Наташ, как у вас тут весело

Нат, ты - герой...Я вчера в 11 вечера пресс качала, думала пол погрызууууу уже )))

Натулькин!!!
Ты наш кумир!!! ... хоть и прячешь холодец от красотуль со слабым зрением!...
Пы.Сы. ...когда ждать фото заморского зятя?

Блин,хохотушки все!!!!!!!!!!!!!
Заходишь сюда и лыбу тянешь))))
Ты так напугала меня вчерашним зажором(типо полноценный русский обед)....А тут все полезно и прекрасно,ну подумаешь,холодец,не такой уж он и калорийный...
А еще так поздно занималась!!! Понимала ведь что нужно! Ну герой!!!!!

Привет, Натуся!!!!

У вас тут такое оообсуждание тортов, зятей и вообще весело!!! Молодцы красотули, и объедаешься ты, прошу заметить, по красотулешнему! Молодец!

А я ж приеду в гости-то на торт, я ж такая!!!! мне только да скажи!!! Я тут не очень далеко от тебя!

Да уж, скучать некогда, отступать некуда , вот и веселимся !! Ириш !! Присоединяйся !!!





ЗАБОЛЕЛА ........
ЗВЕЗДНОЙ БОЛЕЗНью



ЖЕНь !!



Никитка ! Как только , так сразу !!
СЛЕДИТЕ ЗА РЕКЛАМОЙ !!!!



Жанн , обед был неполноценным ?
СЕДНЯ ИСПРАВЛЮСь !!!!

Юлька !! А ты нас не пугай !!! Беги за чемоданом и в путь !!

Натуль привет!!!
я с ответным визитом к тебе в гости пришла!!!
как у тебя тут весело и здорово!!!!
холодец...ммм...вкусно
винцо в 12 конечно сильно, зато спорт на ночь тоже сильно, так что ты умничка!!!
удачки, чмок

Наташ , я тебе рада !!! Заходи !!!!



СТЫДНО....



Я ж во Франции , а оно здесь вместо кампота !!!!

Привет, Наташ!! Будем знакомы! Смотрела твой фотоальбом - красота несказАнная! Я всю тему не читала, сорри, хочу спросить, как твоя сила воли насчет совершенствования себя - ууух???

Привет !!!! Рада знакомству !!!! Люди прибывают !!! Ура!!!!! Люблю гостей !!!



СИЛА - есть, ВОля есть , а СИЛЫ ВОЛИ - нет ! ПРОБЛЕМА !!!!

Я уже собрала!!!!
Ой, Натуся! франция, моя мечта! У меня, кстати, на следущей неделе отпуск, но я в Баврию по гостям поеду, а потом на один день в Голландию хочу. Думаю все планы мои получатся...а во Францию я съезжу, обязательно!

Тааааак, прочитала про упры после 11, и меня заела совесть. Жалуюсь у себя в дневничке, что поздно домой прихожу, а тут девчонки вовсю ночью упражняются. НАДО МНЕ МЕНЯТЬ СТЕРЕОТИПЫ!!!!!!!!!!!!!!

у нас тоже...но я стараюсь всё-таки вечерком хотя бы....;)

Галинка, я прихожу домой тоже поздно и 9 начинаю....и до 11 занимаюсь дома!!! И ничего! заходи ко мне, глянешь на фотки, мне интересно виден ли результат этих усилий?

Натаааш, как у тебя тут шумно весело и многолюдно *)) Я то хоть еще влезу??? Слушай ну ты даешь!!! Такой спортивный настрой не всяким под силу в себе развить *))) Ты крууут *))) Беру тебя в пример *))

Я тоже хочу в Голландию !!! Интересно посмотреть !!!!



Звездную болезь так и культивируют!!!! Я вся уже зазнатая !!!!



Галь, ты с совестью поаккуратней , чтоб не зажевала !!!



Наташ , несознательный я элемент .....




Анечка-Нафанечка , легко , и не раз !!!!

Натусечка!!!! тебе тут вообще рукой подать, чего это ты все еще не переездила всю Европу вдоль и поперек!???

Я съезжу и фоточки выложу обязательно, а то у меня даже альбомчика своего нет. Стыдно-то как!

А я тут так,мимо проходил,отчетик искал,да понял что рано....Ошибся...Утро с вечером перепуталллл...

Приветик Натусь))))))) У тебя все как всегда замечательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты умничка такааааааяяяяяяя)))))))))))))

Привет, давненько я не заходила! Жизня кипит, дети растут Я тоже в свои 31 уже зятем обзавелась. У меня дитё приёмно-подопечное тоже в воскресенье на официальный приём мальчика приводила. Мы с ним поладили. Он правда стесняется. Она говорит, что он не может понять в какую возрастную группу меня зачислить. По статусу вроде на ВЫ надо, а по возрасту на ты ещё можно

16.04 :
8.30 вода
9.00 кофесыр
10.00 мандарин 1 штук
12.30 греча , холодец 1 квадратик , вареная свекла несколько кусочков
13.00 откусила от шарлотки ( встала поперек горла)
14.30 зел . чай
17.00 зефир крем брюле 1 штук (горло не соптотивлялось ) , конфета типа ассорти 1 штук ( тем более ! )
19.30 салат (микс, помидор, огурец, ол. масло ), 3 квадратика холодца

к массажу готова , совесть не мучает !!
Зачем сьела, не знаю !! Сьела и все !!!Пусть будет !!!

Тренажер был 355 ккал , скраб кофе, скраб на лицо . Вот .

Буду ждать !!!



Пуссик , я готова !!! Доставай парадный ремень !!!

У меня время от Москвы на 2 часа отстает , вы отчитались все , а я еще хулиганю вовсю !!!








Алла , к какому консенсусу пришли ?

я ремень, Наталь, придержу пока, потому как чья бы корова мычала... вот завтрева разгружусь и тогда выпорю, если шалить будешь и дразнить голодных женщин! А сегодня пусть Пусс резвится а ты подставляй!

Спасибо тебе , добрая женщина !!

По имени на ВЫ, но я над этим работаю

Знаешь, дорогая , я не думаю , что он будет долго сопротивляться !!!

Опять холодец! Это у тебя срыв чтоли такой? Я после того как мясо перестала есть, первый раз съела наверное через месяца 1.5, мне не понравилось, удовольствия не получила, только запах вкусный был.

АГА !!!!

Раз вчера не побили , думала , сегодня тоже проскочит !!!!

- это наш коллективный разум не давал тебе шалить В общем фулюганила...ПОКУСАЮ!!! )))))))))

не я не против холодца

Съела сегодня все, что хотела !! Беру завтра выходной !! Торжественно клянусь : не хулиганить !!!

Ага! Застукала за всякой бякой но строго судить не буду ( сама такая же ) . А вот отработать теперь все это надо в двойном размере

я не пряталась, я ела !!!

Нат, неужели завтра разгруз? ;)

Завтра жду образцово-показательного отчетика!

Не думаю !!!
Просто я себя накормила сегодня , а завтра совесть проснется , вот и будем с ней решать чего со мной делать !!!!

Холить и лелеять!!! А то еще обидисся и "уйдешь на фиг" ))
Потопала я баиньки...Не шалите там...Цалу в обе щеки!

Ага!!! та я и знала!!!! И на минуту одну нельзя оставить
Получай !!! Почему не остановилась на 1 кусочке холодца,а?! Жду сегодня в гости твою совесть!!!!!

Доброе утро, Натуся!!!

Холодец, говоришь!!!! не порядок, да еще и конфета и зефир.. ай-ай-ай-ай!!!

Лупите меня , лупите !!
Совесть тоже была !!! Еще и недовольная чем-то, нафига , говорит, ты так наж....ась вчера.....

ню-ню

Как делишки? Как детишки? Не болит ли голова?

Наташенька, ну как же так??? Ай-яй-яй.... Айда со мной с сегодняшнего дня без нарушений и с радостью? А? *)

Наташа, я в шоке...А я тут советы про тренажер выдавала!!!!Я максимум 250 ккал сжигаю за раз!!!!!
Я поддерживаю твои разгрузы два дня в неделю. Я в течении года так делала и результат не заставил себя ждать. Сейчас у меня тоже активная фаза похудения и соответственно тоже два разгруза в неделю. И дни у нас совпадают - понедельник и пятница!
Токо молокочай я еще не прктиковала....Боюсь вкус не понравится...У меня кефир и яблоки...

Ой, Натууулик, дорогооой...
Как ж я тя Лю...
Ругать не буду, тут и без меня ужо расстарались...
К сему кнуту добавлю пряник... Поглажу тебя за храбрость... холодец и др. каки-бяки на сей раз не прятала... ... а значит - на пользу, иногда мона расслабиться... чуток...
А уж за чувство юмора... ХВАЛЮ И ОБОЖАЮ...

Натусик, привет!!У тебя как всегда позитив и красота!!
Я тоже люблю холодец!!!И тоже кусочек схрумкала бы
Давай бери себя в руки, на одном энтузиазме далеко не уедешь!!
Чмок тебя!

В МОСКВЕ - СНЕГ !!! АФИФЕТь !!!!!По "новостям" показали .....

А у нас в поволжье холод и ураган!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!