Ой, девочки, ну как испорченый телефон прям Нет там бассейна! А сауна как во всех спортклубах, и вряд ли мы в нее вдвоем будем ходить! И вообще чего делать с Катюшкой , не буду же я ее каждый раз оставлять в детской комнате! так что радоваться пока рано!

Ага, а как же по-другому!
Итак, сегодня съедено
завтрак - ватрушка с творогом, 2 печенюшки, бутер с сыром и маслом, чай
2 киви
немного гречки с маслом, 3 соленых огурчика, 2 ст. ложки рагу
3 пряника, печенюшка, чай
Мне необходимо было все это перечислить здесь, взглянуть правде в глаза!

Лен, привет. Про сережки, такая же лажа, правда до дня рождения мне еще 4 месяца ждать, а я уже своему сказала три варианта для подарка, один из них как раз сережки, а я ношу бижжутерию

Ленчик!!!Привет! Ну не могу удержаться, это тебе

А вообще, я соскучилась
Лен, а что за клуб? В каком районе?

А мы на этих выходных уже купили! Эх, раскошелила я его..Купили с бриллиантиками Правда, я их пока не ношу - торжественно вручит в ДР!

Мариш, все правильно...А то прямо какая-то распущенность!

Новый клуб FITNESGROUP, адреса ул. Ярослава Гашека, дом 14,пр. Луначарского, дом 86. Я буду ходить на Гашека. У них сейчас акция - 2 абонемента по цене одного. Мы успели!Но откроется в конце июня

Леночка приветики
Как я тебя понимаю...у меня сейчас на почве КД просто какой то паталогический жор

у меня тоже жор дурацкий...и главное я списываю все на пмс!
а про фитнесс клуб я рада!
это ж просто супер - ходить вдвоем!

Лен, мы соседи? Я на Димитрова живу

ААааа! Марина, так мы может даже и виделись....где-нибудь..в Ленте, например А я на Малой Бухарестской - там новые дома Серебряные ключи комплекс, возле озера!Заходи в гости!

а...я чуть дальше...где то в минутах 40 езды на автобусе

Ленусь, скоро по печенюшкам и пряничкам фитнесом ударишь)))
но все-таки не расслабляйся

АААА , народ хороводится ......

Леночка, приветик!
Дорогая, тебя когда с ДР поздравлять? Мы все на старте с обнималками и целовалками!

Девчонки, ка кздорово, встретитесь наверно! давайте-давайте, это было бы здорово!
неее, не согласна Все-таки когда сидишь так ничего не лделаешь, то метаболизм замедляется, ничего хорошего, спишь на ходу! уж лучше двигаться по-любому! Но конечно не из-под палки, не из-за переедания
конечно не надо говорить! может потом он успокоится, когда поймет что ты изменилась, похорошела, поймет что это не вредно а наоборот.... Тогдане будет придираться.
Лен, а ведь если подумать, то это напоминает мне истории про всяких нашихмам и бабушек, которые почти ВСЕ девочки рассказывают, жалуясь, о том как их приучили к еде и к перееданию....
Ты лучше их приучай к салатикам, к всяким вкусными полезнотям, а и хорошо что он кексики не лопают! Вот бы мне так!


Про абонемент классно! я тоже хочу купить абонемент нормалный, без ограничений, но пока не знаю где, вот устроюсь на работку, тогда выберу! правда это будет ближе к осени уже, будут дорогие абонементы уже...
А дочу будешь то в детской комнате оставлять (а может ей понравится, она там может буедт не одна, общаться ), а то с мужем! посмотришь по ходу дела!

Зайка чего к себе не заходишь?

Анит, не пропадай!!!!! волнуемся!!!

Ленуська приветик!!!!

Девочки, простите, что я забросила свой дневничек! Не появлялась последние дни.....Было плохое настроение, ничего не хотелось делать. Ела много мучного и ругала себя. Сегодня с утра съела яблоко, ватрушку, а потом в течение часа шоколадку. Мне очень стыдно. Причем, когда я ее ела,мне, конечно, было нехорошо. Почему я так себя не люблю? Потом болел живот и я поняла, что просто издеваюсь зачем-то над собой! За что - напонятно....Последний прием пищи(если можно так назвать) был в 10 утра. Больше ничего не ела - пью водичку с лимоном. Хочу чуть почиститься и придти в себя. Планирую сегодня ничего не есть - только пить воду. Сейчас уже все нормально, настроение хорошее. Сделала массажик и сижу сейчас в обертывании от фитнес боди - глина с маслами. А вечером будет баночный массаж. До праздников весила 72,4. А сегодня с утра - 74,4!
Спасибо, что вы меня не забываете! Я ко всем заходила эти дни, но не везде отмечалась. Какие вы молодцы!

Здорово! Здесь столько питерских, можно действительно встретиться!

Ленусь, надеюсь, что буду ходить - куда деваться-то! Но главное для меня - это питание. А то если буду ходить на фитнес, а потом лопать пряники, ничего хорошего не будет.
Наташа!Вчера с мужем твои фотки смотрели - хорошо у вас!!!

Ксюш, оно в пятницу. Но справлять буду в субботу. Просто одну девочку приглашу - она как раз с Мурманска приехала на месяц сюда. Правда, она любит покушать. Но ничего, я буду хорошей девочкой!

Да, Ириш, я тоже про это думала. Исправляюсь!

Я тоже хочу на работу. Правда, не знаю, куда. И когда. На след. год, наверно, не получиться. все равно будут больничные с ребенком. Не знаю, как она пойдет. А может, ей понравиться наоборот. Но я все равно боюсь работать идти. если что, не с кем оставить ребенка. А в школу ну совсем не хочется. Хотя понимаю, что для меня это идеальный вариант.

Олюшка, стыдно было....свинюшка я.

Сашенька - красотулька!!!!!Видела твою попу - просто супер! Мне до этого еще очень далеко.
Наташик!

бывает зайка, не расстраивайся! А наоборот, пожалей себя и постарайся теперь сделать приятное своему организму. Если не голодна, а просто хочется кушать от скуки, займи себя чем -нибудь интересным. Главное не сидеть на месте и не думать о том, что нельзя кушать, потому что, то, о чём мы думаем возникает в нашем воображении и если стараться не думать о шоколадке, то именно она и будет висеть у тебя перед глазами.

Ленуськин зайка
Это просто весенние обострения
Мы будем легкие как птички Обязательно будем

Ленусь, ты чего?
Вон у тебя сколько подружек, а ты руки опустила, ану давай ставай на лыжи!!!!

дЕВОЧКИ, ЧТОБ Я БЕЗ ВАС ДЕЛАЛА!
сЕГОДНЯ, КОНЕЧНО, ОТЧЕТ НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ, НО УЖЕ ЛУЧШЕ.
Итак, мой завтрак я даже не хочу вспоминать, он описан выше.
Потом 15.00 - 4 ст.л. гречи,
150 гр морской капусты
1 кусочек сыра
кусок булки
4 финика
огурец

17.00 - 2 ватрушки (с клубникой и смородиной). Попросил любимый сделать. Пекли вместе с дочкой. Она помогала раскладывать ягодки, мяла тесто и сыпала сахар. Держалась, а потом взяла и попробовала их. Знаю, что плохо. Но я все равно это пишу, что бы в след. раз неповадно было.
Потом поехали в Окей, я купила хорошее олив. масло, водоросли делать суши, рис для суши, мартини и шампанское - все для Др. И еще порошок васаби (хрен, горчица). Его надо только развести водичкой. И еще большую семгу на засолку. Я рада, что уже давно не ела мяса. И со мной все мои домочадцы тоже. Все-таки это тяжелая пища и в России очень много его едят. Кстати, варила на днях фасолевый суп - без картошки и , естественно, всяких копченостей. Обалденно вкусно, т.к. я добавила туда измельченный в блендере помидорчик, приправила щедро карри и розмарином. Очеень вкусно. Меня вообще начинает раздражать эта традиция добавлять во все супы картошку. Я, конечно, понимаю, что это пережитки прошлой бедности.
Сейчас вечером доела за маськой 3 ст. л. этого супа, кусочек огурчика и сейчас попью йогурт активиа.


Малиночка, спасибо за теплые слова!!! Да я кушаю даже не от скуки, а у меня начинается иногда просто период недовольства собой и я кушаю и ругаю себя, что я такая сякая, и потом опять иду пожевать,что бы доказать себе...сама не знаю что. Хм, пора мне в тему Валентина про комплексы

Ольчик, я так хочу быть легкой! особенно хочется, чтоб муж поднимал как перышко меня!Ах....
Валентин!!!


Маришка! Встаю потихоньку!!!!

Девочки, всех люблю!!!

Лен, читаю твой дневник и себя узнаю... Тож не могу отказаться до конца от сладкого и мучного. А в депресняк не впадай - от стрессов целлюлит Он тебе надо? Держи хвост пистолетом!

Ленусь,

ПыСы.я картоху из супа никогда не ем-по мне просто не вкусно, даже если сам суп обалденный

Аниточка, дорогая, вот тебе на день грядущий!!!!!! держи!

Да, действительно проблема!Но я понимаю, что надо что-то с этим делать!

Кстати, у меня дочурка тоже не ст ее. Она действительнор безвкусная!
Сашунька, спасибо за картинку - очень красиво!!!Люблю цветочки...
Эх, какая у нас холодина на улице. Чего-то немного я прихворала. Даже вечером с маськой не гуляли. Поразбирала вещи, повыбрасывала кучу ненужного, сделала уборку.
Отчетик.
9.00 - омлет из 2-х яиц, огурец, ватрушка
13.00 - греча, салат (капуста, морковь, огурец, помидор, лук, зелень,лим. сок, раст. масло)
15.00 - йогурт нат., киви, 100 гр хлопьев типа фитнес фирмы АХА(по составу они мне больше понравились, в НЕСТЛЕ фитнес - сплошная химия)
17.00 - чай, кусок кекса
19.00 - 3 ст.л.грибов жареных, рагу из овощей
21.00 - остатки йогурта
Вижу, что плохо.

и тут фулюганство))как говорит народ-во всем луна виновата)))

Ленусь, давай красотульками будем? ))
ПыСы.меня сегодня дядя Жора тоже посетил

Привет, дорогая!!!!!!!


Желаю исполнения всех желаний!!!!!!!!!! И отличного настроения!!!!!!

Ну вот!!!!! Меня неделю не было, у она тут.... расшалилась не на шутку!!!!

А насчет фитнес-клуба, Леночка, это круто!!!!!!! Вы с мужем - большие молодцы!!! Скоро будешь вот такой стройняшкой!!!!!!!! Или такой!!!

Давай, Лена! Точнее, мы уже красотульки, но будем еще лучше! Читала про твой жорик...Хам, за столько времени это простительно! А вот мне уже нет!
Людочка, спасибо большое за поздравления!
Да, у меня сегодня ДР!!!Муж с утра вручил торжественно сережки, которые мы вместе выбрали Я рада как слон! Сегодня на ужин буду делать суши. Ну а салаты и торт - завтра, когда придет гостья!Выдержки мне в эти дни!!!!

Леночка, поздравляю с ДР!!!! Желаю, чтобы все твои начинания свершились!!! Пусть муж дарит побольше сережек и тому подобное!

Леночка, с Днем Рождения!!!

Леночка,

Ленусик!!! С Днем Рождения!!!!

Ленусик с Днём рождения тебя красотуля!!!!
всего самого замечательного
целую крепко

С днем Рождения красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
целую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ленусик!
с Днем Варенья!!!!
мы все тебя очень любим!
пусть все в твоей жизни будет хорошо, чтобы любимые были всегда рядом
улыбок, хорошего настроения...и конечно же любви тебе!

Девочки мои любимые!

Зашла - а здесь столько поздравлений! Очень приятно!!!
Эх, сегодня первый раз делала роллы! Всем очень понравилось! Обалденно вкусно! А главное - не слишком вредно!
Завтра "тяжелый " день - вечером гости, и буду готовить с утра. Опять ролов наделаю, ну и всякого разного...
Это я:

Ко всем обязательно загляну!!!Может быть, завтра, если будет время! Очень соскучилась уже! наверно, у всех много новостей! А сейчас очень спатеньки хочу....

Леночка-солнышко, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!! Будь счастлива красотуля!


П.С. Какие красивые розы! И ты очаровательна, только немного грустная по моему, хоть и улыбаешься... день рождения (там тарам) - грустный праздник(па-пам парам), ты улыбнись, улыбнись, улыбнись, не грусти напрасно...

ЛЕН , ты красавица , просто вид немного уставший !!
Ну ничего , это участь всех именинниц!!!
А розы обалденные !!!!

Леночка, поздравляю тебя с прошедшим Днем РОждения и желаю всего самого-самого теплого, любви, семейного счатсья (а это для нас женщин ведь главное) - и гармонии внутри! Любить себя и становиться се ркаше и краше Пусть твои мечты осуществятся!

Ленчик, ты на фоточке такая хорошенькая...а еще счастливая...

Красавица!!! И букет такой шикарный....Супер!

Девочки, Валентин! Как хорошо, что вы у меня есть! Спасибо большое за все!Я вас очень люблю!!!!


Малиночка, спасибо за поздравления! Да, у меня почему-то часто грустное выражение лица. особенно когда не улыбаюсь. Надо чаще улыбаться!
Наташенька, Ирочка,Леночка, Юленька!
Валентин, какие приятные слова Мне было очень-очень приятно прочитать!Сейчас с утра - у меня так настроение поднялось! Дорогие мои, это все благодаря вам!
Сегодня я буду красотулькой! А то вчера, конечно, было лишнее и в плане еды, и в плане пития

Ленчик какая ж ты красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ленусик!!! Какая хорошенькая именинница!!! А букет потрясающий!!! От любимого мужа?

Ух ты, Лен!!!!! А я тебя такой и представляла!!!!! Красивое, нежное и, главное, доброе и светлое личико и, между прочим, стройняшка!!!! Букетик - супер!!!! Диван - тоже!!!!!

Леночка фотка Какая же ты лапочка хорошенькая,милая,нежная.....
С днем рождения зайка. Пусть исполняются мечты,цели достигаются. Будь всегда жизнерадостной,здоровой и такой же красивой