Бек, я раньше вообще никакое варенье не любила..а тут хорошо пошло так...

ОСЛЕПЛА !

Не попа, а пэрсик!!! Женечка, у тебя просто идеальная попка!!!! КЛАСС!!! Вот что значит старания и работа над собой!!!
Все, получила мотивацию, пойду пресс покачаю

Жень, попа и ножки супер, супер, супер, супер! Усе! Хватит худеть! Если тебя что-то не устраивает, то ты спортом, массажем, процедурками вдарь! А по мне, у тебя вообще все идельно!

ппкс

ой, пасип...до идеальной ей правда еще массироваться и массироваться =))))

Куда? Вперед!!! К светлому будущему...к победе комунизма! Ой...не сюда...к 61 кг! Воть

Ой...столько приятностей...я прям таю и не знаю как не загордиться


УРРРРААААА!!!!!!!! супругу утешительный приз придется везти - тульские пряники




Не нада, Нать!!! ТЫ нам еще нужнать!



УРАА!!!!! Я рада рада рада, что мотивирую тебя, Ириша!


Аха, Юсь...еще 1,5 кг и я все...уберу линеечку! И буду как ты...ХУДЕТЬ БЕЗ НЕЕ


Плавда? Я так рад!!!

А теперь резюме...Мне очень понравилось сыроедить! Буду теперь так каждый месяц...прибавлять по 1 деньку!!! Энергии уйма...есть не охота было...насыщение полное....не знаю как на клеточном уровне, но в пузе - точно!
За эту неделю я наконец скинула весь привес, что накопила за ДР и 12-16 июня!!! Теперь я снова как на линеечке! 63.4

я тебя поздравляю! так ты на радостях пасты и сладостей натрескалась



млин, шутка дня!

Женька, ты чудо

а терь отчеты за вчера и сегодня...

Отчет за 28 июня

5.20 - Стакан воды.
5.40 - 2 персика.
8.40 - Банан.
12.00 - Яблоко.
с 16.00 - 18.00 - (в кино - 500 гр слив и 150 гр чернослива).
19.50 - Салатег: 250 гр черри + тертое яблоко + 1 перчик + 30 гр кедровых орешков + чуток салата + чайн.ложка оливк. масла...КУСНАААА

Итого: 1250 ккал

Процедуры:

Только массаж попы и бедер.

Отчет за сегодня: а начиналось все таГ хорошо =) А закончилось и того лучше

11.00 - Стакан воды.
11.45 - Персика 2.
12.20 - Банан...скрылась от наступающего жорика на улицу...НЕ ПОМОГЛООО

Купили на распродаже мне рубашечку...Типа шелковую, с рукавами "фонариками", черную в горошек...на работу ходить...
Сходили прогулялись...зашли в ЭльПатио...Хотела пиццу, увидала ПАСТУ...
14.00 - Паста с грибами, сыром, морскими чудищами...1 стакан томатного сока...
На улице - мороженко...
16.20 - Роллы дома 4 штуки.
18.30 - Горький шоколад гр 50...

Итого: а Хто его знает...

Процедуры:
1. Обертывание бедер с медом + корица + кофе.
2. Маска на лицо из желтой глины + сметанка.
3. Маска на хруть их черной глины...
4. Разминка 10 мин. - Степп 10 мин + 5 мин - Заминка 5 мин.
5. Пресс 140 раз.
6. Масло розмарина на растяжки.
7. Маска из маслянно-вит комплекса на волосы.
8. Биовоск на ногти.
9. Масло на ресницы.

Усе

хорррошая девочка)

Неее, я просто...Хотелось посидеть в кафе с Лю...романтИка захотелось...а там карашо...шторы зашторены, свечи горят...


Ой, пасип...я тебя ЛЮ!

ЗВЕЗДА !!! Как ты мало кушаешь !!!!( я не про сегодня)

и я..и я тебя..люблю

Жень, примерно 1200!

Женечка, романтический обед так холесе... ммммм....ЗДОРОВСКО!!!


Мои поздравления!!!!


А фото будет?

дя?! Ну только не сегодня =)))



даааа...сегодня у меня пузо тяжелооое...Ах дышать трудно...
Выпила за вечер 1,5 литра воды С непривычки паста показалась безумно соленой, а лю сказал что нормально...Отвыкаю от соли


Уррря!!!!!!!!!!!!!!!!!


Правда?! Это хорошо!!! Я правда еще морковку сгрызла, но в ней чуток совсем

ПАСИП!!!! А фото рубашки - не наю...она с длиным рукавом, не на лето...Просто из-за распродажи стоила дешевле 500 руб - грех не купить =))

Я люблю по распродажам шастать !!
Там можно купить хорошие вещи за РЕАЛьНУЮ стоимость !

а я сегодня юбец отхватила хлопковый и маме рубашку..тож на распродаже

Отчетики супер =)) а сегодня если уж ужин с любимым можно и пошалить =))

Женечка, привет!!!!
Я пришла к тебе познакомиться поближе!!! Я - Оля!
Смотрела твои фотки, полистала дневничок - ТЫ КРАСОТКА!!!!! и УМНИЧКА!!!!!
Поздравляю с отвесиком...

Здравствуй, Лилушечка - догнала с 65 страницы. Соскучилась - фотографии очень красивые!!! Там такая талия ОСИНАЯ!!! Вот с самого начала, как ты худеть начала ты сколько сантиметров с талии убрала?? Отчеты твои меня вообще убивают - как ты не падаешь в обморок?? Желудок, наверное, как у мышонка как же мне еще до всего далеко - и если бы не ваши дневники, ничего бы у меня не получалось - прочитаешь ваши отчетики, потянется рука за чем-нибудь вредненьким , вспомнишь такие фигурки, как у вас - и руку сразу одернешь
и еще - про таблицу калорийности, ты хотела в личку бросить - это где?? Дневник мой что ли?? Или в другом месте смотреть?
Еще раз про фотографии

а ты ему конеш даешь почитать? смотри, загордится!


талия - уууух!!!! Мона в ладошках ухватить!!!


Женьк! Ты одна можешь весь день жрать и наесть всего 900 кк.


Попа - просто чууууудо!!! Мне такая попа оооччень нравится... Женьк!!! Я не приеду в гости, потому что я тебя СЪЕМ!!!


так лучше чем у моделей. У них отфотошопленое не такое гладенькое и упругое тельце





ух ты какой аччччот!!!!

Привет, Женечка!Поздравляю, дорогая, с отвесиком и настоящей сыроедческой неделей, в моих глазах - ты герой! Так и знай...
Попа суперистическая!

ПС:


Девочки и я к вам! Тоже ентих суши не пробовала, как-то меня смущет этот продукт...

Чичас запощу еще фоту обновки и всем отвечу =)

Вот...продолжение из серии купленых неделю назад...Пиджак с рукавми 3/4...

ЛиЛ, ты пока отвечаешь, мы тут у тебя по-быстренькому клуб организуем - тех-кто-не-ест-суши!!!
Нат, Рус, завтра встреча в это же самое время на этом же самом месте!!!!!!! Будем председателя выбирать!! И золотые членские карты распределять.. И меню заодно обсудим..

Пиджачок очень стильный, ЛиЛуш, я заценила!!!
А на тебе - вообще супер!!!!!!!

Ага...полностью соглашусь, потому что в цену товара изначально вложена размер скидки...т.е. со скидкой - это ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО что-то более реальное

Ух тыыыы....а фото???



Пасип

Оля, добрый вечер! Приятно познакомиться! ))



Привет, Варь!!! С самого начала талия - минус 10 см....В обморок не падаю...летаю как с пропеллером...и потом я не всегда так ем, недельку сыроедила...сегодня вот последний денек А ссылку кинула в личку - это личные сообщения. Ссылка в верхнем правом углу! Смотри! есть вопросы - задавай!


Не есь меня...я карросая!!!!!!!!! А лю - пусть читает...ему полезно уверенности понабраться ;)А про жрать ну честнааа...по ощущениям - как мячик!


Ой...я герооой!!!!! Как приятнааа....За попу - пасип!

Во всех нарядах , душенька ты хороша !! А чего мордаху прячешь? Стесняешься , Я бы на тебя с удовольствием посмотрела !!!!!

Я раньше тоже не ель...зря попробоваль!!!!!!!...очень зря...теперь ем ((( Еще один ТАКОЙ соблазн...ни нужны мне шоколадки и конфетки...дайте суши! ))))

А теперь отчет...

За 30.06 (последний сыроед. день в этом месяце) И вообще - последний день месяца

8.00 - Стакан воды.
9.00 - Яблоко.
12.00 - Банан.
15.00 - Яблоко.
17.00 - Яблоко.
19.10 - Клубника - 300гр + черешня - 250 грамм.

Итого: 600 ккал.
Может позже съем персик, еще не решила

Процедуры:
1. Пресс 140 раз.
2. Масло розмарина на растяжки.
3. Массаж попы и бедер ПО 10 мин.
4. Биовоск на ногти.
5. Масло на ресницы
6. Махи на заднюю поверхность бедер по 60.

Нать, ненакрасенный я

Женечка, опять нас фотографиями своими порадовала!!! Талию твою так и хочеться обхвтить!!!
Поздравляю с окончанием сыроедческой недели МОЛОЧИНКА!!!!

П.С. а у меня теперь в тчетиках тоже будет масло на ресницы, сегодня прикупила, так хочеться длинючие ресничкиии...
Жень, а тебе помогает масло, изменения есть?

Женечка, привет!
Фотки КЛАСС!!!!!! Пиджачок УЛЕТ!!!!! Про попу и талию - ВАЩЕ МОЛЧУ!!!!!
С последним тебя днем сыроедения!!!!!! Какие планы дальше в питании?
Жень, скажи, а как ты растяжки мажешь маслом розмарина??? А то я сегодня купила, и че теперь с ним делать то, а?

Я с инст помню как делаются скидки: висит вещички никому не нужные, на наих цену поднимают, теперь они вообще никому не нужну, а потом делают скидку до первоначальной цены! Вау! Скидки! Но сама на распродажи лю!


Клуб любителей суши: Женька, Самирка, я!

Ты ж сказала, что разгруза не будет!

Женечка, привет!!!Давно не виделись)))Захожу,а тут такое!!!
Супер-попа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Завидую, пошла самомассаж делать!!!
А клуб тех, кто не пробовал суши надо срочно прикрыть!!Девочки, но ведь чтобы иметь представление, нужно попробовать!!
Женькин, обажаю тебя!!!Умничка!!!

Жень, мааааааловато буит)))пиджачок супер, на свои фотки к вечеру сил уже нет

Женечка - фотки супер=)))) и цыет такой хороший у педжачка =))

Ага, Жень, и мне интересно



Соглсна, надо срочно исправлять ситуацию, итак, за лето 100% попробовать суши! Интересно, а у нас есть такие места где суши продают?

Жень, вылезай из подополья!

Она как всегда партизанит =)))

симпатичный. На второй фотке фейка классная


мама дорогая я у МАлины читала, что абсолютно здоровый человек может жить на 500-600 ккл... Женьк, признавайся, ты уже не испытываешь потребности в этой бренной пище?

и я...и я

Женечка, обновка , ты такая стильная в нём!!

Пасип!!! )) Сегодня наконец-то ела тушеное =))) Даже соскучилась чуть НА счет ресниц - не наю...никогда не жаловалсь и раньше, но вот что не выпадают - эт факт...Раньше раз в 2-3 дня, когда макияж снимала - на ватке оставалась 1-2 реснички...Сейчас - нет!!!


Привет, планов особых нет...Буду как и до сыроедческой недельки кушать полезности...Меньше всяких как И до 7...НА растяжки втираю розмарин...в базовое масло (у меня оливковое) 2-3 ч.ложки капаю 8-10 капель розмарина и втираю...Не знаю как растяжки - а кожа упругая!



Ага...Распродажи вообще вредная для кошелька вещь =) А суши - это тема...нямк...НА счет разгруза - я потом еще слопала вечером изюма и персик - так что не было никакого разгруза, как и планировала...Разгруз в пятницу, наверное =)



Соооник!!! Привет!!! Я скучаль! За попу - пасип! А суши-любителей уже набралось больше!

По калориям? Я вечером добрала немного А фоты - жду! НЕ отвертисся!


Пасиб, малыш!



Суши - везде продают! Надо только настроиться

Эт не я, это любимый открыл браузер, а у меня вход автоматический на красотулю... На спала уже, мне сегодня было в 5 вставать...





ХТО такой фейка: ))) А куфать я люблю


Еще один сушиееет! )))))))))))))))


Пасибо, Русик!!!

а мож любимка твой под тебя шифровался и тусовался в наших дневничках?

Значит это любимый партизанит =)))

Что ель? Что пиль? Как день прошель?

Да неее, случайна!!



ыыы...а откуда вы знаете, может я - мужик...А фоты из инета выуживаю =) Никто ж встречаться не хочет, поэтому никто не докааажет

Пишу )))

Отчет за 1 июля

5.15 - Вода.
5.35 - Яблоко.
8.00 - Персик.
15.00 - Персик.
16.50 - Овощное рагу (кабак+помидор+морковь+грибы) - 200 грамм + рыбки кусочек + салат (пом+огурец+сметанка)+ломтик ЦЗ хлеба.
18.30 - Салат как и на обед с ломтиком хлеба, персик.

Итого: 960 ккал

Процедуры:
1. Пресс 140 раз.
2. Масло розмарина на растяжки.
3. Массаж попы и бедер ПО 10 мин.
4. Биовоск на ногти.
5. Масло на ресницы
6. Глина желтая на лицо и грудь.
7. Разминка 10 мин - степп 10 мин + 5 мин (в перерыве - пресс) - Заминка 5 мин...

воть вроде усе

Мне вот интересно, ты когда худеть перестанешь, как ты будешь питаться?

как я !!!