Жень, выздоравливай уже!

ПыСы. Смотрела твои последние фотки... Ты на них такая худющая! Сколько ты сейчас весишь? А по объемам?

- Самир, я до 57 не хочу...Думаю на 60-ти остановлюсь...Как раз-4 кг где-то...

- угу...Спасиб, малыш, обязательно поправлюсь! Всем врагам назло ))))))

и личико такое тоненькое...

из твои 1.8 кг, 1.8 воды. вроде мучное жидкость задерживает

- Хорошо! Давно хотела утяжелители А чтоб успокоиться и не переживать что я (хе-хе) СКЕЛЕТИК - предлагаю сходит в кафе!!!!! Москвичини, давайте попы расшевелим, сходим ЧАЮ ПОПЬЕЕЕМ!!!!!!!!!!!

- Ритуль, сейчас 64 с копейками...а объмы - как те, что я мерила пару недель назад!

- ага, оно у меня быстро худеет ))

- хм...вроде нормально кхм...пи-пи =)))))))
Не знаю...посмотрю сколькол буду весить после болезни, обмерюсь и с этого начну плясать! ))

Ну 60 еще куда ни шло
Завтра уже будешь 62!


а я??? А как же я

Вот уж этот вес! У меня с моими печенья-объеданиями вес вернулся к 58,5 кг. 1 кг за счет мышц. Но все равно. Я так радовалась, когда 56,5 было! А внешне и не заметно, что что-то изменилось. И по объемам тоже. Полтергейст!

- эх...твои б слова, да...
- очень преочень пресильно-сильно была б тебя рада видеть, Сами!!!
- ага, Рит...заметно наверное когда уже 4-5 кг...а 2-1,5 не очень )))

сейчас молодая луна, вода аорганизме задерживается, ничем ее поганку не выведешь.

- ааа...ясн! А когда она выходить начнет?! Думаю на выходных взвешусь и вынесу свой вердикт! ))

Зеленый чай, ромашковый. Поменьше соли. И воды надо много простой пить. Если организму дать достаточно воды, он не будет ее задерживать.

Еще неделю точно, пока убывать не начнет!

А я до обеда занимаюсь , если не успела- всé , кранты !! Так тяжело потом настроиться !!!!

И я в кафешку хочу !!! Почему тока москвичи !!!

Натусь, прилетай-встретим-обогреем)

Эххх... друзья! Первой лошадью выезжаю!

Отчетик такой фруктовый получился!!! Давай,выздоравлявай,а на водичку с нами в следующий заходик))))
Дразнитесь собранием москвичей,аааа!!!!!! Везет вам,вас много!!!!
Как это я твои фотки упустила?! Мчуся!!!!!!!!!!

- Пью то много...может потому что болею вода задержалась?!

- подождем-с ;)
- Нать!!! А ты сможешь?! Или просто синхронно с нами пойдешь? ;))))))

- кто-то только завтраками и кормит

- встречаю, жду! ЛиЛ! )))

- да мы с радостью!! Я даже приютить кого могу, у меня комната пока свободная вторая ;)

Приветуськи! Как здоровьицце? Взвесилась ужо?

Привет, Сами...Не, взвешусь как поправлюсь окончательно...все равно сейчас ничего путного не могу, ни спорта, ни разгруза, ни приготовить себе что-то эдакое...только мужу готовлю вечером...устаю при этом, будто мне 80-т

Ой, малыш, сильно ты заболель... А завтра на аботу чтоль???

По идее - да, но я посмотрю, если вообще будет так же плохо, позвоню - скажу, до конца недели я мерТФ...пусть делают что хотят, я не хочу осложнений...

Чем помочь тебе , родная ?
Сильно тебя прихватило .....

хм... и я проведу. Интересно, а почему именно кашу овсяную?


тоже хочу

Жень, ну ты как сегодня?

Девчат, нашла статью Слони про разгрузы!!! 1-2 раза в неделю - это НОРМАЛЬНО...А то напугали меня про замедление обмена веществ...Вот поправлюсь и снова буду

Кому интересно - тут

- Натусь, мне тепло и приятно что вы тут меня поддерживаете, одной очень плохо болеть...СПАСИБО ВАМ!!!
Сегодня уже чуток полегче, нет температуры, хочу на пол часика на улицу с Лю сходить вечером, а то уже голова квадратная

- не знаю...но это самый опыт нашла в 5-6 местах для "измерения" обменя, одно из мест - форум физиологов...Так что думаю не со 100%, но более менее точно - понять можно!
я только ЗА!!! Правда по-моему НИКТО кроме меня НЕ ХОЧЕТ ((((((

Жень, как делишки, как детишки, как животик, не болит ли голова?

- Юсь, хай ))
Температуры нет и уже это радует , а голова все равно еще деревянная..и бубен бьет порой ))))))

Женька,обожаю тебя!!!!!! Носом землю роешь чтоб доказать полезность разгрузов!!!!!
А еще по моему Olto,которая сбрасывала очень много кг,говорила по моему нашей Наташке, что разгрузы нужны,просто необходимы для существенных толчков))))) Она часто их практиковала)))))
Я тоже считаю что каждый сам чувствует свой организм и знает что ему нужно))))

Солнышко приветик!!!
ну что ты расхворалась, лечись давай!!!

целую тебя крепко

- а как же, меня ж разопрет еси я права и промолчу...такая я обизяна

- дадад, мой Кис!!! Я вот когда делаю не по ощущениям разгруз а просто так - срываюсь...А если по потребности даже 2 раза в неделю - то леХко!
- Наташенька, я уже обеими лапами стараюсь поправиться" Спасибо тебе, зай!

Сегодня даже сходили с Лю в магазин!
Завтра начну себя эксплуатировать - в квартире уберусь немного )))

а че ты седня ела?

уже пишу
Отчетец за 14 мая

8.20 - Стакан воды.

10.00 - Персик.
11.50 - Чай с ржаными отрубями (20 грамм).
15.00 - Салат из груши+банан, салат из огурца+помидор+сыр (гр. 50) + ломтик хлеба зернового. (Пусь, спасиб за идею в асе ;) )
18.20 - Пол персика.
19.30 - Яблоко, сыр грамм 30-40.

Процедуры:
1. Прополис на лицо и на растяжки.
2. Массаж попы и будер массажером ПО 10 мин.
3. Масло на ресницы.
4. Биовоск на ногти.
5. Обертывание бедер с медом и корицей 2 часа.
6. Массаж под душем скрабом кофе+сметана- 10 мин...

На спорт сил нет пока )))

температура спала!и это радует!!!!давай уже совсем выздаравливай!!
молодец,что фрукты-овощи седня ела!!!!!пусть витаминки поступают в организм!!!!!!
прочла ксати про разгрузики, и так захотелось арбузовый разгруз се устроить))

Блин, Женька, ты ж болеешь?! какой тебе спорт сейчас ?! а вот отчет супер =)) выздоравливай =))

- ага, Юль, да мне и охота сегодня было фруктов...А арбузный разгруз - мечтааа...До августа лучше и не пробывать, а то выдет еще и чистка кишечника =))))
- Вот поэтому зай, я и не рыпаюсь...Пасиб!!!

Гордость ты наша !!!
Даже болея - красотка !!!

Фух, а то я думала вода

как прополис, есть результаты?

Да, отчет отличнейший! И даже без спорта!

выздоравливай, малыф

- Пасиб, Натусь...Меня теперь Пус мотивирует, мне до нее....ух как далеко ))

- да я всего неделю...ито пару дней пропустила из-за болезни...еще ничего не могу сказать, но мордаха, Юльк, приятная сразу после...мягонькая, гладенькая

- Спасиб, Ритуль...после скрабика по твоему рецепту как заново родилась...Даже полегче стало!
- я по-моему уже...начинаю потихоньку!!! Спасиб, зайчен!

Женечка. привет!!!
Рада что выздоравливаешь!!!! Вот читаю твой дневничок и ругаю себя: "Посмотри, человек болеет, а про спортик и правильное питание не забывает, а ты "
Жень, ты просто УМКА!!!!!

Женьк,да ты шо,мое питание по сравнению с твоим и не валялось,мне так нравится как ты кушаешь,я прям объедаюсь по сравнению с тобой!!!!!! А спорт твой?! Я вот так никогда не смогу,я еще та лентяйка!!!! Это я к тебе за мотивацией ношусь,тянусь,понимаешь ли за тобой!!!!!!

- Правильно правильно, мотивируйся обязательно!!! Тебе работать всего ничего над фигуркой, а ты все растягиваешь удовольствие ;)

- а я у тебя...Одна твоя чистка чего стоит!!! В общем, хорошо когда взаимоподдержка есть!

Женечка, сонцо мое, ну ты красава! Отчет классный!
Я вот тоже про разгрузы думаю - само должно захотеться... И хочется ведь все чаще, но у меня пока раз в неделю просится. А еще недавно и заставить ся не могла, настроиться даже.
рада, что тебе полегчало

- ага...иной раз вроде и не переешь, но пузо так вздуется и так тяжко ему, что разгруз - как спасение!
Спасибо, Сами...И за цветик тож!!!!!!!

Так до очистки еще 6 дней,и она ж мягкая,подвигом не назовешь)))
Но взаимоподдержка меня очень радует!!! И стимулирует!!!!

- не преуменьшай свои заслуги, Пупсь!!! )))

Жанчик стесняеться =)))
А ведь она молодец

Жень,как молокочай? Приемлимо для тя?