Женьк появилась!!!! УРРРЯЯЯЯ!!!!!!
Мне тебя вчера не хватало!!!!!!!

Жень , желаю отдыха сегодня !!! От гостей и работы !!!
Какими бы приятными не были гости , это забота для хозяйки !!!!

с первым днем лета,зайк!!!!!!!!!!

Лилуша, с 1 июня!!!!

Жень,а Лю вас с подругой не нафотал? Или подруга вас с Лю? Или ты Лю с подругой?

с началом лета!!!!

Женечка, я тоже хочу тебя поздравить с началом сезона!

(Правда что то холодный он какой-то в этом году)

Пусен и мне вас...теперь уехали мои болтушки - больше буду...Хотя посмотрю как с работой будет....))


Нать, я сегодна наоборот...трудовые будни...как села в 11 с книгами, так до сих пор, только отвлеклась на тортик (твой из творога) для ЛЮ...а сама на молокочае сидю






Рыжик, Жужик - спасибо ЗАИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пусь, не, ток я - их... Ну и кису тоже )))))



Спасибо, Викуль!!!

Даа, это точно, не лето, а недоразумение...ну ничего, когда-то помню на мой ДР снег пофол ...Надеюсь до этого не дойдет )


ДЕВЧАТА, СПСИБО ВАМ ВСЕМ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!!!! ОЧЕНЬ ТЕПЛО НА ДУШЕ, ТЕПЛО ТЕПЛО...КАК ЛЕТОМ ))
а ТЕПЕРЬ ОТЧИТАЮСЬ:

Отчет за сегодня:
с 12.00 - 18.00 - 1.2л молокочая из 0,5% молока.

Процедуры:
1. Пресс 140 раз.
2. Прямые скручивания 20раз Х на 2 подхода.
3. Махи для заней поверхности бедра по 60 раз.
4. Маска из розовой глины с молоком на лицо - все точки черные упс...и нету
5. Маска из красной глины на грудь.
6. Массаж попы и бедер массажером ПО 10 мин.
7. Масло розмарина на растяжки.
8. Масло на ресницы.
9. Биовоск на ногти.


Воть...а еще я очень озадаченна...завтра работаю с 12-18.00...Значит уеду в 10 (не пообедаю), приеду в 20.00 (не поужинаю)...На работе нет даже чайника, да и некогда и негде...ЧТО мне есть?! Только фрукты - будет разгруз...ну допустим, НО у меня таких дня - 3 в неделю...3 разгруза - я помру...Может у кого какие-то мысли будут, а? (

ПС: а мну еще пароварку задарили...подруга, спасибо так сказала, что мы их приютили на неделю с сестрой ....Было очень приятно и неожиданно, хоть и дико неудобно...друзья ж вроде...

хм....а с собой в контейнере пластиковом не вариант? у меня подруга в нем возит гречку и сосику и ест

а холодные приготовленные овощи не получится?орешки хотя бы к фруктам, творожок

с разгрузиком тебя!!!!!!!
подарок клевый!!!!!!!!!я даж в пароварке котлеты для ЛЮ научилась делать так,чтоб он лопал с удовольствием)))
а йогурты,творожки?у меня чайная ложечка в сумке артрибутом стала)и че-нить в контейнере взять с собой нереально? я вот то,что покупаю из корейской кухни как раз для поезки на учебу,тк они плотно в контейнер упаковывают, да и из дома че-нить в контейнер сложить можно, сыра кусок и тд))
бери с собой что-нить обязательно,тк не дело столько разгрузов устраивать, организму такое не понравится!!!!

Женечка молодец,хороший разгрузик.А насчет работы предлогаю с собой овощные салатики таскать и фрукты и вредного ничего,полезно,вроде и разгруз от которого не помрешь.Удачи на работе.ЛЮ тя

- Жуж, там негде, только стол с бумагами и УЗИ аппарат...НА столе - не вариант, там нет места, да и заляпать можно чужие бумажки, у нас стол на 2-3-х докторов один.
- орехи и фрукты то можно...но разве это нормальная еда? А творожки летом - точно не смогу...холодильника там нет, а я его только в дороге 2 часа везти буду, а потом он еще стоять будет...я боюсь такой есть потом...
БЛИН...ну как потом приехать домой и не налопаться в 8-м вечера???? ((((((((((((((((((((

- Не знаю...там есть некогда...у меня 30 мин на пациента - поговорить. посмотреть (плин - я за час еле успевала пока с докторами быль) и написать - рассказать ((( Я в туалет там хожу как приеду и перед уходом, хотя он почти напротив...(((
- пасип...Хотя сегодня молокочай шел со скрипом...молоко какое-то не очень вкусное...Прошлый раз я его просто запоем пила )





Вчерашние шалости...Роллы делал ЛЮ, тут уже часть слопали )

Лилу-мастерица!!!!
Девушка-мечта! и полечит, и покормит....

что делать на работе-даж не знаю..но дома держи тогда овощной супец-им если и налопаешься, то не так страшно..на счет творога-исследуй окрестности-ты же к 12 на работу, можно зайти в магаз купить свеженький..как вариант-приходить на работу на 15 мин раньше и хотя бы в 12 есть что-то существенное...тогда потом полегче...и в 18 там же чем-то ужинать..

а чья босая ножка на фотке? ))

Лен, дело в том, что там НЕЛЬЗЯ есть, я смогу допустим в понедельник только после 2-х бабан хоть достать, потому что до 2-х параллельно другой доктор будет, по УЗИ сердца сидеть...просто у нас не предусмотрена еда, считают что взрослый человек вполне может 6 часов без нее, но никто не учитывает что у каких-то балбесов еще и дорога 4 часа занимает )))))))))))))))))
завтра возьму 3 банана, надеюсь будет время их съесть, потом не знаю...надо думать...Зимой и правда можно творожки - на подоконнике хотя б...а летом....брррр....голова кругом....

Жень, у вас госучреждение или частная клиника?вообще по КЗоТу что-то там должно быть положено...я когда в мегафоне работала-уж на что жесткач в плане графика..но даже там из 9 часов 1 приходился на обед и 3 перерыва по 15 мин..хоть до туалета добежать..лавочки какие-нить во дворе есть?если да, то летом на них можно перед работой и после кушать, если больше негде-понимаю, что все мои советы смотрятся, может, несколько неадекватными..но если негде есть, нужно искать места и время хотя бы до и после рабочего дня, раз уж во время нельзя..тебя это хотя бы от вечерних объдаловок убережет...

Ух, так далеко!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это где же ты работаешь?

Приветик, солныш, с сезоном тебя!
Да, с едой у вас там жесть какая-то! Неужели так можно жить и работать, не емши? 6 часов - тоже не нормально, хотя получается что в принципе график-то ничего. Ну значит не творожки, а сэндвич с зеленью и сыром на зерновом хлебе подойдет, схомячить его в перерыве между клиентами. Фрукты тоже хорошо для перекуса. Позавтракать надо плотно, а ужин пусть и поздний, но легкий будет, правда, овощной супец или тушеные овощи.

если мне память не изменяет, у тебя там подруга работает?она-то как питается?

Женечка, с летними денечками тебя!!!!!

Поздравляю тебя с таким нужным приобретением. как пароварка Молодец у тебя подружка
А обедать обязательно надо, я думаю ты освоишся и все будет ОК. У меня на работе тоже напротив коллега сидит, так она в обед работает и не ест, либо перекусывает и паралельно работает. я сначала стеснялась, думала как я буду есть. если она работает.. А сейчас мне плевать, я даже могу перекусывать когда приспичить.

дааа... повод железный. Не откажешь.


Мне очень нравится твой разгруз!!! И процедурки тоже!
Поздравляю с пароваркой. Вот такая неожиданная радость!!!

Да уж с питанием у докторов... сами же рассказывают о правильном образе жизни, и своим же условия не могут создать

Женечка, привет!!! Удачного рабочего денечка

Жень, у меня есть знакомый(хотя его так сложно назвать, это просто парень из инета, но я давно читаю его статьи и мне кажется, что знакома с ним лично), так вот. Он работает в японской компании. Ты представляешь себе что это такое?! Это по всюду камеры и нет возможности отойти от рабочего места даже минут на 10! Начальство следит за каждым твоим шагом. Он берет еду с собой офис и кушает каждые 3 часа! И ему все равно, что о нем подумают! Потому что здоровье важнее! Он разработал целую систему правильного питания, одно из главных условий которой - регулярность(6-ти разовое питание(для мужчин, для женщин - 5 раз), каждые 3-3,5 часа), занятия спортом. Он на все находит время. Понимаешь, главное твое желание, остальное - отговорки. В любой системе можно найти лазейки. Самое главное - это твое здоровье. Ты так же можешь брать готовую еду с собой в маленьких контейнерах(на одних бананах долго не протянешь, необходимо разнообразие).
Ты живой человек! И ты имеешь право на небольшой перерыв(в туалет, например, сходить)! Водичку не забывай пить в течение дня. Не меньше 1,5 литра. Пить же у вас разрешается?

P.S. Посмотрела вчера фильм, про который ты не так давно писала. Тронул очень.

- Ленчик, по кзоту обед положен если раб.день 8 часов, а у нас - 6...Да и там просто МЕСТО не приспособленно. Стол, ничем не покрытый, деревянный, новый, я даже не пью над ним из бутылочки )) А до работы есть - могу ток дома, потому что от электрички завишу, выбираю чтоб по времени подошла и не час шла, со всеми остановками, а хоть 40 минут...Короче я сама в печали...буду есть ХОЛОДНЫЕ овощи...греть негде, да и нельзя...



В Зеленограде, Викуль....



Сами, привет, чуд! Бутеры ивдно и придется есть, только их и запить нечем, у нас чайники запрещены, потому что дорогие аппараты стоят, даже телефон не рекомендуют заряжать в кабинете...Если аппарат сгорит, то я стока за всю ЖИСТЬ не заработаю...

Лен, подруга сидит с сетрой - эт раз, т.е. половины писанины у нее нет, потом у нее в первую пол. приема - талоны, а во вторую - вторичные - те что уже были и приши на контроль - с ними меньше возни, больничный там продлить, лекарство сменить/выписать, и они идут так - кто когда подошел...а талоны то по времени разбиты, строго, а у меня весь день - талоны, я ж не лечу никого...хотя могу, ГЕЛЕМ )))) узишным )))
Вот, а во-вторых у них у лоров (как и у хирургов и урологов) - 2 кабинета - приема и процедурки типа, так вот там у них холодильник, микроволновка, чайник и пр и пр...они и раздеваются у себя в кабине, а мы в подвале, в раздевалке...

Вообще, жестоко
Гестапо, блин...

Бедный мой Женькин, издеваются!!!!!!
мда..правда вспомнинаю,как на свой последней работе я обычно ужинила творожком....в туалете)так и хочется прибить таких работодателей)
ну у меня там правда и перспектив никаких не было)
ну а ваще серьезно это,конечно не дело)а когда обратно едешь - может в электричке есть?!)
ПыСы. у нас кзота давно уже нет, у нас трудовой кодекс)))
тока от этого ниче не меняется

Жень, привет! Пришла поздороваться, соскучилась..А тут такое.. Что тебе посоветовать малыш? Может по дороге кафешка есть? Слопала чего-нибудь и поехала. А вообще, есть термосы не только для чая, но и для горячей еды. Может такое приобрести. А вообще, нельзя обнаглеть и у врачей простить пользоваться их холодильником? Ну чтож они не люди??
Держись, друг!!!

Иришка, привет! Спасибо...мне еще некогда ее освоить никак...
На счет еды...не знаю...я сегодня посидела...еле успевала пол банана схомячивать между больными...и причем их не построить особа, все пожилые, насквозь больные-глухие и не очень понятливые, честно сказать...



Пасиб, Танюф!!! А пароварка - дяя....такая красивучая - белая-блестючая))

Да....видели б вы, девчат, сколько в поликлинике ТОЛСТЫХ докторов-сестер....


Пасиб, зайчик...

Рит, я ток за, только правда, буду носить что-нить и холодным есть...овощи там, картошку...но пока одна, с июля кто-то будет параллельно - тогда все...Просто НЕЛЬЗЯ, если придет СЭС - оштрафуют, потому что это больница, нельзя тут есть на рабочем месте....


Ага...очень! И меня...светлая грусть после...

ПС: а мне сегодня больные в сумме 1,5 кг бананов подарили...прям шли сплошником трое вытаскивали по 2-3 банана...у меня уже истерика была )))
Лю сказал - банановый рай =)

ну вот.............Женькина столько не будет........я буду скучать по те,зайк!!!!!!!
возвращайся как сможешь к нам)
не с тараканами - это не дело отмечать)давай уж как-нить без них!!!!!!!!!!

Я уже скучаю!!!!!!

Жекин, мы очень будем скучать!!!! Нереально!!!
А все поздравления ты получишь от нас в дневничок, не сомневайся, мы тебя любим!!!!

Малыш, возвращайся...буду скучать..и береги себя

Очень жаль , что тебя не будет в твой ДР и еще несколько дней !!!!
Я буду ждать твоего возвращения !!!
Налаживай свое питание на работе !!!! Из любой ситуации есть выход !!
Безвыходных ситуаций не бывает !! Ты большая умничка ,
поэтому обязательно что-нибудь придумаешь !!
Я тебя целую 58 раз и обнимаю стокаже !

Женечка, возвращайся скорее! Очень жаль, что тебя так долго не будет...Но зато ты соскучишься и много много всего нам нарассказываешь, когда появишься!

Женечка, как же так... я опоздала очень жаль ,что тебя так долго не будет с нами, да еще и в ДР работаешь...
Я буду скучать...
Возвращайся скорее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, Зай! Почитала... эх, жалко тебя, голодненькую!!!

да... странно... видимо за 6 часов есть никак не хочется. грустно.

Да... я помню лежала в гастроэнтрологии, зашла однажды в докторскую (ординаторскую ), а там все
"Бизнес меню" кушают.
А какая конторка проверяет условия труда? Может ее вместе с СЭС позвать...

Возвращайся, Женюшка!!! Мы тебя ждем!!! И не грусти там, ладно, солнце?

Ну вот, я вернулась, а Женька убежала

Женечка, ты как Красотуля?
Вот, принесла тебе покушать

Только нашла время зайти,жаль что тебя нет Почитала на счёт работы,жесть какая,а как там остальные питаются Я теперь буду ценить ещё больше свою работу

Женечка, ты где? Я скучаю
Если это все из-за работы, тогда это тебе

Женечка, скучаем по тебе...
Удачи тебе во всем!

Женя! Мы тут тебя ждем!!!
*эх, две самые активные болтушки наши - Женя с Жанной - где-то в заработе*

Заработались совсем)))))Так нельзя...

Женя!!!!
Дорогая, поздравляю с днем рождения!!!!

Желаю тебе счастья, любви, успешной карьеры! Оставайся такой, как есть - доброй, отзывчивой, милой девочкой!И знай - мы тебя очень-очень любим и ценим!!! Ждем!

Женюшка!
поздравляю тебя с ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!

счастья, любви
будь всегда такой же доброй, светлой, лучистой и отзывчивой
пусть сбываются мечты м желания, а по жизни окружают любимые и любящие люди
любви тебе и хорошего настроения

Женюленька!
Сднём рождения!