Жень , замеры сделаю через 10 дней, 19го , будет месяц, как я на "красотуле" ,и взвешусь тогда же !!
А вообще , сегодня я довольная , как слон !! Утром встала на весы : Вешу меньше , чем здесь отмечено на линейке , не поверила! Пошла еще поспала, снова встала: нет , не приснилось !!!Уряяяяя !Я таю !!! Скоро попрощаюсь с 90 . Это такой рубеж важный и такой стимул !!!



У меня еще Евгения есть !! Обожаю это имя ! У твоего сынули тоже красивое имя и редкое, что немаловажно !!
У меня с каждым именем связаны какие-то ассоциации, все равно имя накладывает отпечаток на характер человека !! Когда работала в школе, столько детей наблюдала , а в старших классах у ребенка уже безошибочно проявляется характер !! Поэтому очень мне сложно было имена подбирать , и очень тчательно мы к этому вопросу подходили !!

Nikitka,Про чай я теба в личку написала


Хорошо , Ежик ! пойду к дохтуру , пусть рецепт выпишет, просто так в аптеке ничего не купишь ! Кроме таблеток от насморка !

Да я не пропадаю.. просто не получается иногда посидеть за компом

Имена и вправду красивые.... Меня мама хотела Инесса назвать. Но отец тайком побежал сам называть. Он сомневался между Еленой, Евгенией и Есенией ( )....

СУПЕР !!! Все 3 имени !!! А Есения какое красивое !!!

да ладно... была бы Сенькой.... Я лучше Еленой
Тем более когда читаю книжки с толкованием имен... Я прямо про себя читаю... все совпадает И когда про Весы читаю, характеристику знака, тоже совпадает... вот свезло

По знаку я тоже совпадаю , как с меня писали , вылитый Телец! А вот имя свое не очень люблю !! Наташа - хорошо , а Наталья - терпеть ненавижу !!

А ты не думаешь что про Елену совпадает только потому что ты Елена? ;)))))) Была б Есенией - совпадало б с Есенией ))
У меня с Женькой тоже совпадает...и с блЯзнецами - ветер в попе и ноль усидчивости ))))))))))))))

О-ля-ля !!! Моя Женька тоже близнец !!! 14 июня !! А я думаю , почему я в тебя такой влюбленный ....

- ух ты ж как!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, Наташ!
Спасибо за рецептик!
А тебе хватает на день 2-х литров молокочая?.. Или ты что-то кроме него употребляешь?

Ник,хватает чая на день,он ощущение сытости дает,мне нравится!!!!
Натка,как дел? Обрадовала ты тем,что преодолела в весе очень важный для тебя рубеж!!!!!

Привет, Натальюшка!
Отчеты - отличные, особенно 250 ккал на тренажере. И еще много-много сна прогулке с детками !
Смутило только 200г изюма (282 ккал в 100г)...


упражнение для желудка... на растяжку... !

Что, серьезно? Ну бифидо то свободно ж продают!

Нет, Пуссик , я на подходе, надеюсь, скоро это случится !!!



Лен, это творога 200 г !!


Я точно не узнавала про бифидо , но здесь все по рецепрам ! Например, противозачаточные в россии я всегда покупала просто так , а здесь ТОЛьКО по рецепту врача ...



Вам смешно , а я с этим живу !!!

Привет Красотулька!


Принимай поздравления это так стимулирует!
Я решила в пятницу повторить молокочай, очень понравилось

Мерси , дорогая !
Молокочай у меня запланирован на пятницу, тебе понравилось, супер !!!

поздравляю с минусом!)

Да, кстати. с минусом!

Натусик, с минусом-оч рада за тебя

Даша , Юля , Лена , Спасибо , девочки !!!!!!

Поздравляю тя!!!!!!!!!!!!! минус-это супер!!!!!! и значит, что ты умничка!!

ты так все заразно про разргуз на молоко-чае говорят....ну почему я не могу пить молоко...обидно даж)))

Спасибо Рыжик , сам тащусь !

Отчитаюсь, пожалуй , за сегодня :

09.04

9.00 вода

9.30 активия , сыр , кофе (стандартный набор)

семечки

13.30 греча

16.30 яблоко , 1/3 мороженое-рожок

18.30 салат микс , помидор, огурец, редис, ол. масло ; зерновой хлеб, сыр

тренажер 290 кал душ с гель-спа-массаж , жесткая варежка

гуляли с дитями , солнце такое , 25° , наконец-то тепло вернулось !!!

Эх... согрешила.
Я сама сегодня чуть на мороженое не соблазнилась, опять коллеги...
В пятницу присоединяюсь повторить разгруз на молокочае

Наташ, очередной минус? ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!! А после завтрашнего молокочая вообще порхать будешь

Капелька, у тебя аллергия?

Приветик Наташ)))))) Молодчинка ты такая!!!!!!!! СУПЕР ))))))))) продолжай в том же духе)))))))))))

так... пришел сезон мороженого

Все про молокочай, про молокочай... а я не пробовала.. .тоже что ли сделать? А чувства голода точно нет?

- Натусь, ты все больше и больше упражняешься!!! Хвалю! И отчетик потрясный, не смотря на мороженко!

Наташа, поздравляю с минусом, и отчетик отличный!

Привет, Натуль!
Отчётик - супер!!! Мороженое (1/3 рожка)... только раздразнила себя!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКОМ!!!!!!!! То ли ещё будет!!!
Посмотрю завтра, как ты перенесёшь молокочай,.. может в следующий разгруз присоединюсь!..

Моей лю сырррроежке ;)
Ня -

Наташенька, мои поздравления с минусиком. Скоро линеечку поменяешь? Она все-таки стимулирует, по крайней мере меня!!!!!!!!!

Я его oблизывала, когда оно таяло , по приказу дочери !! "мама, оближи, тает !" А я и рада стараться !! Я ведь ей не скажу: извини , у меня здоровый образ жизни !!



Спасибо , Ириш !






Лен, присоединяйся !!Нас уже банда !!В пятницу стартуем...



Я стараюсь !



Жень , он такой классный !

Ежик, Никитка ,Галинка спасибо !!

Наташа, такая ты умница!!!
Я бы тоже мороженного сейчас сгрызла! Даже лизать не стала бы))
Молодец, что не три штуки слопала!
Здорово, что у вас 25 градусов! у нас поменьше, но тоже тепло!
п.с Поздравляю с минусиком!!

Привет, Наташенька!!!
Я тут про минус слышала!! Это просто супер!!! Поздравляю!!! Очень рада!!!
А мороженое...ну иногда же все равно хочется, ну и черт с ним! Главное, что так приятно было, да?? Только сильно не налегай!!!

Натка молодец!!!! А вот некоторые не за тетьми морожко облизывают,а себе целенаправлено покупают)))))))). Отчетик прекрасный!!!!!!!!!!!!!!!!

Жужа, это у кого как. Я первый раз пробовала, боялась А чувство голода появлялось легкое, и я тут же его чаем глушила. В общем, глушится оно неплохо


А я вот не люблю мороженое, хоть тут повезло

Натусь, ты монстр!!!!!! Я вчера в тренажерке только 150 на этом агрегате осилила!!!!!!!

Наташик, удачного разгруза!

Пушистая , atlanta , Puss , Irrina ,Хомячок , abrcadabra ! Спасибо, что заглянули !!

Добрый вечер, Красотули !!

Очередной отчет , 10.04 :
8.00 вода
8.50 кофесыр
11.30 яблоко
12.00 греча
15.00 активия
18.00 сыр 50г
18.40 рыба жареная филе 160 г салат ( микс+помидор+редис+огурец+ол.масло )
20.00 мандарин
21.20 трав. чай ( уже завариваю )

тренажер 315 ккал
душ , кофе скраб

Натуська
ПыСы.какая послушная мамочка))

ооо=))) какой прекрасный разгруз)))
а что за тренажер?)

'осень на душе' Седня обычный день , разгруз будет завтра !!
Тренажер есть на фотке на стр .13

какой замечательный отчетчик, уважаю!!!! Молодец!!!!! Продолжать в том зже духе! Не расслабляться!!!

Натусик, молодец, что не расслабляешься!
Отчет хороший! Тренажер это классно! Отлично стимулирует,наверно...

Нет слов....
А денек и правда легким вышел у тебя! Молодец!

Все отлично-как раз легкий день как подготовка к разгрузу.Так а на чем у нас сегодня?

Мда.... действительно супер тренажер!!!!
С таким можно и мороженко кушать!