Инночка, Иннуля, Светик, спасибо, девчата

ну и о насущном..стрип у меня накрывается медным тазиком-Вероничка с октября закрывает группу-уходит в декрет..я за нее очень рада...но никакой другой стрип мне по времени не подходит-я работаю((жаль...и еще обидно-купилп абонемент на месяц, а он дороже, чем мои утренние танчики..короче, жаба душит))но отхожу его на дневные часы-не пропадать же ему совсем))

еще поржала с гаврами-одна из студенток рассказывала, как у них училка в школе жевала бутеры прямо по ходу объяснения у доски...сидела на диете и питалась по часам еще раз убедилась, что диета-это зло

хавчик
гречка с молоком, маслом и вареньем
3 хлебца с намазкой-2 с плавл сыром, 1 со шпротпаштетом
банан
помидоры
запеканка

кефир с вареньем, зч с молоком


сегодня обновляла очередную кофточку-из закромов появилось желание чуть попозже всю одежду для полных вынести на помойку не чувствую я себя в ней красоткой

Ленусичек, привет, зайка красотулинская!!
Жалко насчет стрипа твоего...ну ничего, может, что-то другое подвернётся!
про училку насмешила ..мда...диета- это 100%-е зло!
Целунькаю, солнце!!! Отдыхай!

Леночка добралась таки я до твоего дневничка. Видела тебя во многих а чего то не решалась зайти Прочитала дневничек на одном дыхании, ты просто прелесть!!! Будем дружить?

Ленусь, приветик!
Хороший отчёт! А с чемв прошлом отчёте была запеканка? Со стрпоим сочувствую, может, ещё что подвернётся.

Так и сделай! Купишь себе новое.
Удачного тебе воскресенья!

Ленусь, я тут вычитала у Лучика в дневничке пром ассаж волос морской солью. А мне можешь рассказать, пожалуйста?

Леночка, про училку

Камусичек, Камилла, Светик, Ленуся,

Ленусь, запеканка все та же-картошка с зеленым луком и яйцом-я когда ее делаю-режу на 4 части, по пакетам и на работу в качестве обеда-очень удобно, сытно и вкусно поэтому мои "рабочие" отчеты не отличаются разнообразием
про массаж-берешь соль-лучше мелкую и йодированную, заливаешь водичкой до состояния кашицы и скрабишь голову, не смываешь мин 15, а потом обычным шампунем моешь-не чаще 2-3 раз в неделю..вариант 2-в стеклянную посуду капаешь какое-нить эфирное масло-для волос-засыпаешь солью так, чтобы оно полностью впиталось, затем разводишь все это в тазике или большой миске теплой водой, лучше, конечно, не пластмассовых, мочишь волосы параллельно массируя голову..тоже мин 15 не смываешь...а потом наслаждаешься))во 2 варианте я оставшуюся воду в тазу выливала на шкурку

Привет, "гуталиновая" моя душа...т.е. мосечка)))))
Получалила огромное удовольствие и хорошее впечатление от твоих жизнелюбимывых фотографий!!!
Лен, я вот тоже сумочница, но моё скромное количество не бьёт твоих рекордов)))
Ты никогда не думала о необычной сумочке??)))



Питание - !! Надо и мне так питаться, а то порции у меня не как у карлика, а как у Гуливера))

Ia normalno...silenok net, no skoro vse eto zakonchitsia, i bydy, nakonets-taki, osyshestvliat svoi planchiki!!!!!!!!

Камиллочка, спасибо)сегодня начала день с растирания мочалкой в душе

Машунечка, я думала над интересными сумками..но пока мне их не с чем носить чтобы они гармонично вписывались в мой образ...а то буду выглядить как виденная мной где-то год назад в метро женщина лет 40...вся в рюшечках..и с сумкой в виде чайника золотого.. весь вагон ехал, смотрел...и лыбился сколько времени прошло, а она до сих пор стоит перед глазами

а сегодня я жрун...похоже, начался пмс..а с ним и порции увеличились люблю тебя моя хорошая

Кристиночка, роднулька моя от всей души желаю, что бы все у тебя было хорошо..и сейчас..и потом

Ленусь у меня тоже перед ПМС начинается жрун, надо его прогонять!!!
А с сумкой вот это прикол!!!!

Камилл, а мне вообще на чудиков везет по жизни))а может, просто люблю посмеяться...вот и обращаю внимание

Ленусь, я не представилась, я Ирина. Да, если наблюдать внимательно можно круто поржать!!!!

Тётька с золотым чайником насмешила
А ведь и правда бывают такие люди без комплексов))) У нас тоже картина в метро была: зашла дама лет за 50, худая, кожа очень обвишая, но зато причесон такой с начосом в девять этажей, голубые яркие тени широким слоем))), губы розовые, колготки синие, джинсовая мини, кофточка не менее подходящая и... антураж был бы ведь не полным без сумки!! а сумка в виде таксы А дама себя так держит, серьёзная, чувствует взгляды и упивыется своей привлекательностью - вот это драйв, вот это харизма

присоединяюсь в компанию жрунов-пмсников))))

Ириш,

Машунечка, насмешила
с пмс синхронизируемся у меня сегодня день под эгидой луковых хлебцев и бананов проходит попустило после того, как съела почти целую баночку оливок

Привет, жрунчику от жрунчика!!!! Бель, а сколько калорий сжигается при занятиях 45 минут танцами без перерыва,а?Не знаешь?

Ксюш, вливайся смотря на сколько активные танцы..думаю, не больше 300, скорее 200..потому как ходьба со скоростью 6-7 км\ч до 300-400 сжигает..а на танцах вы же еще связки учите, а это более медленный темп, чем когда непосредственно танцуете..а вообе-это так важно?

Бель, меня вообще почему-то на лук который день тянет, мне уже скоро стыдно станет в транспорте ездить мде.... а ещё я ем второй день шарлотку - это после месяца перерыва))) но это временно)))

Ксюшик, ещё смотря какие танцы!))) Допустим, русские народные сжигают даже и 400)) Но главное, их назначение, мне кажется, развитие пластичности движений, грации, держание осанки, хорошая растяжка и проработка всех мышц - как правило, когда раньше ходила на аэробику у нас были периодические танц.программы, так у меня всегда после них какая-то мышца, точнее наверное, мышечный пучок, болел)))) т.е. работает всё даже при уже тренированном теле можно почувствовать то, что раньше халявило)))

Леночка

Машунечка, Наташенька, люблю вас



отчитываться сегодня не буду-даже не просите


еще очень хочется новый дневничок-из этого выросла...с новыми планами и целями а вообще пора книгу издавать...с моими жизнеописаниями и всем тем, что с вами обсудила за свою жизнь в 6 дневниках

Ленусь , у меня к тебе вопрос..а какие можно делать масочки для волос с эфирными маслами, чтобы волосы были, упругие , эластичные, блестящие, а?У меня ещё волосы кстати, сухие))

Ксюш, с сухими не делай с горчицей, а вот любые комбинации с маслами, например репейное-персиковое-эм(на выбор-чайное дерево, кедр, иланг-иланг, сосна) должны подойти, ее только смывать тяжело...еще мне нравится дрожжи-молоко-мед-эм, ну и ополаскивание травками всегда можно

ОО , сПасибо Бель..я думаю попробую с дрожжами - а они для сухих подойдут?? И когда надо делаь - после того как шампунем помыла?

Ксюш, я все маски делаю ДО головомойки...после только ополаскивания...по поводу пойдет или нет-все индивидуально-все нужно пробовать

Леночек, приветик! Ты там бананы уплетаешь? Здорово, что ты созрела на новый дневник... эх новые начинания))) Когда на новоселье приходить с подарками???

Маааски

А я сегодня старую добрую маску сделаю: желток, касторовое масло и мед Вот только пахнуть буду От желтка.. но зато для волос хорошо.

Иннуль, когда этот допишу до 150 стр..а то меня взашеи с форума погонят-за чрезвычайную плодовитость и болтовню

Танюш, а решила мумие попробовать..сижу и пахну))в первый раз делаю-по отзывам думала, что будет вонять..но, видимо, я единственная, кому запах понравился

Белечка,привет!!!!





Лен, а ты сразу их и предупреди: "Времени на отработки у меня физически не будет, так что работайте во время семестра и будет щастье"



Мне сразу вспоминается: драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота..." Восхищаюсь твоей разноплановостью - танчики, фитнесс, стрип-дэнс (жаль, что отменяется) супер!!!!! Еще где-то говорила на себя, что лентяйка ...



а я сегодня просто жрун, без ПМС - давайте гнать жориков веселыми пенделями!!!!

Сладких снов, Елен...

Ленусь,пришла в гости. Жду книгу твою,я бы почитала с удовольствием!

Катюш, лентяйка еще какая на днях шла и сама над собой хихикала-дело в том, что мне с работы до фитнесклуба можно проехать 3 станции метро с одной маленькой пересадкой и практически на выходе стоит сам клуб...или проехать всего 1, но потом мин 25 пешкарусом бодренько со снаряжением шкондыбать..и каким путем я езжу, как думаешь?вторым, потому как делать пересадку мне леееень

гаврикам говорила, но толку от этого будет немного....хотя мне пофиг..я буду принимать 1 час в неделю, максимум 30 чел..а остальные как хотят

Санечка, когда и если напишу-ты узнаешь об этом первая

Бель, привет!

Я - с ответным!

Будем знакомится Правда,я поняла, что с лету твой дневничок не прочитаешь )))

Лилочка, привет поболтать я люблю

И я тож

Удачной недели тебе!

спасибо, и тебе

Привет, Белечка! Не удержалась, чтобы сказать тебе:

Леночек, 150 стр. мы будем не долго ждать!!!)))) Если, что я соберу подписи на петицию Валентину, что не применял к тебе санкций за излишнюю плодовитость))) Мы от твоей плодовитости еще как заряжаемся!!!))))

Надюш, я тоже тебя люблю..и скучаю на днях вспоминала...очень надеюсь, что у тебя все хорошо

Иннуль, спасибо

Приветик, Ленчик! Тебя за два дня перечитать нереально!!!

Читаю "С новыми пацанами и целями" Кому что

Короче через пару дней ждать нового дневника я поняла.
А про сумку в виде чайничка - мне так нра сумочки в каком-то виде

Это уж точно что не прочитаешь сразу! Зато интересно как, а? Я в восторге от вашей разговорчивости!!!!

Ленусь привет)))

Ух снова смена дневничка грядет

ну ничего это дело хорошее))

Привет, Белечка!

Расскажи нам, что у тебя хорошего случилось? ;)

Светуль, мне тоже нравятся оригинальные сумочки..но на той тете это выглядело вызывающе..да и весь облик ее был настолько непривычен для обычного человека






мне еще как минимум недели 2 здесь обитать



Лилуш, работала я снова поржала над своими гаврами...над чем именно-сейчас не упомню...но что основательно продлила себе жизнь-факт

Леночек!!!Привет!!!
Новый дневник?Супер!!!Бум ждать...

Ален, я еще здесь поживу))

однако, какая продуманная и правильная лень!))) в этом случае такой ленью можно повосхищаться: просто исключение из правил)))

Удачной рабочей и красотулинской недельки, чтобы всё успевалось и попа радовалась !!!!

У нас таких санкций нет )))

Бель

Ленок, привет!! Давай уже отчеты выкладывай)))

Так это, оказывается, не любвь поболтать, а "излишняя плодовитость"!