Эх, Танюха, я тоже дурная до этих куличей. Если они стоят на видном месте, то обязательно рано или поздно будут в моём желудке В этом году я впервые не покупала их, и то принесли гости несколько штук, а я других гостей угощаю, сразу, чтобы не задерживались дольше нескольких часов на столе.
Так и запишем: через два дня

Ждем фоток, ждем фоток!!!!

Ругать не буду. Если это 1-2- ну 3 дня, то ничего. Главное, не затягивать с куличами.

Хи... сейчас в отпуске буду, времени побольше будет... сделаю фотки.


хотет она... все хотят, одна я объелась.
Рис цветной - с добавлением моркови, кукурузы и горошка


угу. мне даж иногда кажется что я с вами разговариваю пока массаж делаю, пока тренируюсь, или если объедаюсь, сразу же мысленно беседую... со мной что-то не так, доктор?


а я именно все, что хотела.


ага, зато вкусно а поэтому и настроение. Когда жор закончиться?


ООООО.... Теперь точно фотки голенькие придется выкладывать...
Или вот может быть такие


скорректируем: после выходных. ну дайте 5 мин. времени....


уже все я надеюсь.

Отчет за 30.04.2008
завтрак: овсянка на воде с поляблока и полбанана.
перекус: обезжиренный кефир, 200 мл.
обед: салат из помидор, огурцов, укропа и нераф. масла., черствая ржаная булка с кабачковой икрой, яблоко, полоска шоколада.
перекус: смуси из полбанана и полстакана кефира, 3 тонких пластика сыра.
ужин: не было, потому что тренировка.
тренировка: стрип-дэнс.
процедуры: ванна с морской солью и каплей кедрового эфирного масла, массаж всего тела с ванильным кремом, в тч с применением деревянного массажера для проблемных мест, массаж стоп, маска на декольте.

Вот такая я правильная была (почти))

Танюшка,такая умничка ты вчерась была!!!!!!! Такими темпами дальше и все будет отлично!!!!!!
Насмешила тем,что с нами типо разговариваешь во время процедур))))))

Танюш,привет! Отчетик просто супер!!!

Танюш, привет! Отпуск-то длинный намечается?
Ну я прям в нетерпении, так на тебя посмотреть хочется, на всю такую стройную и красивую

Танюш , ты за вчера отчиталась или уже за сегодня ?
И еще хотела попросить: глянь свою ссылку на дневник, она ведет не в дневник , сложно тебя найти!
Отчет замечательный , я тоже шоколадом балуюсь, а по попе не получаю , говорят - не страшно !!!

Всех вчера пробило на шоколад???
Танюх, фотки будут, уряяяяяяяяяяяя....
Отчетик нравицца.... без ужина...вот от чего люди худеют!!! и стрип-дэнс. Вобщем, хорошо!!!

ооо..стрип-дэнс-уважаю..сама 3 числа пойду
ну и все вкусно-полезно-молодец)

Привтик, Зеркальце!!!

Ты вообще умничка!!! Почти... ЧТо значит почти??? Шоколадка, можно подумать, портит картину!!?? Нет, конечно! Так держать!!!

- ОТЛИЧНО!!! и не почти пральная, а тогда уж почти совершенная!!!!!!!!!! ;)

А мне очень понравился отчётик, особенно ужин!
С праздником тебя, красотуля!

С праздничком!!!

ОООООООООООО!!! Поздравляю!

после открытия какого сезона, сезона чего?

а я еще смайликами думаю

Танюшкин, приятных тебе выходных!

Ну вот, я выкладываю фотки типа до и после. Теперь мой вес 69-70 кг. И я знаю что многого еще предстоит добиться. Сейчас я схожу в отпуск на недельку и меня не будет, временно Ну вото собссно:
ДО:


Вот что получилось:




То что синячки сзади - -результат медового массажа... пройдет.

хи.... именно вчерась. Вчера-сегодня ем безобразно... все печености да мороженки. добралась.


12 вернусь с художественными фотками.


ага, посмотрю.


ага, побольше бы таких ужинов.


байкерского сезона

Именно мой МЧ как-то сказал, что если я к началу сезона не похудею, то на мотоцикл не сяду он-то пошутил. А я разозлилась и похудела. И поняла, что не хочу останавливаться. Сначала думала, что это будет до мая, потом что до конца года. Теперь понимаю что процесс окрасотуливания я не закончу никогда. Потому что теперь, сбросив 10 кг (по сравнению с каникулами новогодними...), знаю, что быть стройной лучше и психологически и физически.

хи... сейчас еще раз посмотрела и поняла, что не так и заметно. По крайней мере бока у меня и сейчас ужасные. Но по одежде все-таки очевидно!!!!

Еще: не теряйте меня, в Братске инета у меня не будет (и сейчас я тоже собственно попросила ненадолго...), поэтому когда вернусь, обязательно ко всем забегу!!!! Целую!!!!!

Не заметно???!!!! Да ты с ума,че ли сошла??!!! Как это незаметно???!!!!!
Танюха,оочччеенннььь виден результат!!!!! Ну бочки то уходят сложно,у всех так.А в остальном огромный прогресс!!!!! Ты просто умничка!!! Не останавливайся!!!!!!!!
Удачно тебе отдохнуть,будем скучать и ждать!!!!! Не отъедайся там сильно!!!!
Правда,все отлично!!!! Результат есть на 100%!!!!!

Привет ))) отличный результат!!!!!!! то ли еще будет))))))))

Очень заметная разница! Талия ваще СУПЕР_Р_Р_Р!!!!!!!!!!!! А за сколько времени такой результат?

Танюш !!! Очень даже заметно !!!Стройняшка такая , талия красивоочерченная , все супер !!!
Не гуляй там по столу в отпуске !! Сохрани и привези нам эту красоту обратно !!!Счастливо отдохнуть!!

Ну вот... Приплыли... Как это результат не очень заметен???
Ты что??!! Заметен и очень даже!!!
Хорошо тебе отдохнуть!!!

Какая у тебя талия сталаааа...ОБАЛДЕЕЕТЬ!!!! И попа очень изменилась!!! Очень очень!!!

УМНИЧКА!!!!!!!!!!

Тань, все заметно! Не останавливайся, и будет еще заметнее
Тем более все окружающие давно уже все оценили

Танюш как здорово! Стало намного лучше! Не расслабляйся в отпуске! Молодец! Это хороший результат!
Желаю отлично отдохнуть!!!

ВАУ!


Разница очень заметна!!!!

Тань, я поддерживаю девочек.. разница заметна ооочень сильно =)))

Чуть фотки не пропустил...

Вот это да, ты просто супер, результаты очень потрясные.
Я по доброму тебе завидую, правда -правда

Танюшкин-я соскучилась!!!!!!!!!!

Танюша, результат отличный! Главное не останавливайся!!!Талия шикарная, сижу плачу))

Танюш, твоя попа всем попам попа-такая ровненькая, подтянутая)))

возвращайся, мы скучаем

Танюшка,солныфко,я тебя увидела!!!!! Как ты там у нас?! как отдохнула,чем там занималась?! Ну рассказывай!!!!!!!!!!!!

А я тебя тоже заметила =)) а ну ка вылезай, рассказывай =))

Что то страшное было? А ну признавайся!!!! Пусто тут без тебя!!!!

Ну ты де? Я тож шалила в праздники, можно даже сказать - питалась шоколадом и тортами =)

Зеркальце, резул\таты отличные!!! Все очень заметно. Ты просто молодец!!!!!!!!!!!

Как отпуск провела? Рассказывай и показывай фоточки, если есть.

Привет, девченочки мои!!!! И конечно, Валентин, который как всегда с нами!!! Так по вам скучала!!!! До дневника своего добраться не могла, читала потихоньку про всех, до сих пор не всех почитала, со временем на работе туго после отпуска Обязательно ко всем загляну.
Спасибо всем кто меня навестил!!!!!


Просто они даже как-то противоестественно выглядят на фоне всего остального. Нелогично как-то...

Абрик, это за 4-5 месяцев. Наша лошадь тихо ходит


Шаташ, спасибо! Привезла в целости.


гыыыы... не смогла не выделить эту цитату... приятно...


Спасибо... я прям выросла немного от радости


Валентин, оценил, УРРРРАААААА!!!!

не, плачу я, от счастья, что захвалили


Оленька, фотки есть, но радикал на работе заблокировали. Кирдык с фотками

Теперь отчитываюсь.
Несмотря на попытки бабушек меня накормить, я не набрала ни грамма. Что странно, т.к. активности помимо возни с племянниками не было. Старалась не есть продукты-мусор. Из страшного - бабушкина блины, бабушкины пирожки с капустой (попросила не жарить, а печь), братское пиво нефильтрованное. А еще после отпуска здесь уже была в пабе, ну и с пывом проскочил кусочек соленой рыбы прозрачный... Понимаю, что нехорошо. Что непринципиальная я какая-то. И не охота больше, и не буду. Ну хоть убейте, было вкусно. Самой стыдно.
Все мои родственники пытались накормить мясом ужасались. говорили, что нельзя так. Но покорно сносили мои грибные супчики. Ведь я уже большая, сказала я им, могу сама и сготовить и поесть. Вот так.

Про мои открытия: я накупила всяких разных глин. И теперь их мажу практически на все. Черную - на живот и ягодицы, белую - на грудь, голубую на руки. И хожу так по дому, голая. Радуюсь. Напоминаю себе такую первобытную сексуальную женщину
И еще делаю массаж, купила средство антицеллюлитное Грин Мама, двухфазное, мне оч. понравилось. А мед закончился, к сожалению
Еще купила мумие, только пока не попробовала. Короче говоря увлеклась массажами и процедурами.

Возобновляю отчеты. Отчет за 12 мая:
завтрак: кефирный суп с грушей - 150 гр., ржаной хлеб с сыром, чай
перекус: яблоко
обед: фреш грейпфрутовый, греческий салат без оливок, 120 гр. спагетти с сырным соусом, кусочек такого хлеба итальянского бездрожжевого сверху с сыром запеченным (маленький, но горячий)
перекус: яблоко
ужин: доела кефирный суп с грушей, 100 г., молоко 150 г. с маленьким пряничком братским.
Потом вечером пришел ЛЧ, и я похулиганила немного: пара ложек вишневого мороженого, четвертинка трубочки со сгущенкой (кстати не понравилось), грушка.
Вот такой день - называется полноценное питание Отмазка одна - месячные.
Сегодня пойду на треньку

Молодец!!! Мумие - попробуй, если от запаха не заболдеешь, значит пойдет нормально =))
Умничка какая, что себя хорошо вела! Горжусь!
За вчерашний день мучного многовато)) Но думаю сегодня растрясешь все!

а должна забалдеть? а чем пахнет?
Да, мучного много. Но от хлеба не откажусь - это я уже поняла. А вот пряники всякие - это фу. Согласна. Но сувенирный братский пряник - это что-то из детства, ем и стону от удовольствия. Отрезаю понемногу. Половину уже схомякала (он 300 г).

- когда я впервые намазалась при любимом, он стал ходить по комнатам и смотреть по углам...Говорю: Чиво суетишься?!? Он: кошка грит нагадила где-то, ток не пойму где...
Пришлось сказать что на меня Не поверил, понюхал бочину...Сказал - Мошт тебе денег на крем хороший дать?! Сочувственно так посмторел на меня и пошел побрызгал освежителем в зале...

бееееееееее... может его чем разбавить навроде эфирных масел?

- или растворять в очень ароматном креме! У меня был леХкий лимонный запах, так вот мумие его начисто забивало!

Народ,слухайте,у мня чистая линия "овес" и он полностью перебивает запах мумие! Полностью!!! Только крем чувствуется)))) И растворяется в нем за минутку))))

Танюх,очень я рада за тебя что хорошо отдохнула,следила за питанием!!! А сейчас еще и в процедурки втянулась,в азарт вошла!!! Давай-давай!!!! Пряникай догрызай и на путь истинный со свежими силами.Жаль что фоток мы так и не увидим((((

Танюш, молодец, что сохранила красоту и обратно привезла!!!
жалко, что без фоточек!

Я тебя поздравляю. У меня будет отпуск в августе и я тоже хочу, что б был такой результат как у тебя. и я старатьльно к этому двигаюсь!!!!!!!!!

Танюшка привет =)) мы скучали =)) Ждемс твоего восстановлению =)) и не пропадай =))