Наташенька, доброе утро!

И не бездельница ты. Вон как собой занимаешься. На это нужно много сил и времени. А кстати, сон - лучшее средство для нашей красоты. Так что спи на здоровье

Натали, бодрого утра!

Не прибедняйся, мы тебя раскусили!

Ой, и я также. У меня гвоздики ассоциируются с детством, когда ничего другого было не купить... А розы - это мои любимые - обожаю белые и оранжевые! А это тебе:

Натуля!!!!!
Я когда читаю твои отчёты, проговариваю про себя, а ведь у неё ещё двое маленьких деток и семья, которую кормить поить надо!!!!!!
Хорошей недели!!!

Трое

Натулевич, доброе бодрое утро!!!

Дорогая, приветуськи!

Я не поняла, ты что опять обьелась воды и спишь?!!! А я, прост.... такая, молокочай не сьела. Зато напроцедурилась отдуши.
Я скучал!

Ку-ку!! И здесь.. заседаю... Как делишки????

Эх, вот нам бы немного хорошего дождя. А то муж уже все обчихал, в этом году что-то уж очень интенсивно цветет.

Нату приветик!!!!!!

Надь , помню !! Точно , были гадюкинские выходные !!!

Натуль , с добрым утром !! Какая вкусная картинка !!!!!


И самое любимое !!!!!


Спасибо , дорогая , тронута !!!!!


Спасибо , Ириш !!!! Да уж , малявы мои постоянного внимания требуют !!!
Хорошо , что родились в меня : спокойные , умные , красивые......


НЕ , Ир , первую ребенком трудно уже назвать !!! Разве что ЖЕребенком !!!!!


Привет , Светильник !!!!!! Маникюр красивый забацала , или так , рядовой ?


Ксюнь ,не сплю я , в понедельник много дел у меня всегда !!
Я тоже как бы скучала , но в полудреме ......не помню уже !!!!



привет , ББ , делишки ничего себе так !!!м Солнышко выглянуло !!
На черешню полезу , как освобожусь !!!!

Ринусь , аллергия не очень приятно !!!
Обидно , что дождь в выходные , даж не выйти никуда !!!
Целый день детей консервируем в доме , и сами киснем возле телика !!


Катюнь , хай !!!!

Поскакала я дальше по делам !!!
Не теряйте , не скучайте , ведите себя прилично , чтоб я за вас не переживала !!!
ВСЕХ ЦЕЛУЮ !!!!!

Я те дам, не помню!
Черешня - мням. Украина отдыхает без черешни. и у нас в последние дни дожди - обидна.

Удачного денечка!

Хочу на тебя на черешне посмотреть!!!!!!!!!!!!!!!
Удачи в делах!!!!!!!!!!!!!!!

Вот-вот, и у меня так же все галопом по Европам. А так хочеться обстоятельно посидеть на форму и собой заняться.... Было бы в сутках не 24, а хотя бы 38 часов....

А нас черешню в магазине видела - 190р. за кило...

А как же: "Дети для родителей всегда детки - маленькие..." и далее по тексту

Куды убегаль?

Дааа, гвоздики почему-то чаще всего...возлагают...
А я их люблю. И мне очень жаль, что эти цветы стали атрибутом кладбищ или 9 мая (ну не именно 9 мая, а всех слез, что с ним связаны).

Да разве тебя забудешь !!!!!



Да я бы даже денег заплатила бы , чтоб тоже посмотреть !!!
Такие чудеса эквилибристики исполняла .......
Внизу уже заканчивается черешня , самая вкусная наверху !!!!


И детей изолировать !! Я бы выспалась хотя бы !!!



Она у вас , как у нас стоит , в рублевом эквиваленте !


Ну низнаю , низнаю !!!!!!

Ой , и куда я только не бегал !!! Весь день , как сайгак по пустыне ,
а после обеда еще и пешкоммм !!!!
До обеда школа , набралась французского ума-разума ,
потом очень важное и ответственное рандеву !!!!
Кстати , с 12 до 2 жизнь во Франции останавливается , кипит тока в ресторанах !!
Французы соблюдают режим !! Хоть трава не расти , а в 12 обед !!!
Все бросают на полделе и полслове ...
В 2 отдала машину на ТО ! Думала , загляну -ка еще в одно важное заведение , раз уж рядом !
Скоротала время , мать ити !!! Оказалось , что они не могут найти мои налоговые декларации
за предыдущие годы ! У меня есть , а у них нет , анекдот !!!
А мне справку от них надо !! И понеслась Наташа домой и обратно , теряя шлепки и размахивая руками ...
Время поджимало , они должны были скоро закрыться !!
Пробежечка получилась что надо !! Сколько км нашлепала !!????
На машине потом замерю !!!
Зато справка у меня....... Как люди без машин раньше жили и все успевали , Непонимаю .
Устала , как ....; Слопала батончик шоколадный , то ли с расстройства , толи от усталости !!
Мерзко , он не вкусный , этот Сникерс !! Как я их раньше по 10 штук зараз ?

Но я тут нипричем , это все ПМС !!!!!!

После сникерса такая сытость наступает... Может он в животе разбухает?
Я их раньше каждый день.... Во времена были...
Эти бюрократы тебя довели до сникерса... ужас... Что государственный аппарат делает с людьми!!!!

а я когда была ребенком как-то стояла зимой на улице..помните, раньше фанерные ящики со свечками и цветами прямо на улице были?так вот-стояла я у одного такого-любовалась..и родителей ждала...мин 20 прошло..мне продавец не выдержал-1 подарил...сколько лет прошло-порядка 20..до сих пор помню..

И вообще , я сегодня расстроенная , все выходные вес был 86.5-86.2кг , а сегодня 87.5 !!!!!!

Караул , неужели , чтоб были отвесы , есть совсем не надо ????????? Может, перед КД ?
Грустно !!! Ведь чесно разгружалась на неделе , вредного не ела !!!! Я так не играю !!!!

вообще перестать есть надо.... я с салатов полнею... ты с черешни....

А еще хотела поинтересоваться : мои забеги мне зачтутся или на тренажер топать ,
Так все болит , чесно ......

зачтутся..а взвеситься попробуй с утреца)

- аха, у меня вчера тоже было + 500 - а сегодня пришли они самые....кроме как по весу, я и не вспоминаю))) Как таблетки бросила - вообще забываю когдыыы

Наташа съела 26.05 :

7.00 вода
7.30 кофесыр
11.00 черешня
12.30 2 небольших картофельных лепешки ( остались с субботы) с ложкой сметаны 15%, черешня
14.00 20 г горького шоколада
16.30 шок батончик типа " сникерс"
17.30 черешня
19.00 пшенная каша

Натусь,не расстраивайся!!!! Мы ж 2 недели все делаем для похудения,2 недели вес на это не реагирует,а след.2 недели он сбегает!!!! Так что представь как он скоро вниз пойдет!!!!! Не переживай!!!!

Надо, надо! Очень даже надо! Иначе организма наша умная с воды начнет полнеть!


Натощак после туалета, как положено. И будет еще минус 500 г!

Наташ, а ты знаешь, что девчонки-гимнастки перед взвешиванием не только кольца - шпильки из волос вынимают? Чтобы вес не увеличивали

Натулечка, сайгак мой любимый, весь убегался, зая.
Маникюрчик был простецкий, завтра надо до лаптей добраться, а то жара на север идет
Много ты отбегала! И кушала нормуль , кроме сникерса!
Вес конечно перед кд, ты ж не шалиль.

Наташ, точно КД. А ты с утра взвешивалась?
Отдыхай!
ПыСы: у тебя когда разгруз-вода-разгруз?

седня я молчаливая..и добрая-не ругаюсь на шоколадные батончики)

Наташ, не волнуйся, наберись терпения! Ты столько всего перенесла! А всякие шоколадки только все испортят!

Мне нравится... списала, запомнила.





Я уже люблю Францию... Эх, что за ассоциации в виде круассанов и багета?!!!


Натусь, брось каку!!! Это ж каллорийная бомба, уж лучше простую шоколадку съесть...

Натусь, не расстраивайся!!! Скорей всего у тебя такая же фигня как и у меня: перед КД, примерно дней за 5, организм начинает плохо выводить жидкость... Таким образом, за эти несчастные 5 дней ее накапливается килограмма на полтора, а то и на 2... Зато когда КД начались, все выходит часа за 2-3, вот где в туалет беготня!!! Посмотри на вес после начала КД с утреца натощак, после утреннего туалета...

Пуссик , обидно.......Столько трудов , и нет результата !


Надь , я и так , как положено .....



Сникерс в бардачке валялся , у меня муж ими увлекается !!!
Положила туда документы после ТО , лишним показался ,
лучше б я его там и оставила ... Бе.........


Юль , всегда с утра !!! Как сомнамбула !!! Встала с кровати , горшок, весы !!
Может , надо зубы сначала чистить ?

Планирую так же : среда, четверг , пятница......




ЛЕнча , ты вернулась !!!!!! Хорошо , будет по-твоему !!!!!


Танюш , я уже ...;
100 раз пожалела , что схомячила !!!
Даже удовольствия не получила .......


Натуль , поживем , проверим !!!!!


Девулечки мои , опять я убегаю !!!
Всех люблю !!!!!! Всех целую !!!!
ВАЛЕНТИНУ персонально : БИЗУ !!!!!
Вернусь , объявлюсь !
Ко всем забегу ! ПОКА !

Нать, сэстр!

Нат, может у тебя плато??? Это бывает как раз после такого количества сброшенных кило. Организм как бы подстроился под новый режим, ему нужна встряска. Про метаболизм еще раз темки почитай, ввела контрастный душ - очень хорошо, продолжай! И еще я вчера вычитала такую инфу: первый показатель того, что ОВ работает на всю катушку - это постоянный голод, когда именно хочется есть каждые 2-3 часа. Причем именно дробное питание маленькими порциями очень хорошо раскачивает ОВ. И утром ты должна хотеть слона на завтрак!!! (у самой с этим щас проблемы, аппетит утренний пропадает)
В случае плато нельзя срываться ни в коем случае, может недели две стоять, но если будешь правильно питаться - он обязательно тронется, просто запасись терпением и не опускай руки!

100% - застой у организмика твоего. ты ж прекрасно питаешься, упры, разгрузы.
Постоит-постоит, потом резко скакнет вниз. У меня такая тема - было 86, сложно было переступить 85, перепрыгнула быстро к 80, опять стала, потом к 75 и так далее. Я еще в своем дневнике писала про этот интересный факт. некоторые цифры тяжело перескакиваются. я тогда это дело особенно не осмысливала, а сейчас поняла, что надо че-то делать в эти моменты, только че? меня ждет такая цифра - 70, я на ней топтаться буду аффигительно долго.
и я с утра ничего сьесть не могу, мне б кофею, да с двумя-тремя сигаретами (хвастаться нечем)

Это типа немой укор...

Натуля, очень тебя прошу, не зацикливайся на весе!!!!! Топай дальше к своим целям!!!!!! ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! Обницелую777раз.

Наталь, это у тебя после твоих физкульт-подвигов мышцы нарастать начинают взамен жира, вот и вес медленнее теперь снижается! Хватит взвешиваться, потерпи недели три, потом такой сюрприз будет!!!!
!!!!

Какая у нас погода !!! Ливень , темно , как ночью , молнии и ПМС !!!





Самик , у меня проблемы :!!! Я есть не хочу , ни через 2 часа , ни утром !! Вообще не хочу !!!
Но тяну в рот всякую гадость !!!
Потомучто дождь и ПМС !!!!

А еще все время спать хочется !! !Вчера в 9 легла , вместе с детьми , сейчас опять хочу !!!!







КСЮНь ! У меня тоже застой !!!! Но одно радует , на мне свободны вещи в которых я ходила перед Мироном !!!

Все , что я наж...ла с сыном , Я ПОТЕРЯЛА !!!!

Теперь Аринина очередь !


ББ , я поняла !




Ириш , спасибо , дорогая , я постараюсь , но как-то настроение пропало и не возвращается !!!!
Точно , гормоны бушуют !

НЕ , Лен , я столько не смогу ждать !!! Нет во мне столько терпения !!
Я должна видеть , для чего я это делаю , иначе никак !!!
Нет отвесов , нет контроля !!

Рот тогда открывается !!!!

...а вроде создавала впечатление взрослой умной девочке натуль, столько насоветовали, написали, а она бьётся головой...или утебя такой сильный ПМС, или погода влияет. Ещё раз обницелую 777раз и 888раз

Не Ир, я про то говорила , что если не буду контролировать свой вес каждый день , то жр.. буду
все, что не приколочено ...В смысле: не знаю сколько.... и не надо ...


Такой всегда быть приятно !!! Я хочу быть такой !!!!

И я тоже !!Считать не станем !! Займемся делом ...

ШТОООООООООО??????!!!! Измена-измена-измена, волк унес зайчат! Я заревновала.

Ксюнь ,на всех хватит !!! Меня много.........

Ну и контролируй свой вес каждый день, кто ж тебе мешает. Главное, чтобы он в + не шел. Это уже хорошо.

- ОГОГО!!!!!!!!!!! И молчала!!! И не говорила...Это же ОТЛИЧНО!!! Глядишь и до близняши моей дойдем к осени

Так хочется , так хочется !!!!!