Катюш!!!
не нервничай!!!!!!
не стоят студенты и вся работа твоих нервов!!!!


Здорово то как!!
столько сразу положительных эмоций!!!!!!!!!!!!!!!!!
хорошо поплавать!!!!!!!!!!!!!!!!

Я поплавала.....сегодня 900 М!!!!!
я молодечик!
взвесилась дома после басса - сразу минус 700 грамм!
После тренировки час не ела..
потом поела: салат (огурцы, помидоры, зел лук и сверху посыпала фукусами), потом неск фиников, изюма и фундука сырого...Банан..Вроде все!
Попозже апельсинов наверну.
Ну и чай и шиповничек...
Сейчас приятная усталость...прям поспать хотца...
Тань - мне вчера муж наподобие ответил...)))

Не боишься в такое время года есть огурцы и помидоры?

Цитата(Kata @ 13.3.2008, 16:20)

Я поплавала.....сегодня 900 М!!!!!
я молодечик!

еще какой!
- 700 гр. это замечательно!!!! умничка

Свет у нас в астрахани - можно!

Свет?!?! а чего бояться-то?!?! это же ТАК ВКУСНО!!!

хотя...... это у нас уже тепличные СВЕЖЕНЬКИЕ огурчики продают, а как у Кати в Астрахани ..?? не знаю!!! но!! я их ела ВСЮ зиму!!!

Катюш! за бассейн тебе

Спасибо Галь!
Вообще астрахань славится своими бахчевыми и томатами...
Вчера наткнулась на рынке на средние такие пикули - прям летние! всю зиму что ли они у них лежали?!
настоящие помидоры! Ну грех не купить и не съесть!
у нас уже сейчас т-ра почти +20....так что даже и парниковые буду - что с того?!

а чего в Астрахани можно? У нас они просто напичканы пестицидиками всякими.

ааааа, ну раз такое дело

бассейн - это супер, такая расслабуха после него, 700 гр сразу, ого круто, а у нас никак рядом не откроют, а в центр некогда ездить

А я живу в центре города, у меня открытый бассейн (под открытым небом) 6 мин от дома...СУПЕР!
Сижу в обертывании масляном......

Супер! Я тоже так хочу Быстрей бы тепло

Привет, Катуя! Отличные результаты!
Я вот сегодня еще смотрела фоты в теме Валентина, прогресс твой прям налицо! Гордимся тобой!
ПыСы Везет вам там, на юге, овощи- фрукты....

О да..эти фотки и меня мотивируют))))))спасибО!

Кать!!!!!!!!!
ваши помидоры просто ммммммммммммм....тащусь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
эх!!!!!!!у нас одна химия!!!!!!!!

лана!!поке!!
хорошего вечера!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обертывание масляное сняла - а смывать не хочется! Кожа отлично прогрелась ручки так я тянутся к массажу...
Стал побаливать животик..ох неужели завтра КД???я ж в сауну собралась((((((
Лучик, спасибочки!!!!!!!!!!!!!!

ПРИВЕТ,КАТЯ! КАКАЯ ЖЕ ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!!

Катюшка, привееет!

Бассейн под открытым небом????????
900 м?????
700 гр??????

Да ты просто МОЛОДЧИНА!!!!!!
Еще и на обертывание сил хватило!!!!!!!!!



Удачного дня, хороший мой!!!

Катюша по доброму завидую у нас -4 снег.
это ты

Доброе утро!
Вчерашний минус при мне так и остался!))) это радует. КД пока нет...я все равно скоро в сауну иду! Пойду пораньше чтобы раньше освободиться.
Нанни - да, у нас под открытым небом..плывешь на спине - смотришь на небо и думаешь - летоооо.....
Катик - разве это я???)))) спасибо!
Маришок - важно быть все время молодец, а не только рывками - к этому и стремлюсь.
Сейчас пойду на рынок за овощами-фруктами, потом в аптечку забегу и домой. Потом сауна.
У нас тут разворачиваются мощные ремонтные работы....ух....ужас короче!
Еда сегодня: апельсины, банан утром.
потом салат овощной. Орехи...все как всегда!))

А ты че не работаешь? Или у тебя вечером занятия?

у меня 2 внеплановых выхоных получилось....Это только на этой неделе - на следующей полный атас!
и то в эти выходный дотали по телефону...ДОСТАЛИ!!!!!

ты у нас незаменимая

Катюшка!
доброе утро!!!
поздравляю, что сегодня выходной!!!!!!!!
Что за работы ведутся у вас?!

Катёночка, Привет!
Удачного рабочего дня и приятного вечера!

приветик, Каточка..снова объявилась я
! не ругай сильно..я буду теперь тут..пока

Пасибо мои хорошие!
Лучик - меняют полностью всю канализацию...ЭТО АТАС ПОЛНЫЙ!!!!!
Багирчик спасибо!
Тань - ругать то за что??? просто не пропадай так надолго!!!
еда: огромная миска с зеленью. и немного помидоров. ВКУСНО невыносимо! К часу собираюсь в баньку.
Девочки я купила семя льна!

Кать..а почему дневник такой большой у тебя?..97 страниц..где это видано такое?

Дык...не у меня одной))))

Катик привет!!!
у тебя незпланированный выходной, а у меня незапланированный рабочий....
тебе больше повезло, используй по полной свободное время!!!
чмок

Катю Отличного выходного с любимым мужем

Банька! Семя льна! Помидоры с зеленью!!
Катю, АТАС - это твой образ жизни!!!!!!!!!!! )))

Кэтик,приветик!!! Как всегда все блистательно!!! Уже представляю как ты будешь выглядеть в конце поста!!!!!

Я пришел!
напарилась от души...мммммм................масочки, веничек, ледяная водичка...екарный бабай, как я могла пропустить 2 недели, а???
охо хо....морденка и тела как у младенца!
а еще я сделала эпиляцию и педикюр...
Выпила в бане почти 1,5 л чистой родниковой воды.
сегодня после 17 30 не ем!
пью воду или чай...ужин - апельсины, финики

и я и я уже хочу в сауну

И тебя целую, Ната...только мне теперь и завтра пахать и всю след неделю....

Спасибо Оленька!

Катюшка, привет ! С легким паром!
Пришла к тебе вдохновляться как всегда не ошиблась
Умничка, муж твой прав на все 100


А семя льна в салатики?

Пуссик, Феечка, я так хочу 4 выходных в неделю!!!!
Светик, а в чем дело??? скорей собирайся!

Спасибочки!!!!!!!!!!!тело прям поет!!!!!)))
а семя льна и в салатики (себе и мужу) и для масочек!

Для волос делала сегодня маску (хна, желток, бадяги 2,5 грамма) бадяги мало пооложила но я боялась - так как в первый раз....
Девочки сегодня подошли 2 женщины и спросили как я ухаживаю за волосами - грят каждый раз на меня смотрят и офигевают...
приятно...
Очень удивились что я шампунем не мою...КОнечно рецептиками поделилась!
а когда одевалась слуайно за спиной услашала восторженные разговоры о себе (веренй о волосахи уходе за собой)))
хорошо когда за спиной говорят хорошее...

Катюш!
с легким паром!
я завтра своей баньки жду-недождусб!!я тоже 2 недели не была!

СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ко мне однажды-года 3 назад-прям в тролейбусе подошла женщина и спросила что я делаю с волосами, что они такие красивые и блестят!я так смутилась!
а мыла я их тогда ТОЛЬКО детским шаспунем!

Вот подходили бы не только из за волос..а фигуры например))))))))))))))))

Подойдут! НЕ ОТОБЬЕШЬСЯ ПОТОМ!

Шикарно! Я тож так хочу!

Анна - не то слово шикарно!

Даже не верится))))))))))))))

Еще не вечер

Девченки, щас позвонили и сказали мне новость: брат мой (двоюродный) ждет двойняшек!!!ЗДОРОВО! а они так долго не могли...ну как долго..2,5 года..
а тут еще и двойняшки!!!!!!!!!!!