
приятно когда оценивают результаты))))

Щас сидела пила чай из огромной чашки - и незаметно пронесла мимо рта и пролила на фиг ВСЕ на себя...Оно мне надо а???Хорошо хоть чай был теплый)))))) вот сижу мокрая и переодеваться облом!)))))

Привет! Отчеты замечательные! Я то же так хочу!
А зеленый чай для кожи говорят полезный))))))