Танюх,расмешила 16-ю кг!!!! Да,бывает так,у меня тож подруга как я,но весит кг на 7 по-моему меньше.Видно все таки кость!
Ну ты сама себя по попке побила,думаю повторять не стоит.но ты давай,бери себя в руки-весна то уже не за горами!!! Она уже наступила!!!! А скоро раздеваться!!!!

Есть взять себя в руки!
Я тож хочу цветочек... Вот такой...

Танюшка!приветик!!!
в выходные мы все шалим по-немногу....
но вот МАЙОНЕЗ выбрось!!!!!!!!!!!любой!!!не надо его есть, заменяй сметаной, маслом, чем угодно!!!!

Ждем фоток!

Ну, молодец какой! Заботливый! И еще с фантазией! :P
Отчетики хорошие! Молодец, что от пива отказалась...Лучше уж бокал вина, а еще лучше сока свежевыжатого!

В целом - УМНИЦА...Маленькие шалости есть, но ты и сама о них в курсе! ) Исправляйся!

Приветик Танюшечка,рада с тобой познакомится . ТЫ очень красивенькая девочка,такая стильненькая и гламурненькая. Отчетики хорошенькие ,бывает конечно всякие шалости ,но постепенно от них избавишся.А так все получится,а расслаблятся мы тебе не дадим,будем следить и если что получишь нанашки Заходи ко мне

Так так так - где отчетики?

Наконец-то снова зашла... Интернет вижу реже, т.к. на больничном... Цистит прихватил, зараза... :angry: Представляете, я вчера как пришла в поликлинику по месту жительства, с острой болью, еле на ногах... а они меня не приняли, просто молча дверь закрывают передо мной... а мне больничный надо на работу как минимум оформить... вот сижу я и рыдаю в коридоре на скамейке, не знамо что делать... В результате только сегодня пошла в платную клинику, где мне благополучно выписали лечение. Вот такая медицина.
Ну и отчеты.
ПН, 3.03.08
Завтрак: обезжиреный творог 100г, обезжиренный кефир 100 мл, 1 ч.л. джема
Перекус: пол-литра йогурта питьевого.
Обед, он же ужин: тушеная на воде капуста с грибами, 2 бутера из черного хлеба с сыром и помидором.
Перед сном виноград.
Много травяного чая в течение дня.
ВТ. 4.03.08
Завтрак: батончик мюсли 30 г., вода (съеден в больнице)
Обед: Винегрет 150 г., запеканка творожная.
Перекус: 200 мл. сока вишневого.
Ужин: половинка небольшой вегетарианской пиццы. Эх, была такая расстроенная, что даже сил не хватает сделать
Из процедур: антицеллюлитный скраб, антицеллюлитная маска для тела, массаж животика, ног и ягодиц с антицеллюлитным гелем.
Тренировка пропущена из-за цистита, замена - беготня по больницам полдня.
Вот так.

Отчетики - отличные, вот только заметила что у тебя ужин тяжеловат, может в обед кушать побольше? а ужинать чуть легче...Хотя сейчас может сбилось из-за болезни...
Поправляйся!!! Это самое главное!

Эх, знаю я. Но как и многие днем есть не сильно хочу, но вечером просто бред какой-то начинается... А в обед каждый раз боюсь переесть. Вот когда вечером тренировка, то есть я не хочу, только пью. Жаль что тренировки тока 2 р в неделю...

танюш, привет! Я в шоке! Гады..Так помирать будешь, без денег даже электрошок не сделают
Не грусти из-за ужина, лучше выздоравливай!!
Чмок!!!

Спасибо, Пушистик! Не буду грустить. Буду исправляться!

Танечка!!!
солнце!!!!!!поправляйся!!!!!!!!!!!!!
это наверное жутко неприятно, да, цистит!?
слышала от подруг, что ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!это же простудное, да!??!

это очень неприятно! просто с унитазика не встать Добиралась до аптеки на такси через все туалеты по пути. Мб и простудное... не наю Но судя по всему, это какие-то микробы противные. Антибиотики прописали не хочу!!!
Спасибо, Лучик, за поддержку!

Бедненькая моя,я в шоке от таких уродов.А потом все думают что врачи все такие.Как так можно с человеком поступить??!!
В таких условиях ты еще нормальненько держишься,мне понравились отчетики.Выздоравливай,солнце!!!!!!!

Привет, Танюш! Бум знакомы, Я-Инесса.
Ты очень красивая девушка и стильная! Успехов тебе в начинаниях! У нас параметры похожи и причины набора, Так что:
А врачи монстры, ваще! выздоравливай!

- ну вооот, началось...из-за каких-то идиотов всех под одну...

Женечка,я вообще тебя с трудом врачем представляю!!! Ты у всех клиентов будешь умиление вызывать!!!

- спасибо, котена...Многие когда слышать что я - хирург - трут уши или глаза )))

Солнышко,не отчаивайся,выздоравливай.А медицина она везде такая,я ребека уже месяц по врачам вожу,они все диагноз поставить не могут,зато за консультацию по 1000 рублей,да за анализы всякие с удовольствием. Отчетики хорошие, а со спортиком не переживай поправишся и все нагонишь.

Да уж... Зашла почитала. Танюш, не расстраивайся сильно, не все такие гады. Может, еще куда сходить?

А почему в поликлинику не приняли-то? из-за полиса? ПРОсто это первое, что пришло в голову...Мне моя участковая врач жаловалась, что с болью тоже пошла в женскую консультацию, у нее то ли полис был старый, то ли поменять не успела, не помню точно. Так ее не пустили. Причем она в этой поликлинике лекции врачам читала! Вот такие врачи. своих же и не пускают. А вообще это подсудное дело. Я бы к заведующей пошла разбираться. Нда...медицина у нас конечно не самая лучшая. Но врачи все разные.

Привет, Зеркало!
Вот и я забежала познакомиться. Меня зовут Лена.
Врачи действительно бездушные, словно нелюди, у нас в провинции всё намного проще. Желаю скорейшего выздоровления и успеха в достижении цели!

Девульки, всем спасибо!!! вы солнышки. все закончилось хорошо, я выздоравливаю!!!


неет... я знаю и хороших...


не приняли, т.к. рабочий день у моего закончился у участкового... а к дежурному терапевту очередь человек 25, а я ж тока на унитазике могу короче отправили меня оттуда, а на разборки сил не было просто.

Отчет за вчера .. 05.03.2008
Завтрак: кефир, бутер с сыром, мааааленький кусочек торта (рассказала-рассказала )
Обед: хлебец и вода (на работу срочно вызвали а там есть нечего)
Ужин: варенники с картошкой, салат из помидор и кукурузы со сметаной, бутер из черного хлеба с сыром (проголодалась)
На ночь: яблоко.
На мой взгляд надо прекращать с бутербродами и тортом

Из процедур: была в косметическом, делала все для лица.

Девочки простите к кому сегодня не забегу, собираюсь на тренировку, завтра - обязательно!!!

Привет, Леночка обязательно забегу к тебе!!!

Танюх,ты чего набросилась на варенички и тортик?
Давай настраивайся,дорогая!!!!

Танюша прекращай с тортами и варенниками , особенно на ночь.А тренеровки это хорошо.

Уже прекращаю... особенно это тяжело перед 8 марта, еще и в масленницу.

Отчет за 6.03.2008
Завтрак: овсянка на воде, 1 чл джема, кефир 150 мл.
Обед: Варенники с капустой, 6 шт., 2 ст.л. сметаны 15%.
Перекус: мороженка молочная без добавок, 150 г.
Ужин: йогурт питьевой 2% 200 мл.

Упражнения: тренировка (танцы)
Процедуры: антицеллюлитная маска и скраб, кефирная маска на лицо, автозагар (перед 8...)

А сегодня уже ириску слопала сливочную, подарили

только что с корпоративного обеда, считаем потери:
вот я зашла, посмотрела на стол и поняла - там было мясо и рыба (ну мужики ж накрывали, шахтеры ), ну и зелень и фруктики, и ПИРОГИ (фруктово-ягодные со сметаной).
Вот тут я и поняла, я откажусь от рыбы, покрайней мере на сегодня (надо ж с чего-то начинать), и не ела ее, и ирку не ела.
А теперь что ела: помидоры и огурцы без счета, киви, груша, апельсин по полфруктика, один баклажанно-сырный руленик, три кусища пирога (один с курагой, два с брусникой), 50 гр. мороженого с вишней.
Ну и на завтрак обезжиренный творог с йогуртом 2%, в целом 200 г.
Попробую не ужинать.

вино красное 200 мл.

Привет! Какая умничка!
А вино красное иногда можно!
Все хорошо, и процедурки и танцы. А за вареники с картошкой ругать не имею права, они- моя слабость. :blush:

ага, вино можно, а пироги трескать - низзя!!! Буду отрабатывать

- а чего так много?

дак не соглашусь, не было это какой... Просто действительно много... вкусно потому что... эх, все бы мне оправдания

НУ я думаю сегодня - завтра просто побольше движения, процедурок и все пройдет незаметно, не грусти!
Если НИКОГДА НИЧЕГО себе не позволять - можно и с ума сойти ;))

Мда ужж.. вот это деньки... требую компенсацию в виде спорта, разгруза и процедурок =)))

Привет, зашла познакомиться!
Ты молодчинка! Так держать!

А на какие танцы ты ходишь?

Мне очень понравилось что ты кушала много овощей на корпоративе,не повелась на мяско и рыбу!
Я думаю пироги ты и вправду отработаешь!!!!

Солнце!!!!!
поздравляю с 8 марта!!!!!!!!!


Желаю тебе море любви!!!
Ты настоящая красавица!!помни это!

Привет! приятно познакомиться! Я на стрип-пластику.


спасибо тебе, дорогой Лучик!!!

Танюшка,с наступающим праздником тебя!!!!! Я такой тупик,не могу понять как картинки вставлять,поэтому обойдусь смайликами...
Желаю тебе быть ближе к осуществлению своей цели!!! И вообще быть всегда любимой,желанной и самой красивой!!!!!

Танюшка! С праздником тебя! Пусть сбываются все мечты!!!

Вас поздравляю с праздником весны,
С дыханием реки и блеском солнца,
Пусть будут дни блаженны и ясны.
И солнце пусть заглянет к Вам в оконце.
Пусть будет пробуждением души
Хмельное воскресение природы,
Чтоб были Вы всегда так хороши,
Как нежное сияние небосвода.

Поздравляю!!!!!

Привет, я Елена)

с праздником весны-люби и будь любима..и не болей



Ирке повезло

в праздники большинство хулиганит..сама такая)

Танюшка, поздравляю!

Поздравляю!!!

С праздником! Пусть мечты сбудутся!