Уважаемый Валентин! помню о Вас, приятно слышать Ваши слова благодарности!!

Девочки! Спасибо за открытки и теплые слова

Викуль! рассмешила я почему-то уверена, что если меня однажды забудут на складе - они потом и сами не будут рады

Кста, я сегодня снова на работе, хотя у нас выходных начались аж до среды
Но, мы всё уже сделали и собираемся домой Буду вязать!
Читать! Смотреть телик! и наслаждаться СОЛНЦЕММММММММ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! которое я вижу ТАК редко

Галчешоныш!!!! без твоего дневника скучаю прям, пиши исчо

Вик если бы моя писанина здесь могла что-то изменить ... я бы тут писала и писала, писала и писала

А ТЕБЯ - я и вне дневничка

Галчен, а вдруг изменит?
И я тебя

С рождеством!!! Вас, дорогие форумчанки! и ВАЛЕНТИН!!!!

Тем кто меня подзабыл или вообще знать не знает - вот там есть я такая вся!!!

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...iew=getlastpost

Редко сюда захожу, но, видимо, в те моменты, когда я здесь появляюсь, состояние моей души какое-то особенное
И сегодня, вот Рождество уже наступило, а я сижу дома одна, пью шампанское, точнее - я здесь, на форуме, а это почти как дома - С Вами!! с Валентином! и Это ЧУДО! которое мне дано именно сегодня!!!! Я начинаю тихонько верить в чудеса, в то, что сказка в жизни может стать реальностью.
И сегодня, именно сегодня каким-то 6-м чувством я это понимаю......

Дай ВАМ Всем БОГ - испытать что-то подобное!!!! Это прекрасно!!!

Спасибо, Галочка!!

Кстати, о чудесах!!

Мы тут как-то с девочками говорили о том, что хорошо бы на 2-3 приехать в Минск, потому что столько там милых красотулек, с которыми приятно было бы пообщаться...

Так что мы с Вами даже когда-нибудь наверняка увидимся.

Галюнь, привет, землячка!
я вот тоже недавно на форум вернулась, а еще я теперь половину времени в неделю в Минске живу ( вторую половину в Москве работаю), и думала, что я одна такая непунктуальная пропажа, а тут раз - и ты!:-)
С Рождеством и тебя!

Привет) я знакомится притопала) меня Галюней зовут)))

И тебя с этим светлым и знаменательным праздником))))))))

Галочка,

Галчен, я понимаю, что в аське ты есть, но вылезала бы и сюда почаще, в свет, так сказать...

Обалдеть сколько лет прошло с тех пор как ......... ой-ёй-ёй какие слова да какие наши годы
Здесь все так же тепло и уютно

С возвращением, Галчонок!

Привет, Галь!! Надеюсь, надолго к нам?!

Приветик!

Здравствуйте, ВАЛЕНТИН!
Я всегда с Вами! Слишком многое меня связывает с этим местом. Оно для меня дорого.
Рада видеть Вас у себя.
Да, кстати, собираемся с работы в тур-поездку в Питер - посмотреть на Белые ночи, полюбоваться прелестями Вашего прекрасного города. Себя показать Так что очень возможно, что я окажусь скоро ближе к Вам на 790 км
Прочитала несколько предыдущих сообщений и поняла - как же много всякого-разного произошло в моей и вашей жизни за то время, когда я была здесь постоянной болтушкой
Что-то осталось неизменным, а что-то сильно поменялось.
Хочу поделиться с Вами приятной новостью - 31 мая я иду ( похоже, что хвастаюсь - но для меня это приятность, а значит ею можно поделиться) - так вот - иду на концерт Хью Лори- обожаю его как актера, как певца очень хочу узнать поближе. люблю блюз/джаз

вот так захотела вставить своих пару фотографий - и забыла как это сделать
ну не чудо ли я ?! расчудесное

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=842787

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...dpost&p=963

Спасибоооо!!!! Очень жду этого момента!!!!

была не была

Удалось! Спасибо за подсказку! Учиться всегда полезно!

Всем привет!
Решила - раз уж захожу сюда, захотелось то может быть и стоит о себе что-нибудь написать: чем живу и как.
Одно напишу сразу - очень сильно от собственных мыслей отвлекает реклама, особенно та - которая трясет всякими частями тела к этому сложно привыкать - но! надо собраться и
Постараюсь!
Думаю, что смысл напрочь отсутствует писать о том, что и как я делала раньше и прировнять это ко мне теперяшней.
Важно то,что происходит сегодня и сейчас!
Я устроилась на новую, интересную для себя работу (около полу-года назад). Коллектив дружный, не очень большой, и разно-колиберный
Дом/работа/отдых/работа/дом - схема стандартная, но разнообразить её в моих силах.
С приходом настоящей весны - это когда в Минске в апреле сошел последний снег появилось сильное желание заняться собой, своим телом и добавить в жизнь активную физическую нагрузку в противовес сильной мозговой атаке на работе.
В итоге - Галчонок прикупила себе новые полу-кроссики, спортивные брюки для того, чтобы бегать по вечерам, качать пресс на спортивной школьной площадке.
И наконец-то в квартире дали горячую воду.
Закупилась кремами для обертывания, массажными кремами/гелями и буду отводить душу по полной программе дома

Самое главное и важное, как я считаю - это то, что с помощью этого форума я поменяла некоторые привычки в питании и счет уже ищет на годы - это приятно! и полезно! для ТЕЛА! для ДУШИ! и для всего моего организма в целом

Галченок, такая загадочная красотка на фотографии!


Начала уже заниматься? Как твои успехи? Как ты себя мотивируешь на вечернюю пробежку?

Очень мудрое решение вернуться на Красотулю и снова здесь активно писать.

Уерена, тебе это очень поможет в разных областях жизни.

Успехов тебе во всем!

Спасибочки!

Насчет активно писать - это вряд ли Моя личная жизнь - это моя личная жизнь
А вот поделиться мотивацией для бега - это запросто: очень хочу снова все свои 6 кубиков на прессе прочувствовать. Скажу банальность - лето/сезон купальников/коротких юбок/шортов - это важный стимул для занятия собой, для приведения своего тела в то состояние, когда на тебя оборачиваются

а ещё купила акриловые краски, много кисточек, распечатала много красивых рисунков/образцов, тренажеров для рисования - буду учиться рисовать акрилом на ногтях....

6 кубиков Очень понятная мотивация! Ты молодец А я такой "бегун" - уже который день завожу будильник и когда он звонит, просто не в силах подняться с уютной кроватки побегать




Классно!

Юль, насколько я слышала от знакомых спортсменов - от бега по утрам как раз-таки пользы мало: густая кровь, большая нагрузка на сердце и т.п. Поэтому лучше всего бегать по вечерам, за 2-2,5 часа до сна.

Свои кубики я чувствую осталось их только наружу вывести, когда начинаешь качать пресс после некоторого перерыва получаешь на выходе приятную томительную боль я её обожаю!!! И это меня ещё больше подстегивает заниматься

Привет, Галочка!


Мне утром предпочтительнее, так как и людей на улице нет, и светло уже (а вечером страшновато), и бодрит это с утра (а вечером, не факт, что я потом легко засну). Кстати, я все-таки собрала себя в руки и стала бегать У нас теперь даже беговая темка появилась, может, и тебя заинтересует http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=9277


Обожаю эти ощущения

Всем привет.
Все-таки я здесь, слушаю ролик Как люди портят жизнь друг другу. Манипуляция, коммуникация, естественное поведение, искренность. Что вообще такое естественность?!
для меня это оказалось важным на данном этапе жизни.

И очень правильно, что слушаете, Галя!!

Как Вы уже много раз убеждались, - все самое лучшее - на Красотуле!!

Вспоминал Вас сегодня. Удивлялся, что не появляетесь. Ведь очевидно, что Красотуля всегда привносит что-то полезное и нужное в Вашу жизнь.

Желаю Вам, чтобы сейчас Вы здесь задержались надолго!! Приятного Вам общения.

Доброе утро, Валентин!!!!

Я лишь в очередной раз убедилась, что ни что в жизни не случайно........... и именно пройдя по вашей ссылке из контакта я услышала очень полезные вещи для себя.

и Вам только кажется, что я здесь не появляюсь я здесь частый гость, только пишу редко.

Сейчас, по-моему, я здесь задержусь немножко - это факт. Готовлю на работе для девочек своих несколько лекций по поводу раздельного/правильного питания. На форуме масса информации, в том числе и примеров наших. Уверена, что смогу найти здесь много полезного и убедительного для своих.

Это здорово!!



Я надеюсь и верю, что Вы можете это исправить!! Можете?! Есть такая вероятность?! Тогда исправляйте, Галя!!


Или подольше!!


Как интересно... Почему вдруг?! Они попросили?! Сами хотите?! Что там и как вообще?!

Как Вы сами?! Какие новости?! И с подробностями!!

Для меня важен сам факт, что я осознала - ЧТО я сделала (точнее сказала). И я говорила на эмоциях, накипевшее за 3 года. Выссказалась, и как мне казалось, мне стало легче, но ненадолго.... Потом извинилась перед человеком. Зато умудрилась другому испортить настроение.. в общем сложно все, запутано но, как ни крути, взаимосвязано.
Пока только варианта исправить то, что происходит я не вижу.
никто не поймут о чем я тут пишу - ситуацию я не описываю - получается набор слов. Но даже от этого легче становится.. что само по себе уже хорошо.

По поводу питания: я отучилась в Школе Здорового Питания в Минске 3 месяца. А когда устроилась на эту работу год назад как-то сам по себе разговор зашел о том, кто чем занимается/увлекается - делитесь, рассказывайте о себе. Я и рассказала, что давным-давно с помощью этого сайта пересмотрела свои привычки в питании, перешла на раздельное, дробное питание.
Девочки на работе заинтересовались. Попросили поделиться знаниями.
Теперь работа по подготовке своеобразной "лекции" в подготовительной форме. Готовлю несколько вариантов,чтобы приподнести им то, что я знаю в удобной для усвоения форме
Одно знаю точно и наверняка - пить воду я их научила Умнички! пьют!!!

Стимулирует ещё и то, что на работе возраст девушек от 18 до ...... 50 (максимум) - и поведение относительно питания у некоторых очень странное, ну, например, одна девушка занимается боксом, и "сидела" месяц назад на Очень жесткой диете - невыдержала, разругалась со своим тренером и "слезла" с диеты. Теперь мы каждый день наблюдаем как человек ЕСТ асболютно все, постоянно и всегда первая за всяческими вкусностями.
Хочется быть полезной для того, кому это интересно.

Надеюсь, что подготовленный мною материал их заинтересует.

Обратила внимание на название своего дневника - ответ, по-моему, очевиден - учиться мне ещё этому и учиться

Что-то сильно и хорошо поменялось в жизни, но как оказывается, есть ещё вопросы, которые НАДО решать!!!