Девочки, спасибо большое!

Всем чмоки-чмоки!!!!
Воскресенье прошло, пора настраиваться на новую трудовую неделю, а так не хочется
Итак, отчет за сегодня.
10.00. кофе, кексы
13.00. овощи запеченные в духовке с приправами, кофе
17.30. творог, кофе и кусочек хлеба с сыром
Перекусы: йогурт и груша
Спорт: пыталась вспомнить курс каланетика (комплекс на живот)
Процедурки: массаж лица, масска на лицо, массаж проблемных мест, маникюр
По-моему, я сегодня умница!

ААА, Лель!!! Где вы мои золотые дни занятий бодифлексом

Сегодня вела себя не очень ... кусочничала весь день!
Хотя оправдание есть - на улице холодина, да и дома прохладно, постоянно хочется горячего чаю с чем-то По времени расписывать не буду, просто перечислю что ела.
бутерброды с сыром и форшмаком
борщ со сметаной (1 тарелка)
фасоль тушенная с овощами
йогурт
груша
изюм
чай (зеленый и черный)
кофе
Ну все по-моему не так уж и страшно!
Спорт: планирую завтра каланетик (буду стараться 2-3 раза в неделю)
Процедурки: пока только крем на руки, но планирую еще массаж лица (что-то у меня на подбородке прыщ огромный вскочил )

да по-моему тоже отчетец ниче ... Лель, а вчера так вообще отлично просто

Лелечка! Тебе фруктики для мотивации

Привет!!!

Девочки, любимые, чмоки-чмоки всех!
Опять я свой дневничек забросила Ну никакой стабильности!
Спорт: почти не было ... КД. Уже почти кончились, завтра возобновлю
Питание: по-моему нормально! Вредности только по утрам, на ночь не наедаюсь, в среду был молокочай!
Процедуры: массаж лица, масски на лицо, шею и вокруг глаз. Надо процедуры на тело вводить
Ну в общем не так все и страшно!!!!!!
Постараюсь с отчетиками постоянно в дневник заходить, а то я без них ужастно расслабляюсь!

Лелечка! Приветики!
Удачной тебе недельки!
А у нас так холодно... организм требует еды

Здравствуй, Лелечка ... Как у тебя дела?

Леличка приветик возвращайся!
Я уже вернулась ))))

Лелечка! С наступающим праздником!

Уважаемые модераторы, закройте пожайлуста этот дневничек!