Ну а что, вполне приличные выходные отчётики Такое ощущение, что ты нарошно всегда какую-нибудь гадость укусишь, чтоб нам было за что тебя ругать



Точно, вспомнила, мне же тоже пора на стрижку-покраску! Что б я без тебя делала?!!!

Олтермани он такой... Доводит до состояния аффекта))))



Прикольная тренировка)) Какие ощущения?

во всем гражданин Ольтермани виноват..и фамилиЁ у него какая-то ненашинская..рецидивист-не иначе
ну а тренировка...мне вот тоже интересно-как ощущения?как мышцы?самочувствие? ))

Тань, а в разгруз можно съесть пару ломтиков сыра на ужин Так, что нормальный разгруз

Ну, не такой уж я и пропажный. Как я могу надолго от такой тусовки себя отлучить

А вот чтоб я не расслаблялась...... еще картинку хочу!!!

Танюш, ну пиво красным понятно, а вот сыр-то чем провинилси?????

Была , читала , хвалила !!!!
Сыру - ДА !!!! Пыву - бой !!!!

Ушла , приду еще !!!!!

Эхъ... понимаю тебя как никто в целом мире друх
А вот даноны всякие обработанные антибиотиками или радиацией для длит. хранения мне не нравятся больше пива с сыром, Танюш, может лучше своё СНГ-шное, скоропортящееся пить, а? Меня после фильма "осторожно, еда!" отвернуло от молочки длительного хранения, это не есть продукт - это кака!

Зеркальце, и я плохое только в йогурте вижу. Простокваша лучше. А так отчетики отличные!!! Ты умница!!!

ЛУБЛУ!!!!

Приветики Зеркальцо!!!!!!!!! Отчетики очень даже ничегошные. А пол-бутылки пива - это просто круто!!!!!!!!! Завидую белой завистью. (наверно пиво было не вкусное)

здравствуй, Зеркальце Экстремальное - это я под впечатлением от фотоальбома с мотоциклами . Вот и с тобой поближе познакомилась, сразу вливаюсь в обсуждения У меня тоже срыв с пивом был - так жалко, я хотела уже линейку переставлять на 1 кг, а все вернулось и вот уже неделя почти прошла - а вернуть не могу обратно. так что ты тоже не увлекайся - себе дороже.
большое спасибо за мотивирующую йожку - я еще эту позу не освоила, сегодня йогу усложненную делала - очень плохо равновесие держу, болтает из стороны в сторону. Мне вообще нравится на красивые асаны смотреть и мечтать, что когда- нибудь я это буду делать без всяктих усилий. так что если у тебя еще такие картинки есть - буду рада иметь их в своем дневнике
И еще про йогурты тебе написали - я даже как то не задумывалась, что они такие вредные могут быть, я как раз тоже ДАНОН и ДАниссимо распробовала (шибко нравилось). Вот она - полезность чтения других дневничков - обязательно, что-нибудь для себя вычитаешь.
Приходи в гости

Вот и я... Тоже пропала, не серчайте. Очень много работы и потому буду пореже появляться , повысили немножко, ответственности очень много, но и интереснее... Так что буду заходить по мере сил, но обязательно буду. Я без контроля никуда. Вот жила все это время без контроля, и что вы думаете? как я себя вела? Ладно, попробую походить по дневникам, войти обратно в нужное русло!

ага, самой иногда кажется: ну что эти два куска? неужели так трудно без них,? А психологически трудно. Один раз, но укушу.

нормальные осчучения. продолжаем бой


Гражданин Ольтермани еще долго у нас не будет - все деньги спущены на платья. Сижу на крупах.
Про тренировку - мышцы глаз и слюнных желез болят ознозначно


не знал. Но буду знать.


и мне вас очень не хватает.


Наташ, жду тебя!


Малин . Я их не ем. Случайно оказался в холодильнике. Мама привезла. денег нет - съела. Больше не буууудуууууу.... Я хоть и не смотрела фильмов - но нет желания есть молочку издалека.


простокваша бееее... не люблю ее почему-то.


взаимно! целую!!!


та нет... нормальное было я же пообещала, что пива будет меньше (нафикккк пиво)


даже нисколько не сомневайся - обязательно сможешь все! главное - задача поставлена - и путь к ней намечен!

Отчет вчерашний (не могу вычислить дату даже):
завтрак: каша овсянка с бананом и корицей.
обед: суп-пюре картофельно-грибной с зеленым горошком.
перекус: груша
ужин: салат капуста/кукуруза/огурец/сметана, блинчик фаршированый картошкой и грибами, полоска шоколада.
позже: пиво - 2 бут., изюм с цукатами - горсть.

Намеренно критикую все что не нравится. Выходные были ничего, но тк дома не кушала, все хлеб да печенье проскальзывали, ну и овощи. Короче в еде разброд и шатания, пока делать чего не знаю... Что самое интересное, алкоголю конца и края не видно, на носу свадьба (подруги), день рождения (мой), и приезд еще одной подруги из Питера в гости.

Зеркальце, здорово, поздравляю!!!!!!!!!!!!

Танюш, повышение-супер, платьица-ишшо лучше(ждем фоты)
ну а пиво..сама все знаешь...тренируйся меньше))
ПыСы.блинчик и изюм с цукатами не так уж и страшны, но лучше, конечно, днем

спасибо, Оль! стараюсь как можно позитивнее к этому подойти! (но иногда нервничаю... боюсь, что не справляюсь)


да все это уже отголоски.. *вздохнула* кстати еще вафлю вспомнила из вчерашнего...

В четверг, кстати, была на дне рождения на природе (причем не знала, что поеду - типа сюрприз ). Природа=шашлыки, но я как всегда ни-ни, даже не взглянула, не хотелось даже смотреть, хотя нового народу, еще предлагающих мяса, было много. Кстати никто не отреагировал плохо или негативно. Видимо у нас компания разношерстная и все со своими тараканами (а мож просто испугались ). Так вот: конеш для меня никто еды не взял. Нашла огурец, хлеб и почему-то майонез, этим и была жива весь день. Хотя на воздухе очень хотелось кушать. Следующий раз буду брать с собой сыр - он хорошо голод утоляет.

Танюш, приветик! Не теряйся!
Я так объелась шашлыков в выходные, что провозгласила неделю без мяса!!!!

Кстати, а где можно смотреть новые платишки?

Ну и где я должна тебя ругать? Красного-то совсем немножко, да еще и на природе практически ничего не ела!!!!!!!!!!! Да ты просто герой!!!!!!!!!!!

Танюш, с повышением
Контроль у нас не заваляется
Впринципе, ругать особо не за что, только за то что всего много и сразу. А блинчик с картошкой не страшно, я тоже уже месяц хочу приготовить, но лень по утрам Полоска шоколада-вообще лекарство Пиво, ну и фиг с ним. Ты же его не в гордом одиночестве глушила? Цукаты, конечно, сахар в чистом виде, но и сним фиг
Переходи на безалкогольный алкоголь


Я тоже сыр беру, только еще этот сыр едят дети друзей, ведь не откажешь детям

Танюшка, с повышением ! Рада за тебя, когда работать интересно, это всегда огромнейший плюс ! А то, что реже появляться будешь... грустненько, но ради такого дела ! Скучать будем полюбому, мы ж тебя любим!!!



Ну вот, а всё так хорошо начиналось! А с другой стороны, ругать тебя язык не поворачивается, в общей сложности, с учётом праздников и новой должности, всё не таж уж и плохо! Посмотрим, что там дальше будет, ведь новая должность - новый этап в жизни. Я о тебе помню!

Приветик, Танюш!

Пришла знакомиться!!!

Поздравляю с повышением!!!!!!

Перечитала твой дневничек!!! Скажу честно, отчеты твои мне не очень нравятся, частенько проскакивают всякие бяки!!!! Но вегетарианство и сокращение порций –

Молодец, что столько процедурок делаешь для своей красоты!!!!!

Фотки, которые ты выкладывала в мае – результаты очень заметны и все классно!

Ну и недавняя фотка -

Танечка!привети, тезка!!!
я здесь редкий гость но буду стараться почаще быть)
мне тож контроль нужен!!!!!!! и палка!!!!!!!!!!!!!!!
поздравляю с повышением!!здорово!!тож хочу! пока не светит))выше не куда просто)))

АААА...плакаль
Сегодня хоть не шалила? ;)

На природе канешн маловато еды было, но хоть не шашлЫки

С повышением!!!

пока нигде Платья купила на свадьбу подруги, туда их и надену, так что фотки после 28...


та практически везде


вот по отдельности вроде и не страшно, но все вместе так себе конеш. Будем работать в нужном направлении...


Я тоже очень вас всех люблю!!! *прослезилась*


Привет Лиса-Алиса! Добро пожаловать ко мне!
спасибо за откровенность. Мне они (отчеты) тоже не всегда нравятся.


Танюх, здорово! Мне пока выше тож не светит. Организация большая и "болотная"


нэ очень! Женька! Я скучал!!!


мало не много! больше всего меня на природе не порадовал майонез

Отчет за 17.06.2008:
завтрак: творог с бананом, корицей и немного молока.
перекус: 2 маленьких яблочка
обед: салат из сырых овощей, суп-пюре из цв. капусты, моркови и наверно картошки, маленький омлет с овощами на оливковом масле.
перекус: ломтик черного хлеба.
ужин: рагу (перец/цв.капуста/капуста/горошек/томатная паста), ломтик черного хлеба с маложирной сметаной.

Из процедур массаж.
Крутила обруч... все бока в синяках теперь.

Зеркальце, молодец какая! Отчетик просто супер! А шашлыки... да, впроголодь провела время. Хотя здорово, что никто не обратил внимание. Надо мной сегодня прикалывались по поводу моего зеленого салатика.

Оль, да ты что?!! кто смеялся? я уверена, что не смеялись, а пошутили. мило так.
А про меня - понимаш, внимание-то обратили... просто я им так и сказала, что МЯСА НЕ ЕМ. самый популярный вопрос после этой фразы "вегетарианка что ли?" Я в ответ делала вот так и все успокаивались. Я уж начинаю думать мож у нас в Иркутске это такое массовое явление - вегетарианцы? раз никто не удивляется.

Танюш, отчетик хороший, только по-моему обед большоват))))

А я вобще не люблю говорить, что не ем мясо...до последнего не скажу)))))) Поэтому об этом знают очень мало людей!!!

Танюшкин, мне нра отчет))и все такое вкусное, полезненькое))умничка

я сама шифруюсь-просто говорю, что не хочу мяса-мне так проще, а что тебя компания не доставала-большое дело))

Тань, для обеда многовато или нет?

Я раньше тоже не говорила, что вегетарианка, а теперь говорю. Боялась чтоли? А теперь, когда говорю, я мясо не ем! Вегетарианка? Да! и все отстают. Но я ем рыбу и яйца иногда, так что как говорит Беля пескооволакто- Но в детали окружающих не посвящаю

Ну отчетик просто замечательный, и ничего красного нет. Единственное я не поняла с датой, 17 вроде бы сегодня?

Абалденный Атчетище! вАх вАх!!! )))))))))
От обруча тоже бока болели, поэтому начинала с методики:недолго, но часто...3 раза в день по 5-7 мин

ага, было дело просто порции маловаты...


еще б доставала, ух! У нас просто 2 человека вообще не пьет им больше достается даже


от таких слов все б точно и попросили бы не материться.


даааа... что-то я потерялась в днях... конечно это был 16...


знаешь, я-то тоже... только 5 мин. смогла... вылезли синяки ваще...

ОТЧЕТ за 17.06.2008:
завтрак: размоченные овсяные хлопья с корицей и бананом.
перекус: 150 мл. сока вишневого, сушка... 1 шт... (упс)
обед: полпорции сырых овощей без всего (салат, перец, огурец, помидор), овощной суп, 2 кусочища итальянского хлеба.
ужин: 2 ломтикак черного хлеба, 100 г. адыгейского сыра, 1.5 помидора, пару цукатов
на ночь: стакан молока.

Был массаж, скраб и маска на лицо.
Сегодня надеюсь на тренировку, а в пятницу будет сауна!!! УРА!!!!

Хороший отчетик, молодец!

Ага, такое впечатление, что все знают про вегетарианцев. Это хорошо наверное...

ся бы даже к хлебу не сильно придиралась..а может, тебя на него так тянет из-за того, что в голове стоит запрет на него?я уже перестала себе именно запрещать какие-то продукты, так и не особо на них тянет...

однозначно хорошо!


не... я даже особо бороться с ним перестала... просто очень сильно его ЛЮБЛЮ. (по секрету - я даже вредным его не считаю, хоть со мной и никто не согласиться)


И я тебя очень сильно люблю!

ну и зря ты хлеб с цукатами красным выделила. Хлеб то ведь ИТАЛЬЯНСКИЙ - а значит не хлеб, а цукаты, ну это просто цукаты, причем их было мало. Умничка, чмоки тебя!!!!!!!!!

я с тобой соглашусь..если в умеренных дозах и тебе нравится..почему нет?

буду очень строгой. Чтобы хотя бы выделить что мне не очень нравится. Со временем эти продукты будут уходить, я верю!


знаешь, когда приносят в плетеной корзиночке в льняной салфеточке горячий свежеиспеченный на специальной (типа мангала, на огне) печке хлебушек... вот тогда умеренность меняет свои формы...

ПРЫВЕТ!!!!

Правильный отчет такой Я вчера тоже рагу овощное соорудила

Вот стащила кролика без разрешения Очень уж милый.

Аааааа.... мой кролик

Ну вот тебе другое тогда, Танюшка!!!

Тань, новая ава

Я тоже не считаю хлеб чем-то уж таким запредельным. Но тут действительно меру знать надо! Я себе пставила запрет 50 гр хлеба. И че? Думаешь помогло? НЕФИГА! Наоборот еще больше получалось, а теперь решила, если мне хочется хлеба, значит будет хлеб, в конце-концов это же не торт! И мне теперь хлеба не хочется

Танюшка, приветик! отчетик мне понравился. А насчет хлеба. Все равно надо смотреть на свое состояние. Кому-то и один кусочек будет лишний. А кто-то съест пару и все равно худеет. У нас есть девочки, которые едят просто как птички, читаю их отчеты и думаю, ну как мало, а им хватает! У тебя все супер!

Да...вкуснота, еще и хрустящая горбушка!

Танечка!
приветик!!
прочитала про хлеб, и чуть слюной не захлебнулась! я его ОБОЖАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
в Тунисе отрывалась он там ТААААК пах!!!!!ммммммммммммммммм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Отчетики гуд!!!!!супер просто!!!!!!!!!!!

Танюшка, привет! Читаю твои отчётики и понимаю. что скучаю только за хлебом и сыром, обажаю пока что их, хотя если неделю не ем, уже намного меньше хочется
А я столько читала про связь дрожжевого теста с развитием грибковых заболеваний, в частности молочницы, что для себя причислила его к вредным продуктам, на равне с сладостями, но это не мешает мне его любить
Сейчас, если крышу сносит, в заначке всегда есть хлебцы из пророщенной пшеницы, ими перебиваю тягу к хлебушку.

Танюшик, привет !



Мне очень нравится !

Кроликов тыришь? Держи ещё одного!

Привеееть! Ну вот - отличный отчет!!!
ПС: аватарка тоже - такая легкая Красиво!

Тань, я так люблю хлеб!!!! Но хорошо все-таки, что больше черный зерновой, чем булочки, но и их тоже! Я с Абриком согласна, совсем запретить - еще хужее может быть. А вообще отчетики у тя суперические, просто если захочешь, мне кажется, ты всегда можешь себе жесткач небольшой устроить и скинуть, ты ведь знаешь - что надо, а что не надо!
Новая авка - просто супер, мне очень понравилась!!!

везуха тебе


ага, я по-моему, самый многоедящий человек на форуме


ага, в каждой загранице свой хлеб, разный, но везде по-своему вкусный!!!


может быть. Но мне до такого апгрейда еще далеко


спасибо! кролик просто прелесть. можно мне иногда их дарить, в награду за хорошее поведение


спасибо! хотела переделать в аватар картинку "в огне", которую ты мне подарила - не получилось, на работе нет такой возможности.


интересно, что знаю конечно, но едва ли сделаю что-то жесткое. За все время на Красотуле у меня было всего 2 разгруза Не могу себя насиловать

ОТчет за 18.06.2008:
завтрак: творог+банан с обезжиренным кефиром и корицей.
перекус: бутик с кабачковой икрой.
обед: фреш апельсиновый, салат греческий, суп овощной, хлеб.
ужин: стакан обезжиренного кефира с корицей, 100 г. адыгейского сыра, помидор.
позже: 30 г. орехов и сухофруктов (ассорти).

Тренировка тоже была (УРА!!!), сеанс массажа тоже был (3 раза УРА!!!), и все-таки солярий (надо под платья загореть к свадьбе, а то на солнце мне не светит - работа) ("А у вас лето вообще бывает?" - "Бывает, но я в тот день работал")