Выходные прошли отлично!!! Было закрытие сезона, проехали по городу огромной колонной, очень красиво
Потом праздновать поехали на турбазу, ходили в баню, был банкет Саса не фотала, но когда принесут фотки - обязательно выложу парочку.
Относительно питания - тут все плохо. Кажется, в субботу я не съела ни одного полезного продукта - все питание между делом, в пути, практически на ходу (шоколад, печеньки), и банкет как всегда - когда приехала, уже проголодалась, напоролась хлеба, овощей, икры, картошки запеченой. Ну и алкоголь конечно, тоже присутствовал. В воскресенье на меня нашло что-то и я стряпала пироги всякие. Попробовала все. Отвесу - кранты
Вот так мероприятия и сказываются на фигуре. Но я не отчаиваюсь , я уже с сегодняшнего дня вошла в колею, и почти ничего не ем плохого, обещаю. Но пироги надо дужевать - тем более я все делала сама, и тесто должно быть не сильно калорийным.

ДААААААААААА..... мероприятия-такая штука......нехорошая.....
а пироги не надо дожевывать- раздай.... получишь двойную пользу- и похвалу и не съешь неполезность....
ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

Танюха , отдай пироги " хорошим" людям !! Пусть они будут "красивыми " !!!

Выходные и должны быть насыщены , но не едой , а впечатлениями !!!

Неа, гыыыыыы ... самой вкусно. Шучу конеш, что-то съедят гости, а что-то может и сама.

Танюшка, завязывай с пирогами, не порть красоту!

Танюх!сестра))))))))))тоже пошалила в выхи
но сегодня ведь мы уже уминки, да?!

Тань, это манитные бури. Я вот тоже вчера манник соорудила А так как семья наша от таких деликатесов отвыкла, лопали так, аж заушами трещало. Муж с дочерью на внеочередном семейном совете решили, что я должна почаще их такими вещами баловать

Танюш, пущай гости все енто слопают))а то ить обидно-был отвес и нет его..

Танюююша, я тоже нашалила...и сегодня что-т не разгружается нифига =))) Радует одно, со среды - АЭРОБИКААА

Ну что вы на мои пироги ругаетесь я ж их сама пекла не для того чтобы не есть. Не так уж и часто я что-то пеку. Эх, не буду писать отчет. Пошла по гостям.

Танечка приветик

Умничка что спекла и порадовала. никто не ругается,. Сама попробовала маленький кусочек, пусть в пользу настроения и будет.
Отчетик напиши нам. Как уж ни трудно, а нужно.
В гстях не шали в питании слишком. Выбирай вкусные и полезные блюда

Потискать надо было ребенка, а не ругать!!

Эт точно Ребенок честно доложился, а тут сразу - нельзя,брось каку
Ниче, Танюш, от одного пирога плохо не будет
А кулинарныеспособности всегда пригодятся Так что хвастайся еще

напишу



Добрый Валентинчик!

неа, ни один пирог был

Отчет за 22.09.2009:
завтрак: пирожок с капустой, и с яблоком по одному.
обед: салат греческий, суп овощной, фреш грейпфрутовый.
перекус: слива
ужин: салат помидор-огурец-брынза, пирог с капустой.
Позже еще полбулочки с корицей зарубала.

Еще 15 минут обруча и 40 мин. массажа массажером ног и живота.

Да и ладно, чего их считать?

Тем более:

Отличная мысль, тем более, пироги конечно калорийные, но не такие уж и вредные. Отчет был что надо! К тому же в пиогах прим 250 кал на 100 гр, в одном пирожке прим 50-60 гр, так что не криминал. Танюшка умничка!

Пирожкиии...как давно мне их никог не пек...а сама я если стряпаю, то торты, пироженки...редко...а по блинам-пирогам у меня ЛЮ ))) надо его расшевелить (шепотом) ;)

Танюшкин,привет! Это тебе...просто так..

Бедный ребенок наелси пирожков?
Я вот тоже, если испеку, то не могу не съесть

Гыыыы.... больше не ругаются...


Спасибо большое!!! Очень приятно!!!




Вчера было почти пристойно: 24.09.2008:
завтрак: не помню в упор.
перекус: в разное время 2 банана и черный сухарик.
обед: овощной суп, рис с яйцом и морковкой, зеленый чай с печенькой, одной.
ужин: болкал вина, тарелочка рагу, немного сыра (по-моему для ужина было и так достаточно), яблоки, 2 квадратика шоколадки.

Возвращаюсь к практике выделения красным того, что мне не нравится.

Тань, есть еще одна практика - вообще об этом НЕ ПИСАТЬ

Иришка, Танюха честно написала, что не помнит, какую неполезность слопала на завтрак

Да она вообще дэвушка честная, вон как про пироги доложилась

а сыр тебе чем помешал? красным она его...редиска! )))

сразу всем понятно, что полезного не было.


не помню. Значит уже плохо


да, я не берегу слух худеющих дам. Всегда распишу что повкуснее


Жень. Ну сколько можно его уже ЖРАТЬ??? какая-то основная еда получается.

Вау! Какие страсти тут кипят!!!!!!!! Танюх, это так классно! Плохо, когда отношения становятся пресными, а вы молодцы - так держать!!!!!



Танюха, сестра! У меня на родине тоже день шахтёра празднуют в последнее воскресенье августа и я тоже на шесте попроказничала, правда на мне одежонки было поменьше, жаль только, что не сфоткал никто, но было круто, на следующий день я проснулась знаменитой !!!!!!!

Да страсти,что можно только позавидовать по-хорошему...


Почаще бы такого...
А еще,я Танюшкин,смотивировалась сфоткаться. Сестру попросила...Ну надо будет посмотреть на себя такую месяца через 3... Аха...И не делать таких же ошибочек. Так что ... бум фоткать попу...И это все ты...твои фотографии меня смотивировали...

Поддерживаю!!не так часто мы печем сами)))а то и вкус забудем!


Танечка!!! понимаю!сама сырррная душа!зато мне помогает НЕ есть сладкое))и уже супер!!!!!!!!!!

А так ты умнчика!воть))

Смотрите мне, Валентин!!! Я ж теперь каждый раз, когда Вы меня целуете, представляю Ваши отпускные фотографии... А это уже визуализация



сестра!!! А где родина-то?


да, свои же фотки сзади - лучшая мотивация, очень рекомедую. Но когда я сначала сфоталась, хотела не выкладывать, потом решилась только. Страшно было.


пробовала покупать нежирный Ольтермани. Но уж очень дорого. Когда денег будет полно, только его и буду покупать. Вкусный и не такой калорийный. И без животных ферментов. Для вегетарианцев тоже плюс.

Отчет за 24.09.2008:
завтрак: 100 г. обезжиренного творога со стл сметаны и черничным вареньем домашним, поляблока.
перекус: 150 мл обезжиренного кефира, кусок белого батона.
обед: латте, овощные лепешки на гриле (новое вегетарианское блюдо в нашем ресторане, что-то вроде драников с морковкой, кукурузой и горошком, гарнир рагу овощное 100г., правда жирноватое, и сметана. Только лепешки не жареные, как обычные дранике, а на гриле приготовленные), оладья с яблочно-шоколадным припеком.
ужин: рагу овощное, лаваш с сыром и помидором.
Хотела все перемыть и перегладить, обруч покрутить и окрасотулиться, но пришла подруга, проболтали, ничего не сделала, но зато выпила еще бутылочку темного пива.

Вечером вместо физ-ры был жесткий романтИк страсти продолжаются.

ЛУЧА!!! Сделай ссылку на дневник, пожалуйста, новый!!! не могу найти!!!!

отличный вечер
в еде мне не очень нра пиво, но ты не часто и не много..простим на этот раз))

Танюш,я тоже сразу не буду выкладывать попу...Пока для себя сделаю. А фотки...сфоткаюсь в одеже...И просто сравним...Есть у меня такие наглядненькие,где я зимой,например...

- СЫР?!! ой...бесконечнаааааа.....

Лублу!!!

УЖЕ)))))))))))))))

от этой фразы "оладья с яблочно-шоколадным припеком" текут слюнии!!!!!

ага...а что такое припек?

Танюх, я из Восточной Украины (Донбасс, так называемый), у нас там шахтёров хоть пруд пруди, целые поселения. У меня папа бывший шахтёр, я, конечно, к шахте отношения не имею, но праздник лишним не бывает, правда ведь ?!

А кому оно нравится?!!! корме меня конеш Танька - пивная душонка Можно дразниться, когда в отчетах промелькнет


Спасибо, Валентин!!! Очень красиво!



сделай-сделай. А потом, мож, и выложишь. Или с результатами потом.


хочу сыра!!!


И я!!!


и у меня


это когда в тесто на сковородке припекают какую-нить добавку. Яблоко и шоколадную крошку, например.


угу. Можно сказать, семейный праздник!!!

Отчет за 26.09.2008:
завтрак: творог обезжиренный со сметаной и черничным вареньем (120 г.), черствая булочка, кофе с молоком.
перекус: обезжиренный кефир и кусок белого батона (часов в 11 я на работе просто умираю. Ни о чем кроме еды не думается!!!).
обед: суп овощной, 100 г. пицетты (хлеб такой), зч с печенькой (дурацкое приложение к чаю в ресторане!).
перекус: груша, 3 сливы.
ужин: рагу овощное, лаваш с сыром, 25 г. шоколада.

До 11 вечера драила всю квартиру. Делала маску для лица, скраб для тела. Все перегладила, перестирала. Я маленький электровеник.

Доброй ночи, Танечка!!
Не спишь...
Ты так интересно все вредняшки выделила в отчете

Гы-гы!!!! утро, 10-00, я на работе!!!

Ой Буду знать теперь, что у тебя +6 часов!
У меня-то только 4 утра. А я и не ложилась! На меня не похоже.

+6 часов к чему? к Москве у нас +5

Ну ты и правда электровеник!!! Маладец! снова вижу сыр и он уже не КРАСНЫМ!!!

так, сыр перевели в полезности значит.... мда... спорный вопрос, сама никак не решу, где он должен быть.
Тань, а батон почто? Ты для кого его в доме держишь?

К Киеву