Ленусик приветик!!!!
какой рецептик с баклажанчиками вкусный, хоть сейчас беги и делай ( пять утра )
а в пятницу да....бяка на улице была, впрочем как и все послдение дни
хорошего воскресенья, чмок

Ленусик приветульки тебе и цветочки от потеряшки

Девочки, уехала отдыхать в Анапу! Всех целую!

хорошего отдыха))

Привет всем, кто меня все еще помнит...
Отдохнула я с семьей просто потрясающе, в небольшой станице под Анапой - минимум людей, шума и развлечений, море чистое, отдых получился спокойный. Такой, какой мы хотели!
Как приехали, отвела дочурку в садик. Но через неделю она заболела. И мы до сих пор на больничном. Так что писать особо не было настроения. Но я заходила регулярно на любимый форум!
С питанием не очень. Опять сладкое. Да и вообще в последнее время ем многовато...
С завтрашнего дня начну ежедневные отчеты!
В холод-ке куча фруктов, куплен дорогой зел. чай, так что вперед и с песней!

Леночка, приветик! С возвращением!
Ждем, ждем, ждем красотулинские отчетики!!!!!!!!

с возвращением

ПРивет, Машунька! Ах, как я соскучилась.. Правда, в отпуске был ноутбук и я обнаружила на нем аудиозаписи Валентина!

Бель, привееееееееетик!
Сразу не заметила тебя, когда фотки вставляла!
Забегу к тебе обязательно....Правда, я столько пропустила..... Ну ничего, наверстаю!

Ленусь, главное, что ты снова с нами
фотки

Ленчик, я тоже соскучалась очень-очень!!!!!!!

Фотки шикарные!!!!!!!! Ты такая романтичная и очаровательная на них!!! Особенно на пляже мне нравится!!!!!!!

Спасибо!

А теперь о моих планах.
Во-первых исключить сахар. В чай только мед. Выпечку нельзя, кроме хлеба.
Максимум свежего, много воды! И после 6-ти только пить. (клюквенный морс, шиповник, зел. чай, кефир).

Хороший планчик! С Богом!

Леночка, привет!
Какая ты очаровательная!
Улыбка - СУПЕР!!!
Фигурка у тебя ....мммм... бёдра....мужчины наверное падают и сами в штабеля складываются? да?
у воды - романтичная такая! А ещё мне понравилься купальничек!! весёленький такой....

ПЛАН- СУПЕР!
Начинаем по-тихоньку возвращаться в Красотулинское русло... ага?
люблю-скучаю-Пух.

Ленусик с возвращением!!!!
фоточки прелесть!!!!
не пропадай больше
хорошей недельки и пора писать отчётики
целую крепко

Леночка, привет!!! Сама здесь редко бываю, но о тебе вспоминаю часто и с какой-то нежностью..
Полюбовалась фотами с отдыха - ты отлично выглядишь!!
Почитала твои планы - ой, как бы я хотела после шести ни-ни.. Иногда получается, иногда - срываюсь.. Но думаю, вместе нам будет легче!!
Целую, дорогая..

Девочки, сорскучилась! В последнее время все откладываю зайти и написать вечером, а вечером тянет спать..А главное - ну не сдержала я своих обещаний. Поэтому стыдно и неохота заходить. Ем после 6-ти, а точнее, пью чай со сладким - печенье и зефир. Каакой-то кризис у меня. ПРослушала Валентина, помогло. Настроение поднялось! Пойду мотивироваться в ваши дневники!

Спасибо, Бекки! Я и сама бываю нечасто... Я исправлюсь!
Наташенька, Аделя!
Маша..в моей голове время от времени всплывают твои фотки

Привет.

Совсем я забросила свой дневничек... В последнее время столько всего навалилось...Но на красотулю все равно захожу .
Контроля явно не хватает!
А из неприятностей, во-первых, никак не можем отремонтировать машину. Надеюсь, все разрешится в скором времени...
А во-вторых, дочка уже третью неделю не ходит в сад. У нее темпер-ра 37,1-37,3 держится. И поэтому нас не выписывают, и в садик не пускают. Анализы идеальные, ничего не болит. Гуляем с ней много....Ходили в лору, думала, может, аденоиды увеличены, а он ничего вразумительного не сказал, а потом нам участковая сказала, что он алкаш и направила нас в другую пол-ку. Взяла туда номерок на конец недели. А вообще у нее частенько такая темп-ра. В прошлом году другой врач нам говорил, что у маленьких так бывает...Не знаю что и думать...

Кушаю я очень плохо. Ем много. Не скажу, что вредное. Мяса не потребляю, только рыбу. Но к ней много гарнира, суп со сметаной, мучное, ну и результат налицо. Уже муж начал намекать, какая я пухляшка Ну, сама я виновата...
Итак, сегодня я завтракала творогом со сметаной и медом (творог - 100 гр, сметана - 1 ст.л., 2 ч.л. меда)
чай с сахаром
мандарин

Леночка, приветик!

Спасибо, дорогая, мне очень приятно...


Зайка, давай вместе себя брать в лапки, я тоже вот со вчерашнего дня только взялась за отчетики, тоже хулиганила...

Не пропадай, солнышко...вместе мы сила!!!!

Ленчик, с дочей обидно..но главное, что она себя в целом чувствует хорошо..ну и давай бери себя в лапки-новый год не за горами, а нам очередной стимул становиться краше

Приветик,малыш!!!!!!!!!
Рада что ты вернулась,соскучилась!!!!!!!!!!
Какая же ты красиваяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, я заболела. Единственный плюс - отсутствие аппетита Почти не ем, только пью...Как выздоровлю, обязательно выйду на связь! А то голова жутко болит и высокая темп - вирус судя по всему....

выздоравливай, солнышко
помню, люблю, скучаю.

Ленчик, выздоравливай!
Мы тебя ждем...

Я тута опять
После всего того, что со мной случилось хочется воспеть оду антибиотикам Слава богу, никакого дисбактериоза не случилось!
Да, одно дело простудиться , а другое - подхватить заразу в виде вируса или бактерии...Чуть не дошло дело до пневмонии...Но к счастью сейчас все хорошо!
За дни пока болела схуднула,т.к. не ела ничего, только пила.
Но за последние неск. дней опять поднабрала. Поняла, что мучное мне просто противопаказано. Разносит сразу же.
Сейчас я вешу 76 кг. Вернулись опять назад. Видно это мой вес, если я ем все, что хочу, не переедая.
Сегодняшний отчет ужасный - бутер с сыром, суп со сметаной, еще один бутер, печенье, 50 гр шоколада, кофе с молоком, рис с рыбной котлетой.
План на завтрашний и последующие дни.
1. Исключить белый хлеб и выпечку.
2.На ужин либо гарнир с овощами, либо рыба с овощами.
3. Исключить сладкий чай и кофе. В чай можно мед.

Ленка, ты выглядешь чудесно! Такая, даже не знаю как сказать, героиня романа про любовь!

Планы супер!

Как дочка?

Ленусик приветики
Я тож разболелась блин малин...и хлеб трескаю засранка
С возвращением. А то что назад немножко отступила эт поправимо Удачки тебе зайка и не болей

Леночек, с возвращением в ряды стройнеющих)))

Юленька, я тебя умоляю! Это самые удачные фотки! Я толстая и жирная! мне даже мама сказала. Я и сама вижу. Я вешу 76 при росте 170. Так что худеть надо, худеть, а я только жирею....

Завтра опять в сад идем, после месяца больничного. Сначала она поболела недельку, потом была странная температура - 37,1-37,3 и я боялась идти в сад. Записалась к лору на прием. Потом я провалялась дома с бронхитом вирусным, забирать из сада было некому. В итоге к лору так и не попали, надо снова записываться. И вот результат - месяц спустя мы снова и дем в сад. как дураки, чес слово...


Да, Ольчик! Это поправимо! И поэтому ругайте меня, если я опять сожру лишнего!

Бель, спасибки! Я буду гордо нести это звание СТРОЙНЕЮЩАЯ!

Леночка, так не пойдет! Нельзя так о себе! Ты замечательная, обаятельная, красивая девушка. Просто ты немного прибавила в весе, потомучто так заложено природой, чтобы выносить замечательно человечка-твою дочку. И ты не должна обижатбься на себя и на свой оргнизм!
А ты читала книгу Валентина? Если нет, то почитай обязательно! Это замечатльная книга, очень много расставляет по своим местам!

Ленок, напоминаю, что "я толще тебя" дык что про толстую и жирную не стоит...пора бы уж полюбить свое тело

Ленусик приветик!!!!!
с возвращением тебя дорогая!!!!
а у нас встреча намечаеться на субботу, может присоединишся, загляни в болтушку, будем рады !!!!!

Конечно! Правда, давненько к ней не возвращалась..Надо будет открыть на досуге!!!

Да,Бель! просто иногда мне полезно на себя "рассердиться"

Натулечка, приветик! Знаю я про вашу встречу... И самой очень обидно, что не смогу попасть - у меня мама уезжает в 5.30 вечера. Не туда и не сюда, поеду провожать....А так хотелось всех увидеть! Но я уверена, что это не последняя встреча! И очень захотелось сходить в Гюльчатай, про который вы говорили. Может, потом с мужем съездим...

День сегодня прошел на тройку. Ничем особенно порадовать не могу
Итак, завтрак - кусочек сыра, чай

обед - полтарелки овощного супа
бутик с сыром
кофе с молоком
ужин - стакан ряженки, кусок пирога с рыбой. Мама купила пирог и я не удержалась....
Завтра буду стараться лучше!

Ленусик, очень жаль, но мамочку конечно проводить надо!!!!
менюшка и правда на троечку....у меня тоже багет был ))
удачки дорогая, чмок

Леночка! Привееет!
Давненько ты не появлялась, я скучала....
МОЛОДЕЧКА, что выкладываешь отчётики...проще будет победить "врага"
по поводу кофия в отчётах.....похвалить не могу, ругать сильно не хочу (потому, что люблю тебя ), хочу посоветовать заменить его цикорием, например, цвет, запах и вкус - похожие можно попробовать обмануть организм и перевести его на менее вредный продукт
к тебе мама приехала? Клёвооооо , радость встречи, общение с самым близким человеком ... радуйся и общайся, а об еде не беспокойся, всё придёт в норму!!!!

у меня вообще неоднозначно все с хлебом. Сегодня мама пыталась подсунуть цельнозерновой хлеб, но я его гордо отвергла. Объяснила, что если съем хоть ломтик, то буду уже до вечера бегать за ним, пока весь не уничтожу, на что мама сказала :"Да ты запойная!"


ты бы уж определилась
Зато красивые черты лица никуда не спрячешь Фигуру сделать можно, а вот лицо нет))))) А у тебя оно изумительное, так что гордись!

пришел Жужик и навел порядок

Бель

Лен , ты жирная при 76 , а я какая ?
Полюби себя , пожалуйста !! Ты такая чудесная !!!

Чмок-чмок, Натусик!

Да, что-то в последнее время хромает моя мотивация...Да и вообще расслабилась я...

Да, Жужик...Это меня и расслабляет...Накрашусь, приоденусь - вроде и ничего....

Наташик, одна твоя грудь чудесная чего стоит! Видела я твои фотки - супер!
Итак, я давно уже не отчитываюсь...А все потому, что опять мы болеем. Ох уж этот садик. Но, к счастью, ничего серьезного...Я вот хлюпаю второй день носом. Атака вирусов! Настроение никакое. А, еще вчера почти весь день не было света....Короче что-то одно к одному. В итоге я раскисла. Посему я сегождня все-таки решила зайти в красотулю и покаяться...
С завтрашнего дня буду отчитываться еще и днем. На всякий случай

Ленусик, приветы!!! Выздоравливайте там, не надо болеть, пора думать о скорых праздниках, мандаринах, ёлке и пушистом снежке!

Ленчик, привет!
Во-1, детки очень часто начинают болеть как только идут в садик - это закон за редкими исключениями. Мой в первый год болел очень часто. Неделю походит, месяц вычухиваемся. Это, просто, надо пройти.
Во-2, ты давай тут духом не падай. Шо это за слова - толстая, жирная. ты помнишь как я пришла на форум? ругала себя на чем свет стоит. Мне Элонка тогда мозги хорошо вправила. Есть девочки покрупнее тебя и духом не падают, а тут прочитают твои эпитеты и растроятся, если уж ты таааакккаааая, то им что говорить.
Во-3, все мы тут то поправляемся то худеем, будем говорить честно. Даже такие мастодонты, как Пуська и Пушистенькая опять на форум вернулись с плюсами в весе. Так что не теряй хорошее настроение и уверенность в своей победе и все будет ОК! И отсюда не уходи. Очень наш форум мозги вправляет, а без него ...

Девчонки, спасибо вам! без вашей поддержки у меня бы ничего не вышло....
Так, денек сегодня прошел хорошо. Правда, самочувствие еще не очень. Но я смирилась. Подумала, что главное, не сколько ребенок болеет, а как. В конце концов я тоже в детстве болела этими ОРЗ противными, так что со временем все пройдет.
Чего я сегодня ела.
1 чашка чая зеленого с лимоном и медом
2 чашки обычного чая
чашка натур. кофе
(пить хочется постоянно)
тарелка щей
бутер с сыром
4 печенюшки
Еще планирую кефир и , может немного вареной гречки.


Эт точно! Мысли о Новом Годе всегда поднимают настроение!

Ксюш, приветик!!!Все правильно написала...Насчет того, что я жирная - это ж я несерьезно! Мне чтобы пошел процесс надо рассердиться на себя... Больше так не буду писать...Действительно, некрасиво так выражаться...

Вполне, вполне отчет. Я уж думала, что ты там такое страшное напишешь. Печенюшки, конечно, надо убирать, но на фоне малого количества еды, они проскочили незамеченными

Спасибо, Жужечка!!!
Добавлю к своему отчету еще чашку шиповника
немного вареной свеклы с чайн.л. оливк. масла и ложек 4 вареной гречки, ч.л. кетчупа

Ленок, привет! я с ответным визитом в поздний такой час... Весь твой дневник, к сожалению, не смогла осилить...
Да уж, что-то ты про свое тело зря говоришь так! Судя по фоткам, я бы такого даже и не подумала... прекрасная женственная фигурка! А до совершенства ее довести реально всегда! Мне кажется, что у тебя такой же тип фигуры, как у меня - эдакая грушевидная немножечко, да?

Привет, лапка!!!  Не грусти и ни в коем случае не отчаивайся!! Будь настойчива, и все, что не нужно твоему телу, потихоньку убежит и не вернется, если не разрешишь!!  
Почему же так мало фруктов?? Они так классно насыщают! Я, например, если вдумчиво и неспеша сгрызу яблоко, мне уже не хочется шоколада и печенья  Выбери себе несколько разноцветных на день - увидишь, настроение подскочит! А какая вкуснотища, если их с творогом намешать или с кашкой! Сухофрукты - тоже отличная штука!!!
Буду теперь к тебе часто забегать!