Умничка Столько полезного сделано,сколько задумано...сауна...тож хочу

Фотки Глазастик симпатюлечный. Очень тебе идет твой новый вес Красивая девочка

ОЙ пасибо девочки!Лучик - массаж я тоже при нем делаю...
Лелик - сауна это супер конечно!

Катюш, привет!!! Планы супер

Я тоже могу при любимом заниматься!!! а последнее время он мне заявляет что надо нам доску специальную для пресса купить, типа так он качать не хочет, а с ней будет тоже решил прессик качать

Фоточки... впрочем как всегда

КАТЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Красота неземная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Эх, я после твоих фоток только расстраиваюсь...таааакая грудь....оооооооо................

И больше ничего мне не говори про лишний вес...он у тебя не лишний...он у тебя в груди... и в волосах

я из сауны....это ЧУДО!!!!!!!!!!!!!!
ПТичка - пасибо, радость моя!!!!!!!!

с лёгким паром!!!
как всегда радуешь нас своим миленьким личиком и не менее миленькой грудью!

Привет Катюшка!!!

Я тоже при МЧ не очень люблю заниматься, особенно после того, как он по шпионски меня на видео снимал, как я пыхтела, тужилась и корячилась... Но придётся и при нём заниматься, что делать.

Катюш, к сожалению не могу посмотреть фотки, что-то не грузятся картинки.

Хаааа!!! Ну и приколист блин я бы голову ему откусила бы
Катенька, ну что сказать! Красота еще какая!!! Столько ДОСТОИНСТВ!!! Вааау!!! Ну теперь понятно что мужа переживает
моя половина последнее время не особо переживает, я вот думаю, толи я себя идеально веду или выглядеть плохо стала

Катенькая, какая грудь шикарная, вот эта кофточка
Представь, я шла на работу, почему-то вспомниала, что ты купила себе такую кофточку, и думала, как это.
Когда я вижу такую шикарную, красивую девушку, я думаю, что было бы со мной, если бы я был МЧ. Но, я знаю, что у тебя есть половинка, поэтом, скорее всго, у меня не было бы шансов.
Вот такие мысли, у меня почему-то к тебе
Я шучу, просто я какое-то особое расположение и восхищение испытываю перед такими девушками, с такой красивой грудью
Ты прекрасна во всем!! И телом, и душой.
Но грудь, это прямо, прямо ВАХ, ВАХ

ПРИвет всем!
выходные прошли нормально. В воскресенье купила обалденные виноград. И жура всего лишь 1 кг!
надо было побольше! в общем я растянула удовольствие на вчера и сегодня...
сауна - просто супер! я оень отдохнула и душой и телом.
напарилась веничком, обливалась ледяной водой, делала маски всякие и на лицо и на волосы...целых 4 часа удовольствия!
теперь на этой неделе собираюсь. Может в среду. Устрою разгруз и как раз пойду попарюсь.
Вес все такие - 300 грамм. В общем за 2 недели - 2,3 кг. Хорошо!
Сегодня завтрак: горяч вода с лимоном.
обед - чашка кислого молока, сыр 4 кусочка, виноград, 1 огурец и 1 помидор.
Потом зел чай с имбирем, мятой и лимоном. Виноград.
Ужин - фрукты.
вредности я не ела и не хочу.
Хоть и чувствую что пмс.
Сегодня будет: физ-ра, потом обертывание из глины и масел, самомассаж.
Муж вчера на предложение купить ему мороженного (под кино вечером) отказался и купил сумищу фруктов!
я рада не знай как!

Ира - я бы своего убила бы))))
Совен - пасибочки, дорогая!
Юльчик, я прям застеснялася...)))))))ну вае ваще ваще...ПАСИБО, РАДОСТЬ!

я при своём тоже заниматься не могу, смотрит за каждым движением и комментирует... там не так прогнулась, сям недопыхтела... хорошо, хоть не снимает.... а мелкие вообще всё время чего-то хотят....

Смешар - вот вот...боюсь и комментировать будет!

60 мин отзанималась, сижу в шикарнейшем обертывании: глина и эфиры лемограсса, бергамота, мандарина, иланга....запах...умосношибательный!
чувтсвую: работает!
ужин: ксить винограда, 2 апельсина, зел чай большая кружка.
впереди немного отчетной работы по работе и самомассаж.

Привет, Каточка!! Да видать я давно не была...а что тяперича мона дневники больше 50 страниц вести???
Я удивилась у тебя уже такой томик в 59 стр!!!!

Ассоль, мне Валентин разрешил))))
вроде бы можно теперь.

Катюш, приветик!!
Фоты потрясные!!! Такая красавица!! Глазищи такие суперские и волосы!! Ну а грудь просто ноу коменнтс
Муж у тебя молодчина решил дак решил!
Ну и спортик тоже очень к месту!
А я со своим вместе иногда занимаюсь, он помогает, сам асс в тягании железа.. И еще меня прикалывает как он смотрит когда я растяжку делаю: я кааак расятнусь, а он каак глаза выпучит, самому никогда не растянуться нормально а мне не поднять его гантели ни в жизнь)) вот так и соревнуемся

Катюша, фотки Шикарные волосы и огромезная шикарнющая грудь

Светик, Ли - спасибоооо!!!!!!!!
ПРивет!
Вчера вечером был продуманный очень долгий самомассаж с маслами..Супер!
Сегодня на весах - 200 грамм! и это в пмс!
Еда:
завтрак-горяч вода
обед: кислое молоко собстенного приготовления, 1 апельсин, 1 авокадо, 4 кусочка сыра, 2 шт кураги и 2 шт чернослива.
ужин: апельсины
Перекус - зел чай.
Сегодня будет: готовка ужина мужу, помывка полов, маска на волосы из горчицы и смеси масел, обертыване фукусное+мед и эфиры, вечером-самомассаж.
К концу недели нам на работе обещали устранить аварию, так что скоро очень времени будет в обрез.
жаль.

Смотрю вот на линейку..каких то 11,5 сбросить осталось!))))))))))))

Валентин-

Катюшка!!!!
приветик)))
сколько планов!!!
я иногда думаю-хорошо не работать!!!столько времени свободного!!! и на себя и на дом, на мужа
но когда посижу дома день-два!!все!!!ХОЧУ работать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ты сможешь, Катенька!!!!

А можно я тебя Катёнком буду называть? ТАК хочется...

Катюш, с отвесиком Умница, правельное питание дает о себе знать!)) Хорошего вечера и выполнения задуманного

Лучик...мне тоже так кажется: вот бы не работать! )))
Багир - конечно можно!
60 мин зарядка сделана!ура! да еще и по полной программе!
впереди-процедурки!

Катя, нравится мне твоё настроение, я прямо вдохновилась... сейчас же бегу приседания делать И кушаешь ты очень правильно, молодчага

Малин, а мне другого и хочется! только так и буду есть ВСЕГДА!
сделана маска для волос шикарная: сухая горчица, желток, неск капель иланага и олиивкового масла...
сейчас читаю форум и делаю массаж стоп с лемонграссом.

Катюха ты просто супердевочка Снимаю шляпу
Очень мне у тебя в дневничке нравится, работа над собой,постоянно и без отлыниваний. Молодца

Катюшка - молодец С отвесиком! У меня вот вес стоит какой месяц потому что физактивности никакой только сексуальная

Катюш, умничка, читаю и заряжаюсь позитивом

Всегда ставил Катюшу в пример!!

Валентин...с ума меня сведете)))))))))))
Свет, пасибо дорогая! я все думаю что это фрукты и овощи в большом количестве дают столько энергии.
Сегодня купила себе 2 пары сапог!!!!!!уже третьи за месяц)))) одни выходные други на повседневку.
Рада безумно, так как про те и други мечтала 2 недели.
Еда:
утром - горяч вода с лимоном (чуть не написала с кипятком!)))
обед: манадрины, 2 хурмы, миндаль, сухофрукты, зел чай.
ужин: манарины наверное.
Из физ-ры не знаю что будет-честно гворя хочется просто поспать!
процедурки - самомассаж с маслами.

Катюш!!!
поздравляю с покупками!!!!!!!!!!!!
фотки будут?

отчетик-чудесный...так мало ешь как же мне так научиться?

Миндаль ем сырой кстати.
Сегодня полностью сыроедный день!
На перекус еще помидоры-огурцы.
Посчитала по калориям - 1499 кк. Много вроде. Но калории легко усвояемые.
купила сегодня еще красивый бюстик! (люблю воих девочек баловать, а мужа магазины белья самые любимые после магазина радиоэлектроники)))
Кстати на весах - 100грамм! И это в обед! и это в ПМС!

и я тоже!!!!

поздравляю с обновками!!! наш человек, чего мелочиться, рз нравяться так берём две пары!!!!

хорошего дня! чмок

Лучик!ПАСИБО! фотки гвооришь...надо не просто сапоги фотать а себя в сапогах...как у папарацци настрой будет - так зафотаю обязательно!
а ем я много!

Даёшь настрой ПАПАРАЦИЮ! Оч. фоток хочется..
умничка, лови поцелуй!

Наташ-гулять так гулять! хорошая обувь - моя болезнь! не могу удержаться!
Багирчик-чмоки чмоки!
Валентин

Ничего себе у тебя отчет!
особенно обед мне понравился. И ты наедаешься?

ВАУ!!! муж-находка!!!!


ничего себе-много!!! все полезное!!!!легкое!!!!
надо у тебя учится!!!!

Смайлик - я уже 2,5 недели так питаюсь! конечно наедаюсь! у меня теперь правильноосознанное питание.
Лучик -муж у меня самый самый самый суперский муж на свете!

Ужин: салат из помиор-оурцов-зелени и зубчика чеснока + лимонный сок.
мандарины и зел чай с лимончиком.
Вроде пмс а жорика пока нет...ттт.....

Катюш - сегодня пик убывания луны, вот и жорика особо нету. Хотя меня тянет жевануть что-нибудь
...ТРАВЫ!!!!!Слушай - на тебя чеснок в плане аппетита не действует? я как поем - остановится не могу, все-таки аппетит он усиливает

и я также, и от лука

Вот я ела чеснок и не думала об этом..как сказали теперь буду думать!)))))))
Вечером муж с работы приходит-целуети гворит что холодцом от меня пахнет)))ГЫ))
ваще чесс сказать я не оч чеснок ЛЮ..но иногда хотца..

а я всегда ем лук и чеснок...почти каждый день, когда знаю, что контакта не будет
поэтому может и редко болею

Катюш, как здоровско питаешься!!! Класс!

я тоже чесноко-лукоед, во все блюда добавляю