ты такая лапочка на фотках!!!

Всем мой пламенный привет!!!! Я сегодня ходила за покупками!!! Я сегодня хорошая!!!  Купила много-много фруктов-овощей, овсянку!!!! Особенно овощи - ето очень хорошо!!!! на ужин был цуккини, а потом морковка (ем, но надо останавливаться!!!!!!) и еще вкусный чаек прикупила!!!! Из нехорошего сегодня был КАКАО где-то в 4 вечера!!!! Потом была груша и клубника)))) На обед было: фасоль черная и салат из овошей и зелени... но намешала, потом животик надулся и болел ((((((( наверное, от фасольки, или от всего-всего (((((!!!!! Но главное - прогресс есть!!! Она (то есть я, но я решила себя со стороны оценивать и влюбляться ))))) прям стройнеет!!!! Прям чувствует, как ей необходима здоровая пища!!! Кстати опять на пути к вегетарианству (все дороги на Красотуле ведут к нему) ))) как в Рим). Вообщем, ей осталось еще немножко вспомнить, что спорт ето очень здорово и классно!!!! что кушать надо по-маленьку!!! и что она самая обаятельная и привлекательная))))))))!!!!!!!!!  Погрызла себя немножко насчет отпуска)))))) Но потом погладила и поцеловала)))))


Да я ето я))))))) Спасибки, буду знать))))) 


Светик!!!!!

МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Умничка!!!!!!!!!!

Привет, Инночка!!!
Надо же, вот у меня карие глаза, я наоборот покупала как-то светлые зеленые линзы,
голубые не пошли, мои карие глаза сквозь них просвечивали
Все-таки, странные существа мы девушки!!!


Урра!!!! Это же так здорово!!!! Молодчина!!! И здорово, что ты уже замечаешь результаты!!!

МОЛОДЕЦ!!!! УМНИЧКА!!!КРАСОТУЛЕЧКА!!!!

iulina, Etincelle, murfee, LoveGirl Девочки мои, солнышки!!!! Спасибо за поддержку!!! Я сейчас такая счастливая с вами!!!! Все будет замечательно!!!! Правда, я опять вечером поедала холодильник (((( Но я поедала цуккини с ложкой сметаны тушенный, грушу, апельсин, морковки и яблоки!!!!! Но поедала ((((( Но уже меньше чем вчера!!!!! Вчера у папочки был ДР, я его поздравляла и представляете, он полез целоваться через веб-камеру)))))))))) Так мило!!!!!! Соскучилась... но было прикольно!!! А вообще - веб-камера - вещь!!!!! Все-таки когда видишь, уже не так скучаешь... и атмосфера дома передается, особенно как мы всей семьей соберемся и начинаем болтать))))) На завтрак - кашка с молоком (молоко - бе, невкусное, обезжиренное, употребляю как источник протеинов и молокочай делаю) На обед - маленький кусочек сома, спагетти, но немного и зелень с морковкой и помидорками!!!! А еще я назавтра сварила просто оболденный супец из грибов и картошки!!!! Он ТАК пахнет!!!! Еще делала медовое обертывание с перцем и начала душики контрастные, и маникюрчик с новым лаком сделала!!! И жду-не дуждусь отпуска))))) Еще у меня через 2 дня будет 3 дни выходный (День Независимости будем праздновать), поетому думаю серьезно взяться за себя и поделать всего-всего-всего!!!! Завтра основное внимание как обычно на вечер!!!! Днем я в безопасности, а вот вечером у нас с холодильником свидания продолжительные!!!! Но после того как у меня появились фрукты-овощи, я как-то утихомирилась немного. Буду дальше стараться!!!

Привет, Красотулечка!!!!

Только так и будет!!!!
И уже так, потому что настрой у тебя замечательный, и шаги ты делаешь верные в нужном направлении

Ничего, со всеми бывает... Зато одни полезности!!!!

Отчетик, обертывание, контрастные души....
Желаю тебе удачки вечером, все будет хорошо!
Я тебе ягодок принесла!!

нет ни малейшей капли сомнения!!!

Девульки, спасибо!!! Ет я веселая))))))))))))))))



Клубилась! Ета фотка мне очень нра!!!

Привет!!! Как дела? я Отдыхаю!!!!! 3 дня!!! 1,5 уже отдохнула - вчера и масочки поделала (на волосы! работает!!!!), и обертывания, и устроила себе что-то типа разгруза, обновила файлы по вегетарианству, седня уже супец замутила с грибами. Вчера практически весь день отходила от четверга)))) Точнее от ночи с пятницы на четверг. Думала, нужны ли мне серьезные отношения? Надумала, что не нужны пока!))) Я пока много метаюсь по разным местам, переезжаю, поетому пока в мою жизнь нечто серьезное не вписывается. В четверг погуляла хорошо и весело. Вечер удался))) Сейчас питаюсь норм и планирую вылазку за фруктами-овощами. У меня новый сдвиг - цуккини))) Буду его готовить и експериментировать))) Чувствую, что стройнею!!!!

Еще немного четверга. Или пятницы))))

Какие фоточки!!! Такая солнечная девушка на них!!! Здорово, что отдых проходит так весело!!! И полезно, столько всего для себя поделала

Иннуль, а если влюбишься? Никто ведь не будет спрашивать - вписывается или не вписывается..

Приветик!!! Мне ооочень нравится твоё настроение!!! Так держать!!!

приветик!прибежала к тебе в гости!!!ты красотка!и вообще я всегда немного завидовала блондинкам только что заметила,что ты в америке живеш и там трудно тебе,я вот тож с родителями в чужой стране жила,в Саудовской аравии......можешь себе представить,как там трудно?!ну ничего,главное,что мы с тобо красотулечки и все у нас будет хорошо!!!!!!!!!!

Иннуль у нас тут тоже дождик с утра был,а потом вроде неплохо день закончился,только что стреляли везде,аж малый во сне вздрагивал А ты как отметила ,куда молодые и красивые ходют праздновать День Независимости?

Приветик, Fantazy! Наконец-то пришла к тебе в гости! У тебя так тут хорошо ! А картинки для мотивации вообще супер
Я 2 года назад была в Швейцарии.. , попала на праздник одного небольшого городка . Там такой шикарный салют, что я потом дня три отойти не могла, это что-то

Приветик, Инночка!!!!!!)
Прочитала весь твой дневничок! Читала весь день)))))))))), как художественную книжку!!!!!!)
Вывод: ты прелесть!!!! И я тебя уже ЛЮ!!!!))) За день как роднулька стала!!!!!!!)
Оч симпатичная!!!! И причёсочка новая и линзы карие тебе оч идут!!!!!!
Ты вот связываешь свой лишний вес с этапами взросления - полностью с тобой согласна!!!!!! Читая твой днев от начала до конца следила за изменениями твоих мыслей и принципов!!!!! Ты не по годам )) оч умная девочка!!!! Читая твои посты, не подумаешь, что тебе 22 всего!)

Прости, пишу короткими постами, т.к. инет постоянно пропадает, извелась уже вся))))))), пишу-пишу, потом как назло всё исчезает!!!!!)
Насчёт отпуска!!!!)))))) Блин, мы все какие-то ненормуль!!!!!))))) Мне тоже на себя вечно жалко деньги тратить ( в плане отпусков)!!! Даж не думай), ОТДЫХАТЬ и точка!!!!))))))))))))))
И ещё, почему ты себя коришь за обжорство овощами и фруктами????? Я поначалу тоже себя ругала, а сейчас перестала!!! Каллорий же мало, а для обмена нужен хороший объём пищи!!!! так что не ругайся на себя без повода!!!)))
Я тож сцену люблю и публику!!!))))) И по долгу службы, и так!!!!)))
Целую, всё у тебя получится (ты и сама это знаешь)!

Привеееееееееееет всем!


Привет, Марго!! Рада тебе!!! Рада что у меня понравилось!!! Навожу уют как могу!!! Спасибо огромное!!! Буду и дальше мотивацию выкладывать различную!!!Хомячочичек!!! Сколько мне всего хорошего принесла!!! Сколько енергии!!! Спасибо, родная!!! Мож уж наконец-то с етого раза я-то повзрослею))))


Вообщем, решила поделиться веселыми картинками про мою реальность так сказать (уберите детей и беременных, а также людей с заболеваниями сердечной и нервной системы от монитора))))) Штат Миссиссиппи - самый толстый штат(((((((. Меня туда занесло)))))) Там меня и разнесло)))) Я пугаюсь иногда их. Ето так сказать с натуры! И етого тут МНОГО!!! Девочки конечно огого, а мальчики очень даже ничего)))) Девочки, кушайте умеренно!!! Индиаполис тоже не Калифорния, но здесь люди нормальные встречаются гораздо чаще!!!!! Им кстати 18-21 год








Ету фоту кажется не выкладывала, я в январе-феврале (ето пик моего веса) - в том же клубе с подругой (она кстати тоже на 10 кг поправилась)



И срочно что-нить красивое, чтобы вы отошли от ужаса))))

если б я не сидела,то упала бы в обморок!это ж надо так раскормить свою Жо!Ты среди них самая худенькая и вообще не понятно,что ты там делаешь!?ты в их толстопопую компанию точно не рисуешся!!!!!!!
Вот опять приперлось я к тебе в гости,проконтролировать тебя и опять мне не спиться посмотрела твои фотки,ты как солнышко,такая жизнерадосная!СУПЕР!!!!

Привет! Раскормить можно, нужно только постараться!!! А в 20 лет - нужно сильно постараться!!! Я в етой компании живу, питаюсь и учусь. Это все столовка - там покупаешь абонемент входит в стоимость обучения - ешь скока хочешь и когда хочешь - а там большое разнообразие... Но питаться правильно можно без проблем!! Снова поеду в августе. Сейчас каникулы, я в Индианаполисе отсиживаюсь))) Еще 7 неделек и обратно в колледж грызть гранит науки и морковку!!!

Привет солнышко.мы даж на салют не ходили.В Инди мы пару лет назад ездили , у меня муж гонками увлекается.А вот такие "красотки " и у нас на каждом шагу .У меня такой вопрос кто-нить так бы как они оделся-бы?Они тут в не комплексуют из-за одежды.В пижамах можно и в магазин,а то и еще круче!
ХоРоШо пРоВеСтИ кАнИкУлЫ!!!!!!!

Приветик!!! 
Каникулы у меня проводятся с пользой - работаю, опыта набираюсь. 
Одежда - ето отдельный разговор, тут вообще по етому поводу не парятся (я уже мало чему удивляюсь, т.к. много где побывала в "злачных местах"... однажды меня даже в гей-клуб занесло! было весело! культурный шок форева))))) Я ети фотки хотела в "для отбития аппетита занести", но там тенденция пошла на красивых девочек, стройных, и я решила тут поместить... все-таки часть моей жизни!! 
Гонки - ето что-то. Мужчина ходил на Инди 500 - отдал 350 баков за билет! Звонил, кричал мне в трубку, как там здорово)))) Я не понимаю гонки)))

Теперь собственно по теме Красоты:

1 тарелка овсяной каши (добавила корицы для вкуса)
пюре из одной картошки (+ немного масла сливочного)
яблоко
2 кружки какао
леттус и перец с соевым соусом
морковка

обертывание с глиной (ну и цены е-мае!!! 8 баков за 40 грамм, зачем-то написано добавить уксус... я добавила!!! результаты видны с первого раза!!! глинка качественная)
немного спорта (совсем немного)
2 контрастных душа

маска для волос
маска для лица
маникюр

Вроде ничего не забыла))))


Я люблю думать. Я люблю изучать и делиться моими мыслями. Иногда я понимаю, что пришло время Нового Этапа.


Мне хочется тело, "открытое миру". Ведь все мои килограммы - ето моя защита, ето последствия того времени, когда я хотела, что бы от меня отстали, чтобы не обращали внимания, те моменты, когда мне было психологически очень тяжело и хотелось залесть в панцирь, потому что жизнь привносила в мое сознание новые емоции, а мой разум не успевал к ним приспособиться и старался защититься всеми возможными способами - в частности обычной депрессией. С чего начался етот дневник - с моих 60 (а максимум был в январе 2008 - 64 кг), наеденных вследствие первой любви, которая была сильным и новым чувством для меня и которая угасала во мне очень медленно и сложно - и вследвие - я просто подсознательно запретила себе любить и покрылась защитным слоем - я вся такая некрасивая, вот и нечего на меня внимание обращать, когда наконец шок у психики прошел, начался новый етап сознания - освобождение, причем как в душе, так и с телом! Появилось новое желание нравиться себе, заботиться о себе, стать более открытой к окружающему миру, подружиться с ним. Многое изменилось после осознания себя сильной и способной психически справиться с новыми переживаниями. Затем последовала моя вторая волна - с"езд от родителей, попадание в совершенно новую обстановку, где все - чужое и ничего родного, где ты опять не знаешь правил игры, где ты опять пытаешься что-то понять и не можешь, разумом я понимала, что я должна движение вперед, я должна приспосабливаться к новым условиям, я должна продолжать жить, но опять же в голове блокада подсознания от состояния некомфорта, опять те же истерики, депрессия и набор веса опять же по причине защитной реакции, НО! В етот раз - да я набрала немало кг, но я ела ЛУЧШЕ, я думала, что я ем, я не запихивала в себя дрянь, я не питалась гадостью, я ходила в спортзал и пыталась себе помочь! Я много говорила о своих чувствах, даже пыталась возобновлять дневник! Я очень очень сильно хотела вернуться и возвращалась! А целлюлита у меня гораздо меньше чем было, когда я пришла!! Потому что я уже красотулечне-подкованная!! Я работаю над собой! Я никогда не останавливаюсь, мне очень нравиться изучать людей, но больше всего мне нравиться изучать себя!!! Я не ленивая, просто иногда я теряю етот контакт с миром, который всегда мне открыт. У меня впереди еще много вопросов к себе и много работы в себе, и ето в первую очередь ментальная работа. Мое тело - ето мой храм, ето моя награда и защита, ето отражение моего внутреннего состояния, и ето Я, ето не отдельное существо, ето часть меня, как и мой разум, моя душа, мое подсознание. Ети части переплетены и растворяются в друг друге - как неразделимый мир. Я - ето мир. Мир, который открыт. Мир который защищен. Мир, который готов принять всю радость бытия. Мир, который способен осознавать, развиваться, привносить новое в себя, становясь только прекраснее. Мир, готовый к познанию и самосознаванию.Мы - ето наше прошлое и будущее. Мы не можем выкинуть ни одну часть мозайки, мы вседа будем вспоминать прошлое и думать о будущем. А настоящее - ето именно та секунда, в которую вы ето читаете. Спасибо.

Гыыыыыыыыыыыы)))))))))))))))) Если бы я в таком окружении поправилась на 10 кг, я , думаю, даже не заметила бы!!!!)))))))))))))) Ты на их фоне - дистрофан!!!!!))))))))))))
Иннчик, оч хорошо написала!!!! Примерила на себя - подходит!!!!!!

_Fantasy_, привет!

Пришла знакомиться... испугалась и убежала БОЖЕ! Ну и фотки Это ж надо так разожраться Ты на их фоне просто модель Вообще ты хорошо выглядишь, очень симпатичная девочка и всё у тебя получится Смотри, чтобы эта компашка тебя не слопала на обед Удачи

С добрым утром солнышко!!!!!
Инна,а что за глина,я все пытаюсь в нашей деревне найти хоть что-нить похожее и никак.

Привет, Инночка!

Твой последний пост - просто обалденный!!!!!!!!!!!!!! Как написала...
Перечитывала его несколько раз...



Это - очень мощно!!!! Прямо художественное произведение.. Спасибо тебе!!!






Отчетик - здоровский!!! И процедурки!!!

Машинки - красивые очень, и первая и вторая


Ты посмотрела? Клёво!!!! Надо будет тоже на инглише посмотреть - голос послушать


Да уж, чтобы В 20!!!!!! лет так выглядеть - это не то что постараться надо, это вообще по-моему болезнь нации Представляю, каково тебе там

А картинки c красивыми девочками для мотивации делают своё дело, мотивируют Спасибо!!!

_Fantasy_

как будто про меня... спасибо за слова, над которыми можно подумать.
всё получится. у нас у всех)))

Привет, Красотулечка!!!! Зашла поцеловать тебя!!!!!!)))
Кстати, меня почему-то больше мотивируют картинки со стройными девочками!!!!)))))))))))))))

Всем привет!!! Вообщем сегодня наконец дорвалась до магазина  !!! Купила много-много всего и что называется день получился средней провальности ((((( Ругайте меня, я распустилась !!! Но решила все написать, чтобы все по-честному, а то я раньше в свои особо богатые на еду периоды скрывалась и никто меня не ругал... 

Вообщем:
1 тарелка овсянки с корицей (как все хорошои начиналось) 
1 булочка (не сладкая но калорий на 500 потянет... ) - ето уже на работе. традиция каждый первый понедельник месяца общаться и есть свежеиспеченные булочки за счет фирмы... хорошо хоть несладкую выбрала... но все равно... хотя прогресс есть - в июне я 3 с"ела ... жесть
1 тарелка черных бобов с овощами (обед)
орехи (началось оно ... 56 гр на 360 ккал )
сыр Рикота (первый раз пробовала - понравился!!! еще на калорий 300 наела )
морковь (ето хорошо)
ягоды (клубника и вишня - не много, но дорвалась)
ботва свеклы тушеная (кулинарничала )

Вроде все... причем начиная с орехов - все с 7-30!! Чем бы себя вечером-то занять, чтобы не есть, а то у меня дорога уже протоптана к холодильнику... Надо думать!!! 

еще был контрастный душ... да, так скромненько... вообщем я знаю, что по вечерам надо заниматься массажем и спортом. Лень-матушка... Пусть завтра будет лучше, чем сегодня... 


Спасибки. Я себя впринципе так почти и чувствовала, пока из всей одежды не выросла и животик стал заметен невооруженным взглядом и все-такое. Но надо ориентироваться на лучших!!!


Привет новым гостям!!! Я рада!!! Спасибки!!! Больше не буду выкладывать ИХ, а то люди пугаются!!! Я до сих пор не понимаю, как меня не с"ели, я ж вся такая аппетитная!!!



Глина называется Indian Healing Clay. Я ее купила в Nature's Market, вообще ее надо искать во всяких здоровых маркетах с Organic Food. Она дислацируется на нижних полках. Я вообще фанат глины. Когда еще в России - она мне вообще классно подходила!! Я ее лю!!!



Привееееееет!!! Спасибо. На меня иногда находит))) раньше чаще находило, стишки всякие, книжки писала. Сейчас уже на иглише что-то клепаю по-маленьку, но не сильно... в проекте книженция о молодом человеке и его отношениях с девушками и с женщинами начиная с матери! Тяжелая книга... трудно дается))) Без машинки страдаю не по-детски!! Тут просто НИЧЕГО не предназначено для пешеходов, автобусы туда, куда мне надо не едут... постоянно приходиться кого-то просить... но ничего, скоро уже обратно в колледж... как-нибудь потерплю... но машину надо!!!



Без сомнения! Спасибки, что забежала! 


Немного всего хорошего:








Девочки красивые:

Танечка Etincelle (она разрешила!)

Инна!!

Привет, Инночка !!!




Ничего себе!!! Какая ты умница талантливая! И даже на инглише!!!
Интересно было бы почитать твои творения А когда ты время на это находишь, Инн?


Это очень хорошо, что ты не скрываешься, одно это только достойно похвалы
У меня например, нет, никакого желания на тебя ругаться Ну если только за булочку немного Да и то, ты же сама отмечаешь положительный прогресс - уже не 3, и не сладкая, и это здорово!
Надо больше внимания обращать на положительные моменты, ты это делаешь, и эта черта в тебе мне очень нравится!!!!!
А вечером - вроде все полезное ела, ничего криминального не заметила
А ты во сколько спать ложишься? Если поздно, то ничего страшного, мне кажется, что ты покушала после 7.30... Я вот позволяю себе есть сейчас и в 8 и в 9, так как ложусь в 2 часа ночи И нормально, худею))


Иннуль, ну ты меня засмущала прямо, ужасть!..

Валентинчик пришел на шум стукающейся головы об стену!!!!!!   Валентин, я Вас очень-очень люблю и обожаю!!!! (напоминаю, чтобы вы не забывали ни в коем случае!!!!) Обещаю много фотопоп (и не только) как будет, что показывать!!!








Привет, Танюша!!! Времени у меня вагон!!! Еще бы с ленью справиться и вообще будет замечательно, я уже активно работаю над етим и скоро буду проводить его с пользой! Творение, как только что будет выкладывать, выложу!!


Таня - ты не смущайся! Ты красотка!!!
Сейчас нет желания скрываться, сейчас есть желание работать над ошибками!!!


Про сегодня:

Пришла с работы, уснула, проснулась, благодаря етому вечер удался и я много не ела!!!!)))))  Во сне почему-то снилсь волк, что я с ним играю как с собаками, а он  классный, такой пушистый (посмотрела в соннике - нигде про играть с ними не написано вообщем полный Маугли), еще снилось, что на работе в офисе стоит огромная корзина с ирисками, а обертка у них - новогодняя, там Дед Мороз со Снегурочкой и призывами их с"есть (на русском, я еще во сне думала, что здесь никто ж не поймет по-русски))))) 



Как я провел день))):

1 тарелка каши (утро у меня всегда хорошее!!!)
ботва тушенная с зеленью
1 йогурт
1 тарелка супа 
1 печенька 
яблоко
морков'

мандарин
немного ягод (клубника, вишня)
сыр Рикота (по вкусу как ряженка, а по консистенции как творожок-сырок)
1 стакан кефира

обертывание
массаж
контрастный душ

_Fantasy_, привет!

Отчеты твои мне нравятся Только вот булки - это так себе, конечно... Но 1 уже не 3 и это хорошо Ты молодец

 





Договорились!!

Спасибо Вам!! Обнимаю!! Люблю!!

Иннулька привет!Спасибо за подсказку,а то я не там искала,а вот натур продуктовые магазины я оч., люблю, покупаю там манна хлеб очень вкусно,да и вообще там много чего,сама знаешь..Все привет и хорошего настроения побежала дальше!!!

Девочки и Валентинчик!!! Спасибо, роднульки, что зашли!!!

Вообщем:



1 тарелка каши
спагетти
салат из овощей
1 йогурт
сыр Рикотта
фрукты (манго 1, яблоко 2, слива 1, мандарин 1)
1 кусок чизкейка (ето такое из сыра) - оно было где-то на 250 ккал и вечером... но я сожгу все! я уже чувствую ету силу!!! Если резко откажусь от всего, будет как в прошлый раз... а я так не хочу!!! пусть организм не впадает в стресс!! с него достаточно! Скажите мне, если я не права!!! Может, я заблуждаюсь??? Лопаю тут тортики и себя выгораживаю???????

контрастный душ
самомассаж

вообще лично я считаю, что баловать себя иногда нужно.
но "лопать тортики" лично я прекратила, хотя еще месяц назад даже представить себе не могла такой жизни(без тортиков).
теперь наверное я буду есть три раза в год (на свой день рождения, на день рождения сына, и на Новый год )
я вот тут на днях две конфеты съела (ну ты в курсе ) так вот абсолютно никакого удовольствия от них не получила, наверное дело в самовнушении и образе мыслей))) больше не ем конфеты)) зачем, если толку нет))) в смысле удовольствия)))
но если мне очень-очень вдруг чего то захочется, я съем)))))

Привет, Иннусик!!!!!)
Хорошие отчётики! за исключением конечно, булочки и чизкейка!!!!)))) Но на общем фоне они теряются!!!!)))))
Я считаю, что от много вообще отказываться не нужно!!!! Но кушать это редко и в манююююююююююююююсеньких кол-вах!!!!!))
Например, чизкейка не целый кусок, а со спичечную коробочку и т.д.!!)))) А булочка вкусная была?????)))) Сомневаюсь, не сладкая же!!!)))))) А если не вкусно так, что "ум отъешь"))))))), зачем кушать тогда?????))))))))))))

А с вечерами мне тоже что-то делать надо!!!!))))))))))) Мне даже дорожку протаптывать не надо!!!!)))))))))))) Я с буком за кухонным столом сижу, рядом с холодильником!!!!!!))))))))))))))) Даже вставать не надо, чтобы его открыть!!!!))))))))))))) Бум бороться!!!!)))))))))
Ты умничка такая!!! Ещё и книжку пишешь???!!!!! Оч надеюсь, что у нас будет возможность насладиться твоими творениями!!!!!!
Целую!!!!!!

Девульки-солнушки!! Спасибо за поддержу!!

Седня:
1 тарелка каши овсяной
1 тарелка супа-пюре грибного
грибы и цуккини тушеные
много фруктов и овощей
клубника
банан

Вроде неплохо?

Эт мы так кривляемся))))

Привет Иннулька!!!Отчетик И фотка прикольная

Седня криминала не было) Ела многовато опять, но исключительно полезности (фрукты, немного сушеной сливы, кефирчик, еще пила какао)

Привет, мои дорогие!!! Хочу вам рассказать про вчера и сегодня! Вчера я была на пикнике в доме моей начальницы. Надо было готовить еду для етого и решила приготовить винегрет и Оливье. Получились они очень вкусные - не удержалась, поела немного пока готовила, сразу нахлынули воспоминания о дома, семье, запахло Новым годом... потом поехали. За мной заехал парень с которым мы работаем, два раза по пути потерялись, да и он заехал позднее на пол часа. Приехали только к 7. Там было человек 7-8 людей, потом еще подошли. Вообщем, я сразу как приехала, обнаружила, что у МЧ который мне нравился, есть девушка, а потом обнаружила, что у еще одного парня из нашей команды есть дочка (уже 3 года), но он не живет с ее матерью, а берет ребенка на выхи, ето к тому, что я сейчас общаюсь с парнем - у него та же ситуация... так непривычно... хочется, чтобы детишки росли в полной семье... Вообщем, мне как-то некомфортно стало там сразу... ела много, они жарили барбекю, но я ограничилась баклажаном, вместо мяса, но и сладостей с"ела прилично, я еще с утра что-то намешала и у меня разболелся желудок...было так неприятно... все женщины както сразу нашли общий язык и болтали без умолку... я была не в теме... (меня вообще поразила ета способность болтать не о чем в течении часов - никакой практической цели, словно они говорят только,чтобы не молчать... я не в теме однозначно) вообщем к концу вечера у меня настроение было ниже плинтуса, очень одиноко и обидно почему-то, а еще мои салаты почти не поели, а я готовила огромные порции. Если Оливье еще немного поели, то Винегрет - только слегка... мне пришлось опять тащить их обратно, я на них полдня потратила и кучу продуктов. Остатки майонеза извела на маску для волос - но даже волосам он не понравился, во жесть!!! Еще немного осталось... Вообщем я приехала домой обьевшаяся и мне стало жалко Ольвье... я решила его доесть, стала есть, поняла что, ето лишнее и выкинула его в туалет, с утра сегодня решила доесть Винегрет, стала есть, обнаружила в тарелке жука, выкинула винегрет... какой-то остаток остался после вчерашнего... думала все так замечательно будет, а на деле, чувствовала себя очень некомфортно и не в своей тарелке... не понимаю почему-же так? Но очень хочется еще раз попробовать - все таки ето был первый раз и я еще себя не очень комфортно среди незнакомых людей и коллег чувствую. Сегодня еще обнаружила, что на моем балконе появилось гнездо!! Очень обрадовалась, хочется понаблюдать. Седня ела фрукты-овощи, пила кефир, делала обертывание из глины и ходила в зал (всего 40 минут, в основном на велике, но надо же с чего-то начинать, в конце-то концов!!!), там смотрела фильм "Ловушка для родителей" - с Линдси Лохан маленькой - опять впала в детство... фильм хороший - были субтитры и смесь British - American английского. Еще смотрела сегодня Proposal (Предложение, я думаю в российском прокате) с Сандрой Баллок, какая же она красивая и талантливая!! Такая фигура!! А какое у нее выражение лица в последних кадрах, она такая милая... очень хорошая актриса. Я еще полюбовалась красотами Аляски заоодно - ето ж моя мечта побывать там!!! Еще был контрастный душик. Вообщем гоню депрессию опять. Реально смотря на жизнь в динамике - я вижу прогресс во всем, причем значительный, а если в статике - хочется постоянно себя страшивать "Что я тут делаю? А если не здесь то где?" И ведь прекрасно понимаю, что все зависит от человека, а не от места - и все ети перемещения в пространстве ничего не меняют. Буду работать над собой

Вот... я пришла... обжираловки по вечерам продолжаются... правда уже полезностями... но их реально много... в течении дня питаюсь очень хорошо, а вот вечером накидываюсь на фрукты и ем их до отвала... седня еще орехов сьела... что со мной? ето переходный процесс или я так и буду вечно? Наблюдала за гнездом - там уже высиживают... круто!!! Вообщем яйца не ем уже))) Мясо тож... осталась курица и рыба... но и их особо не жалую. Седня был массажик и ванна... класс.... вчера немного побулькалась в бассейне...но как-то вообщем себя приходиться заставлять все делать - а оно не заставляется... бум стараться... еще меня аллергия на ВСЕ замучила...

Приветик! Как настроение сегодня?

Ну, это их семьи и их дети, их ответственность. Пусть сами решают, что для них лучше.

Разреши себе быть собой, а другим быть другими, тогда и дискомфорта будет меньше, мне так кажется.

Молодец, движешься в правильном направлении!

может и так, а может у них дефицит общения, у каждого ведь свои потребности. Иногда садишься в поезд и некоторые начинают болтать без умолку, просто чтобы выговориться, тяжело бывает держать что-то в себе. Конечно, сослуживцам такое не расскажешь

может, дискомфорт был от сравнения себя с другими? ну и что, что они такие, думай о том, что тебе нужно, говори с ними о том, что тебе интересно. Конечно, так сложно вести себя на первой встрече, но потом ты освоишься и будешь более инициативной и в разговорах, и те только



они наверно не распробовали, не привыкли

не расстраивайся, в следущий раз будет лучше

Привет))  Незнайка, спасибо большое, что заглянула! так сразу легче стало, а я в последнее время живу как на иголках - какие-то стрессы мелкие, но все уже налаживается!!!  Завтра у меня презентация, но я мандражирую сильно, все знаю, но все равно волнительно!! Посмотрим, как все пройдет - надеюсь, все будет успешно!! Я ж умница!!))))  Вообщем, етот стиль жизни которым я живу меня не устраивает - слишком много лени и никакой системы! Поетому я решила начать с малого и снова писать красивые отчеты!!!

Отчет 9 (94) 07-16-2009

Еда
6-15: Каша кукурузно-овсяная на воде - 1 тарелка, арахис - 1 горстка, молоко - 0,5 стакана
11-00: Суп овощной, салат из зелени, банан
1-00: Йогурт
5-30 - 9-30: Яблоко, манго, орехи - арахис, 2 грейпфрукта, вишня, салат из овощей

Завтраки у меня хорошие... у меня ужины - проблема!!

Еще я зарядку сделала и повспоминала, какая я была активная - почему-то в памяти - как я пресс по утрам качала!)))





Мой любимый препод Доктор Бланд!!! Классный дядька!!! Откопала в океанских фотках!!!

Иннусик, привет, солнце!!!!!!!
Не переживай! Я раньше тоже себя неловко чувствовала в компании не совсем знакомых мне людей!!!!!! А сейчас всё нормуль!!!!))))) Просто перестала заморачиваться!!!! Нужно научиться расслабляться в незнакомой компании и получать удовольствие от приятных для тебя разговоров, встреч, а если не находишь приятных тебе собеседников, то наслаждаться одиночеством в компании!!!!!!! Это на самом деле гораздо приятнее, чем может показаться из простых слов!!!!!!!!)))) Я научилась, и парадокс - почти сразу из одиночки, наслаждающегося своим одиночеством)))))), совершенно незаметно, ты превращаешься в центр внимания и "душу компании"!!!!!))))))))))))))))
Удачи тебе на презентации!!!!!!! И не забывай - ты-самая-самая!!!!!!!) Целую!!!!!!!