Танюшка, умничка. отчетики хорошие!!!!
Я тебя лю. Хорошеньких выходных.
На сладкое не налегать....

Маюшка! я ни-ни
Щас твое сообщение прочитала, и решила, что никаких творожных даже шариков, вместо них попробую сырые конфетки сделать!


Забыла про отчет то!!!!
Хотя ко вчерашнему добавить можно только з.ч
На фитнессе программка была убойная!!!!!!! было и кибо, и афро, и аэробика, и ягодицы, пресс!!! фитбол!!!вообще-я была мокрющая!
Потом доехали до родственников, там и был з.ч, и не было желания даже съесть печенье
Там увидела хлеб "Фитнесс" со всякими орешками, семенами и морковкой, вообщем отдали мне этот хлеб сегодня делала тост из него! офигенный!!!

делала вчера супер-маску!!!очень!очень!!!понравилсь!!!!!!рекомендую!!!! лицо просто не узнать!!!!!!
черная глина+травяная маска от угревой сыпи (календула и что-то еще)+вода+сок АЛОЭ+розмарин+лимон
на 20 минут, потом ополоснула настоем ромашки, далее прижгла прыщи, и крем, чайное дерево
Давно не использовала алоэ-а зря!!!! творит чудеса!!!
во-первых, кожа нежнейшая, конечно болячки от прыщей еще не зажили (сама виновата, наковыряла ), но поры читые, и цвет лица хороший!!!
Еще сделала вчера лед для того, чтобы утром умываться: ромашка+крапива+алоэ+розмарин
Теперь утром не буду умываться водой-буду только ледом! а на ночь уж и дегтярным мылом, потом маска....
Сегодня пошла без тональника, нафиг его..пусть лицо заживет..хоть и страшненько выглядит еще кожа, ну ничего! Вообще, кто-нить может сказать, лучше пользоваться например пудрой, ну типа чтобы поры защитить от воздействия окр.среды?или наоборот, лучше вообще ничем не пользоваться?
Я давно думаю отказаться от тональника, и может купить себе хорошую пудру рассыпчатую...у мну щас подруга с США, может попросить ее оттуда привезти Клиник, она минеральная, и как раз для проблемной кожи...

На грудь вчера нанесла миндальное масло, на кожу у глаз и реснички тоже самое!
Массаж баночный был 20 минут, и маникюр тоже успела сделать! Опять обрезала ногти, что-то быстро растут, мешают.


Вот вроде и все...
Настроения работать нету...
Впреди 3 выходных!!урааа

Зай,а как ты алоэ используешь?сок свежего растения берешь,или может в аптеке продается?

Отрезала листик с растения, и выжала сок в маску, и в настой для льда.
Щас ищу маски еще, где можно испотльзовать алоэ.

Вот это процедуркииииии!!!! ОГО

Хлеба хочу таккого тоже...

Танюша приветик!
Как тут у тебя все по полочкам разложино, я тут где то читала что бы все осуществить что в голове крутиться, надо это записать, а потом написать пути решения! Я вот счас то же пытаюсь выстроить в голове систему, но похоже пора переносить все на бумагу. А семейный бюджет тоже актуально, я над этой проблемой то же голову ломаю.
Удачных выходных солнышко!

Маюш, а я уже не считаю, что это ОГО привыкла..здорово, когда появляются ВОТ такие привычки!!!!


Светланка
Я всегда все записываю!!ВСЕ!ВСЕ!!! что нужно сделать дома - на видном месте в блокнот, что нужно в течении дня до или по пути на работку в небольшой ежедневник, который всегда со мной, дома есть большой ежедневник-там записываю все расходы и приходы. вот так)
Щас пойду делать табличку в экселе попробую каждый день записывать что купила, и куда потратила деньги, хочу в течении месяца вести ее, чтобы посмотреть что и куда трачу, без чего могла бы обходиться!
Вообщем-задачу эту хочу решить раз и навсегда!

Луча, приветик!
Про записи в табличку - это ты молодец! Здорово придумала
Надо это обдумать как следует и тоже ввести.

Светланка, я тока от тебя!
а мысль хорошая, я раньше вела, правда быстро забросила, тогда денег хватало на все! были же времена!!!!!!!!!!!!!!!!

Лучиана!!!! Спасибо! И тебе хорошо провести время!!!!

Анют, спасибо!

Планы на выходные следующие:
1. Убраться
2. Приготовить еду: борщ, винегрет, что-нить с курицей, возможно испчеть мужу пирог
3. Попробывать сделать сырые конфетки
4. ПРАВИЛЬНО и ПОЛЕЗНО питаться! эти выходные - испытание № 1 из моего плана-научиться себя сдерживать!
5. Лечить кожу: распарить лицо, бадяга, маски с алоэ.
6. Селать обертывание, массажи
7. Купить ткань на платье, возможно еще на рубашку
8. Выбрать и купить велик мужу
9. Гулять каждый день
10. Отдохнуть и с новыми силами придти на работку!

Луч, как те дегтярное мыло?
Я наношу тональник, если без него никак, но стараюсь такой покупать, знаешь, не жидкий, а мусс, он полегче, иногда и пудру рассыпчатую использую, а каждый день на работу без всего хожу, с нашей кожей аккуратно надо...
Хороших выхов!

Удачных выходных!!!! Планы просто отличные!!! Будь молодцом!!!! Целую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Танюша, планы просто супер, особенно испытание праздниками питания, я вот тоже сижу и думаю - смогу или нет....Надеюсь что да! Танечка, хорошо тебе отдахнуть, Солнечная моя!

Оль!!очень очень НРА!!!!!! я им только вечером стараюсь, перед маской!
Пасибо тебе за совет!!!
Утром я теперь льдом буду умываться!


Оль..мусс....хм...для меня косметика дремучий лес..ппц, да? дерЁвня я
мусс вообщем посмотрю....рассыпчутую наверное все же попрошу у подруги, она как раз с Америки ко мне на ДР приедет!
Я решила все же весна-лето без косметики!


Иннуська!спасибо!!!!выходные-очередное испытание
Буду по-меньше сидеть дома! Будем гулять!!!

Уря!муж уже едет за мной, а то у меня опять катомки с продуктами..с овощами!!!

За сегодня отчет таков:
вода, зарядка
каша пшенная+отруби+мед+изюм+раст.масло+грец.орех, з.ч+2 тоста из хлеба фитнесс и плав.сыра
перекусы: воды около 0,5, з.ч, яблоко, дрожжи
обед: рис (80 гр. сухого который в пакетах варится) с соевым соусом , и пару вилок кваш.капусты
перекус: з.ч + курага и чернослив (итого не больше 100 гр.), дрожжи+вода
Еще предстоит поход за продуктами
Дома сделаю салатик из моркови и яблока
Может з.ч и мед с гр.орехами.
Массажик тоже собираюсь сделать! и маску на лицо!!! распаривать буду уже завтра!

Всех люблю!!уже предчуствую КАК сильно буду скучать по вам эти 3 дня!!!я вас всех обожаю!!спасибо, что вы есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Луч,мы тоже любим тебя!уверенна,выхи продержишься без вредностей))целую

Танюшка!!! Отличных тебе выходных!!!! Чтоб было тепло и солнышко светило!!!
А я кожу летом стараюсь не мазать особо, пусть отдыхает. А у тебя тем более еще заживает от того что ты что-то там наковыряла Так что оставь, пусть отдохнет. А пудра тоже пусть будет, вещь хорошая и хранится долго
Верю в тебя, ты придержишься своего плана!!!! Ты же умничка!!!

Танюшка!! Приветик!

Я тоже соскучилась, извини, что не появлялась

Планы на выходные хорошие, мне вот с субботы надо начать себя вести хорошо, чтоб все успеть к лету.

Приятных выходных!

Танюш, жду в новом домике

ТАНЮШЬ ПРИВЕТИК! а я даже программу нашла для семейного бюджета но никак не начну все записывать!

Лучик, дорогая привет!!!!
с праздничком весны тебя!!!!
удачки, целую

Танюшка, приветик!!!
Как твои выходные прошли?? Ждем красотульку солнечную!!!

СОЛНЫШКО ПРИВЕТИК!!!! Я ВОТ В ГОСТИ А ТЕБЯ НЕТ ДОМА , УДАЧКИ ТЕБЕ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!

АГА, ЖДЕМ,ВСЕ СОКУЧИЛИСЬ...
ПОЯВЛЯЙСЯ УЖЕ И РАССКАЗЫВАЙ, КАК ВЫХОДНЫЕ ПРОШЛИ

Приветик! Танюшка, как планы? Все выполнились?

Добрый день всей стране красотуляндии!!!!!!!!!!!!!!!

Шкодик, Лиза, Натуська, Танечка, Светланка, Светик, Наташенька, Оличка, Танюшка, Наточка
Я ВАС ОБОЖАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всех тоже с наступлением мая!!!!!!!!!!

ЛИЗА!
я уже почти неделю без тональника!! Коже определенно нравится!!а за выходные немножко подзагорела!!!!!!!!


ой, кто пришел!!!!!!!!!!!!!
солнышко мое


Оленька!!уже была!!!


Светик, я уже завела файлик!
а ты мне можешь бросить ссылку на програмку в личку?


Я тут!! вчера было много работки, не получилось выйти, а сегодня утром зачиталась дневничками


Щас все расскажу!!!

Аха, сказала ЩАС и ушла
мдя)) работка млин))) я тут немножко подзаработала доп.денег..рада..
уже и чай успела попить...и финики потрескать

Четверг 30 апреля
Ходили в магазин, закупились, куча сухофруктов
После выпили кофе-молоко, бутер с сыром фитнесс, и еще лаваш с овощами и сыром...
и была прогулка на 1,5 часа после!
Потом у меня была такая НЕСПИСЯ!!!!!!!! я до 2 ночи лепила сырые конфетки-вкуснотища!!! я все покрашила малко ножом, не стала на мясорубке (ужасное слово..): чернослив, курага, изюм, вроде еще немного фиников, грецкие орех, кунжут, мед, обваляла в кокос.стружке ем где-то по 1 шт. в день-больше не лезет, очень сладко...
еще делала маску на лицо из алое и зел.глины, массаж животика и баночный массаж!

Пятница 1 мая:
Подъем в 8-30, спала нарно часов 5
Вода, дрожжи
Завтрак: каша пшенная+мед, 2 тоста (хлеб фитнесс+сыр, помидор, огурец), 2 глотка какао, фе( 1 сырая конфета
Маска на волосы из хны+лимон+настой ромашки+реп.масло на 2 часа (потом ополоснула ромашкой)
Обертывание: черная глина+какао+корица+лимон на 2 часа, потом гель-эластик
вода
яблоко
По магазинам в поисках велика почти 3 часа (во время съела банан), выбрали!!!! Спортивный! клевый!!!Диме очень нравится!!!
Между этим заехали к его род-м, как назло уже я голодная
Обед: чай, 2 трюфеля (конфеты), 2 бутера с сыром, кудрявый пирог (корочки хрустящие ела ), он был по кусочкам 2*2, ну их сточила нарно штук 6, ну считайте один нормальный кусок пирога
вода+дрожжи
Велик 2 часа-открыли сезон велопрогулок!!!!!!!!! красотища!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Муж был такой счастливый!!!!прям как ребенок, мечта которого исполнилась!!!!!глазищи так и блястели!!!
Ужин 20-30: спагетти в соусе лечо+фасоль, куриное филе под сыром, каб.икра, пара кружков огурца
Уф...объелась..после велика аппетит слишком буйный!
З.ч + сырая конфета
Прогулка 1 час, потом сон нагулялись на свежем воздухе, и спалось тааак сладко!!

Субботка 2 мая:
Встала с настроем на разгруз....
Уборка активная!
вода, вода, дрожжи, банан, яблоко, готовка (борщ и варила тыкву-мм..запах!!!)
Велик 1 час по солнышку, катались на наш аэродром, у нас терь самолетики летают, масенькие конечно, мы их прям близко посмотрели! За ручку катались с горок, клева!!!!!
После была ттааааакааааая голоднющая!!!!!!!!!!!
Обед: борщ, черный хлеб с кабачковой икрой, много и еще лаваш с шоколадным плавл.сыром еле наелась
Обертывание с черной глиной и какао, + крем-сауна
Поехали мыться к род-м, в душе скраб для моськи и тела
У них нахваталась всего, что было под рукой не могла прям наесться!!!!
Салат с редиски, черный хлеб (много), 2 раза куснула от тушеной рыбки, пара вилок салата из спаржки и яца, еще че та с краб.палочками, 1 вареная картошка, кофе-молоко+1 пес.печенье, творог с сухофруктами...
уф....была как шарик ппц, конечно, так есть нельзя
На ночь: массаж баночный, и массаж боков и животика

Воскресенье 3 мая:
вода и дрожжи
завтрак: каша пшенная+тыква+мед+грец.орехи, блины с плавл.сыром
велик почти 1 час (мы терь до магазина едем на велике, а не на машине )
Обратно неслись на перегонки!!! у мужа спорт.велик, а у мну обычный, уф..так мне пришлось активно работать чтобы его догнать!!!
Перекус: кофе-молоко, блины с припеком (блины и курага! ), и бутер (чер.хл+сыр)
даа..я обЖора
Потом пошла гулять с подружкой, с 3 до 21 часа...хорошо прогулялись по городу, потом пошли в парк, там сели в кафешке, съели по пицце, поп-корну, еще я пила чай с конфетами, которые она мне привезла

Уф...выхи закончены!!!

Понедельник 4 мая:
вожа, дрожжи
завтрак: каша пшеничная+тыква+изюм+мед
Кофе-молоко, 1 блин с творогом, 4 тоста из хлеба фитнесс и сыра..ппц
это я впрок
в течении дня 1 литр 1% кефира, яблоко, з.ч
Фитнесс 1,5 часа, уууу!!!выгоняла все что наела!!!!! клевая тренировочка!!!!!!!! в душе жесткая щетка, дома баночный массаж ног и попы, и маска на лицо из зел.глины и алое.


Боюсь сглазить,но лицо получше, прыщей уже нет, но остались пятна от них, красные, не сильно видно, но я хочу чтоб их не было..8 мая у меня косметолог!!! буду лечить лицо!!
Все же главное не лезть к нему руками!
Еще я чуток подзагорела!

Луч, мужа с покупкой, тебя-с загаром!

Привееет! Танюшка, ну ты и отчетов накопила, я уж прям изошлась слюной (почемуто на блины с припёком )
А в суббтоту то оторвалася в питании!
Кстати, заметила, да ты и сама пишешь - что после велика голодная и не можешь наесться.
Конечно, это тебе не в машине сидеть, тут работаешь, все сжигаешь потом и кушать хоцца.
Кожа стала почище - тьфу тьфу тьфу .... Давайуже к косметологу дуй хорошо там почиститься, поскрабиться и попитать свою кожу.
Конечно же лучше волю рукам не давать и самой не ковыряться, пусть лучше это за нас сделают профессионалы

Доброе утро, мои родные!!!!!!

Всем сегодня отличного настроения!!!!!!!!


Ольчик)пасиба


Танюш, больше не буду есть, чтобы тебя не соблазнять
а так то вкусно


Танюш-уже в пятницу иду-как раз перед выходными-чтобы кожа зажила немножко!!!
Наверное она все же сделает мне ультразвуковую чистку, чтобы поры почистить-хотя они реально чистые но вот пятна от прыщей не проходят нужен хим.пилинг....


Отчет за вторник 06/05/09:
вода+дрожжи (забываю писать всегда-дрожжи пью 3р/день, спец.комплекс от угрей)
помывка+укладка волос, лед ромашковый на лицо, грудь, живот, потом гель-эластик
завтрак: каша пшенная+тыква+курага+мед
перекусы: вода, вода, з.ч, з.ч+2 сырые конфетки, вода+дрожжи
обед: борщ (варю всегда без мяса )
перекус: вода
ужин в 18-30: салат (морковь+яблоко+курага+отруби+грец.орехи, без масла)
перекус в 19-30: стакан кефира 2,5%
с 20-00 до 21-00 прогулка на велике, в обертывании с крем-сауной-короче как на углях
Душ, мыло-скраб
вода+дрожжи, 3 кураги, 1 чернослив
Баночный массаж ног и попы 30 минут, животика 10 минут
Еще готовила рыбу, пекла мужу слоеные кружочки (котоые сама утром ела )
На грудь гель-эластик!

Вот так и прошел день, довольная!!!


Сегодня утром смотрела Малахова, тема была про работу кишечника, там он советовал ооочень хороший рецепт:
квашеная капуста, сырая свекла, лимон.сок, чернослив
и еще вместо ужина - кефир+свеж.огурец+зелень

Буду пробывать!

Больше не лезет? А в меня много влазит такого... Хотя да, очень сладко!!

Танюшка, по процедуркам и прогулкам выходные отличные!
Но и накушала тоже не мало

Так что давай на недельке вечером поменьше еды

ОБАЛДЕТЬ!
И когда ты все успеваешь? Просто образец для подражания!

А чито такое слоеные кружочки? И еще эти .. сырые конфетки ???

ОЙ, все поняла))) Прочла предыдущую страничку))) Просто нет слов!

А вот вторник мне очень-очень понравился!!
Сколько процедур!!

Танюша - молодец! красотка-активистка...
конфет я бы тоже могла слупить дай боже...

очень сладко...хорошо, что полезно!


аха, по попе мне надо!!!!


Танечка)как скажешь!!!!!
я на неделе даже не переживаю из-за еды, ем хорошо!


ОЙ, Натуська, иногда сама удивляюсь КОГДА?
нов реале все можно!!!
Я пока не образец..ну если только в будки..а на выхах вот не могу себя держать в руках...

Слоеные кружочки:
беру готовое слоеное тесто (лучше бездрожжевое-тогда кружочки хрустят), раскатываю, смазываю раст.маслом, посыпаю корицей, сахаром (или сах.рудрой), маком, вчера еще был кунжут и порезанная курага, все заворачиваешь в рулет, и режешь на кусочки-небольшие, на протвинь и в духовку)))Дима обожает))получаеются как покупные слоеные ушки вкуснатищааа.....





Галь)) а я выбрала самые вкусные, и они уже 3й день лежат в столе на работе, решила, что по 1 шт. ИНОГДА себе буду позволять

Уф...я уже пообедала, побегала, проголодалась пью сегодня воду, чай не хочется....еще гречку попозже поем!

Сегодня снова фитнесс!!!!!!!!!!

Накушала немало??? Смайлик, Смайлик, да если я расскажу сколько ты на выходных у родителей кушаешь )))

Привет Лучик-Танюшка! Я тебя конечно прекрасно помню Это я просто безалаберная Поухаживаю за собой недельку и куда-то пропадаю, сама не знаю куда.

По процедурам ты конечно ударила отменно! Молодец, так держать! Так за месяц представляю каких результатов можно достичь.

Кстати, может я пропустила, сколько ты сейчас кг?

Кефир и огурец, жесть, Танюша, поаккуратней там!!!

Танюшка, я пока просто забежала сказать тебе огромное спасибо, что не забыла меня!!! Я тебя ЛЮ!!!

Просто у нас уже очень поздно... Завтра прибегу и потопчусь у тебя основательно!!!

Привет! У тебя тут как всегда так задорно, такая атмосфера легкая.
У нас что-то с тобой все процедуры для лица совпадают.
Я купила Нагипол - пивные дрожжи..тоже 3 р. в день пью.
Мыло дегтярное..))
Льда нету правда...что то не люблю я морозом по коже..
Из Китая привезла еще мега скраб с кислотами для кожи, наносишь его на кожу и потираешь немного кожу и вся грязь сама скатывается. Поры на носу стали очищаться.
И надавила неделю назад так, что вся красными покрылась пятнышками и болячками..порасковыряла в общем.
Купила масло виноградной косточки и с лавандой и чайным деревом вместо крема мажусь. Сегодня вот апельсин и чайное...апельсинчик приятно пахнет. И мазь "Спасатель" очень все заживляет, но жирнющая.. и пахнет не очень...Костя от нее не в восторге.
Вычитала еще что можно протирать кожу раствором борной кислоты 3% + левомецитиновый спирт чтоли. Ну спирта в аптеке не было так что растолкла таблетку левомицитина и замесила в борную. Главное прийти домой и вовремя умыться , а то при поцелуе вся эта прелесть попадает в рот.
Днем салициловой кислотой 2%-ой протираю лицо и припудриваю детской присыпкой с цинком. За 2 недели стала улучшения наблюдать.
Главное не пропускать процедурок и хорошо очищать кожу. И все будет ок.!

Танюха я тебя читаю и удивляюсь как ты все успеваешь сделать???????? а велосипед ЭТО АПЩЕЕЕЕЕЕ !!!!!!!!!!!!!!!! Вот с кого нужно брать пример !!!!!!!!!!!!!!

Все ты мой ГЕНЕРАЛ!!!!!!!!!!!!




О это то что мне нужно возьму себе на заметку

Танюшка, привет!, моя хорошая!!!
Отчетики за будни - прям загляденье Выходные... да.. часто слишком они нам портят всю картину хорошо хоть каждую неделю есть шанс исправиться

а это все вместе надо? или это просто набор продуктов, которые улучшают работу кишечника? а то ж... я ж могу и смешать, а как потом это есть?

Как фитнес прошел?

Рада, что с кофей все налаживается! Солнце - лучший витамин да и ты столько ухаживаешь за кожей, ей не устоять просто

Привет Танюшка!

Приятного дня тебе!

Танюш привет, моя хорошая!!!! А мне кажется все у тебя так здорово, прям пример для подражания, я вот дмаю, наверное догрызу когда шоколадки (я впрок закупила и ем по 2 кубика в день) наделаю себе тоже сырых конфет, это ж мало того что вкусно, еще и полезно как))))) Танечка, а процедур сколько, а еще и кружочки мужу готовишь - пчелка ты моя ненаглядная.....Я вот мужа таким не балую, он мне сказал чтоб я ниче не готовила, вечером пьет только кефир и фрукты ест)))) А на завтрак овсянку...На работе не знаю что, но говорит что правильно кушает)))) Ну ему правда сбрасывать надо кг 15, так что я от таких соблазнов спасена...Цем тебе моя милая!

Танюшик,привет!тоже смотрела Малахова,но как-то не придала значения...надо огурцы с кефиром попробовать,подругу мою хорошо чистило от этого сочетания.Она разгрузы на этом делала.

Девочки мои, родные!любимые!!!как же я рада ВСЕХ вас видеть у себя в гостях!!!!!!!!!!!!!!

Не хватит никаких слов выразить те чувства, которые я к вам испытываю!!Вы мои любимые, родные подружки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я ВАС ОБОЖАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, Олик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ура!ура!!!ты вернулась!!!!!!!!!!!!!!!!!
ой, Танюшку нашу хотят сдать с потрахами
на выходных все расслабляются!! главное во-время взять себя в ручки!!!!!


Олик!!!ну буду надеяться, что теперь ты к нам надолго!?


Оль, мне кажется что в таком темпе я живу уже всю жизнь и процедуры делаю регулярно!!! кожа радуется!!!


На линееке последний раз ставила 59,8 кг (рост 171 см.)...пока не взвешиваюсь, рано еще, в конце месяца будут замеры+завес...вот решила к 20/06 к ДР сделать подарок в виде 58 кг.
Хотя вообще, фигура меня устраивает, а спортиком я шлифую некоторые проблемные места
Фотки будут, как купим фотик!


Мариш!!! это же нормал.сочетание!!огурец свежий!!


Гуля!!!!!ура))ты зашла ко мне!!!!!!!!
Прибегай, я понимаю, у тебя столько забот!!!


Наташенька, ну ты меня захвалила!!!!!!!!!!!!!приятнааа!!!!!!!!
А мне кажется что я так много не успеваю!!!
Велосипед это круть!!!!!!!!!
Салатик опробую тоже на днях!


Когда же я научусь себя сдерживать на выхах???? Вообще, это реально?


Лиза, аха, аха, все вместе, салат такой, а кефир с огурцом отдельно!


ОТЛИЧнО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ТТТ, но пока не жалуюсь!!!!!!!
все же главное не давить и не ковырять..тогда все ок!!!завтра уже ижу к косметологууу!!!ЕЕЕХХУУУ!!!! Буду красавица!


Пасибо, солнышко!!!
с вами все дни проходят отлично!!!


Кристюш! Класноо!!!я тоже подумываю про разгруз на таком кефирчике!!!!!!!!!

Ленусик мой!!!
Сделай обязательно!!!!это правда вкусно!!будете с мужем себя чуть-чуть баловать!!
А у меня лежит в столе горькая шоколадка, ой, наверное месяца 2 я иногда по 1 дольке ем, и еще грамм 200 вкуснющих конфет но пока не охота все это есть...это у меня как нз, если будет тяжко-позволю себе 1 штучку!


Ленуська!!!молодец он у тебя....мой знаешь не сладкоежка...но иногда просит что-то вкусненькое...


А у моего идяю фикс-поправиться!! хотя я считаю, что он стройный, а он блин комплексует...все родители его((( все из-за них(((


Танюш!!ничего себе!!и правда очень много совпадений!!!!!!!
как тебе мыло!?? Мне наша Оличка посоветовала!!


Зай, почему не лю?не приятно? я тож сначала не могла, щас привыкла, бодрит утречком, я и грудь, и животик протираю!!!


ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!! я тоже так хочу!!!!!!!!!


как я тебя понимаю...сама этим была грешна..а все списываю на еду...а сама то..надо руки подальше от лица!!!


Я зимой тоже пользовалась этим маслом, только с розмарином-он как раз способствует заживлению пятен!попробуй!!
Спасатель давно уже не использовала...надо попробывать!


Танюш, а кислота тебе не сушит? я ее только на ночь...под крем, ночной у меня пожирнее, дневной прям легенький, Клиник, матирует просто супер!!кожа не блетит весь день!!
А цинк в аптеке брала?
еще помню мне советовал дерматолог цинковую мазь, она подсушивает!


ТОЧНО!!!!!!!!

Приветули!!!
Танюша, подействовал твой полезный бутерброд . Судя по всему муж скоро ко мне присоединиться в отказе от мясного.

Натусь!!
Мужу респект!!молодец!!!!!!!!!!и ты молодец!!!

уф..еще отчет писать...щас вспомню что ела