Ленусь, я четко сформулировала все пожелания, и ухожу с ненавистной работы искать то, что мне действительно подходит, искать работу, на которую я буду ходить с радостью. И где меня буду, ну если не ценить, то хотя бы уважать. На данном рабочем месте я уважения не видела.

Томочка, я и стараюсь во всем видеть позитив. Даже в данной ситуации, при том что работу я терпеть не могу: зато люди вокруг меня (мои подчиненные) собрались хорошие. И мне даже жаль их: я хоть как-то старалась их защитить от директора, который требовал работать бесплатно. Как они будут сейчас я не знаю. Это конечно не мое дело, но вот такая вот я, неравнодушная.

Конечно, понимаю, Людочка. Если бы я еще знала в чем.... Вот думаю. если работу найду по душе... может тогда будет легче...

А по-моему не все! А заработная плата, а расположение? :-))))))
Работа не только по душе должна быть а еще и материально выгодной. Не будем забывать о практической стороне жизни. :-)
Я рада, что ты снова в эфире. Давненько не появлялась. Я позавчера фотки выкладывала :-)

Томик, конечно, зарплата не на последнем месте, но и не главное. Но здесь-то ни зарплаты хорошей, ни отношения хорошего. Элементарного спасибо за три месяца не услышала. Напротив я главная тунеядка.
А фотки я видела и повосхищалась в числе первых.
В эфир выхожу ежедневно, но только как гость. Нет желания отписываться.

А зря!
У тебя все таки что-то очень печальное "в голосе" проскальзывает

Печаль есть, ты права...
Хотя даже не знаю от чего...

Нелюбимая работа, пусть даже хорошооплачиваемая, это как заниматься любовью за деньги - ты сама так сказала.
Так вот я хочу по любви.

"Ни одно желание не дается тебе без возможности его осуществить. Возможно однако для этого тебе придется потрудится" Р. Бах

Могу только процитировать: Просите - и дано будет, Стучите - и откроют вам....

Я согласна... трудиться! Лишь бы желание исполнилось...


В каку дверь побарабаниться? а везде закрыто...

Опять я не уволилась... пришла одна мадама, которой я не могу сказать "нет" в силу объективных причин... в итоге мы с директором помирились (в придверии Дня согласия и примирерия )...

Зато сегодня я питалась из рук вон хорошо!!! (так можно написать или нет?)
утром - чай с молоком
обед - салат из редиски, чай
ужин - суп-рассольник, чай
между делом, яблоки
Рацион может не очень, но зато выдержан интервал - 3 часа!!! Т.е. по-немногу, но часто.

Лен! Я так смотрю только мы с тобой не худеем! Может придумаем чего нибудь... соревнование что ли устроим для стимула! Надо же что то делать??? Твои предложения???

О КЕЙ!!! Я предлагаю... Очень ограничить сахар, картофель, хлеб, сладости, колбасы... еще лучше исключить!!! Мясо, рыба - отварные или гриль, салаты, каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты + подсчет калорий! Спорим получится, если чесно все выполнять!!! Даже без спорта, хотя желательно! Развивай! Жду!!!

Мил, я бы и рада что-нить предложить... Но не могу придумать какой0-ить маломальски реальный стимул... хотя бы для себя...

С этим согласна на все 100!!! Правда без картофеля мне трудно будет обойтись, без всего остального запросто, а вот без картофеля...

Так собссно этим все время занимаемся. Ладно, все съеденное переводим в калории (опять таблицы искать)...
С завтрашнего дня бум брать себя за ж.... и вперед!!!

Так стимул двинуть линейку, меня перегнать в конце концов!!! Я уже рвусь...
Картофель... тогда отварной в мундире ( 95 ккал на 100г) или печеный ( 110 ккал на 100г)! Выбирай! А калории совсем не трудно считать, если хочешь, я помогу! Ну что??? С завтра начинаем??? Хотя по немногу мы уже сегодня начали!

Людочка!!! Спасибо за веру в нас! Будешь главный контролер!!!

Ну хоть такой картофель можно и то хорошо. А то я картофельная душа...
А калории считать для меня всегда было каторгой. Так что за помощью обращусь обязательно.

По немногу седня начали, но завтра себя в железа, "на хлеб, на воду"...

Без вопросов!


Так жестко организму нельзя говорить... а то он испугается и все... Провал Блицкрига!

А как же его помягче к этому подвести, а то ведь он не купится? Попробоую как Людок советовала, поговорить с собой... пока никто не слышит... благо все спят уже.

Тоже не плохо! Еще говори - я самая обаятельная и привлекательная!!!

А что кто-то хочет оспорить? Кстати, один из моих любимых фильмов...
Я думаю, все мы здесь самые обаятельные и привлекательные... других нет. Королевы, одним словом.
Кстати, корону мне дети сделали. у самой-то руки не доходят все...

Ладно, усем спокойной ночи.

Про кофейную клизму забыли...

леночка мила
у меня был такой же момент, что я уже рвалась к преобразованиям себя путем похудения, и на этот рывок столько тратила эмоциональных сил, что уже казалось должна была похудеть..... (намек понят? в итоге сильно поправилась....)
мораль- надо делать а не мечтать...
Лен, а дома-то у тебя сейчас как? ничего не изменилось? ты спрашиваешь-откуда у тебя этот стресс и вечный жор? думай- он ведь оттого, что мы неудовлетворены своей жизнью по всем направлениям- и в семейных делах и дома и просто оттого, что не растем а топчемся на месте или что хуже деградируем по сравнению с собой же...
если начинаешь пытаться изменить что-то вне себя без борьбы с собственными "тараканами" результата не будет или будет такой мизерный, что тебя не удовлетворит, а наоборот... только добавит депресни со всеми вытекающими последствиями..

Как я уже писала, вышла из отпуска моя благодетельница, если можно так сказать. Пока она была в отпуске все шло на перекосяк. Теперь, я думаю, все будет нормально. Потому как, здесь директор привык принимать решения единолично, ни с кем не советуясь, и не думая о том, а будет ли толк от этого решения? и как это повлияет на обстановку в колективе. И только она одна может сказать что-то против если не согласна с ним. И директор к ней прислушивается. И сообсно, поэтому я и не могу ей отказать, что она всегда старается чтобы было лучше для людей, от которых зависит процветание, а не начальству. Зато теперь я могу прийти к ней со своей проблемой, и знать точно, что проблема будет решена в кратчайшие сроки.
Думаю, что с работой теперь сильно замарачиваться не придется. Тем более, что я дала слово не искать новую до Нового года.
По крайней мере, настрой у меня боевой. Во всех планах!!!

Лена привет!
Давайте с Мильчиком вперед. По началу кк считать трудно. Потом сами будете знать , что сколько кк "стоит" и в уме прикидывать! Самое главное - начать. Боитесь на долго - попробуйте дня 3 картошку не есть, потом ешё чего-нибудь исключите. Самое главное - не радикально и не сразу все! Читала в библиотеке что в за неделю рацион по кк плавно снизить можно до 500 кк в сторону уменьшения, не больше так что вперед!

Лен, а тебе любви в жизни не хватает. Давай влюблйся уже

Уже хорошо, просто отлично!
А то у тебя постоянно проскальзывает во всем, что ты пишень - не буду ипытаться все равно не получится. Так нельзя.
Вот твоя последняя фраза - это уже шаг вперед. Большой шаг!

Для меня - точно!!! Я ведь по натуре не боец... всегда иду по пути наименьшего сопротивления...
Итак, сегодня день начлся очень хорошо (постараемся идти в том же русле)
7-30 - чай с молоком
8-30 - чай с сыром (российский, 10г)
10-30 - кофе с сахаром (2 кусочка)
12-00 - суп картофельный (150г), биойогурт 100г (78 ккал - на бутылочке написано )
Написала чтобы не забыть, посчитаю потом.
Мил, потом проверишь, вдруг чего неправильно посчитаю... ок?

Итак, продолжение...
14-30 - биойогурт 100г (78кк)
16-30 - кофе с сахаром (2 кусочка), 1 шт. печенюшка ("Мария")
18-00 - бульон мясной, биойогурт 150 г
вечером есть не планирую (постараюсь),
Кроме того, по плану клизма (как Риша советовала), и баня.
Вернусь в воскресенье вечером...

О-о-о! Процесс пошел...

Привет! как прошли выходные?

Всем привет!!!
В целом выходные прошли не плохо.
Обо всем по порядку... вечером. Обед, к сожалению, не резиновый...

Итак, выходные....
Суббота, 03.11.07
Занималась уборкой... у родителей (надо же иногда помогать... )
Питалась, вообщем, не плохо... только иногда забывала поесть (увлекшись процессом уборки; я как паровоз - когда разгонюсь трудно остановить)... но поскольку я маме уже пожаловалась на себя, что не могу отказаться от еды... то она жестко ограничивала меня в количестве съедаемого, поэтому обжираловки не было, что само по себе уже хорошо.
Воскресенье, 04.11.07
Занималась уборкой у себя... с 11-00 до 21-00... как-то: уборка, стирка, глажка, готовка, вообщем, полной программе. Старалась есть часто, есть особо не хотелось, поэтому тоже не объедалась... Вечером свалилась без "задних ног"...
Понедельник, 05.11.07
С утра была каша манная без масла (оказывается вполне съедобно! )...
Потом была прогулка по городу в поисках лекарства для сына часа на 3, не меньше... еле нашла...
Вот тут начались проблемы... потому как аппетит нагулялся... есть хотелось не по-детски... Спасло то, что... пока мы с дочерью гуляли, наши мужчины подъели все что было в холодильнике,... ну может не все, по крайней мере, то что можно сразу есть... без готовки...
Пока готовила - наелась... (бульон куриный, кусочек курицы 70г, и чай с лимоном раз 5... )

леночка
не пробовала отказаться от мясных бульонов?

Какие МОЛОДЦЫ!!!!!!!! ....... носишь?

Нет, я даже гепотетически не могу представить себя вегетарианкой... мясоедка я....


ага... но только дома...

ни че не понимаю, столько работаю, как белка в колесе целыми днями, не забываю правильно питаться (пока что просто есть часто и по-маленьку), а вес не только не уходит, наоборот, + 1,5!!!!
Но при этом работоспособность у меня просто как у электроника!!!! Целыми днями как сайгак скачу по этажам (а у меня их пять, бегать по ним приходится не по разу в день, я зав. общежитием...) и самое интересное - не устается!!! не пойму в чем причина...

Энергия это просто замечательно! А организму надо время дать перенастроится. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается :-)
А насчет мяса...
Ну я вот тоже мясоедка, как ты говоришь.
Но когда я с самого начала ограничила его потребление до раз в неделю или две, то худеть начала почти мгновенно. все таки вегетарианцы в этом правы, оно очень плохо и медленно переваривается.
Я раньше тоже не могла представить завтрак без копченой колбаски, а ужин без отбивной. Как ни странно на форуме какая-то особая атмосфера - психоэманации какие-то, которые глушат желание поесть мясного. попробуй больше кушать бобовых.

Привет Вот и я у тебя в гостях Это тебе.

В том-то и дело, Томик. колбасу я уже не ем (почти... по возможности... ), да как-то и не хочется...


Привет, Леночка. Наконец-то!!! Долго же ты собиралась. Заходи чаще.

Лен, как ни прескорбно , но мясные бульоны для нас кака! Супы на этих бульонах и не дают организму похудеть. Так как калорийны. Ешь просто отварное обезжиренное мясо ( когда захочешь). а супчик - вегетарианский.
Попробуй кушать по раздельному питанию. Я не стремлюсь к этому, но как то само сабой получается иногда - результат будет точно.
Удачи и не сдавайся!!!!!

Приветик! Я тя тута нашла, к нам почти не заходишь... Удачи!

Супчик вегетарианский я люблю, только опять же все же с кубиком бульонным... Раздельное питание ... я попробую, но не обещаю... т.к. времени у меня почти нет... семья отнимает почти все!


Лорик, пошла исправляться....