Молодец, зайчик! Удачи тебе в разгрузе. Он после праздничного отчетика очень кстати.
Совсем не свинюшка, просто праздничный день Я больше могу спитонить.

Привет!
Робота над собой иногда бывает трудной, но ЗАТО как приятен результат!

Видишь, как много зависит от нас самих!
Почитай "Секрет" - фильм, меняющий жизнь!, помогает!

Ленусик!!! С международным женским днем тебя!!! С 8-м марта!!!!

Пусть сердце в такт стучит капели,
Пусть канут в прошлое метели,
И пусть в весенних хороводах
Забудет сердце о невзгодах.

Ленусик! С праздничом! Цветов и Улыбок!

Леночка, поздравляю с 8 Марта, пусть весна всегда будет в душе!!!

Леночка, поздравляю тебя с 8 марта Зайчик!

Леночек,
с праздником весны
никогда не унывай, любви тебе настоящей, верных и преданных друзей

Сегодня, в день Восьмое Марта,
Пусть солнышко сияет ярко,
Пусть радость, счастье принесет,
И пусть успех не обойдет.
Здоровья крепкого желаю,
С весной пришедшей поздравляю!

Солнышко! С праздником!

Поздравляю!

Девочки, спасибо всем за поздравления!!!
Мы сегодня справляли наконец-то новоселье, приходили друзья. Так что праздничные дни прошли в полном расслаблении.
Но я помню, что завтра начинается пост и потараюсь его соблюсти.

С новосельем)
и выдержки тебе во время поста

Захотелось написать "сочувствую"...

Валентинчик
Друзья, это всегда хорошо.
Бельфеба, мне очень нужна эта выдержка. Я ОЧЕНЬ хочу измениться. И опять боюсь, что ничего не получится...

Добывлю фоточки.

Леночка!! Какая же ты красотуля!! Фоточки отпадные! Прям счастливая семья С новосельем!



Урра!! Вместе поститься будем, и блюсти друг друга!!!

С новосельем! Это чудесно жить в своей квартире!А скока твоему сынку?

Леуська приветик!!!!
с новосельем вас!!! ты такая лапочка!!!!
ну как пост? будешь выдерживать? если да, то огроменной удачи!!!
чмок

Фоточки супер!
Мужества и терпения в пост!

Рассказывай...

Первая фотка прикольная)))
А чё эт ты на второй такая невесёлая? Или мне показалось???

Девочки, спасибо за теплые слова!!!


Апельсинка, это дочка ей 2 годика

Да нет, настроение хорошее было, просто не улыбаюсь. Я когда не улыбаюсь, всегда выгляжу грустной.


Ну, как обычно у меня. Мучное и сладкое. Ну и салаты вчера...
Ладно, не буду о грустном.
Растолстела до безобразия.
Сегодня пока еще держусь.
Завтрак - апельсин, мандарин, яблоко.
Обед - немного кедровых орешков, 1 инжир,небольшая гроздь винограда, яблоко.
Решила для себя, что понедельник и среда - сыроедчиские дни. Молочные продукты можно - пятница, сб, вс.
В выходные рыбу.
Пожелаю себе терпения и любви к себе.

Забудим прошлые грешки! Впереди светлое будущее!

Хороший отчетик! Я тоже желаю тебе и нам всем Большущей любви к себе, и Огромадного терпения!!!

Я только вернулась!!!!
С ПРОШЕДШИМ 8 МАРТА

Какие вы все хорошенькие, особенно доча)

Леночка, удачи! план хороший! молодца! фруктов и советую водички побольше пить теплой -любой, какую можешь! за 15 минут до еды - стакан! слимном можно, можно с медом. Сразу аппетит уменьшается на сколько-то. И полезно! а во фруктах и сыром себя не ограничивай!

Ну,можно меня поздравить. Первый день прошел удачно. Очень хотелось, конечно, сорваться...Сейчас не могу больше смотреть на фрукты. Надоели за целый день. Хочется чего-то горяченького, кашки или тушеных овощей. Ну ничего, завтра поем.
Итак, за целый день было съедено.
2 яблока, 3 мандарина, грамм 700 винограда, штук 4 инжира, стол. ложка кедровых орешков, 5 шт. кураги, полгруши.
Еще был чай - зеленый и черный. Знаю, что лучше без чая. Но после череды праздников, с тортом и салатиками в холодильнике, конфетами в шкафу и эта еда показалась мне большим достижением.
Еще я подумала, хорошо, что понедельник и среда у меня будут сыроедческие, завтра простая гречка покажется мне необыкновенно вкусной. :P
Девочки, спасибо, что заходите!

Лен, ты такая молодец!!!!
особеннно эти сырые дни!
прям слов нет!
хвалю!

Не показалось, а так оно и есть!

С праздничком)))) Я только очухалась

Девочки, Валентин!!!
Сегодня муж уехал в командировку на неделю. Увез ноутбук, комп у нас не работает - полетела матер. плата. Так что пока мой братик обедает, быстро чего-нибудь напишу на его компе. Так что вечером, наверно, не выйду.
Итак, что у нас сегодня.
завтрак - гречка, виноград. В гречку положила ч.л. масла слив. и чуть молока. Знаю, что плохо, но не захотелось ее есть без всего.
обед - тушеные овощи из пакетика. Показались ужасно невкусными. Поэтому я их ела с томатной пастой и заедала солеными огурцами, еще кусочек хлеба.
На ужин планирую кефир, груши и зел. чай с сухофруктами.
Да, обещала себе млочку только по пт,сб,вс, а сейчас кефир собираюсь пить...Ну, может еще передумаю.
Девочки, если к кому-то не зайду - не обижайтесь! У меня брат постоянно сидит за компом, сгонять его не хочется. А в субботу уже Денис приедет - так что наверстаю упущенное!
Всех очень люблю! Держитесь! Не соблазняйтесь на вредные вкусности - только на полезные!!! :a015:

Какая молодец!!

Сколько эмоций!!

Возвращайся скорее, Леночка!
Экстремально))))))) Для меня, во всяком случае)
Ты тоже не балуй - придешь отчитаешься за ФСЕ!

Ленусь привет!!!
мне тоже не всегда овощи из пакетиков нравяться, так что лучше свежие!
не скучай там без мужа, чмок

Привет,Ленуська! Я рада, что ты тоже постепенно стараешься сыроедить. Я думаю, что это очень важно-стать 100% сыроедом. По крайней мере, я для себя этого хочу! Я сегодня пробовала сырые блюда, супер, особенно конфетки из сухофруктов и орехов

Ленчик, тебе желаю того же!


У меня вопросик: почему лучше без чая?

Леночка, с праздником весны! Лучше поздно, чем никогда?

Девочки, Валентин, Любимые! Забежала ненадолго...Написала сейчас Валентину про статью! Это супер! У меня нет слов!
Вчера вечером прочитала ее.
Так, пока брательник ест постараюсь отчитаться...
Вчера все было хорошо - на ужин поела тушеной капусты с огурцами солеными и свежими( ) и на ночь кефир. Эх, не получается пока без кефира.
Сегодня сыроедный день.
Уже съедено - 2 яблока, 2 груши, стакан кефира. Запаслась еще киви и апельсинами. И еще орешкоми, инжиром. Короче, не пост и диета, и пиршество какое-то

Вот видишь, Наташик, я тоже так подумала...Ничего - вчера капустка очень кстати пришлась!

Натусик, мне только всегда нравится замоорженный горошек. но он не так часто бывает.

Мариш, ну, молодец! Я пока об этом даже не думаю!

Солнышко, ну, мне кажется ...хотя не знаю. Наверно, потому, что он был с сахаром!

Юлечка, спасибо! Ты еще нашла на меня время...Я знаю, как ты занята!!

Отчетики хорошие, молодец!
Да я смотрю тебе понравилось это сочетание))))))

Слушай, обычно, когда день такой разгрузочный, сразу возникает ощущение, что это связано с лишениями, муками))))
А у тебя читает и в самом деле, не пост, не диета, а праздник для желудка!

А я тоже грушки раньше оч. любила, но увы, уже два года организм не воспринимает, даже одну-у-у-у...

Ты молодец!Рада за тебя! Я тоже сыроедничаю процентов на 75.Очень довольна!Поддерживаю тебя вовсех начинаниях

Привет Ленусик!
Насчет гречки. Попрообуй гречку с зеленым луком, ну и вообще зеленью и расит. маслом это раз, а 2 - с черносливом.
А еще я обожаю гречку с грибами и луком!
Мне нравилось в прошлом году!
Еще если хочшь стараться поменьше молочного, то можно купить соевый соус! он здорово улучшает вкус блюд на первое время, чтоб привыкнуть
А насчет овощей из пакета, я их тоже так редко тушу, больше в суп кидаю. Но если тушу, то можно добавить какую-нибудь крупу (тот же рис или гречку), лук пожарить побольше, соевый соус опять же!

Лен, ну у тебя прям железный желудок! после соленых огурцов кефир!

Ждем тебя!!!


Какая молодец! А у меня вот не получается...
Я только фрукты могу сырые и элементарные овощи: помидоры, огурцы...

СПАСИБО, Леночка!! Трогательно написали, искренне... ПРИЯТНО!!