И у меня так же. До пояса - мгновенно все куда-то улетучивается, а вот ниже.... не мгновенно

Лена-Xelena, здорово! Мой никак не хотел на танцы со мной. Ну правда времени не было особо, работал много, но как идея ему это не нравилось. Может потом уговорю в будущем. Да, мы сейчас на год или меньше по раздельности, только в гости ненадолго светит. Многое зависит от того, как я найду здесь работу, тогда будет проще. И от его перспектив учебы и работы здесь; сам еще не определился.

Знаешь, Торонто мне кажется лучше, там все есть, есть куда сходить, если есть время и деньги. Но климат там приблизительно такой же, как в Монтреале. А здесь сухой. Класс, мне нравится (прожила почти 2 года в сырой облачной Швеции, так надоело, хочу солнца), дождей почти нет и солнца очень много. Развлечений и культурной жизни не особо много, зато горы вокруг, красотища. Один-два часа за город и ты в горах. А те, кто любит сноуборд и лыжи, им вообще раздолье наверное.

А почему вы рассматриваете Калгари и Эдмонтон наравне с Торонто? Еще есть, кстати, Ванкувер, там много тоже работы, хотя не столько, сколько в Торонто. Зато океан. Ни и климат тоже не очень.

Из Монреаля фотки видела, красиво. Если получится, обязательно приеду. Сходим в суши-бар.
Моя подруга будет в мае в Бостоне, хочу встретиться с ней - как раз в Монреале (почти на полпути), если конечно будут деньги. Посмотрим.

Ириша-Irrina, да у меня тоже так. Талия уже очень тонкая ((ну ладно, не очень, а 61-62, для моего роста как раз нормально)), попа уже тоже практически идеально (кроме неровности некотоpой из-за целлюлита, но ничего, с этим тоже разберусь; ходила только что на попе ), а вот бедра ни в какую. Мне кажется, что мне с ними бассейн хорошо помогает. Вот завтра уже -11, можно будет пойти, а потом и вовсе потепление до -1, буду ходить через день. Быстрее бы уже!

Выкладываю красотищу (это в окрестностях Калгари и по по пути в British Columbia (соседняя провинция, там самые красивые горы в Канаде) , это то есть 100-300 км. Ха-ха, вся Молдавия в длину наверное 400-500 км, а здесь мне уже кажется, что 300 км - это не так уж и далеко).

Горное озеро:


Песчанные образования:


Горное озеро:


Горы:

Это я рядом с песчаными теми образованиями, с другой стороны. Представляете, кактусы в Канаде?


Летаю в каньоне:


Это не красота, а просто по пути в музей динозавров (в городе понаставлены на улицах модели). Я стала Т-рексом ненадолго:

Олька, красотища то какая. Хочу к тебе в гости.
Отчетчики у тебя как всегда суперские!!!

Пока смотрела природу, ты и себя красотуню добавила.

Вот из местного исторического парка пару фоток:







В общем, вокруг красота. Если приедете на разведку, уже буду со знанием дела показывать достопримечательности.

Девочка-Леночка, приезжай! Природа здесь очень красивая.

Приветик Оля, фотки класс, просто супер, за рецептик обертывания спасибочки, я на сайте вычитала рецепт шоколадной ванны на 1 литр молока помоему 1 шоколодка, в молоко ложишь шоколад и на плиту, пока шоколад не расстворится , и потом в ванну, кожа увлажняется и аромат шоколада остается.

Хельга, классный рецептик! Запомню на будущее. Пока только душевая кабинка. Но я попробую такую ванну, как будет возможность. Спасибки.

Да, красиво. У нас такого нет.

Да уж... красиво... заглядение просто!!!

Оленька хорошенькая!!

Оленька, какая красота у вас там!!! Бесподобные места, рай для фотографа. Фотка, где ты с динозавриком ваще отпад и на остальных ты такая лапа. Жаль я к вам в гости попасть не смогу, ооооочень далеко, но ты ещё выставляй фотки, так интересно

Я, кстати, недавно видела фотки гор Казахстана, там очень похоже. Тоже красотааа.
В Карелии по фоткам видела очень красиво. На самом деле, Россия, как и Канада, - огромная страна и в ней очень много красивых мест.

Irrina, Iulina, Малинка, буду выставлять фотки иногда здешние понемногу, чтобы не перегружать странички. И вы выставляйте. Интересно посмотреть на вас лапуль и на ваши родные места.

Валентин, спасибо!

Оленька, пришла поздороваться!!!
Пропадала по причине отсутствия Интернет и уже соскучилась.
Просмотрела пропущенное - такие обалденные фотки, у меня просто дар речи пропал, какая кругом красотища!!!!!!! Вот это природа, горы, моя слабость... Ну а ты - КРАСОТКА на все 100!!!!!

за животик: он у тебя такой крохотный, прям даже не знаю, но если ты счтаешь что тебе нужно еще худеть, если чувствуешь, что это тело еще не твое, тогда конечно ДЕРЗАЙ!!! Главное чтоб тебе было комфортно. Но я бы наверное остановилась ;)

Хорошенькая! Милая такая!
И на фотках красотища!

Kotihka, Смайлик, спасибо.

Да, я раньше считала, что у меня кожа на животике отвисшая; стоишь ровно - не видно, а наклонишься... Но вы меня переубедили. Т.е. сейчас я думаю, что все более-менее нормально, но все же работать в этом направлении буду - уже без эмоций. Даже если все останется, как есть, катастрофой это для меня уже не будет. Ну а так, буду стремиться к совершенству.

Вика, я тоже по тебе соскучилась, забегала несколько раз к тебе в дневничок, а тебя там все не было.

тут я уже, тут! И я о тебе помню! Все думаю, как ты там одна в чужой стране, я конечно тоже не у себя, но тут как бы союзная страна, все кажется все равно своим...

Время для отчетика. Заранее скажу, сегодня день был не очень. Никакой физ.нагрузки (уже 2 дня по разным причинам не могу зарядку с утра сделать, сразу голодная, завтракаю, даже без кофе и масла).

Отчет 1 февраля, 2008:
Что я делала:
* хождение на попе (25 м);
Что я ела:
* 1 грейпфрут, 1/2 перца, 1 морковка, салат (перец, помидор, запеченный баклажан);;
* 200 гр творога;
* 20 миндаля;
* 20 гр горького шоколада, 10 шт. кураги;
* 2 чашки кофе, 1 л воды, 1 бокал вина.

Как у меня сегодня неприятно чувствовали животик и желудок!!! Такого не было 100 лет. Непонятно с чего. Просто от салата начал животик болеть и бурлить, а от творога вообще очень неприятно. Не знаю почему это, вроде это совсем не плохие вещи. Ну ладно, вдруг салатик, потому что смешаны печеные и сырые овощи (может он настроился на сырой салат и возмущался, что я его обманула?.. ), но творог?

Вообще, я на днях прочитала про молочную индустрию на сайте, ужаснулась и решила завязать с молочным. Сегодня закончила то, что у меня было. Пока планирую пожить только со сливочным маслом и, если придется, при случае есть творог/сыр. Сама специально для себя покупать не буду. Я не подозревала, как все жестоко. По крайней мере Органик надеялась (и надеюсь), что не такие. В общем, не знаю. Веганкой пока для меня становиться будет тяжело, наверное. Постараюсь просто не есть в ежедневном меню сама. Или по крайней мере, до тэ пор, как узнаю, как здесь обстоят дела с коровами Органик. Пробрало сильно, даже больше, чем мысль об убийстве животных (это потому что я старалась об этом не читать и картинки не смотреть, а от молочки подвохов не ожидала, поэтому прочла).

Родная!!! Всё очень быстро прийдёт в норму!!! Потерпи маленькцую капельку!!!
А отчётики как всегда прекрасные!!!

Привет Оля!
посмотрела фотки, обалденная природа! Озеро наверно, дико холодное
горы я обожаю, все студенчество излазила по горам. Тянет меня к ним
Кушаешь прекрасно, не мало ли?
На счет молочных, я теперь тоже в ряздумьях. Просто не уверена на счет органик продуктов. как-то почитала состав такого йогурта и выбрать не смогла. Один модифайд сплошной и транс жир Вот тебе и органик, понапихают г..на! Я всегда читаю ингридиенты. Из молочного ем сыр и йогурт, молоко только с кофе. Делаю сама кефир, так как в канаде его не найти и дорого. Очеь просто. На галлон молока пару ложек хорошей сметаны. и дать постоять при Ткомнат пару дней. Может больше, в зависимости от Т комнатной. Помешивать раз -два в день. Будет видно готовность.
Поздравляю с получением документов!
ненавижу неизвестность и подвешенное стостояние.
Так что ты- теперь можешь выбирать, чо делать. А куда работать идти собираешься?

Приветик, забежала к тебе , животик пусть выздоравливает, я читала что у тебя разница с Москвой 10 часов? или я ошибаюсь.

Привет, Красотуль!!! Оч,оч,очь интересный ДНЕВНИК!!! есть все: и красивые фоты, и хорошие отчеты, и интересные мысли, и нужная информация.
По поводу животика не заморачивайся. Индусы считают красивой женщину, у которой 5(!) складочек на животе.
Буду следить!

Вот получше тебя рассмотерла, дневничок и в правду супер!!!
И ты супер, такая милая, красивая, солнечная.
Столько энергии.
Природа - красотище, бесподобно!!!
Я рада, что ты с нами.
Отчетики - все супер!!!
Какая складочка ?? Это же просто кожа, там и нет ничего лишнего, из-зи этого портить себе настроение - не вздумай!!

Пищевая промышленность сейчас нас не жалеет, это точно. Про Органик тоже слышала не лестные отзывы, да и пишут об этом много... Мы стараемся покупать из первых рук, у крестьян (и молочку, и овощи и фрукты). В домашнем хозяйстве пока все по старинке...

Iulina, Xelena, Helga, Inesik, Маленькая, Kotihka, очень рада вас видеть!

Лена-Xelena, да уж. Но я видела и просто йогурт, нормальный (молоко, бактерии). Все равно, я собиралась начать делать простоквашу по рецепту, который ты написала (наверное, если оставить на меньшее время, получается кефир, а подольше простокваша?..) Но все лень было, а сейчас пока не знаю.

Насчет работы пока не знаю, изучаю рынок труда. Как че-то будет понятно, напишу.

А у меня классные другие новости. Мне назначили последнюю формальность (интервью для заполнения бумаг) на 14 февраля. Они упоминают, чтобы муж тоже явился, хотя это всего 15 минут и его расспрашивать нио чем не будут. Но все же, мы решили, что он приедет (на 2 недели), раз так говорится.

Так что я на 7-ом небе от счастья, хоть мы и планировали, что это я к нему приеду.

И еще мы смеялись, когда я читала письмо. Что вовсе они не бездушные чиновники, назначили интервью мне на День Влюбленных, чтобы он приexал и провел его обязательно со мной.

Маленькая, Инесик, да уж, больше не буду по поводу складочки так заморачиваться.

Вика-Kotihka, правильно делаете. Когда есть возоможность, всегда надо домашнее покупать.

А я сегодня была, наконец, на бассейне. Сейчас у нас почти 3 часа дня, отчетик будет вечером.

Всex люблю, до вечера

Оленька, как я рада за тебя!!! Представляю как ты ждёшь мужа, и это ли не чудо, что на день св. Валентина вы будете вместе
А с работой советую хорошо подумать, выбирай ту, что по душе не спеши с выбором.

У меня животик бы заболел от творога, бывало такое, тяжёлый он для меня. Если учесть, что человеку в день достаточно 18-25 гр. белка, то у тебя явно перебор

Ольчик, очень рада за тебя.

А чиновники и вправду постарались на славу

Оля! я очень за вас рада! знаю что такое быть далеко друг от друга! Я сама жила год от мужа отдельно.
Хорошо вам провести эти две недели!!!
на собеседование будте спокойными, уверенными. Если будете волноваться, вас тут же начнут ...по полной программе! Лучше, чтоб говорил один, другой поддакивал А вообще, все зависит от офицера. Хорошего вам человека и удачи!!!!

Да уж. У меня сейчас тяжелый период с белками. Я-то думала, что возражения мамы позади, а оказывается нет. Каждый день мне шлет про белки и про Б12. Давит это очень на психику. Но я не не собираюсь сдаваться. Я уверена, что мы правы, поэтому время покажет. А перебор получается из-за того, что наверное я неосознанно пытаюсь запастись этим белком, чтобы меня невозможно было заподозрить в его нэватке. Глупость какая-то.

Малинка, Devochka, Xelena, спасибо Собеседования у нас вроде не должно быть, т.к. решение по моему делу приняли и 15 мин - это формальное подписание бумаг (то, что те, кто уже заранее имеет вид на жительство, делают в аэропорту). А настоящее собеседование длится 1 час и супругов разводят в разные комнаты и начинается допрос. А мне назначили 15 мин, только бумаги подписать. Чтобы он приехал, это мы перестраховываемся. В любом случае, здорово.

Теперь отчетик. Он сегодня немного плачевный. Но обо всем по порядку.

Отчет 3 февраля, 2008:
Что я делала:
* бассейн;
Что я ела:
* 1 ч.л. масла макадамия;
* 1 грейпфрут, 2 яблочка, 1 морковка;
* 2 вида салата (1: листовой салат, помидоры, перец, огурец, оливки; 2: листовой салат, капуста, морковка. Оба заправленные маслом, лимоном и специями), бурый рис с чечевицей и луком, сыр;
* 6 (!!!) трюфелей;
* 2 чашки кофе, 2 бокала вина, вода (не знаю сколько - еще не вечер, 19:00, но есть по крайней мере я больше не собираюсь).

Сегодня проспала, никакой зарядки опять, сразу выпила кофе, грейпфрут и на бассейн. Сегодня у меня на кухне устанавливают кухонные шкафчики и раковину. Поэтому нет возможности эти конфетки Т-Таппом или танцами отработать. В обед, т.е. в 4-5 вечера я приготовила салатики, чечевицу и мы сидели с мальчиком, который работает, и его девушкой. А потом подъехала наша хозяйка, к столу добавились сыр, креветки, дыня с арбузом и шоколад. Я фрукты не ем после еды, поэтому мой десерт был сыр и шоколад. И 2 бокала вина. Короче, посидели мы здорово, но 6 конфет - это что-то чересчур. Особенно таких жирных, как трюфели.

В общем, я не расстраиваюсь сильно (было бы глупо, ведь это я сама их брала и клала в рот, поэтому ПОСЛЕ расстраиваться глупо), но завтра отработаю. Одно радует, что это закончилось в 17:30-18:00, так что не поздно. Но вы поругайте меня, мне пойдет на пользу.

Кстати, Девочка-Леночка, сегодняшняя чечевица с рисом - это еще одно армянское блюдо, которому меня Нина научила. Сейчас выложу его в темке рецептов и дам ссылку. Вот она: http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=109118

Кстати, знаете, у меня обострился нюх. Где-то неделю назад, когда уже пару недель как много сыроедения было. Я не торопилась это утверждать, тем более связывать с сыроедением, т.к. я вообще ненаблюдательная, но утвердившись в этом и прочитав в дневничках девочек, пришла к выводу, что наверное это действительно так.

Мастер ушел. Казалось бы можно было поделать упражнения, но я себя чувствовала такой уставшей и общее самочувствие тоже, что решила ничего не делать. Так пить хотелось и еще почки немножко от кофе побаливают. Пить мне от вина (если больше, чем 0.5 бокала с едой) все время хочется, не знаю почему. От других напитков (мартини, водки, коньяка) такого эффекта нет. А вообще я практически не пью. А кофе тоже кроме такого как я пью (двойной обжарки, арабский или турецкий) на меня плохо действует, болят почки, чем крепче - тем сильнее. От хорошо обжаренного кофе, даже крепкого, такого не бывает.

Так что я выпила чашку кофе еще, чтобы взбодриться и съела 1 ч.л. меда. Вот, теперЬ отчетик стал полным, и скоро я пойду спать.

Только что услышала по радио возмутительную рекламу. "Жил был обжирафик, у него были друзья - жираф и кто-то там еще. Он грустил, потому что он был маленький, а они большие. Тогда мама ему купила сосиски и колбасы *обжирафик*, они ему очень понравились. Он стал расти и скоро стал большим. Теперь он все время ест сосики и колбасы *обжирафик*." Каково?! Хоть бы витамины какие-то рекламировали, а тут такое! (хотя витамины мне даже как-то врач одна не советовала, особенно комплексы)

Поздравляю с приездом мужа! Это здорово! 2 недели вместе-огромный подарок. Я со своим(тогда еще другом) год отношения на расстоянии проверяла, так что знаю какие это муки и какое счастье, когда он приедет.

Inesik, Xelena, товарищи по несчастью, бывшему слава богу. А может вовсе и не несчастью? Да, нервов (особенно за предыдущих 2 года) было потрепано немало. Ну а сейчас у меня много свободного времени для себя, красотули. Был бы муж здесь, может и не было бы этого. В общем, такая оптимистка, как я, найдет ложку меда даже в бочке дегтя. Но, конечно, лучше бы мы были вместе.

Серьезно, я не против того, что это едят, но чтобы поощрять кормить детей таким... Печально. Тем более, что обманом. Ставят знак равенства между ростом и этими продуктами.

ОЛЬЧИК!!!!
приветик!!!!
спасибо, что на выходных заглядываешь ко мне!!!
прочитала у тебя про бассейн!!!!завитки берут тож хочу, тока времени на него нет, надо выбирать или он или фитнесс, так что я в пользу последнего-отказываюсь!
а трюфеля нарно вкусные раз ты так много съела их

Лучик солнца, конечно заглядываю. Время есть, отчего бы не заглянуть к излучающему свет Лучику Солнца.

Фитнес тоже здорово! Но для меня пока бассейн на первом месте. Может в скором будущем похожу и на фитнес тоже, чтобы отдельно подкачать пару мышц.

Да, трюфеля были вкусные. Сыр и шоколад - 2 мои единственные слабости. Т.е. не единственные, но единственные настолько, что рука сама тянется, хоть мозг и запрещает.

хороший подарок на день влюбленных- приезд мужа, ты как всегда молодчинка, да уж пример рекламы жуткий

[Оленька! Очень рада , что только бумажки подписать вам надо! Удачи!!!
Реклама ужасная! Надо ж так тупо сделать!!!
Тебя ругаю за конфеты и беззарядочный день
Будешь отрабатывать
сегодня у меня ияжелый день, в колледже с 8 утра до 10 вечера, ма-ма!
Пойду писать отчет, пока еще время есть.
пока! всем красотулям хорошего вечера или дня, совсем потерялась со временем

olga13c
Ты сейчас наверно счастлива... скоро увидишь любимого муженька!!!
Как я рада за тебя!!!
А труфеля сегодня есть, а завтра нет!!! ведь так!!!

Олечка, вижу вижу чем ты тут занималась, пока я спала
Чтоб сегодня отработала, а завтра приду проверять

С приездом супруга!!!!
Не представляю, как ты выдерживешь столько времени находится врозь

Привет, я снова у тебя
Поздравляю с приездом мужа, ты молодец
Трюфели - это интересно
Спасибо, что заглядываешь, и спасибо за твои слова, мне они очень помогают
Знаешь, у меня нет близкой подруги, но к некоторым людям, даже зза океаном, чувствуешь такие родственные чувства.

Девочки, спасибо, что отругали! Обязательно отработаю сегодня. С утра уже была зарядка, несмотря на то, что не выспалась. Никаких поблажек, тем более под предлогом недосыпания. Спать раньше ложиться надо!

Маленькая-Юля, я тоже!!! Ты мне очень симпатична и близка. Надеюсь, что у тебя все наладится как можно скорее и все будет замечательно.

обострился нюх в принципе это отлично
но не только от питания у меня во время беременности
обострился и остался я доволна вот только в общ.трансторте стало сложнее
так что прислушайся повнимательнее к себе
и поздравляю с успехом

Привет!!! Отчеты классные!!! Бассейн - супер!!! А дни с баловством у всех бывают (это я про конфетки и отсутствие физ-ры)!!! Тут главное не понизить свою самооценку!!! Лучше подбодрить себя на новые успехи. Красоту ведь ее ничем не испортишь

Привет! За отчет не ругаю, за бассейн хвалю.
Ты умничка, сегодня немножко расслабилась - это ведь нормально по-моему.

Оленька, сдаётся мне, что почки твои от вина болят, а не от кофе. У меня есть траблы с почками и от пива и вина они ныть начинают. А жажда-это и есть звоночек, сигналящий о том, что почки твои не справляются с задачей, им нужна дополнительная жидкость для работы фильтров. Попей отвар шиповника вместо чая и кофе пару недель. очень здорово помогает.