Ой, класс, Юльчик, вычитала про творожный коктейль, объеденье наверное!!!! Самирке спасибо! Цем-цем, ты супппперрР!!!!!

Наташ




Ирчик, обычно в мая раз 5-6 схожу. Рак может быть и от солнца. Я всегда мажусь кремом защттным, очки, шапочку, стикини.

Сашечка

Даже если не отвес - все равно леХкость наверное ;)

Все! Ты меня вдохновила! Завтра иду в солярий. Немного похудели, теперь немного подзагорим и будем неотразимы!!!

Жень, вот легкости как раз не ощущаю

Ирчик, смотри тока не обгори. Я в первый раз иду минут на 4, и лиуо закрываю через 1-2 минуты.

Юль, у тебя недавно хороший был отвес, и потом, мы же разгружаемся для организма, а не для весов!
Я сегодня очень жадно вечером поглядывала на груши-яблоки-бананы, но решила не смешивать. посмотрим, что будет завтра, не грусти!
Вот завтрева я их похрумкаю..... ням!!!

Сегодня с массажисткой разговор зашел об эфирных маслах. Так вот, оказывается эм можно покупать, те которые стоят не меньше 500 руб , а некоторые, например роза и жасмин, вообще не меньше чем за 1500 руб 10 мл.
Когда принимаешь ванну, масло надо смешать с сахаром или молоком. За один раз не смешивать боее 4-5 видов масел.

Самир, я не парюсь. Для организма А я буд завтра свое фруктовый сыр доедать

Хорошо, постараюсь. Но вообще я на солнце и солярий нормально реагирую. Даже после зимы в солярии иду сразу на 10 минут. И ничего. Как будто и не загорала. Лишь слегка-слегка ощущается А теперь вот что-то забросила. А надо ж к лету нормальный цвет кожи иметь

а в чем разница между натуральным, но сделанным, например в России-за счет этого, насколько понимаю, и дешевле, и таким же, но более дорогим из-за бугра?

Бель, чесговоря не знаю. Но она всетаки профессионал и косметику для массажа она за свой счет покупает. Она мне говорила, что самое лучшее Швецарское



Ир, наверное от качества ламп зависит.

Самир, у мя такая же реакция была

А я читала что масла не дешевле 300 рублей и есть настоящие,хорошие.Если еще и масла за такие деньги покупать(1500р),совсем раззоримся)))))

Юль, с разгрузиком тебя! Молодец, выдержала... Красотулька ты наша!!!

Я у нас на Украине не видела масла дороже 10 $ можт конечно плохо искала...

за 1500р, наверное, хорошо...когда они есть...у меня такой возможности нет...но если честно-я уже пару месяцев на себе экспериментирую и никакой аллергической реакции или еще чего не было...а вот эффект положительный есть-целлюлит уменьшился, шкурка лучше стала...к тому же, думаю, что она не по 10мл пузырьки покупает..раз занимается этим профессионально

Бель, я чесговоря не знаю. У мя стоит за 200 рую грейпфрутовое масло. Просто наверное чем качественне масло, тем лучше эффект. А вообще массажистка масла не любит почему-то, делает только если клиентка очень хочет, собсно как и медовый массаж, а если совсем все запущено он минут по 5 делает баночный в добавок к класиическому ручному.



Пусь, но это роза и жасмин, мы вроде их в борьбе с целлюлитом не используем. К тому же у них расход маленький.

Эн, если хорошо поискать мона такоеже, но за 100 найти

Нат, спасибо!

Девочки были правы, у меня отвес -500 гр

ты недовольна отвесом? ))мне отдай уж я найду ему применение...

я тоже видела СТИКС по 200-300 р за 10мл, а потом случайно наткнулась на аптеку, где продают питерские-от 30 до 100р за 10 мл...и написано, что оно натуральное и даже методы получения....

Бель, что ты! ДОВОЛЬНА! Проста не ожидала, у мя первый раз после разгруза минус

ну вот..а я так надеялась...так надеялась...видно, не судьба)

ПыСы.с первым послеразгрузочным отвесом

Я ж говорю - коктейль рулит!!!
Поздравляю, бэби!!!

Я слышала что проф.массажисты не должны с маслом делать.Так как там забиваются поры,могут прыщи появиться.По правилам они вообще на сухую должны делать)))).Но на маслах проще и многие этим пользуются))))

кстати, да, Валентин об этом тоже рассказывал! Он делает только сухой вроде, как я понимаю.

что это ?
Юльчик, с отвесиком тебя

Юльчик, приветики))

С отвесиком, дорогая)А этот коктейль из творога вкусный получился?

а кожа от этого не растягивается?

Привет))0я вернулася))у тебя отвесик?праздравляю от всей души!

Самир



Пусь, а мне делают с лимфодренажным кремом

Малышка, стикини-специальные наклейки на грудь, вернее на сосок, чтобы защитить молочную железу

Юк, очень вкусный и натуральный

Юж, с возвращением

Валентин а с кремом совсем нельзя массаж?

Лучше бы я сегодня не взвешилась. У меня после отвесов башню сносит, и я от радости обжираюсь
Отчет:
з: 2 бутера с брынзой и черным хлебом
о: рыбный суп
п: сыр фруктовый 100 гр. доела наконец-то , 1 печенье
у (18:00): гречка, грибы в сметане тушеные
на прогулке 19:00 пиво 0,33 (не допила), фисташки 70 гр
Итого: 1750 кал

1 час аэробики, беговая дорожка не захотела со мной седня дружить, стукнула меня током , сходила в солярий, пленку купить забыла, обертывания делать не буду , помазюааюсь мумиё.

Юльчик, я рада за тебя , что у тебя такой отвесик после разгруза!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так Юльчик, у нас с тобой видимо сейчас не только разгрузы вместе будут , но и объедаловка)))))))))) Я тож сегодня отличилась)))))))

ну смотри даж в обжираловку ты про спорт не забываешь)уже хорошо)
пиво не стала допивать - ваще супер-пупер!!
и 1750ккал не убийственны для организма))это ж не 3000)
и ваще ты уже в 7 вечера есть закончила)а я мин 10назад)))))))))))))))))

Юльк, отчетик, конечно, не красотулишный, но с кем не бывает. Я еще свой не озвучила. Та же беда. Сегодня день объедаловки.

Самое обидное, что пива и фисташек не очень то хотелось.





Стась, Рит, я так понимаю это новолуние так действует. А вообще по календарю, седня меньше нужно жрать, а то все усваивается.

Вы должны есть меньше обычного, потому что организм лучше перерабатывает и накапливает пищу. Если в это время вам приходится много и тяжело работать, то пейте чай из травяного ассорти: молодая Луна поддерживает все мероприятия, направленные на укрепление организма. Постарайтесь прекращать есть за 5 минут до появления чувства сытости, а в период между 15 и 17 часами как можно больше пейте. Последний раз поесть можно на 2 часа раньше обычного, но не позже 18.00.
При молодой Луне в организме и, в частности, в ногах скапливается больше жидкости, ее трудно вывести даже мочегонными препаратами.

Рыжик, конечно не убийственны, но одно дело яблок или салатов наесться. а другое дело орхов соленых, жирных, каллорийных, и все это пивом сверху залить. Тяжко чето.

Систр!!! У меня такой же бзик




и грустно и смешно

Юляяяяяяяяяяяя, а ты с солярием не перебарщиваешь???

Спорту много хорошо, жратвы много - не хорошо! я че-то на разгруз хатю....

Абраш, я не знала...а то с вами за компанию бы налопалась..и никто бы не побил

Самир, не знаю, на минут на 8 хожу обычно и с кремом А сколько можно. Я всего 3 раза сходила.



Разгруз-не разгруз, но ченить легенькое овощное это точно



Бель, будет и на твоей улице праздник А вообще еще вся ночь впереди .....

тогда зря бегать ходила..у меня ж рефлекс-после спорта ни-ни

Бель, так этож хорошо. поесть захотела побегала, опять захотела попрыгала, на ужин пресс покачалам

А вообще луна молодая еще почти 2 недели

уху..главное не забывать останавливаться хотяч бы 5, 15 и 25)))

Юльчик, ну вот хотела поздравить с отвесиком, а ты тут объелась уже! Смотри, как бы опять не вернулся отвесик...тьфу тьфу тьфу!

И все же прими поздравления!

Юльчик, приветик! Я смотрю у тебя тут повальная обжираловка вместе со всеми красотулями. Я сама такая, только в своем дневнике закончила грустный сегодняшний отчетик, заглянула к тебе, а тут смотрю у девченок такая же проблема. Ничего себе... Бывает же такое совпадение!!!! Так скоро пересименуем сайт из Красотуль в Толстушки...

Алис, врядли вернется. если тлько в качестве аоды. Я даже не привысила норму для нехудеющих. просто тяжко.
За картинку спасибо!




Ирчик Низафто! Пошалили немного, и баста карапузики!

хацу!!!!!!!!!

так сделай! Все очень просто



мне сегодня снился страшный сон, что в магазинах кончился сыр

сделаю обязательно))тут у него такая реклама обширная в твоём и Самиркином дневничках

о ужас... сразу видно-любит человек сыр))

Юль, не то слово! Проснулась в холодном поту!

Юль у меня вопрос! Если делать разгруз на гречке, то 600 ккал должно быть готовой или сухой гречки?? Если готовой, то сколько граммов я должна съесть! в 200 граммах то сухой гречки и содержиться примерно 600 ккал

СЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫР, тебе точно кошмар приснился ,я б тоже в холодном поту проснулась)