Леночка, привет!!!

ооо.. как же она ошибается если бы это была еще и невеста, то получилось бы как в анекдоте: женился на красавице, а через неделю она сняла все накладное
Ленчик, держись, не поддавайся на провокации, ты прекрасна, и все будет еще лучше! Главное без раскачивания своего недовольства.
С курсами - сильно, конечно, а что ж делать... Жаль, танчики пострадают(
Легкой пятницы!

Приветик Леночка!зашла познакомится!ты молодец стремительно худеешь))я новенькая)

Бель, где ты?

Бельчонок, отдыхаешь, забегалась опять?

Ленуська, ты как там?
Эт тебе мотивашка

Белечка, респект!!!

У меня вопрос насущный - а капусту цветную ты перед запеканием отваривала?

Красотка наша! Привет!

(*присоединяюсь к всеобщим восторгам по поводу труселей. Сегодня ходила к врачу - у меня футболочка прикольная, забавная такая. Думаю, надо логично дополнять образ. вот, как у Белечки, например... ;) )



Это, наверное, время такое в целом - у меня тоже всегда осенью обновление какое-то по жизни начинается...

девусечки, тут я только домой пришла..у меня сейчас веселое время-на курсах сказали, что ничего не знают-я обязана ходить..еле уломала, чтобы хотя бы не целиком по 4 часа высиживать, а частично-ухожу раньше..но часть занятий пришлось отменить а после курсов галопом несусь на нашу базу проводить остальные занятия..хорошо хоть эта развлекуха всего на 2 недели..

на днях ходила на йогу-вел мальчик в лосинах

вчерась не выспалась, посему решила похудеть..обожралась как тузик на помойке

вроде все основные новости..

хавчик
черный хлеб с пл сыром
банан
2 яблока
цв капуста под сливками, сыром и яйцом

кефир с вареньем, зч с молоком

Мураш, отвариваю до полуготовности

ДЕВУЛЕЧКИ, спасибо, что не забываете, я вас всех очень люблю

Ленусик привет! Как ты?
Это тебе!

Ленусь держись! 2 недели пролетят как одно мгновение

Оленька,Викуля, спасибо


сегодня у меня радость-занятия отменили-день здоровья для гавров проводят..

мордашка почти в норме-масло авокадо рулит

и еще страшилки из спорт-зала-случайно услышала, пока переодевалась...одна женщина сидела на гречке 2 недели...теперь худеет на сосисках и почему-то не очень получается...

про сосиски - жесть
Как люди издеваются над собой

ПОздравляю с неожиданным ВЫХОДНЫМ!

уууууу4:d030:



фух, насмеялась...а ты бы высунулась и сказала, что худеешь на сливочном масле. Только масло и ничего больше, типа, за неделю 8 кг улетело

Ленчик, привееееее!!!!!!!!!

ВАУ! Я тебе завидую

разгруз видать был по плану?

Лен, у меня сердце кровью обливается читать про пл сыр, вот объясни мне ЗАЧЕМ? Из-за цены?



точно

Викуль, мне тоже этого не понять



Жуж, мне бы не поверили



Светуль, дело не в цене по сути, что кг плавленного, что кг отечественного обычного примерно одинаковы..и вразумительно объяснить зачем-так чтобы я сама себе поверила-не смогу
сыра я намазываю 30-40г..можно, конечно, в качестве альтернативы попробовать делать бутеры с томатной пастой и простым сыром-когда-то они мне нравились..

а про мальчика-йожика..я как его увидела-про тебя вспомнила кстати, он гнется офигительно))
а еще меня пробрало на поржать-подумала, влияют ли занятия йогой на размеры..ведь, например, другие мышцы можно накачать или растянуть я извращенка

Изващенки те, кто при виде мальчика в лосинах не пытаются думать о его писюне, поверь мне

Белечка, привет!

С курсами - не переживай. Все реально будет ОК. Я как-то училась на очном (и не пропускала), одновременно училась в автошколе, занималась репетиторством, работала рекламным агентом, ходила на айкидо (и тоже не пропускала). И все успела! Период прошел, потом я отдохнула. Себя полюбила и зауважала еще больше.

Так что - и спортик будет в тему для тонуса, и везде успеешь. Единственное, конечно, зарплаты жалко из-за этих курсов. Но ничего, будет еще и на твоей улице праздник



Главное, на занятиях себя контролируй

смотря как объяснить...
Можно сказать, что во-первых, это моно-диета.
Во-вторых, она рассчитала недели на две, не больше.
В-третьих, посследние исследования профессоров Кембриджского университета, доказали, что в сливочном масле тоже содержаться жиры, которые необходимы коже, чтобы на ней не образовывались морщинки. Как в рыбе. В рыбе, конечно, концентрация этих веществ больше, но и в сливочном масле они присутствуют в достаточном количестве.
В-четвертых, масло само по себе имеет такое прочищающее свойство. Т.е. обволакивает шлаки, и помогает их выводить ("А вы представляете сколько шлаков у нас в организме? и какой это лишний вес?").
В-пятых, ну вы посмотрите на меня! Я похудела, могу вам даже фотки показать старые. Не померла, и вообще занимаюсь спортом!

Я тебя уверяю, люди, которые худеют на сосисках, поверят в эту ахинею
Главное, лицо серьезное и с пылом, с жаром!


а о чем думают извращенки?
"5*4 =20, 5*5 = 25, 5*6 = ой, не могу...забылаааа...отвернись, дура!"

или о том, что будут готовить покушать завтра

Светуля, ты меня успокоила

Лилочка, да я не особо переживаю...мне скорее за студентов обидно-они-то причем?а так получается, что мне придется компоновать в 1 занятие темы 2..а они и так еле все воспринмают..а на весь семестр растянуть не могу-у них контрольная скоро по графику и с меня завуч спросит результаты..

Жуж, ноу комментс

Бель, а я вот искренне не понимаю людей , которые типа худеют на шоколаде и кофе..пипец..на гречке , рисе ну куда ещё ни шло..а на шоколаде.. нет ..мне не дано это понять

Ксюш, шладко худеют и гробят свое здоровье

Ленуська, отличных выходных тебе!! Люблю!

[url="http://krasotulya.ru/telo/"][img]

Привет Красотка!!!! Давно не забегала к тебе) так как я сама теперь гаврик и времени у меня совсем мало)Хороших выходных тебе!!!!!

Ленуся, приветик! Сегодня же у тебя выходной, да? Хорошо проходит?
Леночка, я тут подумала. Я живу рядом с парком Царицыно. Когда следующую встречу задумаем, может, её в парке организовать? И погуляли бы, и пообщались. И мне бы не пришлось дочу оставлять. Как тебе идея?

Я бы тоже думала.

Сашуль, картиночка как раз про меня

Кристюш, а ты мне сегодня снилась



спасибо, солнышко



Ленусь, я идею одобряю..но это не ко мне вопрос-мне не сложно приехать в любое место Москвы..если это воскресенье))захотят ли девочки ехать в Царицино-вот в чем вопрос))а не захотят-можем вдвоем организоваться а еще недалеко от тебя Юля-Яркая живет и у нее тоже карапузик подрастает

Белька, рассказывай, чем занималась вчера и какие планы на сегодня)))

Ксюш, вчера был обычный день))ничего примечательного))сегодня тоже...поработать вот надо..а лень

Белечка, привет!!!



Нифига!!! У тебя просто пытливый ум! Млииин и я теперь задумалась - ведь правда все остальные мышцы можно - и руки, и ноги, и спины, и живота и даже мышцы попы можно поднакачать!!! Вобще для меня до сих пор самая большая загадка вселенной - как? ну как? он так увеличивается в размерах??? упс кажется извращенка тут я



Я не худею на сосисках, но как-то так убедительно было...

Мураш, я под столом
а ваще, тот обогатиться, кто изобретет методику из упражнений для увеличения
так и вижу качалку, где ходят исключительно голые мужики и "качаются"

хавчик

гречка с маслом, вареньем и молоком
3 хлебца с сыром
сыр в течении дня г 100
2 банана
яблоко
брокколи, треска со сметанкой

кефир с вареньем, зч с молоком

Леночка))) Спасибо за позитиФФ!! Еда как обычно вкусняшка!! Хорошей недельки!!

Белечка,



Много-много сил тебе, чтобы все успеть и сделать макисмально хорошо и здорово!!!!

Ленчик, я тебя растрою, но такие упражнения есть. Мне о них мч рассказывал и я даже читала их в инете, но там конечно жесть... мне кажется они не здоровые

Подрастает,подрастает...И Царицыно близко...А парк замечательный,просто погулять...Там белки бегают! Я всеми конечностями за...
Так-с,девшки...смотрю у всех по дневничкам разговоры на щекотливые темы... К чему бы это?

Ага, Ленчик, а сразу после них надо жрать белковую еду и пить белковые коктейли
Я когда-то себе так ноги утолщала, чтоб дыр больших между ногами не было каламбур вышел, но у кого были худые ноги тот знает

Девули, а метро близко? Я бы тоже в выходной со своей мелкой могла бы подъехать, погулять.

Ленчик привет!!!

Смотрю гулять собираетесь, молодцы

и правда какие то темы здесь интересные обсуэжаются

Похудение на сосисках это сильно
Ленчик, хорошего настроения и удачной недельки!

Ленчик привет!
Вот это я пропустила темы!!
Да на парнишу в лосинах я бы точно посмотрела, и начала бы представлять Как говорится: мужчины сразу видят какая женщина, а вот женщин всегда ожидает сюрприиииз!

А про сосиски это жесть и дурость.
Кста, у моей сотрудницы дочка все время на диетах, но день рис, то день куриное филе , и т.д. В итоге пришла ко мне и поросила рассказать о чудесном способе похудения. Дала Правила Валентинчика.
Отсюда вывод - что все диеты фигня !!!
Удачной недельки!!

Ленуськ, дай я тебя поцелую!!!

ага, потому что учиться вредно для здоровья?

Белечка!! Приветик!!!!!
отличной недельки тебе!!!!!!!

Леночка, а напомните, что Вы преподаете?!!



Спасибо!!

Леночка привет! Пришла, пожелать тебе хорошего дня!

Ленусик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
прибежала сказать, что соскучилась и пожелать суперского дня!Не смотря на погоду))))))))
Смотрю у вас встреча намечается!!!!!!!