Танечка, я который раз не устаю выражать свое восхищение в твой адрес. Во время КД питание отличное, фитнесс, массаж. Просто слов нет, ты совершаешь нереальные подвиги)) Чмокаю тебя в твои красивые ухоженные щечки!

ПС Щетка правда очень удобная, надеюсь тебе вернут твою родную))

Луча, ты утром литр воды выдула?!?! )))) водохлебчик )))
а у мне, кстати, в КД легче, когда больше двигаешься...как сяду, а особенно встану стоя - все...загибаюсь...уж не знаю почему...Только пресс тяжело качать, а бегать-прыгать - пожалуйста!
Братец у тебя шутник ))))

Танюш, здоровский отчетик!просто очень!!!я б не смогла так мало шоколадки сесть)
я кст в КД не могу тока пресс качать и на попу упры делать)а бегать-прыгать -нормалек)) всегда было,если была возможность)
в общем, умка!!!!!!!!!!!!умка!!!!!!!умка!!!!!!!!

Лучик солнца, отличный отчет. Всем бы так!

УРА!!!! И это в кД!!!!


просто идеальный!!!! даж шоколадка была в тему (привинтивные меры по несъедению лишнего )))))))

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Наташечка, привет!!
я тоже надеюсь))сегодня пойду-спрошу..вдруг никто не замылил!?
а если нет-пойду покупать новую))что же делать


Жень)))неее!!не утром!!!!!!!!!!!!!
это я прихожу на работу-и где то через часа - полтора после еды-начинаю пить, и за минут 40 поллитру нет!!!!!


Здорово, Юль!!!!!!!!
я помнб дано, когда в универе училась и с род-ми жила, с подружкой бегала-и у нее всегда отмаз был не бегать-КД, я ее пинками на улицу говорю-пойдем кровь разгонять))и ничего-привыкла же)))и ниче никогда не болело!!


Викусь))объявилась!пойду в гости!!!!!


Привет!!!!
давно тебя не было!!!!
молодец, что снова с нами!!!!!!!!!


Танюш))ты меня смущаешь))))


Юляшка, привет)))

ОТЧЕТ за четверг 20/11/08:
ЕДА:
9-00: том.сок+ол.масло
несколько ягодок винограда
9-30: пшеничная каша+клубничное варенье
около 11-00: 0,5 л. воды
11-30: яблоко
12-30: з.ч + 1 горячий бутер из хлеба с отрубями, и 2,5 из черного..с сыром все)) дорвалась))
с 14-00 до 14-30: 0,5 л. воды
16-00 до 17-00: 0,5 л. напитка (Лактиналь 1,5 % + кефир 1%)
19-00: апельсин
21-00: молокочай (в чаем мате 3 видом, и корицей)+ч.л меда
аскорбинка
ПРОЦЕДУРЫ:
медовый массаж с маслом розмарина минут 15, затем обертывание на 1 час
в душе скраб для груди и лица (сметана и мед, лим. сок)
маска для лица - белок и лимонный сок
Масло персиковое + розмарин на попу, ноги, живот, грудь, шею
на лицо - экфолиак 200
для ноготочков ванночка с лимонным соком
Французский маникюр

усе)))))))))

Танечка Привет !!!
Хороший отчетик за четверг , как разгрузочный день получился!!!

Привет!!!
не))на разруг не тянет, с 3мя бутерами горячими точно не тянет!!! я обжора)))

Танюш,привет!у тебя считай один прием пищи был,так что и бутерброды эти не в счет))

Кристин))а вода!?а фрухты!?а завтрак!?я утром такой тазик ем))))))))))) и кефир еще...плотно поела))
а сегодня опять нет апетиту(( а если не поем-то на треньке упаду....

Танюш...3 бутера конечно многовато но хорошо что в первой половине дня

у кого-то 4 по утрам))))
шутю))знаю, что много!!!я просто начиталась у Лизы про трубочки-и вот таким образом удержалась от их покупки!!!!

Девочки!!!!!!!буду прощаться до понедельника!!!!!!!!!!!!
завтра выходной-иду на свадьбу!!
сегодня отчет будет идеальный но об этом в понедельник!!!!
скоро побегу еще по делам надо!!!и окрасотуливаться к завтрашнему дню!!!!!!!!!!
фотки обещаю!!!!!!!!
всем хороших выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!

Танюш, хороших выходных!!!!!!!!!! Не хулигань!

Отчетик супер!!!!
Удачно погулять на свадьбе!

ну я вот могу 3 бутера схомячить))))))))вкуснааа)поэтому меня учше к этим вещам не подпускать))
хорошо погулять на свадебке!!от души, но не от пуза))))))

Лучик, столько у тебя процедур полезных.. Как ты все успеваешь?))) Просто умочка!

Луча как всегда образцовая девочка! Хорошо тебе там погулять!!!

Луча, вполне хороший отчет! ) Вечером мало ела совсем, так что бутеры - нормально
Жду жду жду фот со свадьбы! В новом платье ;)
Надеюсь шалить будешь не сильно ;)

Какая же ты умничка!!!!!! Очень жду фоточек!!!!!!!! И рассказа о таком замечательном событии!!!!

и я, и я

и я жду с рассказиком о том, как все прошло!

Танюшка доброе утро жду расказов о выходных ну и фото!

Светочка, Светик, Юлечка, Шоколадка, Галя, Света-Самик, Женечка, Жанночка, Викуся, Кристиночка, Леночка!!!

ДОРОГИЕ МОИ!!СПАСИБО, ЧТО ЗАХОДИТЕ!!
Я ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Итак, свадьба прошла замечательно!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ходила я одна-мужа вызвали на сутки, сначала расстроилась-но все же настроение было супер!и погуляла здорово!!! так плясала, что аж платье порвала в 2х местах Ела, но в основном-пила было здорово!!! с погодой повезло-было морозно, снег, на улице были не долго все замерзли!
сейчас выложу несколько фоток!
это собственно я, в загсе!


это опять я)платье в полный рост

привет лучик! не знаю помнишь ли меня))). я так бац и на фотки сразу! выглядишь потрясно! ой тож хочу на свадьбе погулять!

О! все замечательно: и платье красивое, и фигурка тонкая, а грудь какая обалденная!!! И прическа тоже!!!

Танюшкин))помню, конечно)))))))))))))))))
молодец, что зашла!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
спасибо за приятные слова!!!!!!!!!!!!!!!!!


Танечка, спасибки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! прическа в этот раз была классная!!!тааак удачно она меня уложила!просто здорово!!!начесала немного сверху, сзади уложила все, челку классно сделала, прям волнами на прическу-сбоку-на фотках не очень видно, ну классно!!!!

в фототемке выложила еще парочку фоток)))))))

Какая ты красивая,Тань!!!!!!!! Все супер,и прическа и платье,а фигурка у тебя ваще .Я в восторге от такой красоты!!!!!! Не представляю как ты была без мужа-кто тебя от чужих мужиков отбивал то????!!!

Платье порвала? Ну хоть по шву?
Красотуля ты наша! Очень хорошенькая! Правда, от мужиков-то кто отбивал?
А я вот, прикиньте, НИ НА ОДНОЙ свдьбе не была! Прямо рок какой-то. Вроде и соберешься, а что-нить да случится..

Танюшка-красотка, фигурка отпад
Удачного понедельника (если такое бывает ) и легкой трудовой недельки!!!

Жанна, спасибо)))
я чесно-смутилась даже))))
на работе щас фотки смотрели))меня никто не узнал))))) я ж в очках на работку хожу, и в джинсах))))
а мужиков и не было почти!!!!!!!!кроме жениха, его папы и тестя, и еще его парочки друзей с ЖЕНАМИ))))))) они не местные оба-так что с Вологды не все приехали!!! так что все спокойно!!!!!!!


Оль)))на груди)))))))))и сзади по шву у рукава))это я канкан танцевала

на свадьбе еще погуляешь!

Вчера мужа уложила-фотки просматривала все, и даже я заметила, что похудела..смотрела фотки с 2006 года-я там такой кабачок надо будет как нить для сравнения выложить!!!
и вообще, попрошу сфоткать мя в чем-нить обтягивающем-чтоб видно было ножки!!мне кажется, у мя наконец-то похудели ляжки!!!!!

Танюша Привет!!!!
Молодец что так плясала, фотки- супер, платье очень интересное!!!!

Танюшка ,Ну ты красавица слов нет.я прям обомлела и как тебя муж такую одну отпустил-красоту неземную?Все твои старания Танечка не зря,.Так сильно тебя люблю и обнимаю.

Светик!спасибо!!!!!!!
а у мя сегодня хороший день)позитифф)))))) и фитнесс!!!!!!!!


Анютка, спасибо!!!!
за платье спасибо))мне оно нравится)))))))правда понесу зара его портихе-нарно придется рукава убрать иначе таки буду их рвать-ткань легко расходиться на швах(((


Лен!!спасибо за теплые слова)))))))))
мужу ничего не оставалось сделать-как отпусить! так жаль, что он не смог пойти((

Лучик наш солнечный, классно выглядишь
Отпад, особенно первая фото понравилась, и причёску видно, и фигуру, а грудь, оххх, красииивоооо!!!!!
А для сравнения выложи фотки ни как-нибудь, а пораньше. Ждёмс

Юль!спасибки))))))))
мне тодже первая фотка нра!!!!!и в ресторане еще-в фототемке она есть)))))
фотки выложу!надо будет поискать где прям меян хорошо видно в 2006 году!!и сейчас сфоткаться!!!

Ой Лучик приветик. Какая девушка миленькая на фотках. Прелесть прямо. А платьице какое...мммммммм.. класс.

Юльчик)спасибки)))))) я сегодня прям завалена комлиментами)))))) с контакта и отсюда))таак приятна!!!!!!!!!!!!!!
блин!как нажрусь горячих бутеров утром-так потом апетит пропадет))) нашла средсто от жорика!
скоро уже домой!и на фитнесс!ура!!!!!!!!!

Хорошо позаниматься

Танюшик - вообще тростинка!!!!!!!!!! Такая вся !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..............А Зеркаш - права - грудь просто ВАХ!!! Платье очень тебе идет, такая утонченная, с тебя бы картины писать!!!!!!!!!!!

Танечка!!!!


Как мне фоточки понравились!!! Такая фигурка изящная, платье очень красивое!!! Кто баяны на свадьбах рвет, а кто платья на груди))) Таня молодец, значит точно свадьба веселая была))) А без очков тебя действительно не узнать! В очках тебе тоже очень идет, но без очков просто принцесса!!

Красотулька
Не против, если немного осветлю

Картинка просто! Загляденье!!! Ах!!

Привет Танюшка!!!
Поздравляю с успешным отдыхом на свадьбе!!!!
Красивое платье!!! Глаза светятся!!!

А рукава на платье убрать - это мысль!!!!
Попробуйте с портнихой, такое облегченное платье получится

такая худышка,такая стройняшка!!!!!!!!!!Танюш, красавица!!!!!и умничка!!!!!!!!!!!!!!

нет слов, краасота!

да, действительно удачно. А то высокие вечерние свадебные и проч. укладки бывают слишком пафосные, а у тебя изящно очень )))


А как же иначе? Ведь ты так стараешься, вечером не ешь и на фитнесс ходишь. Вот и результаты ))))

Доброе утро, девочки!!!!!!!!!!!!!!


спасибо, Светик!!!
позанималась как обычно-отлично!!!


Женечка))
засмущала!!!
хотя, признаюсь-сама себе в этот день нравилась)))))))
вообще-не могу себя приучить выглядеть на 5+ каждый день!!!!!
а картину с собой я б не против))кому попазировать!?


Наттусь, спасибо))про платье-ты права))я тоже не стала расстраиваться из-за него!!!!
а погуляли-отлично!!!!!!!!!
в линзах меня никто не узнает!!! на работе вообще сказали на фотке-кто это)))))))))))))))))на работу я только в очках-иначе глаза от компа устают!


Вик!спасибки!!!!!!!! я себе скопировала!
а я никак не научусь пользоватсья фотошопом....


Людочка)спасибки))))))

до сих пор помню, как ты удивлялалась, что я худею в варенников!!!!!


аха))типо НОВОЕ платье!!!!!!
придется убирать но ничего старшного!!!!буду еще с водолазочкой одевать!!!!!!!!


Юляшка, спасибо)))))))




Приветик!!!!!!!!!
спасибо!!!
приду к тебе знакомиться!!!!!!


Аха, Танюш!!!! я не лю высокие((мне кажется, что я сразу ТАКАЯ тетя-мотя)))))))))