Галченок, ну ты ващееееее! Вся прям правильная такая.....на раздельном.....
А, чуть не забыла, ФОТКИ ДАВАЙ!

Галюнь, с бровями хотя бы к косметологу сходи

Ань! ну так ведь это хорошо....... да?

Аааа... фотки будут! стопудово!!!



Любаш! с бровями дело не на косметолога тянет, а на дерматолога. туда и пойду (оооо!! чихнула -значит, я права )



ОЛЬКА!!?? ты ли?!?!?! как приятноо!!!

Девули!!! всем привет и доброе утро!!!
Поведение - хоть на доску почёта.... Вся прям такая положительная....

Ну и чтобы не быть голословной - подробнее о том - что и как:

В пятницу вечером вечером откушала кусочек хлеба с грибной икрой (2 ложечки) и кусочек икры жареной съела Перед сном - чай с молоком!!!

В субботу:
Льняное масло и водой и лимонным соком!! через минут 30-40 - чай зелёный с молоком!
ДО обеда - яблоки!. И новости о том, что всё-таки Я ИДУ СНИМАТЬСЯ НА ТЕЛЕВИДЕНИЕ!! В программе "Ваше лото". Моему отцу выпал билет с приглашением в студию - и он отдал его брату, сказал, чтобы шли либо он, либо я. Брат отдал мне

Узнала я об это около 12 дня. Все мои планы на тему "Поход по магазинам" пришлось отменить. И начала я собираться. Волновалась жутко. Как пере экзаменом.
В телецентре надо было быть к 16,30. БЫла. регистрация и прочее заняли около 1,5 часов. Передача была на 18,20. Меня уже ждали у экранов - мои родные, подруга В общем - звезда - пошла покорять экран. Макияж мне подруга сделала Короткая юбка, первый ряд....... Ощущения - СУПЕРские!! Мне понравилось!

Отвлеклась.... простите....... понесло......

Приехала домой около 8-ми вечера. Покушала гречки, залитой кипяткой и настоянной около 1-1,5 часов, доведённой до кипения.
перед сном - чай с молоком!

В воскресенье!
Встали с подругой с вопросом "куда переводить часы?? вперед или назад?????" Позвонила маме - "назад" перевели! Оказалось рано встали Но - я уже была готова ехать по магазинам.
Значит так.
С утра - льняное масло и вода с лимонным соком!!!
Есть ВООБЩЕ не хотелось (впрочем - это в последнее время моё нормальное состояние) -перед отъездом - чай с молоком и маленький кусочек шарлотки.
Выехала в 11,11. Приехала в 17,20
прошла почти весь МИНСК пешком........ все (почти) обувные магазины И только в последнем купила то, что искала (фото будет )
Приехала домой - КУШАТЬ!!!! ХОЧУ!!!!
Приготовили рыбу в духовке!!! Затушили с морковкой и луком!!! А к ней отварили рис!! ОБЪЕДАЛИСЬ!!! АААА - по поводу моего приобретения была куплена бут. красног вина В общем отужинали в 18.30

Перед сном - как всегда чай с молоком!!!!

Сегодня!!! Утром - льняное масло. Кофе - маленькая чашечка (через 40 минут после масла).
Пресс по тодесу и на работу - обновлять покупку!!! Гарантию-то дали - значит надо пробовать!!
С собой - рыба с рисом!! ЯБЛОКИИИИИИИ!!!!!!!!!!!!
Вот.... такая я была на выходных !

Ну вот! Есть совсем не хотела, а начиталась отчета и пришлось пойти овощи на сковордку закинуть.

Галя..ну прямо образец ты наш)))!!! Такая умничка девочка.
А что за передача такая была?? Судя по названию: какой-то розыгрыш?
В итоге по телеку-то тебя видели???
Поздравляю с обновками (ждем фоток)...
Кстати..у вас тоже часы переводят???

Гал! ну - овощи-то можно!! была бы у меня возможность сейчас пожевать чего-нить горячего - я бы тоже поела



ОООЛЬ!!
расхвалила.....
Передача - типа игры в лото, у меня был мой билет, а игроки в студии (4 человека) тянули бочонки из мешка, мы отмечали из в своих билетах. Я ничего не выиграла.... НО!! по телику меня видели!!! Засветилась! Папа даже на видео записал - я же тоже хочу на саму себя посмотреть
В розыгрыше были ТАКИЕ призыыыыыы........мазды.... брюлики, золото (в слитках) - кто-то даже машину выиграл повезло кому-то. Девочка одна из студии выиграла сертификат на 10 тыс. баксов и кусок (250 грамм) золота ей номерок вытягивали из мешка наугад....могли бы и мой вытянуть - но не судьба, видимо



а как же!!! иначе у нас с вами будет разница в 2 часа, так хоть в 1

вот с такой вот морд.... нет, личиком с таким я ходила в студию

Хороша, чертовка! )))))

Никотяныч! спасибочки!
Валентин!

итак! Обед - рыба с рисом и морковкой!!!!!

после обеда- через час и дальше в хаотичном порядке - яблоки!!!!!!!!!!!!!!!!!!! такие - что тают во рту.......

иии... забыла!!! вчера был баночный массаж, а перед этим сухой на ножки!!! и ещё - пью гранатовый сок и БАЛДЕЮ!!!

И я гранатовый сок пью И гранаты ем. и тоже - балдеюююююю

Оль! у меня СТРАСТЬ к гранатам!! и прикинь, в холодильнике 2 штуки уже 1,5 недели лежат чего лежат?? не пойму!!! Но - утром не хочу, долго с ними возится, а вечером - не хочу.... откладываю до лучших времен!!
ХВАТИТ!!! сегодня же прийду домой и съем!!

Голливуд отдыхает! Когда наша Галечка руллет! Красотка! И заметьте, питается правильно!

... ты ж ими, блин... наверняка, блин... опять обед заедала, блин а, ну вот же , нашла


...0й, ну глаа-азки....гуу-убки

ой, Девушки какие у меня!!!

Люд!
согласна..... заедала обед.... до обеда редко яблоки лезут чаще после а знаю, что постараюсь больше ни-ни
Спасибо за "глазки/губки"

Анют!



я стараюсь!!! соблюдать



ух ты.... неожиданно - но приятноооооооооооооо!!!!!!!!!!

Значит так!!! вчера у меня случилось важное событие в жизни!! Я БЫЛА НА АКВААЭРОБИКЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!! .
Совсем случайно попала на приём к знакомому врачу.... по поводу бровей и прыщиков - а получила справку для бассейна Пошла!!!! занималась!!!!!!!!! Осталась ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!!!!

И ещё - Сегодня я голодаю!!!

вчера кушала в последний раз в обед, потом только яблоки
Вечером полетела в поликлинику, потом сразу домой -собираться в бассейн. Дома была в 22.30. Выпила стакан гранатового сока и чашку горячего чая (вприкусу с кусочком халвы- грамм 25) и спать!

Ну как голодовка проходит??? Успешно???

ой Оль.... ощущения, конечно, не самые прияные..... на языке какой-то налёт появился.... от воды что ли...?!?!? )))))))))))))))

ножки слегка тресуться, когда выхожу, а вообще - если серьёзно -то сложновато - весь день за компом, напряжение большое и хочется горячего чая.
Оправдания ни в коем случае не ищу.... но - до вечера доживу!!!!
уже подумываю -чего бы такого легенького сделать - из овощей дома - НИ ФИГА!!!

Горяченького??? кипяточку!

налет на языке и есть те самые шлаки и токсины, которые голоданием выгоняются, его желательно ложкой счищать, особенно тщательно перед первой едой

Галчен, а ты пей теплую воду, почти горячую (только не кипяток, в смысле не 100 градусов), правильно Ирина говорит.

........ и в течении дня можно несколько раз ......

Галюшка моя, что мне есть тебе сказааааа-ать!!!!! ...... с утра спецАльно раньше встану

Ирина! как-то я о кипяточке и не подумала...

Юль! если бы я знала, что ЭТО такое я бы точно почистила и в течении дня и вечером, перед тем как кушать начала, но сил моих хватило только на то, чтобы прийти домой, сделать себе салатик - капуста+морковка+яблоко+растит.масло (ложечка) и лимонный сок!!! Поклевала салата, чуть семечек и упала - спать.

Видимо, когда я шла домой с аквааэробики, я всё-таки простудилась, т.к.к вчера утром уже чувствовала себя не очень хорошо, в течение дня только лишь расклеилась больше - а вечером - меня вообще срубило. Ночь спала и гоняла насморк по кровати думала захлебнусь........ сегодня с утра - только горячий чай с лимоном и Колдрекс с Санорином в аптеке - мой завтрак, обед и ужин. ДА!! Яблоки! и ВСЁ... больше ничего не хочу/не могу/не буду....мне бы лечь и отоспаться/отлежаться....

Людочка!!!



ради меня?????????????????? ..... я буду ждать!

блин, нос уже красный.......

Борись с насморком изо всех своих красотульческих сил!

Кто тут хныкал в чужом дневнике?!!

Ириш! стараюсь, но меня таааак развезло, что сил нет

ВАЛЕНТИН! я..... простите, ради Бога..... нахлынуло на меня что-то......... захотелось, чтобы меня пожалели....... и цветочков принесли..... обещала, что больше не буду..... но - не могу.....
Спасибо!

ВАЛЕНТИН! спасибо!

Галченок, привет! У меня всю жизнь был так называемый "географический язык". Так вот очистился он, только после перехода на сырое, ну и после голода- результат на язык. Так что сейчас у меня розовый язычок. а ты молодец, что голодала. А простуда твоя по всей видимости, тоже очищение. вызванное голодом. Так что ромашка с лимоном, овощная-фруктовая диета и никаких лекарств по возможности. Слизь из носа высмаркивать регулярно! Почитай Брегга у него все есть или 12 ступеней. Удачи тебе. Кстати я своего ребенка именно так и вылечила- никаких лекарств. Сегодня идем ко врачу слушаться.

Анют! я с тобой согласна... и вчера и сегодня мой язык с ТАКИМ налётом, что страшно смотреть.

А таблеток я и не принимаю, только вот порошки.......... типа колдрекса или ринзасипа...... пью, легче выкарапкаться из насморка........

а вообще - я уже не сторонник таблеток!! С тех пор как перешла на раздельное питание или даже раньше - все мои таблетки, которые когда-то помогали работать желудку - лежать без дела я даже не знаю, чегоу меня в аптечке ВООБЩЕ есть



ОООЙ... нос такое красный что на меня уже косо смотрят



Анют! я не ищу оправданий или повода отмазаться от чтения - просто напросто - ВРЕМЕНИ НЕТ! на работе сидя - читать ВООБЩЕ ничего не могу. Книгу покупать?!?!!? Возможно!! Но - болею-то я сейчас. Возможно и куплю, но позже. И с удовольствием почитаю
А на данный момент - одно только желание - закрыть и без того полузакрытые глаза и уснуть часика на 4 на каждый глазик



спасибо!! Пригодится!

ВАЛЕНТИН! хочу к ВАМ.... чтобы помяли, потискали это бренное тело......... поговорили со мной...... сказали то, что надо сказать......... массаж в общем хочу - ВОЛШЕБНЫЙ на тело и мозги

распечатай из нашей библиотеки. А сейчас конечно ОТДЫХАЙ! Кстати, колдрекс содержит высокотоксичный компонент, осторожно!

Ань, знаешь в чём дело - у меня таких вот распечаток - очень много дома, но не воспринимается мною информация полученная в таком виде! Мне нужны книга!!! я давно это поняла.......



это ты пошутила так??? работа-работа-работа..... и еще часов на 5 работы.....



у меня ещё Ринзасип есть - я буду чередовать и спасибо за заботу!

На самом деле, только сейчас, как мне кажется, массаж и разговоры, Вам действительно нужны.

Ощущение, что готовы разговаривать.

Вы поменялись за последнее время, выросли...





Красиво сказано!!

ВАЛЕНТИН! вы чувствуете даже на расстоянии какие перемены со мной происходят.... проницательный какой!!!



повторюсь - ВАМ виднее



жаль нет смайлика задирающего нос повыше



от души и включена вся чувственность .... и вообще - все возможные у меня на данный момент эмоции

Галюнь, Солнце глянь в скайп...

УЖЕ!!!

ВАЛЕНТИН! ВСЕГДА!!!!! (впрочем как и любая из нас ) - ОЧЕНЬ РАДА ВАС ВИДЕТЬ У СЕБЯ!!!

эх.... пью водичку и лекарства....... писаю.... и снова пью....... гоняю насморк по кабинету и носовому платку...

ела - только яблоки - аж 2 штуки за день... больше НЭ ЛЭЗЕ...

Галечка, держись! А массажик я тоже хочу Давно уже не делала.....

я на работе! Состояние вроде чуть лучше. Частично что и как описано вот тут Добавить больше вроде и нечего!
Кроме того, что стала заново штудировать Малахова и Синельникова Расту!

Галчона! Здоровья прежде всего желаю тебе!
А Валентин прав, ты правда меняешься, и мне кажется, есть здесь влияние Людмилы!

Иринка! спасибо болЬшое!!!
ТЫ права!!! во всём на все 100

Люда чудесный, отзывчивый, добрый и милый человечек - таких ещё поискать надо!!! а ОНА У НАС УЖЕ ЕСТЬ!!!

о ВАЛЕНТИНЕ! вообще молчу всё что могла уже сказала.... причём в разных дневниках

Привет! Решила забежать сюда в гости-чудесный дневничок!
Меня зовут Оля Теперь будем знакомы! ^_^
Ты большая молодец что так лечишь саму себя.
Большого терпения и много силы и веры в себя!

привет! ОЛЯ!
Рада, что ты ко мне в гости забежала
А лечить - БУДУ!!! и избавляться от всех гадостей, которые накопились в организме.....

кашель дикий...... ощущение, чтобы выплюну лёгкие....... голова аж разболелась .....

Обязательно буду забегать к тебе! У тебя очень искренний дневничок.

Ну что такое..?? Чего это Галюнька заШопливилась???

БеняФка....выздоравливай))))