Леленька, привет! Как самочувствие? Золотая моя, отличное решение! Хвалю!

Привет молодым вегетарианцам!!!! Как дела, девочка моя?..

Светусь, спасибо родная
Я тебе очень рада, забегай почаще!!!!!

Ага!!!!

Ой, Оль, надеюсь, что решение окончательное и бесповоротное Уверена, что и вы меня поддержите!!!!!

валентин, отдельное спасибо!!!!!

Спасибо, лапуль!!!! Сегодня уже намного лучше!!!!!

Наталюш Пока еще жива , надеюсь так и дальше будет!!!

А вот и я!!!!!!
Начнем с меню "молодого вегетарианца"
6.00. творог, кофе
12.00. рис, салат овощной (такой же как и вчера), кофе
Ужин поздно получился
18.00. даже не знаю как блюдо назвать, полный полет фантазии , судите сами ....
пассировала 1 небольшой помидор и 1/2 луковицы, добавила 2 ст. ложки оставшегося риса и залила все это яйцами Ела с соей - ВКУСНО!!!! Плюс еще чай и 3 печеньки
Где-то через час фрукты: 1 банан, 1/2 апельсина, 1 киви, 1 яблоко
Вечером будет ЗЧ с изюмом
Спортика сегодня еще не было, но завтра обязательно , процедурки планирую!!!!!!

Леля роднуля моя ,

Умница какая!и правда,созрела))уверенна,что все получится!может потом и от рыбы с яйцами откажемся,кто нас,красотуль,знает))

Можно, конечно придраться немного, но чет не хочется ...
Как самочуствие, солнышко ты мое?
Вот тебе яблок для поддержания вегетарианского настроя

Ты-большая умничка и я тобой горжусь и поддерживаю тебя...Будешь вегетарианкой-Красоточкой!!!У тебя все обязательно получиться!!!

Аленчик приветик , моя хорошая!!!!
Как себя чувствуешь хоть?? Получше??
Классный отчетик, мне нравится!!! Тот может печенюшек поубавить, а??

Лель , Приветик!
Поздравляю тебя с вступлением рядов вегеторианцев!
Я вот то же думаю от мяса отказаться, но пока еще думаю, точнее созреваю

Лелька! Эт тебе! Скоро будем любоваться!

Леленька, умничка, мяска-рыбки не ела, хвалю. Хороших выходных, дорогая!

Лель приветик!
Удачных выходных!

привет!!!!!!!
хороших выходных!

Может быть, Кристюш, со временем. Пока об этом не думала!!!!! Но мяса совсем не хочеться, честно-честно

Спасибо, лапуль!!!!! Уже получше.



Ой, надо, Свет, надо!!!! Все жду пинка сверху!

У меня такое чувство, что на этом сайте все рано или поздно к этому приходять!!! Сама атмосфера располагает!!!



Лен, я пока от рыбки не отказалась (хотя и редко ее ем)!!!! А на мясо и не тянет

Кристюш, солнышка
Спасибо, что в гости зашла!!!!!

Прибежала отчитаться за вчерашний день!!!!
Сын вчера инет занял, не пустил меня с отчетом
Что-то я спортик забросила! Пороть меня надо
Кушало хорошо, бяк никаких не ела!!!!
И процедурки тоже были!!!!!!
Вообщем все

Приветик Лельчик!!!!С праздничком тебя!!!



Умничка!!!!Удачи тебя юная вегетарианочка!!!

Люблю, целую!!!!!

Сегодня питание было не ахти , какое-то однотипное....
С утра салат красоты, а потом приготовила лавш .... Ну и понесло!!!!! В качестве начинки использовала: 1 слой отварная рыба, 2 слой - рис, 3 слой тушенные овощи. ВКУСНЯТИНА!!!!!!
Целый день с чаем и кофе таскала Еще между делом 1,5 яблока, изюм. ВСЕ!!!!
Процедурки: чистка лица, масска на лицо и вокруг глаз; массаж проблемных мест.
Сегодня генеральную уборку на кухне сделала, горда собой
Всех целую, всех люблю!!!!

Лель! Ну иногда и хочется просто что-то потаскать...Думаю,что ничего страшного нет,тем более генуборка! Понежься в ванной!

С праздником,Лёлик!хороших выходных тебе!

Да я тоже думаю, что нормальный отетец... ничего страшного... Ведь одни же полезности.. Процедурки тоже на высоте ..
Лель, но со спортом... ты это... давай занимайся...
помнишь, как тебе нравилось?

У нас сегодня погода ..... Судите сами: с утра ветер сильнейший, потом снег повалил, а к вечеру солнце и уже просохло все!!!!!
Три выходных дня пролетело, пора на рабочую неделю настраиваться. Одна радость, занятия как таковые уже кончились, начинается консультативная неделя, а с 10 мая 0 сессия!!!!
Итак отчетик за сегодняшний день....
салат красоты, кофе
тарелочка рыбного супа
плов (без мяса)
В перерывах чай и кофе с сухофруктами (изям, курага, чернослив), 1 яброко.
Наконец-то сегодня возобновила занятия бодифлексом
Вечером увлажняющий комплекс на лицо и вокруг глаз

Лелька! Уже сессия...Вот и еще один год пролетел...Ну тебе немного полегче сейчас будет,да? И все-таки время летит...А-то что спортик возобновила это .

АЛЕНКА ПРИВЕТИК!!!!!!!
ДА ПОГОДКА У ВАС КЛЕВАЯ!!:)
А ВОТ ОТЧЕТИК СУПЕРОВЫЙ МОЛОДЕЦ!!!!!!!

Лель приветик! Слушай а вот ту штуку с лавашом ты запекала потом или просто выложила слоями и разрезала!
Эх быстро выходные пролетели! Хорошей недельки!

Конечно, Юль! Тем и хороша работа в ВУЗе - много свободного времени!!!!!

Спасибо, лапуль!!!!

Светуль, я начинку слоями выложила, все это скрутила в рулет и потом нарезала крупными кусками. Вкусно!!!! Причем я думаю начинка может быть любая.

Вчера старалась пить побольше воды, сегодня почки болят. Может это совпадение, надо проверить!!!!
Но спортик все же был .
Процедурки планирую
7.30. салат красоты, кофе
12.00. кофе, сыр
15.30. соевое мясо со сметаной, йогурт, чай и самса с картошкой
17.00. 10 штук кешью, чай с сухофруктами
Скорей всего еще будет ЗЧ и сухофрукты
Процедурки планирую
Сегодня отключили горячую воду, говорят надолго

Леленька, привет! Отчетики позитивненькие такие, умничка! А почки проверь, мало ли что. Как много пила воды? И бывали ли у тебя раньше такие симптомы?
Вот эти проблемы с водой и светом и меня доставали на Украине, издеваются просто над людьми. Тебе для хорошего настроения.

Лель, а чего отключили?... авария или уже по плану? ...
зай, почки проверь, конечно...присоединяюсь к вопросу - это первый раз у тебя?

Ой...А что уже планово отключили или просто из-за поломки? И с такой погодкой...
А отчет хорошенький!

Да принципе почками не мучаюсь. Надеюсь, что это случайно. Надо будет обратить внимание. Целую тебя родная


Ну да, после отопительного сезона на профелактическую проверку
Обычно осенью и весной, но не на такой длительный период. А тут планируют кап. ремонт делать. Остается надеяться, что раньше управяться!

Ну ничего себе... Я просто в отпаде! Так рано!

Пытаюсь относиться философски .... Думаю, может начать по утрам холодной водой обливаться????

Лель, тоже вариант... почему нет?... главное не простудиться...
Я так резко не могу, даже если и делаю контрастный душ, то горячую воду сменяю просто умеренно прохладной...

ПРИВЕТИК АЛЕНКА!!!
И КАК ТЕБЕ СОЕВОЕ МЯСО??
СПОРТИК И ПРОЦЕДУРКИ ЭТО СУПЕР, МОЛОДЕЦ!!! А ПОЧКИ ТЫ ПРОВЕРь , НЕ ШУТКА ЭТО, ЗНАЮ НЕ ПО НАСЛЫШКЕ.А С ВОДОЙ ТЕБЕ ПОВЕЗЛО , А БОЛЕР ТЫ ДОМА НЕ СТАВИЛА??

Леличка, привет, дорогая!!! Удачного денька!!!

Лель, как ты там без горячей воды то? Кто то дельную идею подбросил - купи бойлер электрический, и забудь о проблеме. На 100 л как раз, можно душик принять быстренько, а как закончится горяченькая, перейдешь сразу к контрастному душу. Или вот так попробуй, забудешь, что не горячая.

Лельчик, у нас, наверное. тож скоро воду отключут - отопление вырубили уже... Я так как сейчас, даже зимой не одевалась... Млин..

приветик моя родная!!!!!!!!!!
отчетик суперский.
так,а почки лучше проверь..даже если раньше жалоб не было..
без водички)) у нас сегодня отключили отопление..а скоро где то на месяц воду прикроют..

Девочки, дорогие, борохлит интернет, так что я пропаду на день-два. Не скучайте! Вернусь, всех звцелую!!!!!

Ну что такое...То воды нет,то инет барахлит...
Тебе для настроения!

Лель возвращайся!

буду по тебе очень скучать!!!

Удачного и солнечного дня!!!
Скучаю без тебя!!!

Светуль, я думала над этим. Но я квариру купила с отличным ремонтом в ванной. А тут нада стены под трубы долбить, кафель местами снимать .... Морально я к этому не готова



Да нормально!!!! Знаю, что это временно.

Анологично!!!!!

Еще один друг по несчастью!!!!!

Спасибо, роднуля!

Уже, куда же я без вас!!!!

Не успеете!!!!! Я вот - уже нарисовалась!!!!

Лель, ну рассказывай, как ты?

Ой, девочки, что у вас творится там , издеваются над народом , жуть какая. И воду, и отопление! Хорошо, сбежала я в теплые края, уже и не знаю, что это такое

Вечером отчитаюсь, обязательно!!!!!

Лен, да все в порядке у нас. Прошли те времена, когда людей морили (Хотя мы с Наташей живем даже в разных государствах). Отопление отключили - как никак почти лето на дворе!!!!! А горячая вода ... сейчас ремонтные работы проведут и включат, почти национальный обычай бывшего СССР!!!!

Как и обещала, всех целую!!!!!

Итак, отчетик .....
6.00. бодифлекс
6.15. салат красоты, кофе
10.30. кофе, 1 шоколадная конфета
13.00. тушенные овощи (капуста, морковь), баклажаны, кофе
15.00. чай и чернослив
17.30. картофель, салат (помидор, огурец, листья салата, лук, укроп, яйцо, сметана)
Вечером: ЗЧ с изюмом
Сейчас сижу за компом такая вся красавица на лице масска, вокруг глаз тоже; ноги и живот обернуты пленкой под которой антицелюлитный крем
Настроение отличное (несмотря на отсутствие горячей воды )

Лель,главное настроение , а остальное...ну его...включат--отмоемся