Уже лучше

Танюх, вот это ты кррруто оторвалась
Ну, сегодня да, умничка

14/10/2008 г.
ЗАМЕРЫ:
рука (предплечье):26
грудь: 92 худеет!!!!!!!!!!!
под грудью: 75
талия: 66
"стульчики": 92
бедра: 95 (между стульчиками и голифе)
то самое голифе-или ушки ненавистные: 98
ляжка: 57
икра: 32

ВЕС 60,8 кг!

вес особо порадовал!!!!!!!!!!!! и это при том, что я жрала все выхи))прикиньте что было бы если бы я не ела так много!?наверняка 60 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я сегодня уже успела постричься!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
щас нашла свои последние замеры! чтоб сравнить!!!!!

23/07/08
ВЕС 62 кг.
Талия - 67
Животик - 81
Бока - 92 (минус 2 см. за 8 дней массажа )
Бедра - 97
Ляжка - 57 (минус 1 см. за 8 дней массажа )
Объем у колена - 42
Икра - 32


воть))))))
талия похудела и ляжка немного!!!
я ж в июле на массаже была-поэтоум я рада, что с тех пор я не поправилась)а даже наоборот!!!!
Ъотя перед свадьбой похудела точно!с меня все сваливалась!я есть ваще неделю не могла!так что есть хороший рецепт похудения-выйти снова замуж
Юльчик!Алла!!!чмок!

Солнц, уже исправилась!!! Умничка после выхов
Да если бы питалась в выхи хорошо, то весы бы показали 60!
Но ничего я думаю ты еще наверстаешь

Поздравляю с отвесиком и уменьшением объемов

С отвесиком, Танюшка!


Но отчетики за выходные! Я даже ругаться не могу.

Танюша, спасибо за "лапулю", правда оч приятно
А я с родителями не ссорюсь. Моя одноклассница как-то сказала такие слова своим родителям: "Чтобы я Вас также продолжала любить, надо жить отдельно"... а так тТаня ты конечно права

Танечка, привет! Поздравляю с удачными замерчиками!!! Результаты заметны, а вес вообще изумительный - скоро перейдешь рубеж 60 кг (в отрицательном направлении)))

Луча - молодец!!!!!!! С отвесиком тебя! ты так продуктивно работаешь в будни, что даже в выходные вес тебя боиться! ))
Луч, а ты в идеале до скольки хочешь? до 58? или это не конец будет?

Девочки, привет!!!
совершенно не успеваю ничего!просто катастрофааааааааааааааааа!
попробую быстренько отписаться, и еще в гости заглянуть!!!!


Вполне может быть!


Пасиб))


ну отрвался ребенок))что ж поделаешь))))))))))


Солнце))родители самые близкие тебе люди)и любят тебя!!!
а жить конечно я б щас с ними тоже не смогла!!!!!


Нат, должн аперейти)мне просто интересно смогу или нет!?


Жень, в идеале-чтоб вес не скакал-и был такой как щас 60-62 меня устраивает))))
главное-чтоб ушли "ушки" и ножки были подтянуты, ну и талию не запускать!и поднакачать икры!а так меян все устраивает!

Эта неделя началась с беготни!!!
вчера решала свой квартирный вопрос, сегодня тоже моталась!!!
вообщем-не соскучишься!!!! вся в движении)))

отчет за вторник 14/10/08:
утро: творог домашний+сметана+мед
яблоко
чай
обед: суп сырный+булочка 8 злаков 100 гр.
Пришла подруга-не видились года 2, а не общались толком все 5 лет!!!!
с ней с 14-30 до 17-00 съели Твикселс, и 2 раза попили чай
потом прогулялись пешочком минут 20
в 19-30 поела гречку с кабачковой икрой, и ложкой тушеной моркови
Вечером готовила ужин, гладила, почитала немного, и спать

с мужем не разговариваем с пятницы... ужас......
сначала он обиделся из-за ерунды-я конечно пыталась мириться-в итоге наслушалась всего, потом еще меня сильно обидел, короче, даже не хочу к нему подходить впервые пожалела что я с ним

сегодня маникюр-и фитнесс

зара если упею, то пойду к портихе-посмотрю модели платья-и буду выбирать, что шить...

вот и все новости)

Танюш, не переживай из-за ссоры! Время пройдет и он сам к тебе подойдет!!!
У меня бывают тоже моменты когда я думаю зачем он мне нужен...но они проходят! И я понимаю что действительно его люблю!!!
Так что не переживай! Все будет хорошо я узнавала
Отчетик приличный (правда твикселс )

грустно ващееееееееееееееееееееее
Он упертый как баран!!!!!!!!
Может сегодня сама подойду..не могу так жить((хотя обида на него очень сильная!!!!!(((

Танюх, не грусти!!! Я тебя уверяю все будет хорошо!!! У меня тоже баран!!! Подуется и бросит! Не переживай

Танюхин поздравляю с отвесиком солнышко
Пусть у вас с мужей все будет хорошо

О узнаю своего мужа, тоже барашек еще тот,правильно лучше сама подойди, остынет еще и прощения попросит( по крайней мере у нас вот та)

Светик!спасибки)))
все нормально0все будет хорошо, Я знаю))))))


Лель!пасибки!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ты лапа!!!!!!!


Ань)спасибо за поддержку)))

короче, есесено я вчера сама подощла))))куда ж деваться, так он блин так меня загузил, что я ж все арвно виновата осталась талант блин у него))))))))))

Вечером вроде помирились, в 12 почти ему позвонил друг-мой куда-то помчался, ничего не сказав, я вся на нервах, в итоге вернулся быстро, там кого-то посадили в колонию, Димка там работает-его попросили помочь, он носился, короче "веселенькая" ночка... разругались опять, уже все вспомнили, я ваще хотела идти разводиться ой ну пипец просто)сегодня смешно, а вчеар такие страсти были!!давно мы че т так не ругались

дима сам на нервах, с машиной че-т не получается, все вроде сделал-она не едет, он психует, я из-за него психую...брррр!!
может у мя ПМС надо посмотреть, может из-за этого я все нервная?

отчет то!!!!!!!!!!!!
среда 15/10/08:
утро-каша манная с медом
яблоко
з.ч и горячие бутеры с сыром и с черным хл.и хл. с отрубями
обед-суп, половинка хлеба 8 злаков-50 гр.
ужин-фитнесс
и сходила вчера на маникюр-побаловала себя так что я теперь с ноготочками красивыми, но коротенькими)зато лак цвета спелой вишни и внутри он с блестками!очень красивый!!Орли рулит))))) надеюсь долго будет держаться!
вчера еще успела сварить кукурузную кашу на сегодня на утро, и сделать нам с димой по салатику!!!

Сегодня иду к потритихе, выбирать платье)и посоветоваться насчет ткани!кто нить разбирается в моде, че там модно то щас?! я хо вечернее платье!

Привет, Танюш! С мужем надеюсь все наладится! Тока замуж вышла-какие мысли в голове, а?

С отвесиком тебя и хорошими замерчиками!
И желаю удачно платье выбрать! А про моду не скажу, я всегда выбираю, что мне больше нравится

Оль))) ну а что я могу поделать!?вчера такие-сегодян уже нормальные))))
у мя в этом году 2 подруги развелись-одна после 3х лет, другая после 1 года...
я грю, ну да, посмотрим что у нас через год))они прадва сказали, что мы не разведемся
так и будем кричать-ругаться-мириться, ну и тд, но не разведемся))))))))))))))


Пасибо)))я тоже естественно буду опираться на свой вкус)просто интересно какие цвета нынче модны))и фасоны))))))))

Лучик, приветик. Не расстраивайся по поводу мужа, вам еще всю жизнь жить и мириться, ругаться. И не смотри на то -что кто то развелся - не питай себя подобными мыслями. У ВАС ВСЕ БУДЕ ХОРОШО,

Насчет тенденций - знаю что в моде нынче серые цвета, золото. Строгие костюмы и платюшка.
Удачи тебе, солнце!!!!

Юльчик))нее!я не смотрю!!у меян положительных примеров больше
да и прекрасно я понимаю, что в жизни не будет только все хорошее!


Пасибки)))я хотела вообще цвета шоколада..тепреь думаю, может поярче!?
серый не пойдет-я и так бледная, и краситься ярко не могу, да и не буду))))мне нравится естественность!
Золотой цвет нрааа!!!надо посмотреть!
спасибки!!!!!!!!!!!!!!

привет Солнышко!!!
ну ничего, что с мужем ругаетесь, у всех бывает, а у вас пока притирка идёт, вы же ещё молодожены )))
всё будет хорошо, это точно!!!! а тем более, если у тебя пмс...пройдёт!!!!
нашла статейку про материалы, сейчас в темке "модницы" выложу , так что забегай!

хорошего вечерочка, целую крепко

Лучик - платье шьешь...супер..я тоже над этим думаю - да только ходить некуда и нормально портнихи нет.
давайте не ругайтесь там!

Танюш, какой то критический период у вас в отношениях! но ты держись!!!
И не совершай поступков сгоряча!!! Лучше успокоиться

Танюш, ты главное думай,что он все-таки самый любимый и самый родной!!мы вон с Лешкой неделю назад так поругались, никогда такого не было,меня аж перетрясло всю, а потом .....ну в общем, любимый он..хоть и бывает порой...тьфу)))не все равно он самый лучший)) а без ссор ,наверное,не бывает....

Привет, Танюшка!!! Не грусти!!!

ага, а кроме серого и золотого, очень красный модный, беж, и клетка. Мне оч. клетка нра, но она полнит, поэтому клетчатых штанишек у меня нет, тока юбочка. А еще кружево актуально по-моему...


+1

Дорогая сейчас короткие , ухоженные ногтюшки , как раз в моде!!!!!!!!

А про платье сложно сказать, кому что идет , но я считаю , что в гардиробе каждой женщины, должно быть "маленькое черное платье", возможно с шикарным вырезом в области груди, но если есть такое платье
можно, пошить платье цвета спелой вишни или взять какие то золотистые оттенки, люблю когда ткань играет, очень красиво!!!!

Привет, девчата!!!!!

Натуська, спасибо)я уже там побывала!!!


Катюш)я мне тож особо некуда)))но хочу нарядное платье!!!


Светик)все уже вроде успокоилось)))
разрядились и усе))успокоились)))))))


Юль, не бывает конечно, просто морально так тяжело из-за них


Танечка, спасибо!
серый в платье не пойдет-я ваще буду серой мышкой)я ж не крашусь ярко, волосы светлые, не пойдет
красный лю!!я над ним думаю!
спасибки)))


Согласна!у меня нет такого платья, и вроде и хочется что-то поинтереснее, но, почитав тенденции, которые Наташа выложила-везде советуют черное платье!!!
задумалась.....


Отчет вчера ужасный)точнее ужин)))))))
утро: каша кукурузная с медом, 1 блинчик с творогом
перекус: кофе и сочень
обед: 1 вареная картофелина, тушеная морковь и 2 колечка кабачка, салат (капуста, морковь, краб.мясо, кукуруза, олив.масло)
ужин 20-00: МАК ДОНАЛЬДС....чес сказать, не скажу что стыдно щас, я там люблю кушать мы как то повелось ходим туда с мужем после з/п раз в мясяц-вкусноооооооо
короче я там оторвалась


Я все еще ношусь с документами на квартиру, сегодня все утро опять бегала-так что уже все сожгла))))
сегодня уже зарегистрировали договор долевого участия, щас иду рег-ть ипотеку!!!
вообщем, скоро я стану собственником!!!!!!!!!!!!

щас буду собираться-сегодня врят ли уже приду!!! может получится приехать домой пораньше-убраться, и пойду на фитнесс!!! Отработаю Мак))))))))))) и чего это там еда такая вредная?!?

Девчоки!я всех помню!люблю)))Постараюсь завтра зайти!!!!!!!!!!!!

Лучик приветик!!!
и у меня было такое время, но как-то отошло...хотя от пирожка с вишней я бы не отказалась( в Италии не было), а сейчас я лучше ролл да суш всяких поем ))

поздравлять раньше времени не буду, просто желаю удачи!!!!
вот и умничка!!! сами накушали сами и отработаем!!!

хороших выходных дорогая, чмок

Танюшка привет!
Платье-это очень здорово! Правильно, девочки говорили про маленькое черное платье! Это самый выигрышный вариант

Мак Дональдас?

Танюшка, привет! Я тоже за маленькое черное платье. Материал мне очень нравится атлас... А цвет еще темнолиловый сейчас рулит.. Удачки с выбором!

С Димкой заканчивайте череду ссор.

Если раз в месяц - то макдоналдс не страшно наверное...

Привет, Луч! как там платье? купила?


не лучший вариант, конечно. Но у всех свои слабости. Глаавное - не чаще чем раз в месяц, договорились?

Танюшка-с минусами,дорогая!!!!! И сколько всего ты успела- и наесться,и исправиться,потом опять в маке нашалила .И с мужем-поругалась-помирилась И с квартирой вопрос решила!!!!! Умничка!!! Энерджайзер просто!!!!
Думаю платье у тебя в любом случае получиться шикарное и ты в нем будешь выглядеть великолепно!!!!!!!

Танечка!
Помню

Танюш! Хорошей недели!

Я когда была в положении, токсикоза не было, но стоит мне только почувствовать запах чизбургера- унитаз мой лучшии друг, а к мадонольсу совершенно равнодушна, моя страсть Суши!!!!!!!!!
Как платье!!!!!!!!

Танюшка!!! Поздравляю с собственностью!!! Ты умничка!!!
Мне кажется, с мужем ругаться - это нормально Я заметила, что когда все тихо-мирно, весь адреналин пропадает от отношений. Вот теперь спуска друг другу не даем: все подкалываем то он меня, то я его Даже и поругаться можно, только осторожно А вообше, все у вас будет отлично!!!
С замерчиками порадовала
Какое платьишко решила шить?

Танюшка приветик!!!!
куда ты запропала? неужели тоже осенняя хандра напала на тебя?????

Девочки!!
я вас всех очень люблю, и не забываю!!
у мя тут пол-недели не было инета, а щас очень тупой и медленный!у мя не хватает терпения сиджеть и ждать когда он откроет по одной странице в час!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ужасссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссс
зато прочитала уже 2 книги))) и щас вот дочитываю 2 часть Анжелики
тащусь!!!!!!!!!!!
Натусь..похоже хандра меня зацепила...с настроением не лады.....
ем плотненько))))))))))но все равно довольна)))
ем, что хочу))но все равно меру соблюдаю, и вечером ни-ни!!!
фитнесс есть, 3 раза в неделю!!!
а вот массаж забросила((((((((
хорошо хоть обертывания делаю....
надеюсь скоро настроят мой нормальный безлимитный высокоскоростной инет, и я буду с вами столько сколько хочуууууууууууууууууууууууууууууууу
скучаю по всем!!
чмоки!!не забывайте))

Танюш
Ждем возвращения твоего инета

Возвращайся скорее

Первый раз читаешь? ;) В детстве обожала, все 12 перечитала раз по 5 точно.. До сих пор, наверное, порядок книг напишу

Светик)
пока на моем компе его нет, но я временно сижу на другом!
завтра буду на своем уже!!!!!!!


Уже-уже))


Оль!!Анжелику первый раз!!!!
не думала что настоольк интересно!!!!!!!
на 2 ночи всю первую книгу!!!!!!
а их что 12 частей!?
у мя вроде тока 4 или 5....
напиши а порядок))))

Про еду теперь)
запретов нету, ем хорошо и вкусно) все ем!!! и не парюсь!хватит уже!!!
сегодня вроде без сладкого пока!!!
вчера была хорошая тренировочка!
хочу накачать офигенную попку!!!!
решила что хватит уже мучать свою фигуру-она у мя такая всю жизнь, и буду ей радоваться, а не напрягаться оп поводу того, что вижу кого-то худее и стройнее и из-за этого порчу себе настроение!!буду жить в свое удовольствие!!надо же когда то начинать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет!привет ВСЕМ красотулькам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Светик! чмоки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


итак, новый день!!
я с инетом!!!!!!!!!!!!!!!
ура!теперь я на своем рабочем месте, с вами, с инетом!!!
ура!!!!!!!!

Вчера я была большая умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

утром была зарядка, я решила ее каждое утро делать, и вставать раньше!!!!
еда:
утро: каша геркулесовая
перекус-2 бутера черного хлеба с колбасным сыром
обед: макароны
яблоко
ужин: яблоко
ну и пила чай, и воду
вечером сделала обертывание с желтой глиной-вычитала у Юли-абракадабры, что она помогает с растяжками-надо бы еще купить масло размарина
в душе немного потерлась жесткой щеткой
и 15 минут делала баночныймассаж!

я умничка!!!!!!!!!!! скромная))))))))))))))))))

пошла по гостям!!!!соскучилась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лучик, приветы...
Вот действвтельно умничка. А я - лентяйка..... буду у тебя учиться процедуркам.
Отчетик - хорош.
Чмоки.

Танюшка, ты действительно умничка! Отчетик - заглядение!!!
Поздравляю с возвращением инета

Юль, привет!!!!!!!!
ты не лентяйка!!!! и отчеты у тебя отличный!!и процедурки всегда есть!!!!!!!!!!!!!


Лиз!!!приветище)))))))
отчетик с точки зрения худеющих врят ли на 5, но от вида хлеба я теряю голову-поэтому лучше уж буду есть его, чем мучное)))от которого прыщи!!