Доброе утро, Красотулины мои!!!!!!

Деффффчонки а вы заметили, что лето пришло?


Ленчик, мне вроде как не с чего было такому сниться - книжку читала уже года два назад, а фильмы кроме Ванхельсинга не смотрю - не люблю когда меня пугают даже если ароде как в безопасности
А сок редьки втирать в кожу головы для роста "сумашедшего" - вчера попробовала, кожу немного щипала, значит все на днях вырастут на полметра


Млин, Ринусь, как хорошо сказано... только слезы на глаза навернулись...


Точно... у меня как-то в последнее время с этим не очень... Фсе надо замутить чего-нибудь приятное!!!!



Лилунь, я от смешариков тащусь... может мне тоже еще 5? Ок, только вперед и все будет хорошо по определению...



Вот ведь... самая смешная шутка - это пошлая

Тишунь, Камиллкин, целую и обнимаю....

И люблю всех сильно-сильно... хм... в реале у меня подруг не осталось совсем... причины разные-разнообразные, но с Вы, Любимки мои, лучше в сто раз любых подруг!!!!!!

Отчитываюсь :

вчера забыла купить сыр, так что на ужин замутила салат из свежих свеклы/морковки/редьки и чуть кунжутного масла... Яблока не было, а оно так нужно для конситсенции нормальной... Без него жевала салат как жираф ветки деревьев - выражение лица было наверное такое же Плюс еще порезала крупно - не на терке, а овощечисткой такими большими кусочками... Вобщем не получила я никакого удовольствия от еды и, наверное, поэтому схомякала еще две запеченные картошки с майонезно-соевым соусом Объелась, были они явно лишние

Из процедурок:
-ледяное обертывание довымазывала на себя - ура! теперь куплю термогрязь, хватит открывать филиал холодильника на бедрах
- типа парафиновая маска на лицо ... Парафин натерла на текре, растопила, стал жидким, подождала, когда он немножко остынет, а он снова затвердел Вобщем кое-как растерла его по щекам, но это явно неправильный вариант, пойду к Птичке консультироваться
- маска из желтой глины на лицо-шею после парафина
- на волосы: сок редьки на голове под цветастым платочком на час, шампунь с желатином и ополаскивание настоем календулы
- на попобедра АЦ масло и массаж 2 секунды, т.к. устала очень

В целом вид какой-то серый, уставший... Половина говорит все нормально, а я чего-то себе не нравлюсь

О, чего это вы, девушка? Ану, настроение поднять и начать себе нравиться! Зая, это осень, все кажется серым и блеклым. А Катюшик-мурашулик должна быть красивой и цветной!!!

Привет Катенька.
Читаю тебя и не могу нарадоваться. Такое питание правильное, и уход за собой. Эх, буду заряжаться от тебя и брать с тебя пример, а то я что то сегодня совсем расслабилась...
Удачи тебе, соллнышко.

Ты мне это брось!

Я смешариков тоже обожаю! А на улице и прям лето! Завидую такому уходу за собой! Тоже планирую заняться какими-нибудь приятностями!

Катюшенька, по-моему, тебе не хватает мааленькой медитации. Хоть разок. Ну, я с утра такие делаю. Мусор из головы выкидываю, нежность - выращиваю, свет - включаю И никакое посерение не страшно!

Но ты такая умничка! Стольк всего для себя делаешь! Я вот у тебя учусь, честно (раньше просто никогда не думала о себе, главная проблема была даже не то, что "забыла сделать", а просто "в голову не пришло!" ) А в подробностях буду писать о себе любимой у себя в дневничке

А тебе скажу коротко и ясно:

Мураш, вот почему так бывает? У меня та же история, не с кем и поделится, зато ЗДЕСЬ такие все родные... Зай, я тебя люблю!!!

Привет Красотки!!!! У меня сегодня чего-т такое настроение радостное!!! Довольна как слон Ну и здорово же это!!!! Пускаю волну танцующего слона по Красотуле , поддерживайте:



Сегодня утром поделала пресс по тодесу (а кто эту волну пустил? ) - понравилось, буду стараться делать каждое утро! Отчитаюсь за вчера из слопанного:
Завтрак: салатик помидорный со сметаной, крошечный бутер с сыром, кофе натур.
Перекус: 2 бокала зеленого чая, штук 6 инжирин
Обед1 : полбокала мюсли
Обед2: чай травяной, творожок 1,8% 150г+пару грецких орехов +пару черносливин… эх, в сухофруктах калорий… ну все же лучше чем конфеты
В течение дня еще несколько бокалов зеленого чая
Ужин непоздний, но плотный: салатик как утром только с луком и сыром, утащила одну запеченную картофелину у Половины без всякого соуса, все это ела с очень вкусным хлебом - батон цельнозерновой с творожком и изюмом (полбатона слопано ), ряженка 0,5л (где-то через минут 40 после ужина, но тоже вприкуску с хлебом)...
Ужин потянул калорий на 800, наверное, но по крайней мере без сладкого

Каждое утро после умывания протираю лицо, грудь и попу (хорошее сочетание )льдом - сейчас наморозила с отваром хвоща. И кожа после этой процедуры очень хорошо себя чувствует - без всякой скромности я молодец, что привила себе эту привычку И вобще я молодец!!! Простите девочки, но чего-то сильно захотелось себя похвалить, можно?



Еленк.... спасибо моя радость....



Нус... питание правильное только тем, что без колбасы и сосисок , но я исправлюсь А кстати!!! Мне удалось полюбить негазированную минералку - вчера по ошибке дали газированную - пила, но морщилась Я опять молодец!!! (простите, девочки )
Спасибки Сногшибательная - вот ник классный!!!! Молодчуля!!!!



Анют, соооолнце, а ты зато в бассейн ходишь, а я вот все мечтаю пока... Чмок,



Ох, Лилунь, ну какая же ты молодец!!!! Ну все договорились, буду пресс качать и медитировать!!!!



Ура!!! Классно!!!! Я буду читать, контролировать и что-нибудь для себя тырить Правда, Лилунь, мы ж хотим в 60 лет быть неотразимыми красотками? Чтобы принимали за молоденькую девушку не только со спины, но и с лица тоже ну утрирую немножко, но на самом деле чуть-чуть ухода за собой (просто ввести в привычку) и фсе... самая обаятельная и привлекательная отныне и навсегда!!!!



Еленк, такие слова... спасибо, мой сладкий и мой хороший!!!! и даже больше в смысле общения - непринужденного, искреннего и доброжелательного И я тебя, люблю!!!

И всех-всех люблю К кому забежать не успеваю, дома интернета нет пока - знайте, девочки мои, я ВАС ЛЮБЛЮ!!!!!

Я тебя тож люблю! Ты заслуживаешь самой сильной похвалы! МОЛОДЕЦ! УМНИЦА! КРАСАВИЦА!

Катюшечка, ну ты как всегда неотразима!!!!
Я тебя обожаю!!!
Про салат и жирафа конечно супер!
Мне тоже нравится пресс по Тодесу.

Мураш, ты зеленый чай из бокалов пьёшь?

Протираться льдом - это ты молодец, герой!

Хороших выходных!

Катеринка моя любимая, ай лав ю, бат ай спать хочу, но ю ин май майнд. Ну где-то так...

Катюша солнц...отчетик ,процедурки

Мурашечка, солнышко, какая же ты молодец!!! Столько всего делаешь...
Напоминает х/ф "Осенний марафон" - и шьет и готовит, и печатает )))
Мало того, так еще успевает льдом натираться. Так держать!!!

И ты еще спрашиваешь, можно ли себя похвалить!!! Конечно можно!!! И еще как!!! Хотя тебе-то об этом даже заботиться не нужно. Ты не похвалишь, так другие обязательно похвалят Судьба у тебя такой



Знаешь у меня тоже такой период был, при этом несмотря на не очень позитивный окрас она принес мне ТОЛЬКО хорошее в итоге. И даже больше!

Во-первых, во взрослой жизни не как в школе - каждый день вместе и не разлей вода. У каждого своя работа, своя семья, свои хлопоты, иной раз времени нет, чтобы банально созвониться. Так и отдаляешься потихонечку. Так вот был у меня переломный момент и я просто вынуждена была идти к подругам за поддержкой, естественно слово за слово рассказа им КАК я скучаю (не получится из меня Зоя Космодемьянских), как мне их нехватает… И знаешь, что я услышала в ответ? То, что они точно так же себя чувствовали... На этом этапе мы не стали чаще видеться, но по крайнем мере отдавали себе отчет, что мы по-прежнему подруги.

Во-вотрых, так как у меня с подругами временно пути разошлись, в мою жизнь пришли новые знакомства и новые друзья. Они всегда появятся, если нужны тебе

В результате, у меня стало больше друзей. И мы сколотили большую веселую компанию. И с подругами я стала чаще видеться. У нас досуг общий появился. Ой, написала все это и чуть не прослезилась от счастья. Даже не осознавала всю картину целиком....

Я не знаю ваших обстоятельств, но вариант два всегда имеет место быть. А у тебя, Катюша, и подавно. Иначе и быть не может

Ты же такая милашка!!!
Ты уже по-пол дня наверное тратишь, чтобы всем красотулям ответить и слово доброе сказать ))))

Привет, Красотульки!!!!

Ругаться пришла , почему волну из слонов никто не поддержал? Ну а теперь целоваться полезу:

Дефффоньки, вот это погода стоит!!!!! Ну крясота в чистом виде!!! Погрелась на солнышке последнем - ничего дома на выходных не делала, только гуляли и ленились по полной программе НУ и еще ели ( ) - я первый раз готовила лазанью из эгоистических соображений вегитарианскую , зато грибов положила килограмма два! - ну вобщем вкусно было нереально, не слопать половину было просто никак нельзя , ну а вчера были в гостях у бабушки/дедушки Половины - там накормили пельменями Механические весы показали 54 кг - результат мне не понравился, буду теперь взвешиваться только на электронных Питание буду налаживать, тем более что тяга к сладкому (ТТТ) отпустила меня и набросилась на кого-то другого - надеюсь, что не на Вас, Красотули мои

Очень скучала по вам на выходных, - ноутбук свозили в ремонт, узнали, что поможет только замена матер. платы - а это в районе 12 тыс - вобщем будем думать как покупать новый - без него уже не можем, а суммы такой пока нет



Анют, на меня обычная скромность напала и мне теперь немножко стыдно за ту себя нескромную


ой.... спасибки



агась, это ты меня и заразила А сегодня я еще и упражнения для спины поделала, и позу Планка (где-то в дневничках углядела) и потянулась немножко - вобщем активно пыхтела на своей половине кровати Ощущения-супер Утрення гимнастика рулит!!!!!



Рыжулик, жаль, что у вас не такая теплынь стоит как у нас, но все равно жду фотографий!!!! А бокал - ну в смысле это не маленькая чайная чашка, а такая солидная кружка граммов на 300, я ее бокалом зову



так результат же что называется на лицо по крайней мере на ощущения



Cause you know just what to say
And you know just what to do
And I want to tell you so much...
I love you...

одна из моих любимых песенок... только лучше тебе не слышать КАК я ее пою - Бог дал слух, но не дал голоса - это ужасно получается, лучше б наоборот



Тишунь,



Матрен, спасибо за такие теплые слова - мне очень приятно!!!! Чувствую, что не совсем достойна таких слов, но все принимаю и буду стараться!!!! А льдом умываться две минуты занимает!!! Тут скорее борьба с собственной ленью - сбегать к холодильнику из ванной, а там уже быстренько!!! Вобщем всем рекомендую, только тщательно следите за реакцией кожи - у меня, например, на лбу после льда внутренние прыщи появляются, поэтому я лоб не трогаю... зато щеки... млин как объяснить? Вот такое ощущения,что они у меня улыбаются после этого сами по себе

А с подругами.. да именно так и произошло - я считаю, что я навязываюсь, они считают, что это я ими не интересуюсь. Спасибо за такое напоминание и я очень рада, что помогла осознать тебе, какое богатство ты имеешь



Я бы тратила весь день!!! Но работать все-таки тоже надо

Девочки, милые-красивые спасибо, что забегаете!!!!

И кто ее придумал эту работу? Кать, пойдем в отпуск!

И я хочу в отпуск!!! И поедем к Ленусе в гости
Катюшка а лед ты где берешь? Наверное в холодильнике. просто вода?

а отчет замылила

Удачного дня! Катюнь, а механические и электронные весы разный вес показывают?

Катенька, доброе утро солнышко!

Я тоже на выходных взвесилась на механических весах, у родителей, вес тоже 54. Стремлюсь к 50. Будем вместе стараться?

По поводу льда, я уже где то полгода протираю льдом лицо по утрам, а вот что то попу не додумалась Надо попробывать!

УДАЧНОГО ДЕНЕЧКА!

хотела разбавить серое осенне настроение яркими красками, но Катюша - молодчинка, сама раскрасила!
значит - просто так:

Привет, Красотули!!!!!

Я с фотками, чтобы не сильно ругали за отчет :

Это в пятницу я кровожадно смотрю на яблочки - одно их них все-таки съела - и это вкусно! Только у дороги растут - не есть гуд


Это в воскресенье, по подсказке мамы открыли для себя летнюю веранду в кафе на набережной

- оттуда открывается красивый вид на нашу главную достопримечательность - мост через Урал, где как будто проходит граница между Европой и Азией. Вот собственно и он:

Сам Урал очень обмелел сейчас и даже Медведев сказал на него: "Жалкое зрелище" Надеюсь все-таки возьмутся за него чиновники (после таких-то слов) и почистят и снова будут колесные теплоходы ходить



Лен, очень-очень хочется!!!! И мои круги под глазами тоже говорят, что хотят Будем думать как осуществить



Слет росийских Красотуль в Португалии - как заманчиво звучит!!!!!!

Ириш, продаются специальные пакетики для льда, я в них и замораживаю. Правда какие-то они странные, не завязываются как надо - пришлось их в друшлаге уложить, чтоб не протекли, и вместе с ним в морозилку



Размыливаю, Бель:
завтрак: Кофе (не видели карикатуру на злободневную тему - пачка кофе стоит перед дверьми туалета М и Ж и на глазах слезы... )бутер с сыром Дор Блю, хурма и банан
обед свой: два бутера с обычным твердым сыром
обед не свой, а я не смогла отказаться: пирожок с ливером, котлетка печеночная в майонезе, немножко салата из свежей капусты
так же в течение дня хомякала грецкие орехи (но вроде не сильно много) и чай травяной литрами, еще 2 хурмы
ужин: доедали лазанью и маринованные шампиньоны по рецептику Богини - то что объелась, вы, наверное и так понимаете?
и практически на ночь: ряженка 05л., хурма



Анют, у меня на электронных у тети было 50.7, а на этих 54 получилось... Я не знаю где правильно где нет , но задумалась о приобретении именно электронных с определнием процента жира, мышц и пр...



Будем, я так вобще меньше 50 хочу



Спасибо, Птиц!!!! Красота....

Красотули, у нас все еще лето, у вас, многих уже не совсем - так что пакую кусочки тепла и солнца и отсылаю
Любавке - в Калининград
Птичке - в Московию
Кристине- в Бердск
Анюте - в Правдинский.... и еще всем-всем-всем, не забудьте зайти получить на почту по дороге домой )))))))))

Катюшка, я тоже очень жду от тебя пакетика с теплом и солнцем после работки заберу у нас дождина и холодно зато все в зелено-красно-желтом цвете, красотище, если на выходные не будет дождя, постараюсь вытащить мужа и пойти погулять в парке Славы, ну и нафоткаться конечно
Катюш, прости что долго не заходила, зато сразу попала на твои замечательные фотки все такое солнечное и желтенькое, и ты светишься уххх, красота
По поводу питания, сама понимаешь, но кажись это осенняя хандра нападает, я тоже обьедаюсь конфетками, печеньками.. это повальное явление
Катюшенька, как же я соскучилась по тебе, люблю тебя это тебе от меня

Так, идея мне нравится Слет российских Красотуль в Португалии!!!

Катюш!!!

аааа))Катя,какая красоточка и вообще очень красивые фоточки!!!

какая красивая девушка))можно с вами познакомиться?))

Спасибо! Шикарный подарок в наше время! На фотках - просто звезда!

Катюшка, ну красотулька!!!! Супер!!! Я тебя обожаю, лапулечка моя!!!!

Катюш, привет. Присоединяюсь к коментариям которые выше.

Катюш, а я тебя вижу летаешь по дневничкам
Целую, желаю хорошего и яркого настроения как этот смайлик
мне он так нравится

Катюша, хорошая моя! Заглянула к тебе в дневничек и очень порадовалась твоим фоточкам.
Выглядишь потрясающе!!! Только на веранде почему-то немного грустная какая-то, а?

Поддержу Юлечку с этим

Сама вчера вернувшись с работы навернула тазик салата! Могло быть и хуже, но т.к. я одна живу - у меня дома "плохих" продуктов у меня дома просто не бывает. Ну медом могу максимум злоупотребить

Бегом перечитывать статью МНЕ ВСЕГДА ВСЕГО ХВАТАЕТ!!!

Предлагаю не сдаваться и вопреки всем сезонам и повальным явлениям оставаться красотулей и кругом видеть только хорошее.

Очень правильная идея насчет отпуска!!!
Мечтай ее, думай, превращай в реальность!

А круги под глазами - это временное явление. У тебя же умывание льдом каждое утро

Хорошей тебе недельки!!!!
И солнечного настроения!!!

Катюша, фотки просто обалденные. Такой красивый вид из кафешки Ты такая красивая... и в яблоках
А грибочки вкусные, скажи ж... Мне больше всего нравится, что быстро делаются. А у меня к тебе вопрос по ним, кстати, ты отсывшим маринадом потом заливала их или горячим? Я в прошлый раз заливала горячим, ну боялась, что не промаринуются. Промариновались клево, но через неделю где-то они каплю горчили от гвоздики. Как будто слишком пропитались гвоздикой. Мне кажется от остывшего маринада они были бы не такие пропитанные, как думаешь? Или надо было меньше гвоздики ложить... хз...

Юлечка, гони прочь хандру, сказала я, доев последнюю сушку Пирожки с ливером и печеночные котлетки были съедены вчера, сегодня у меня бзик по хурме и сушкам Кстати, Красотули, бегом все за хурмой!!! Она сейчас очень вкусная - не вяжет абсолютно, не надо ее морозить, а потом ложкой есть этот кисель и недорогая -у нас 65 руб за кг!!!!



Пакую чемоданы Тем более надо проследить как там Еленка наша плавать научилась... А вобще вот сейчас замечтаем, завизуализируем и так и получится!!!!!

Всем огромнейшее спасибо за комплименты!!!! Мне сильно приятно и сильно смущелябельно

Аленушка
Белечка я всегда за!!! ,
Анют, я еще подарочек тебе принесла
Ириш, я согласная
Тиша,
Ксюшик,



Юлечка, спасибо, настроение у меня уже в норме!!!! Лю признал, что был неправ, я щастлиффф



Матрешка, спасибо, солнышко!!!! Ну я там позировала, делала такое задумчивое, романтичное лицо По попке заслужила, сегодня за сушки и маленький беляш тоже лупи, пожалуйста!!!



Идея отличная... Так и нужно!!!! Так и буду делать (сильно стараться!!!)



Богинечка, спасибки за комплименты!!! А грибочки очень вкусные, только я все сразу сделала - и лазанью и маринованные - так что грибы уже из ушей полезли Маринад у меня был комнатной температуры - я его выгоняла на балкон остывать, а гвоздичку я совсем не добавляла - у меня ее не было

Девули, симпатюли мои всем хорошего настроения, и даю установку: завтра утром встали, к зеркалу подошли и давай себе комплименты говорить, холить и лелять себя:

А как же, мы метлой метлой эту хандру, только пятки сверкают не видать ее, поганку
Я рада что лю смог признаться что был не прав, мой тоже признается и просит прощения такие мы щаслифффые

Катюш - такая тоненькая...ммм
а посылка видать авиапочтой шла - вчера такое солнышко было

привет сушкоедам

Здравствуй!))
Сколько новостей у тебя)) И все таки отчетики пошли - здорово!))))
Вот зашла пожелать тебе хорошего дня!)

Доброе утро, Милые!!!!!!!

Я сегодня проспала, не делала гимнастику, не умывалась льдом и вылила на себя полчашки кофе - день начался многообещающе!!! Ну а в целом настроение хорошее, полет нормальный, очень хочется есть, при том не то, что есть в наличии (хурма, чернослив), а что-нибудь эдакое - булку или как минимум бутер с сыром... в магазин идти не хочется, посмотрим какое из желаний пересилит



Юлечка, оказывается это он просто так сказал, чтобы меня порадовать , а на самом деле считает, что пьянствовать на работе с мужиками - это гуд Фиг там, буду есть его мозг ложками, пока не побежу



Как настроение, Фейский?







Привет, Бель!!!!!!

Странно, скоро КД, а у меня не болтливость, а наоборот.... вы уж не обижайтесь, я все равно всех люблю и зацелую!!!!

Привет, Малышка!
Доброго тебе утро!
Не поверишь у меня та же история, причем уже начиная с понедельника
Но есть хорошие новости: с субботы мы спим на 1 час больше. Уррра!!!
А это значит - все успеваем, высыпаемся и набираемся красоты и получаем от жизни все что нам необходимо и НАМ ВСЕГДА ВСЕГО ХВАТАЕТ

И помни:

Чудеса СЛУЧАЮТСЯ и тебе встречаются.
Помни, утром все только начинается!
Проснись, улыбнись и вперед иди
Потому что все впереди!

ХОРОШЕГО ТЕБЯ ДНЯ!!!
МЫ С ТОБОЙ!!!

Спасибо, Матреш!!!!

Все-таки сходила в магазин, наелась бутербродов с сыром и еще пахлавы...

Мурашечка, прости меня, давно не заглядывала в гости. я больше так не буду бутеры с сыром? мням. а у меня неделя сыроедения

Подружка, ну что же это такое, обжираловка , я вот сегодня на радостях купила себе мороженое, ждет в холодильнике а может и не съем кто-нить украдет у меня и уже 5-ую конфетку кушаю, аааааа И у меня скоро КД А я купила бутер с беконом и огурцами, скоро буду есть и это мой обед
Вообщем немножко себя побалуем, а потом в ручки, в ручки себя потихоньку возьмем,
правда же
Сейчас у меня настроение такое меняльное
Хочу поменять линейку и заняться своей жизнью, поменять все полностью или хотя бы чуток чегой-то

Я так и знала!

Мураш, ты ж без сыра не можешь ( как и я, вобщем то)

Привет подружка по пахлаве!! Я тож недавно ей хулиганила. Теперь просто решила не покупать, а то куплю малому потом объедаюсь.

Так-так! Сыр и пахлава! Кака конечно, но у самой прям слюнки текут. Но я не буду!