Наташ - МО-ЛО-ДЕЦ!!!
А давно вы во Франции семьей?

сделала сегодня первые замеры:

ог 124
опг 96
от 102(если это была она )
ож 118
об 112
он 60
КРАСОТА !!!
и еще мой минус увеличился !!! Вот !!!

- ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Извини , дорогая , не ответила тебе !
Здраствуй Лейла ! Спасибо , что зашла ! Все у нас получится ! Мы едины , мы непобедимы !!!

Наташа, привет! С минусом тебя!!

Мы здесь 3.5 года , не очень долго , но достаточно !!
Здесь , на юге , очень красиво! И французов больше , чем в Париже !!!

Женя , Соня , спасибо , девочки !!!! Только ведь это не жир пока , что-то другое меня покинуло ....

- Побывать в Париже мечтала все детство и юность...а сейчас отчего-то хочу в БАНКОК и на ЯМАЙКУ...Сама не знаю отчего, но таак хочу! ))

- Что!? Волосы, ногти? В туалет по столько не ходят (т.е. возможно - но это уже болезни), дальше фантазирую: кожа? выдохнула на весах? ЧТО!??!!?
Поверь уже в себя!!!! Мы - уже давно в тебя верим!!!

Это был ОН, только замаскировался

чихнула !!!!!!!


я думаю , воду выгнало!!

нифигасе , броня !!!!

- если б ты сидела в бане день деньской, пила слабительные и мочегонные, ела только в сухомятку - тогда - да, поверю, а так - НЕТ...Часть - воды, бесспорно (лишней), но часть и его самого ;)

Ну , если мечтаешь , значит и побываешь !! Ведь мысли наши материальны !!!

Натусик, привет!
с результатом...это был жир-соглашусь с Женей..туда ему и дорога)

Девченки , спасибо , я охотно вам верю !!! А то получается, что вы меня уговариваете !! Дело в том , что 3 кг за неделю - это слишком ,
вам не кажется ? Меня только срок смущает , а всему остальному я очень, очень рада !!

Поздравляю с результатом! Умничка!

P.S. Все-таки , классные смайлы Валентин добавил !!

а ты себе представь-я не медик, могу в цифрах ошибиться-у тебя 12 м кишечника, в них столько всякой дряни...так что к жиру добавилась небольшая очистка организма..вот и получился быстрый результат..далее медленнее процесс будет, но все равно даже если вес останавливается, объемы-то уменьшаются

Не, Наташ, все нормально. Поначалу вполне такие быстрые результаты могут быть. Потом выровняется, сброс веса пойдет медленнее. Ну и конечно, часть жидкости ушла, часть жира, а в сумме так и получилось. Наблюдай за собой следующую неделю, скорее всего, сбросишь уже меньше.

ой , Валентин !! А я как то не одета, не причесана !!!! Здрасьте !!!!

Это я удачно зашел!!

Наташик, поздравляю тебя с минусом! Какая разница ЧТО тебя покинуло? Вот я, если у меня даже минус 100гр радуюсь. Ведь ты носила с собой эти 3 кг! А сейчас их нет! Это же здорово! И неважно, что ушло - шлаки или жир. В любом случае организм избавился от ненужного! Ура!!!

когда об этом думаю, аж нехорошо...Вот бы посмотреть себя изнутри - вот это бы мотивация была! Посмотреть на залежи жирка...


Я после того, как много ем, потом в первое время тоже быстро и много сбрасываю. Это, конечно, скорее всего, кишечник. И это прекрасно! Потому что ходить тебе уже легче!

Это я удачно зашел!!

Наташенька, вижу, Валентинчик и тебя развеселил! Ну вы жжете!
Еще тебе для настроения!

Самира ,

Гречка - дело хорошее, даже диета такая есть - гречневая диета доктора Ласкина. У меня знакомый дяденька на этой диете вылечил себе неоперабельный рак желудка за год.


Кстати, 1 грамм жира при расщеплении дает 4 грамма воды


За первую неделю 3 кг - нормально. Будем считать, что 1 кг - вода (уходят отеки), 1 кг - навоз (очищается кишечник), 1 кг - жир. А дальше "нормально" будет 1 кг в неделю, тогда удастся избежать обвисания кожи и растяжек.

Ну вот , пришли две Лены и все по полочкам разложили ! Девченки , вы супер , спасибо !!!

Я где-то читала, что кол-во жировых клеток у человека остается неизменным, какие бы усилия мы не прекладывали, просто худеют сами клетки, а при первой возможности, они начинают толстеть

Отчет мой , за сегодня:

8.30 кофе + сыр, много сыра , грамм50 (упс !)

потом был тренажер и душ с скрабом , пока тока на лицо ( времени не хватило)

11.30 пшенная каша и вареная свекла

13.30 большая кружка какао без сахара

18.00 киви , яблоко , горсть семечег , не одна горсть , две !

20.00 зел . чай

Ну и , конечно , натощак был стакан воды и так , потом , между прочим

Во-во, я тоже про это слышала!


... Лен, ну ты сказанула

Натуська, привет ! Я тоже сегодня спец по семечкам...

Я тоже сегодня спец по семечкам...

А я не тока седня , я вообще ... спец , вобщем !

- а с чем?!?!
Пора уже процедурки добалять ;)) А так - МОЛОДЕЦА!!!

- а с чем?!?!

А без всего !! Какао и ложка сух . молока !!! Мокрое закончикось !


Пора уже процедурки добалять ;))

так ведь я душ принимала !!! Не считается !!!?

- так скраб же тольк на лицо был ;)))))))))))))))0

Ниче се много, много-это полкило

Счастье что на душ времени хватает , у меня ж аккупанты в доме , аж целых два !!!

Аккупанты это да, это я только теперь понимаю по-настоящему, когда одна осталась а они уехали...( когда в отъезде я, это не считается, там декорации другие). А так у меня они впервые все уехали, а меня оставили...

Наташенька, когда вместе - всегда легче и веселей!
Вот прочитала твой дневничок от корки до корки еще раз и порадовалась и за тебя, и за меня!!!

Все у нас получится

Какой хороший результат! Умничка!! Не пугайся, сначала вес уходит очень быстро! Потом будет по разному...И замедление и ускорение...И остановки на некоторое время...К этому надо быть готовой!
вперед!!!!

Лейла ! Доброго дня !! Конечно , все у нас получиться , я в этом не сомневаюсь !

Спасибо Алена , твой опыт безценнен ! Особенно для меня !!

Наташа привет! Удачного денька!

Приветик Наташ))))))Какая же ты МОЛОДЕЦ и пусть тебя ничего не смущает))))) ВСЕ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень за тебя рада))))

Спасибо , Катюня !!!И тебе удачи !



Привет , Настюша ! Спасибо за поддержку !!

Моя черешня перед домом ( для тех , у кого еще снег !)

ААА....Какая нежная прелесть!!! Красотень!!! Я - МЛЕЮ!!!!!!!!!!!

Женька , готовь попу , я иду ее драть !! Я из-за тебя халвы наелась !!!

P.S. Да , кстати и свой ужин тебе принесу !