Закончился отпуск..закончилось практически уже календарное лето...
пора начинать новый обратный отсчет кг..
кто со мной еще не знаком- я Елена, 25 лет, живу и работаю в Москве
сколько сейчас вешу-не знаю и взвешиваться пока не буду, но однозначно-много..потому буду продолжать дальше то, что начала в январе этого года-стремиться к совершенству
я по прежнему вегетарианка и сворачивать с этого пути не планирую-мне все нравится, более того, пока была в отпуске ела рыбу(вегетарианцы тоже ее потребляют)-результат-дикие боли во время кд, у меня раньше таких никогда не было, пришлось даже таблетки пить чего я вообще никогда не делала, а до этого я практически 3 месяца ее вообще не ела и болей вообще никаких не было, хотя обычно легкое недомогание-в пору мясоедства и активного поедания морепродуктов присутствовало
чего я хочу?
я хочу идеальное тело, соответственно, моя программа достижения поставленной цели прежняя-меньше есть и больше двигаться...ну и конечно же процедурки по окрасотуливанию, спорт по возможности и желанию...ничего нового пока не придумала
росточку во мне 176 см, в идеале вес планирую примерно 70 кг