Сов я тоже точила точила..с месяц точно точила...
может это период такой? точильный?
66 - не смертельная цифра! и уж точно не жир! не бойся!
надо просто как то настроицца и повысить мотивацию. Иначе так и не долго...сама знаешь что...разожраться в общем))
Целую!

Катенька, совершенно с тобой согласна
Кстати, забыла рассказать про главное!! Вчера было 1,5 часа мощнейшего фитнеса!!! Ябудущий мега прокаченный монстрик

SOVA
прывет!!!
Не переживай, когда нибудь и это закончиться.........

За спорт - респект тебе!!!!!!!

фитнесс- СУПЕР!!!!!!!!!!!!РАДА!!!!!!!!
будешь будешь скоро мегапрокаченной!)))

мож весы от сщастья сломались???????/ выкинь их и неврничать не будешь

Совочка, давай теперь вместе будем побеждать этот жор, а? Я прямо даже не замечаю как мету всё что под руку попадается (стараюсь конечно чтобы откровенные вредности под руку не попадались, холодильник забит капустами, морковками, яблоками, но хитрючий мой организм всё равно умудряется лишних каллорий навыискивать - там орешков, там лаваша), а потом такие дикие угрызения своести, что-то с психикой у меня не то, раньше не было такого. Я вот тоже мечтаю научиться не есть после 18.00, ну никак не получается! Может кто подскажет методики как научиться себя отсанавливать вовремя? Или как в себе пробудить настоящую СИЛУ ВОЛИЩИ?

Совенок, если ты поздно домой приезжаешь когда ты видишь, что родычи едят запасы то? Дуй сразу в душ и спать!
Хотя я тебя понимаю. я тож люблю поесть с мужчинами за компанию.

Sova, а ты когда время для фитнеса находишь - утром или вечером? )))) Мне вот вечером легче заниматься, но утром проще - весь день свободен после работы ))

Думаешь запасы зауончатся? да у нас и так не густо, брат все подъедает а мы после всех летних трат теперь сидим затянув пояс и только я трачу половину бюджета на еду наверно

да-да-да!!! Плеточкой меня, плеточкой

от того, что я про них вспомнила или брат раздавил их он хоть и сииильно похудел но все равно 76 кг всетаки

Я всетаки склонна это все на холод валить, у меня дома как в подвале (прежде чем менять обои на окрашенные стены подумайте 300 рез, а еще просто жизненно необходимы пластиковые окна )

Свет, не поверишь - душ и туалет единственное место теперь где можно уединиться в одной комнате постоянно висят мальчишки, отнимают у меня ноутбук, им одного мало а если я не отдам нотик, так начинают всякую фигню по интернету смотреть, мне-то по фиг, но я просто не могу заняться своими делами, они меня постоянно дергают Если раньше Сашка дергал меня только по поводу домашнего задания (он сейчас учится) и еще своей некой идеей фикс, так теперь к этому присоединилось еще идеи брата, покупка ему мобильного, жалобы на жену, на родственников, псото разговоры, приколы, у меня просто пухнут ужи от такого количества народу, я просто может именно этим жором пытаюсь защитится от них. Их реально просто много, а я одна Брат работает возле дома встатет в 9 а я-то в 6 утра!!! И поэтому когда я его чуть не пинками выгоню в час ночи из комнаты мне утром вставать ваще не прет Я уже говорю типа: я села, села за интернет, не дергайте меня, отсаньте от меня, не разговаривайте со мной, пожалуйста разговаривайте потише.... этого хватает буквально минут на 10!!! Я скоро блин закричу наверно
Ненавижу наши маленькие коморки всетаки наверно у меня подсознательный стресс. Нам с САшей и так простите при таком графике фиг время на секс выкроишь, так еще и брат потоянно пасется в комнате
Вы не думаете, брата я люблю очень очень сильно, но уж больно ценно мое свободное время!!! Я за неделю даже не притронулась к выкладываию новых фото, а все потому, что мне не дают!!!!
Короче, переезжаю жить в ванну

С моим графиком работы, удаленность ее от дома и спорт зала от работы это абсолютно исключено. Вечер вечер и еще раз вечер. И плюс ко всему я Сова не просто так, утром я зомби

кстати, забыла рассказать о том, что вчера попробовала апитерапию
Это когда жалят пчелами в разные точки
короче у меня главбух оздоравливается сейчас и проходит эту терапию а тюкю в клинике она на 2 дня была только одна записана а вреч живет рядом с нашей работой по моему ей цудобнее было приехать к нам в офис. Я тут значит бугаю, делами занимаюсь, бух выходит и маит меня пальчиом, мол иди иди и тебя ужалят ну я на попятную, типа у меня дела и все такое а она как втолкнет меня в кабинет, я не успела опомниться а мен пчелу хрясь на спину
Меня торчило и штырило наверно час. Это такой адреналин пипец, наверно на это и подсесть можно
Но пчелок жалко было конечно. Без особой необходимости этого делать наверно не буду
Просто эта была лишняя и она бы все равно умерла.
Думаю радикулиты на раз от таких вещей проходят, такой мощный приток крови - словами не передать!!!

Совёнка, привет!


Ты на китайском с нами разговариваешь, да?

Я в шоке! А если б у тя алергия была? У твоей начальницы вообще мозг есть? Написяй ей в чашку, пусть хлебнет, а потом рассказывай о пользе уринотерапии

нет это местное наречие


Свет, шпакуха. Ставили на 15 секунд. Это минимальное время которое человека и не убьет и в тоже время если есть аллергия выявит ее но не настолько выражено, чтобы причинять неудобства Не переживай, тетенька профессионал

аааа, ну все равно это наглость кусать тебя без твоего желания а у тя было желание?

ну вообще хотелось попробовать интересно же но страшно а т.к. меня очень долго раскачть я 300 раз подумаю, примерию, а потом скажу что это дорого, а главбух взяла и пинка мне дала. Она вообще у меня молодец, это же она меня тоже пнула на новую машину Если бы не она, я бы до сих пор наверно все раскачивалась бы и думала думала думала

неимение или очень ограниченное личное пространство - сильный стресс Сов..
я бы с ума сошла чесно...потому что не могу так вообще.
терпения тебе!

Сегодня мне уже лучше, я немного побыла одна. Воодушевилась на эксперементы
стакан для косички решила соеденить масла и сливки с помощью пчелиного воска (масла подогреть, настрогать туда немного пчелиноо воска, помеивая минимиксером слить теплые сливки). состав
репейное масло
касторовое масло
сасанква
воск
экстракт дрожжей
сливки
получился такой достаточно густоватый крем. Врятли конечно косичка это все выпьет, но я се это в теплом виде в стаканчик и косичку туда, похожу часа 4, а потом смою маской с желатином
О!!! А еще я себе кремик для лица намутила с маслом какао, воском, и розовой водой
про питание не пишу т.к. было 4 шок. конфеты, бублик и 2 куска хлеба с 1 огурцом, 2 сливы, гречка с 2 помидорами...
ой ну вот и написала, что кушала... ладно, если добавться чего еще впишу.
улетела на дальнейшие эксперементы

Совушка, ну мы всё-таки очень-преочень ждём фоточек!

это с последнего путешествия?

по ходу дела это заразное....
я сегодня уже кастрюльку навернула и все вокруг хожу, хожу и облизываюсь

заразно еще как!!! Гречка самое вкусное блюдо ее мона с молоком с помидорами, сметаной, кабачковой икрой, с огурчиками и т.д.

Уф... Барселону довыложила еще половина фоток осталась, ужасть какой-то

хм.... как ни странно вчера к меню прибавилось только 5 слив
а из процедур была косичка в сакане со странными веществами, маска с желатином на волосы, перцовку на корни

привет
ну и как она этот коктель перенесла??????
не развезло???????????????

он был безалкогольный

чет валяюсь дома и такой непер, ваще ничего делать не тянет полы бы хоть помыть

у меня есть, такое, Сов - голодные годы дают себе знать

о, Олесь - как я тебя понимаю...1000 раз повторяю - я так счастлива, что открыла для себя мир фитнесса!!!!!

про отсутствие личного пространства - знаешь, я в шоке
что характерно - буквально вчера анализировала, как важно для меня собственное время и пространство
я бы на твоем месте именно вот этот стресс и заедала - чесс слово
у меня сынуля очень общительный и "гуляльный" и пока мотается по вечерам на улице (я его с дестких лет приучила к отсутствию толп дома в то время, когда я дома)
но ведь он вырастет и по-любому будет приводить домой друзей (а потом и подруг )
а моя квартира этого в принципе не позволяет (надо строчно строить дом!!!!!! )
хорошо, что в субботу после школы он без вопросов уматывает к бабушке и я кайфую
вчера сижу с маской на лице, после педикюра на ножках кремчик, завернулась в пледик, мажу ноготочки витаминным маслом, прихлебываю зеленый чаек, погладываю киношку - каааайф!
все таки я одиночка по натуре
помнится - когда брат у меня жил - аааааа! это был какой-то кошмар! он занимал буквально все пространство в квартире

Галь, а я придумала как выйти из ситуации
Я вчера постановила: отныне тусовки будут проходить в разных комнатах понедельно: т.е. неделю в нашей комнате всем скопом кроме мамы, а следующую неделю весь скоп кроме меня в маминой комнате
Т.е. с сегодня шнего дня в моей комнате появляется только Саше и то только для того, чтобы поспать или ооччччень тихо попялится в ноутбук, но не дергая меня и не разговаривая, если я занята соими делами
Все согласились, а мама еще не поняла какая ее сладнкая жизнь ждет на этой неделе
А у меня кайф, маски, процедуры, тишина. Но сегодня подозреваю придется гафкнуть пару раз для порядка, но ничего, они у меня привыкнут

привет Совушка!
да.....квартирный вопрос -сложная штука. понимаю как никто. в москве мы жили 8 человек в трешке хрущебы. из них 4 были дети. можешь представить как весело было. да еще 2 кошки и собака,кролик и черепаха с рыбками.
хорошего дня!!!

После такого чувствую себя капризной выпендрежницей
Но везде нужен компромис Мой брат такой же полноправный ребенок моей мамы как и я, только вот не амбициозный. Он считает что у него уже все потеряно и о покупке квартиры даже и не мечтает
эх... все на мне все на мне.... и как ржать в таких условиях? А еще власти озабочены демографическом кризисе

прочитала "ржать" и задумалась.....потом поняла

Да со мной давно все понятно, не внимательная я

неееее......

Вай вай вай, цельную неделю можно будет массажироваться, мазаться а потом смывать а потом опять мазаться
А если честно, то для меня кто то лишний в доме - это крах моей шаткой психике!!!!Одно время жили с братом мужа, он бедненький как мог от меня скрывался, в принципе ни конфликтов ничего такого не было, но как же это тяжело Ни отдохнуть тебе спокойно, ни в тишине полежать, ни в нижнем беелье походить, мрак.... И у меня по крайней мере, чужой муссина в доме постоянно - уууууууууу Тем более я привыкла - ложки на одном месте, кружки на другом, полотенце только так должно висеть, обувь так стоять

Нууууууу, это не выпендреж а нормальное желание человека
И компромисс это хорошо - ты теперь главное спуску не давай

Олесь, где отчетец, я после твоих отчетов слюной исхожу............

ой... вчерась очень плохо себя вела
были и бутерброды с сыром, грамм 300 ароматного черного хлеба, грамм 40 семечек, супчик гороховый, много чая, о!! Еще откопала в заначках бруснику сублимированной сушки (это когда из продукта специальным методом удаляется только влага а все витамины остаются (ок. 97% !!!)) вот я эту брусничку заваривала и пила с медом и было мне хорошо и временно тепло и я добрела и так раза 3 за день. Потом еще тиснула у мамы какрамельку 1 штучку и пару сушек тоже проскакивало, в общем ничего вкусного один подножный корм

Люб, в том-то и дело, что он не лишний, просто я отвыкла от него, а он такой же полноправный житель маминого дома как и я, просто за это время и САша присоединился в нашу компанию, да и привыкаешь к тинине очень быстро


Маришок

эта неделя проходит под знаменем: нет еды после 18,00. При чем это будет тяжелое насилие над собой с ломкой и прступами, но я должна буду это сделать!!!!
Перед глазами мотивация - фото Машуни в купальнике
т.е. каждый отчет будет сопровождаться временем последнего принятия пищи
в связи с этим разрешаю себе 2 сладких дня: сегодня (все равно пойдем сегодня в ресторан по случаю д.р. сотрудницы) и в среду (просто так для успакоения души )
в следующий понедельник - контрольный взвес

Совенок - я тебя ЛЮ!
а братик у вас надолго теперь?

ну я просто не так выразилась просто мне щас вообще ни с кем некомфортно - я привыкла с мужем и усе.....
когда привыкаешь жить определенным образом - потом очень трудно от этого отвыкать. я не представляю сейчас жизнь с братом или мамой - я далеко от этого уже

Кать, судя по всему навсегда. Он же развелся, вернее жена выгнала Так что ему сейчас очень тяжело Сильно
Хотя жена вроде как до сих пор ревнует, распрашивает где он, плачет
в общем мексиканский сериал

Дя уж....тогда наверное начнутся эти возвращения туда-сюда..или я не права? брат прям ушел окончательно и бесповоротно?

Ну это его не первая командировка самая затяжная была на 1,5 года , самая маленькая на 3 дня. Она то выгонит, а сама даже не скрывает, что заходит к нему в одноклассники!!! Мы как узнали, мол говорим меняй пароль!! Она ему вчера звонит и говорит: а почему я не могу зайти на одноклассники, а он говорит, я не знаю, я сам не могу
Т.е. она даже не скрывает что следит за ним. Когда они еще жили вместе и брат в тайне от нее приезжал помагать нам ремонт делать, она говорила, что типа он любовниц домой возит. В общем его жена очень зажата. Что-то у нее произошло это уже длится с ее беременности, может он ее обидел неосторожным словом или поведением, но факт в том, что она почти не спит вот уже лет 8 и постоянно к нему цепляется. То пошел вон мне денег мало, то ты типа ты где, то разведусь, то не разведусь, развелась обманным способом, на 3-й суд сказала мол, что не пойдет а сама пошла и брат узнал только что они развелись спустя неделю я ему прочитала содержимое письма из суда. Но жить они продолжали вместе, но как только у него начались еще большие проблемы с деньгами она его выставила. Он не ангел и не подарок, он отказывается многое понимать, немного эгоистичен и этого вполне достаточно, может он не внимателен, не приносит ей шубы каждый сезон, и вообще зарабатывает мало, но он не пьет 4 года вообще ничего, очень домашний, не тусовщик, на лево не ходит (ну по крайней мере на сколько я знаю).
Недавно они встречались, а она перед этим увидела в одноклассниках у него старую подругу общую, так она и подругу в любовницы записала и даже плакала. На самом деле я его жену пытаюсь дома даже защищать, чем обваливаю шквалы негодования со стороны мамы, теперь уже молчу в тряпочку, но мне кажется такое поведение не спроста. Я бы с ней пообщалась, но т.к. все равно я сторона заинтересованная я не буду бегать из стороны в сторону. Но по моему жене брата определенно нужна помощь психолога. Ей явно не легко. еще у нее пунктик на счет денег. Она ярко выраженный потребитель. Т.е. сама работает мед сестрой на пол ставки 4 суток в месяц, а муж должен ей все приносить, все делать, при команде "к ноге" терять волю. В общем ужас. Так вот работать сама побольше она не пытается и сейчас спрашивает мол сколько ты алименты платить будешь, ну брат за такое отношение говорит минималку - 2 700 (ну конечно он еще будет покупать ей вещи и вес необходимое) а жену содержать не собирается, а ей ее зп только на оплаты квартиры пожалуй и хватит. И вот она наверно мечется туда-сюда. В общем все так сложно и не понятно. Но всем ее таком поведении мой брат готов к ней вернуться, потому что на мои вопросы отвечает уклончиво. Бррр... я бы пол подушки бы откусила - но не вернулась. Я наверно слишком гордая и это мой пунктик, но такого отношения не потерпела бы чес слово

Совена дя уж...тяжеловатая ситуевина...
заходь ко мне на фотки!

Уряяя! Совенка, как всегда, придумала решение проблемы
Нда... про жену что сказать не знаю... У нас вот тоже есть девушка ИринаМИГ, которая тож не работает, а все ждет кучу бабла от парня Это, наверное, такое воспитание и такое мировозрение
А может мужчины и вправду должна зарабатывать, если они не рожают, а? А они сейчас просто разленились? Хз короче...

Совеночек, привет))
решение Соломоновское))заодно и мамулю кайф от общения с сынулей ждет))
но без личного пространства я сама загибаюсь..хочется придти с работы и чтобы хотябы мин 20-30 никто не трогал-сейчас живу отдельно, наслаждаюсь))

по поводу жены, денег и всего остального..у меня, например, натура такая-я не буду ждать манны небесной, а начну искать для себя источники дополнительного дохода..или снижать свои потребности..но это я..а кто-то сидит и ждет принца с мешком золота...
вопрос, стоит ли ломать свою и чужую жизнь ради этого?по мне, лучше с умеренными доходами, но с любимым, чем за деньги без любви..

да родственнички молодцы...
эх Лесь ...мне б тоже после 18 ни-ни...

Свет, смайлики у тебя суперские
а решение надо еще реализовать, сегодня или завтра отпишусь по этому поводу





ну дык давай со мной, если потребуется помощь в ночи - смсь

Оооооо, ну и денек сегодня
меню чур никому не читать, пишу исключительно для себя
брусника с 2 ложками меда с горкой
бутер с пластинкой сыра
чай чай чай с 3 горстями отрубей
далее пошел д.р.
лаваш с сыром и брокколи
2 печенки шоколадные по 20 гр. каждая
капучино
1,5 кусочка тортика в кофейне
горячий шоколад
чай чай чай
все напитки кроме кофе и шоколада без сахара. Пол куска торта просто не доела т.к. наелась до тошноты
фииии...
посленяя пища в 16.00
После обеда меня опять ужалили 2 пчелами. Но я прогулялась ок. 4 км. Зашла в галерею самсунг, посмотрела телефон о котором мечтаю он даже превзошел мои ожидания, остало ограбить банк и он у меня в кармане
а еще я чтобы отвлечься от еды, пришла убралась немного в комнате вымыла 2 раза полы в комнате, 4 раза в коридоре, 2 раза в ванне и 1 раз в туалете
Толи я как в попу чпелами ужаленная, толи стыдно за сегодняшний день но в общем странная гиперактивность. Домашние крутят пальцем у виска
после пчел обещают понос-лайт ну посмотрим. На что меня только глав бух не сподвигнет
уф... завтра последний показательный день перед премией, если что-то забыла сделать мне ее не выдадут. Ух... страшно-то как
Пойду помоюсь, если будут процедуры - завтра отпишусь. Вобще не мешает волосами заняться, чуть потереть себя то тут, то там, почитать красотулину книжку под сухой массаж. Ух... молодец Олесечка сегодня

вчера все прошло просто супер пупер!!!
Вечерком раза 3 гафкнула и то не сильно. Брат чуть обижался, но был злостно подкуплен моим ноутбуком (он у нас без компьютера), я ему его отдала и показала как из сетки качать фильмы, пусть развлекается
Я у меняаааа... просто кайф, комнатка чистенькая, никто над ухом не жужжит, просто бальзам на израненную душу. Правда после всех уборок меня ни на чтоне хватило я просто легла с красотулиной книгой и через пару сраниц уже сладко спала в объятиях Морфея
А... вчера еще поковыряла порки после душа-кипятка, ну там есессено потом всякие тоники, попробовала самодельный кремик (ну и гадость ), пойдет на пятки. Еще толстым слоем наложила на глазки крем специальный а наверно на ночь его наносить не стоит, сегоня проснулась с чуть припухшими
Я немного заболеваю. Очень овремя перед отчетным периодом Но это не повод расклеиваться. Мед, пару пшикалок, бальзам "зведдочка", на крайняк ингалации с маслами, которых у меня навалом и я на ногах

Олесик, привет!!!
Ты давай там не разболейся!!!
Умничка, воплотила решение в жизнь!!
А что это за несметное количество помытия полов , чем это вы там таким занмались всем семейством, что тебе их пришлось мыть столько раз???
Хочешь в книгу рекордов???
Надеюсь с премией у тебя все сложится удачно!!!)))

Светик, так у меня все еще вялотекущий ремонт и пыли и грязи хватает вполне!!! Да еще и народу полно и тряпка хреново пыль вытирает. Поэтому так много раз и пишлось да и настроение подвигаться было
Мне теперь для полного счастья нужно прикупить тряпочку из любимого материала и тогда можно будет не так сильно активничать