Танюль , я обзавидовалась на твой бассейн с сауной , я тоже водоплавающее .... !!!!
Было бы здорово , если б мама сделала тебе такой подарок !!!!!

Ну попробуй! А я и не знала, что оливковое моно на волосы...оно у меня есть всегда..я его ненавижу правда на вкус...зато Костя любит..иногда в салат добавляю.. а так бы лучше на волосы вымазала. Напиши, как чего надо втирать! Тоже присоединюсь.

Ну и раз витамины пьешь, то значит наверное всего тебе хватает. У меня тьфу-тьфу-тьфу и без витаминов растут пока. Но я правда всю зиму пила аевит.

А мож тебе в салоне какой грибок занесли? Вот они и слоятся??Ну или не грибок..а еще какую-нить заразу..
У тебя ногти свои? Не нарощенные?

здорово конеш, но судя по всему нескоро. денег "полно". 52 тыс. абонемент.


Беру немного масла, сыплю туда красный перец (по идее надо настаивать на целом перчике, но я сухой сыплю), или корицу (она тоже улучшает кровообращение), и с этим массирую кожу головы, оставшееся вымазываю на кончики, все расчесываю, и в шапочку часа на полтора. Там все очень хорошо нагревается, потом смываю шампунем хорошенько. Бальзама не надо. смывается очень плохо, иногда на 2 раза мыть приходится. плюс я еще их подрезала, чтобы отращивать ровненько.
Ногти свои

Зеркаш, еще миндальное масло можно, соль йодированную втирать мин на 15 в кожу головы

У меня одно время тоже слоились и выпадали, замучилась. Купила Умную эмаль-Укрепитеь ногтей. Теперь не нарадуюсь.
Тоже в бассейн хочу. Муж сейчас справки наводиn, надо будет как-нибудь ему на хвост сесть

я вот тож купила, посмотрим

Танюшк, у меня как-то было так, что волосы просто ооооочень сильно выпадали! Это было ужасно! Тогда я делала маску из лукового сока! Но, правда, с этим возиться надо...пока ж добудешь этот сок с лука (но там много и не надо, вобще капельку).

Спасибо за еще один хороший рецепт красоты, взяла себе на учет!

Замечательные выходные Танюш! Я тоже обажаю бассейн, но наш закрыт и мне остаётся только вспоминать как он выглядел в лучшие времена.
Эмалькой умной нужно и мне попользоваться системно, главное. что она у меня есть. а я забываю пользоваться.
С волосами та же беда, уже год не крашу, до середины спины почти выросли, но выпадают жуть мож и себе попробовать маслом с перчиком масочки или стрижку сделать сначала...

надо попробовать


салат из папоротника - ето нормально, он зелененький такой, противненького цвета, если честно, болотного. Ем, когда больше нечего... например, в столовках.


Алис, хотела поделать, но ужасно запаха боюсь!!! все-таки на работу хожу


Почему это может быть, а?

Позорный отчет 07.07.2008:
завтрак: кекс кефирно-медовый (не ужасно, т.к. свое, родное) со сметаной.
обед: фреш апельсиновый, суп овощной, брокколи обжареная, 60 г. макового пирога (мак смешан с раскрошеным шоколадным тестом 50/50, все это спрессовано как-то, мож на сиропе каком...)
ужин: салат овощной (шпинат, пологурца, помидор) со сметаной, немного горохового супа (остатки 150 мл), персик
позже: 2 яблока
еще позже: (но до катания) банан, лаваш с сыром, профитролька.
еще (во время катания): бутылка пива.

Даж не хочу ничего комментировать. Девульки! настроение так себе, поэтому простите, родные, если не приду в гости -

Простим, чего уж тут...
А что с настроением...?? Не из-за еды же как я понимаю?
Подумаешь, поела...
Сегодня исправишься...
А завтра с нами на разгруз не хочешь?

Я как-то луковую маску сделала, еще в школе, когда волосы до пояса были.... Сделала хвост и пришла...
Ужос!! Запах был ужасный!! Бедный мальчик Коля, который со мной сидел.

в большей части из-за еды.

Теперь лучше, Танюш?!!

Да перестань ты!
Ну подумаешь наелась один раз. Раз так совесть мучает, значит долго теперь такого повторять не будешь!!
Тем более ты все калории прокатала..
Не расстраивайся!!
У меня вообще похоже пипец на работе. Взяли новенькую...
А мне за совместительство платили..
Вот самой заняться нечем...еще кого-то берут.. странная позиция у начальника.

О ДА!!! Гораздо!

Ну, и конечно:


не один недели две уже с дня рождения затормозить не могу.
У нас наоборот, все на нас свешивают "работайте, негры, солнце еще высоко"

Танюш, у Риты-Пантерки в домашних рецептах для тела была масочка для ногтей из красного перца с кремом

Привет!
Вот вчера вычитала в Космополитен Бьюти:
"Железо - на его дефицит в организме указывают преждевременное поседение, ломкость волос и ногтей"
"ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
В этом виноват дефицит железа в организме."
Источники: геркулес, сладкий перец, земляника,курага, цветная капуста, щавель, чернослив, шиповник.
Так что давай, будем налегать на эти продукты!!

еще греча и яблоки)чем быстрее темнеет разрезанное яблоко, тем больше в нем железа, так же нужен белок-греча по белку и железу один из самых насыщенных вегопродуктов

ууу... скоро красного перца буду оптом скупать Вооще если я массирую голову с оливковым маслом+перец, это на ногти же тоже влияет? получается двойной эффект


Выписала, повесю на холодильник, будем хомякать!!!


Усе. Сегодня приготовлю.

Отчет за 08.07.2008:
завтрак: остатки домашнего кекса (гр. 50) со сметаной, банан. Уф, доела кекс.
перекусы (постепенно до обеда): жимолость 100 г с чл сахара, 2 мини-яблочка, салатные листья.
обед: фреш морковный, салат (сырые кабачки, руккола, помидорчики-черри, фета, лимонный сок), 2 кусочка черного хлеба с острой намазкой (называется сальса).
перекус: 2 яблочка, апельсин.
ужин: салат овощной как обычно со сметаной, банан.
позже: 2 квадратика шоколадки.
Из процедур тока стирка и массаж головы с оливковым маслом+перец (ну и маска из этого же) - книжка попалась в руки и сделала меня недееспособной пока не доситаю - ничего делать не могу.

А чего читаешь?
Отчет вкусный...чуть слюной не подавилась...все...скорее бегу за очередной порцией молокочая!!!!

Стирка в процедурах: новшество !!!!


Я такая-же , если за интересную книжку зацепилась , из рук не выпущу , пока не прочитаю !! Вокруг хоть трава не расти !!!!

держись, ддуг!!! читаю ".Сагу и Форсайтах" и Коэльо (не очень)


ну куды их еще записать? окрасотуливание красотулинской одежды.

Попробуй, если есть проблема. Мне результат очень понравился, хотя я особо и не верила. И ногти хорошо выглядят, сегодня ее же только другой вид купила, накрасила, любуюсь время от времени



Да ладно, Наташ, я помню, мы тут дружно гладили и радостно в этом отчитывались
Кстати, Тань, если стирка машинная, то не считается

Танюля, привет, дружище!!!!


Прикольно, в отчете сегодня так и запишу: стирка(а машинная считается? )

Эх, а я "Имя Розы" не могу осилить, мусолю, не прет как-то. Хотя таким макаром уже почти на половине

Купила Умную эмаль "Комплекс" (которая и под и над и вместо ). Накрасила, посмотрим




Ой, Валентин, как я люблю все эти целования!!!


Я ее прочитала довольно быстро и с удовольствием. Хотя не самый легкий слог, конеш К концу экшн попрет

Отчет за 09.07.08:
завтрак: творог с бананом, корицей, персиком и молоком.
обед: каппучино, суп овощной, 2 кусочка хлеба.
перекус: 2 мини-яблочка
ужин: взяла салатные листочки, туда положила капельку сметаны, поперчила, туда же ломтик сыра и помидорку и завернула (таких штук 5), 150 г. гречи (железо опять же!), 5 квадратиков шоколадки. (далась она мне!)
после бассейна: фреш апельсиновый, мини-яблочко.

Тренировки: в бассейн ходила! и в сауну!!! УРА, товарищи! *шепотом* много секса
Процедуры: маникюр (стирку не пишу )

Еще у меня радость!!! Сегодня утром 68,5 кг!!! Это на кг меньше чем обычно!!! Теперь надо закрепить.

Доброе утро!
Умная эмаль по-любому поможет! Всем помогает (почти).. Главное под лак постоянно наносить. И ногти желтеть не будут, даже от ярких и плохих лаков..
Отчет отличный, хоть и шоколад ела.. о чем и свидетельствует твой отвес!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!
А все жаловалась, что много ешь после дня рождения!!!
Или это от обилия секса ?? Которого..скажу по секрету
много не бывает!!!
В общем ты молодец!!

Вы с ней разговаривали?!!

Танюш, я эту маску делал примерно с полгода 1 раз в неделю (уже просто по привычке) и ничего не пахло!

Ура! С отвесиком!

Танюш, отчётик классный, а процедурки компенсируют шоколад, так что не парься, всё путём!

может быть. стоит попробовать еще...


ага, и она много хорошего посоветовала.



спасиб!




отчет за 10.07.2008:
завтрак: творог с персиком и молоком
перекус: 100 г. жимолости
обед:большая порция греческого салата, 3 кусочка хлеба с отрубями, фрукты немного, 2 отвертки с виноградным соком, 2 кусочка творожно-фруктового торта (мероприятие на работе)
ужин: 4 абрикоса
процедуры: ходила на эпиляцию и перикюр, дома делала маску для лица.
кстати заметила, что в последнее время все реже моюсь с гелями для душа (только после басика и иногда по выходным ) - просто нет такой потребности, тело такое свежее. Думаю ,что вегетарианство приносит свои плоды.

Доброе утро!
Отчет как всегда супер!!
Представляешь, а у меня сегодня снова "Графские развалины".. весь коллектив знает, что я его люблю..и покупают на корпоративные мероприятия только его.
Так что завтра придется сыроедить..
А на счет вегетарианства и гелей для душа... тоже чтоль попробовать, а то я пока на себе не испытаю не верю почему-то никогда...

Здоавствуй, Танечка,рада снова побывать у тебя - ты молодчинка, отчеты хорошие и результат не заставил долго ждать. Я тоже сейчас новый отвесик закрепляю, пока линейку не переставляю, жду. Будем вместе закреплять, приходи в гости

Тань, дорогая, с отвесиком!!!! Люблюцелую!!!

"чистая любовь"

Поздравляю с отвесом !!!!!!



Тань , в торте ничего плохого не вижу , а вот отвертка-голимая химия !!!!!
Я сама одно время ими увлекалась , а потом где-то в умной литературе вычитала , из чего их делают !! Жуть !!!!


И это правда !!!!!

а я чего-то не задумывалась... просто заметила и все... кстати чтобы проверить, то нужно как минимум полгода вегетарианствовать. Ничего се проверочка но факт остается фактом - пахну хорошо


привет, Варварочка! забегу теперь на той неделе - работа у меня - волк

Девочки, Валентин!!! Всем приветы!!!

и я тебя!!!


Валентин! Уж как я вам рада!!!



делала сама. Из сока и водки. Вот так. не захотела пить на работе 40% напиток... пришлось смешивать... такая уж у нас работа - вино не пьют - тока шахтерскую водку и мЯСЫ!!!

НУ , тады ладна !!!! ПЕЙ НА ЗДОРОВьЕ !!!!!

Зеркальце,
Соскучилась...

Танюшка))
привет!!!!!!!
с отвезом!!!!!!!!!!!
умничка!!!

Танюшенька,солнце,я так скучала!!!!!!! Постараюсь больше не пропадать!!!!!!
Это те,моя хорошая!!!!!!

Танюш, классно! Только главное слово - закрепить

и я!!!


ты уж постарайся!!!


ага, с моей-то прытью


Ух ты! Валентин, мы уже не первый раз целуемся! время перевести отношения на новый этап!

Ой, девочки и мальчики!!! какой напряг у меня щас будет с работой!!! коллега ушла в отпуск до сентября!!! я за нее и за себя!!! короче запарка! я в панике - на работу просто боюсь ходить! ну да ладно, все переживаемо. Но здесь буду реже, так что не обижайтесь, лана?

и отчетик:выходные немного загульные вышли, баловалась пивком и печеньками с суфле , но зато я для себя открыла чудесное блюдо, которое мона есть на шашлыках: лаваш с салатом и адыгейским сыром!!! приям как Арашка делала... ммм... просто все выходные им и питалась на природах!
отчет за 15.07.2008:
завтрак: мини-яблочко, 2 абрикоса.
обед: фреш апельсиновый, суп сырно-овощной, 3 маленьких ломтика итальянского хлеба.
ужин: зеленый салат со сметаной, 4 маленькие картофелинки, 30 г. сыра, ломтик черного хлеба.
после басика: фреш апельсиновый.

из тренировок и прочего: бассейн 1.5 часа, сауна, активное мытье полов.

Так ты теперь до сентября будешь набегами к нам заходить... Ой, я без тебя совсем зажрусь!! Кто же меня будет на путь истинный наставлять???
А у меня знаешь, на работе было гораздо хуже. Было у нас 4 программиста. Уволился один...его работу разделили на меня и еще одного мальчика. Через несколько месяцев увольняется второй... блего мне почти его работа не досталась... перепало все моей коллеге. И через месяц увольняется она.. Я осталась ОДНА за 4х!!!
Сказать, что я уставала и работала не отрывая рук от клавиатуры..это ничего не сказать.
Тоже решила уволиться, а то з\п то та же осталась.
Сказала об этом начальнику и з\п поднялась в 2 раза..))) Ну я успокоилась... дождалась пока народ наберут.
Теперь нас трое.. какое счастье!!!

Ням-ням-ням... у меня только через час обед.. а тут такие вкусности..
есть хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
отличный отчет... вкусненький.. разнообразненький... не то что у меня..
Вот я еще и заболела.... горло болит.. насморк небольшой.. а есть все равно охота.. вот так!!!
Ты видишь я себе в подпись девочку подбавила...Это я .. тебе с работы подмигиваю!!

Танюшк,я тя понимаю,сама чичас на работе за себя и за напарница,тяжко до слез прям...Крепись!!!!! Может похудеем от такой активности?!
Баловала ты очень мило,мне еще лавашик твой понравился!!!!! Отчетик за СЕГОДНЯ отличный! А он правда за сегдня уже?!

Зеркаш, буду краток а лавашик и правда очень вкусный))

И ВСЕ ? А МНОГО СЕКСА ?

Привет, Танюшечка!!!!!
С отвесом тебя!Скоро будем весить одинаково, а потом я за тобой гнаться начну

Кстати, работящая ты наша, надеюсь на твоей зарплате эта переработка отразится в сторону увеличения????

Танюх, успеха те на работе, береги себя! Отчет - Сауна, бассейн