ну не совсем. Просто навязчивая идея-кремовый дессерт

Хитрая! Сначала анестизия - потом массаж мягких мест. А наоборот? Как меня сегодня? Никаких панов не захотела бы!

А я с нашим удовольствием!
Ишь, ты, пан Шоколя к ней пришел! Да еще и с Бейлисом А ну пошли

Это было садо. А мазо уже набулькалось и дрыхнет

Очень похоже...

Натуся, приветик!
Вы уже отошли от гастро-вирусидзе? Блин, такая хрень. Самое интересное, что у нас на постсоветском пространстве он редко бывает

Наташ, от тебя такой подлости не ожидала...Фотки булок! И это во время моего разгруза!
ФУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!
Это я себя так уговариваю.....

А на фотках ты выглядиш такой молоденькой!

НАТАШАААААААААА!!!! КАК ТАКОЕ МОЖНО ПОСТИТЬ!!!
Я пошла за яблоком!!! Все слыхали, в яблоке сразу ПОСЛЕ ОБЕДА - винить НАТЮ!!!!!!!!

Жень, хорошо, что не за Шоколя

Ну правильно , вас много , а попа одна !!!!!



Вот это по-нашему !!!!!!!






ТАК И БЫЛО !!!! дрыхла без зазрения совести !!!!!

Ксюнь ,инфекция прошла , жорика зачем-то привела !!! Хулиганистый !!!!!!



Спасибо за лестные комменты ф фоткам !!
ПРИЯЯТНООО !


Как я по-другому могла обьяснить , что это такое?

я и сама ЭТО ем ! А что делать?

А я спокойно ко всему... Ну и что??. Ты ж ведь живая женщина со своими выпендрями... Ну вот такая я седня... загадошная!.. Я тя все равно лю!..

Хоть тут пронесло !

А вообще , если серьезно , как-то мотивация ослабла !!! Булки проскакивают !
Сегодня вот опять !!!! Нездоровая фигня !!!!
Думаю , надо новый дневник заводить , и спрашивать с себя , любимой :
Что ты сделала сегодня , чтобы похудеть? Грозно так спрашивать !!!!

А еще сегодня ночью меня судороги ног скрутили , даже вставала , никак не отпускало !
Со времени беременности такого не было !!
Это калия чтоли не хватает ?

Аха, Нать....у меня тоже пару раз было, причем так больно, раньше как-то не так было...включила в рацион раз в неделю банан или виноград - и все ок!

АХА , вообще атас , ни массаж , ни ни упры , ничего не помогало !!! Больно , и обе ноги сразу !!!
Попробую с бананами , не очень их люблю , правда ! А изюм не подойдет?

- изюм, курага. А виноград? ;)

Надо посмотреть , откуда возят , давно не покупала , как-то на искусственный похож !

Наташ, а чем тебе старый дневник не угодил? Хозяйка-то все равно одна и та же!


Боюсь наврать, по-моему, сейчас Аргентина в ходу. А на искусственный похож, потому что его обрабатывают для перевозки. Мыть тщательно!!!!

Тусь - изюм то из него же в основном...что нетоварно - то на изюм ))))))

бедненькие ножки...у меня так при похудении до 75 было..аж до криков, но фрукты и правда помогают

Да , Надь , так оно !
Но во -1 уже пора , а во вторых дисциплинировать будет !!!


печально.....

попытаемся исправить ситуацию !!!

Отчет сегодня отвратительный !!!!

Итак , 17.06 :

7.30 кофе+сыр+хлеб с отрубями (150/30/30)
11.00 2пан-шоколя + кофе, детск. творожок с фруктами
11.30 филе рыбы в панировке 160г+ сметана 50г
15.00 какао + пирожное бисквитное
16.00 горсть семечек
19.00 салат (пекинская капуста+помидор+огурец+сметана)

Натусь, ну ты чего!??!
Не шали...глянь на линеечку!!! Столько смогла и на тебе!
Давай, лап, исправляйся!

Натусь, Жекин права...не нужен тебе +, ой не нужен...

Натали, я тут!!! У тебя!!! Почти что во Франции!!! Сейчас накинусь с горячими дружескими объятиями и поцелуями!!!!
Так, и что я вижу!!!

ТОЧНО!!!!
Даже Наталья Радулова и та худеет вовсю!! Ходит в спортзал и ест фруктовые салатики!! Давай-ка быстренько мотивируйся!!
Я завтра фоточки у себя выложу, родные, свердловские, а ты посмотришь и вспомнишь, что собиралась приехать на родину стройной француженкой.. Помнишь?..
А еще я тебя люблю... И ты все равно прекрасна!!!! И все у тебя будет хо-ро-шо!!!

Ага! меня спасли 2 дня кураги по 5-6 шт.

Отчет

Удачного разгруза завтра!

Ничего себе про ноги. Я и не слышала про такое Ну ничего, знаю теперь, что делать, если что....
Наташенька, ты суперская,
Посмотри на себя - семья, детишки, Франция, все супер - живи и радуйся!!!

А у меня судороги сами по себе проходили... Правда, кушала все, что хочется, наверно и калий был

Наташ, Откуда в доме красотули взялись прирожные и пан шоколя? Срочно всех на здоровое питание!

Натик, мы тебя любим, мы на тебя равняемся, а тренажер вообще плачет без ласки... Ну возьми себя в руки, ну пожалуйста!

Ленусь, просто не доводи до такого-изредка бананы-изюм-виноград-курагу хотя бы ешь..и не придется мучаться

Надюш, там еще полморозилки мороженого...

Это святое! К этому мороженому никто не притронется, а то малая деточка всем ата-та сделает!

Ната - прекращай! Получай пендель даже от меня!
Так пахать - и все насмарку?

Ален, ППКС-уж мы-то знаем как тяжело из нового + уходить обратно в -

а еще Наташ, вопрошай это в дневнике, у некоторых , каждый день желательно


фхганцусский аааачооот... а-та-та надо сделать , но это как-то так по-женски, что ты не мясо жареное ела, не пиво хлестала, не колбасу, а сладости , что не получается у меня руку поднять. Эх, буду ждать пока сама образумишься.

Дааа, чего-то нас на сладенькое потянуло...... Ну-ка быстро взять себя в руки пока кг не стали назад возвращаться!!!!!!!!

Привет, дорогая!!!!!

А че это народ ругается? Ты ж все равно исправишься, ну пошалила немножко
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!

Я тож об этом!.. Женщина на то и женщина, чтоб быть слабой и беззащитной перед всякими там Панами... Шоколями... А если мы не будем, ХОТЬ ИЗРЕДКА, потакать своим придурям, то какие ж мы тогда женщины?..

Наталишечка, чего й то ты в самом деле? Откудова это пирожные у Красотульки дома появляются?
Надо их муже скормить, или гостям, я обычно так и делаю. Нам, этих шоколяков не надобно бы кушать.
Давай-ка исправляйся скорее.

Эх, бабоньки! Скушно ей стало! Вода, одна вода, всегда вода! Вы заметили, что мы как-то временами все на сладкое ату делаем?! Причем командами по 5-6 человек? Може звезды так влияют? Натка, выходи, не боись! Я готова разделить с тобой ответственность за гостеприимную встречу Жор Жорыча.

Ксюнь, звезды хзвездами..но не дело это-сначала вода, потом разгруз..а потом пан шоколя..если у Натульки ничего не случилось, что она все это от стресса слопала, то значицца организм говорит, что он устал от такой кормежки..я смотрю по себе-неделю строгач..и вроде без напрягов, а в выходные крышу сносит...

Натусь, я тебя люблю и ругалась потому как -+ кг опробовала на себе..и очень не хочу, чтобы и у тебя такая же петрушка была

Наташ, я сегодня домой ехала, ТАКИЕ облака были... Рамочкой, в которую просились слова "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ". Прямо так про тебя и подумала, и слова там увидела... Попросила мужа сфоткать - и одна сплошная неудача! Облака красивые, но нет рамки и слов тоже нет Поэтому дарю тебе то, что осталось (с большой любовью!!!!):

Еще раз люблю люблю люблю!!!

..только не бейте меня..
Натуль, если сильно чего то хочется, то съешь, например 1 шоколя свой, но с утра, или договорись с собой..1 неделю, а по утрам буду есть 1 вредность, какую мне хочется, но 1 неделю, а может на 3-5 дней сумеешь договориться..крышу сносит от запретов и наступает большой зажор, а ты разреши и только с утра(до 12 часов)

Наташик, ты где, лапа?

Ната, выходи, мы больше не будем....

Натуля,

Ну вот, совсем девчонку зашугали. Наташ, вернись, я на твою защиту грудью встану.

вот !!!!





ой , потянуло !!!!

действительно !


ДА !


из магазина , есстествно !









Надюшь , приятно как.......


ВОТ , Ириш !!! Умная ты женщина !! Так и буду делать !!!
Люблю я это все дело !!!
Три месяца !!! Бунтует обделенный организм !!!!!!











Ир , вся надежда на тебя !!!!!!!

Я не пропала !!!
Я думала , я работала над собой !!
Я вот что решила :

НУ сначала , это вам !!!
За заботу , за поддержку , за ваше внимание к моей скромной и не очень персоне !!!!