Тань и мне очень нра раньше грин мама 2-хфазный. Такой результат супер за месяц был

Да нормально мумие пахнет, у меня "эвалар". А расстворять лучше в Эйвоне или в чистой линии

Танюшкин,надеюсь вам красотулю не заблокировали на работе?!
Куда пропала?

Молoдец. В отпуске трудно сохранять резул\таты. А ты молодец!

Ниче нел\зя придумать с фотками совсем?

может, это зависит от мумие? в смысле может разные виды по разному пахнут?...

Цитата(Самира @ 13.5.2008, 13:23)

Танюш, молодец, что сохранила красоту и обратно привезла!!!

Цитата(Галинка-Картинка @ 13.5.2008, 14:48)

Я тебя поздравляю. У меня будет отпуск в августе и я тоже хочу,

Спасибо, девченки!!! Я старалась.

Цитата(Volkirivie @ 13.5.2008, 15:39)

Ждемс твоего восстановлению =))

[b]Валькирия, какого восстановления? в смысле от чего, от пряников?


я купила обычный крем детский...


по-моему к этому все и идет. С этой реорганизацией ни времени свободного, и очень много сайтов обрубили


Оленька, может быть когда к родителям приеду )

Отчет за 13.05.2008:
завтрак: кефирный суп с бананом и корицей.
перекус: яблоко.
обед: обезжиренный творог с обезжиренным кефиром и грушей (200 г.), черный хлеб с сыром и кабачковой икрой.
перекус: яблоко.
ужин: салат из овощей со сметаной, варенники ленивые (120 г.) со сметаной, сыр.
ужин№2: немного мороженого (правда, оно было с шоколадом с вишневым сиропом, готовое, куча химии, беее... больше такое не куплю)
Получился околобелковый день.

И еще, представляете, у меня просто огромная проблема. Скорее всего не будет моей группы в фитнесс клубе, по танцам, т.к. нашего тренера не хотят возвращать... (( Кроме как на танцы никуда не хочу. Придется что-то искать, а в нашем городе это весьма проблематично... Я просто в шоке, не знаю что и делать. Сама дома не умею заниматься, да и какие дома танцы, места мало, и вообще... группа такая хорошая у нас была... Короче не было вчера тренировки.
Поеду сегодня с лю на мотике, по крайней мере попа понапрягается

Танюшка, приветик! С возвращением!

Молодец! Вела себя просто примерно Продолжай в том же духе.
Надеюсь, фотки потом все же будут

Кстати, а что, больше некуда на танцы пойти?

Танюшка, привееееет!!!!
Столько интересненького накупила Я тоже купила грин мамочку массажный крем и разной грязи и глины. Через месяц наша кожа будет сиять и целлюлит уйдёт нафик
Отчётики хорошие, но ох уж это молочное... многовато за день и сметану и мороженое и творог и сыр у меня от такой диеты раньше аллергия обострялась и наутро всегда был нос заложен, бе...
А вообще, я зашла сказать

Танюш - отчет хороший, молодец, а на счет танцев - не переживай, может заменят другим? Если есть спрос, должны же как-нибудь это все разрешить...

Танюх,мы тебя потеряем если на работе обрубят?! Дома ж у тя нет инета?! И с танцами у тя проблема(((((
Отчетик читала,чуть слюной не подавилась,мне сегодня нельзя отчеты читать)))
А вообще все отлично!!!!! Морожка то совсем немного было)))

Тань, я пробовала, в детском креме не расстворяется. А ты как как расстворяешь, каждый вечер, или на несколько дней?

Да, с танцами это беда. Я вот тоже думаю, что наверное не буду успевать после работы теперь на танцы. Надеюсь, что-то найдется, какой-то выход придумается. Может ты найдешь даже что-то лучше в другом месте.

Насчет танцев я тебя понимаю. Мы с моим мужем в прошлом году ходили на парные бальные танцы. Так было здорово, выучили ча-ча-ча, румбу, вальс, а потом все как-то раз и пропало, а я так люблю танцевать (тем более в паре с любимым).

Как ты там,Танюх?!

Привет!!! Я знаю, что я бука, что опять потерялась, но началось ЛЕТО!!! И работа с катанием отнимает ВСЕ время. Дома даж какое-то запустение, хорошо хоть одна живу. И постоянный недосып Короче вторая молодость с этими ночными тусовками и прочим


Ириш! Пойти абсолютно некуда одна аэробика везде и шейпинг. Тоска.


Малин, я обожаю молочку. И реакции никакой дурной у меня нету Так что ем пока... вкусна.


нееее.... я пробовала на другое - хватает на полгода максимум.


у меня дома даж телефона нету


Абрик, еще не пробовала. Мне Женечка весь настрой сбила рассказом про вонь кошачью


обязательно! Оленька, прорвемся!!!


каааак романтично!!!

Все выходные опять проведены в состоянии какого-то драйва. Как результат - отсутствие процедур. Из плохого - в пятницу была пицца с помидорами и сыром (в хорошем итальянском ресторане, пицца делается на огне, 4 вида сыра. ММММ...).

Отчеты за выходные:
17.05.2008
завтрак: бутер с сыром, маааленький кексик.
перекус: лепешка банановая (30 гр.), жареная.
обед: паста с шампиньонами и помидором (соус сливочный).
ужин: салат (помидор-огурец-лук-масло)
(Стыдно).
18.05.2008
завтрак: каша с яблоком и орехами овсяная (200 г.), остатки пряника братского (50 г.)
обед: пюре картофельное (200 г.), салат из кислой капусты с огурчиком и помидором, хлеб черный с сыром.
ужин: 50 мл. апельс. сока, чашка сладкого какао с молоком.
(Стыдно).
Готовьте свои розги, девочки мои.
В свое дурацкое оправдание могу только сказать, что было много движения, очень много.
Ходила в салон - там меня отполировали, отманикюрили, отпедикюрили, отэпилировали, впарили маску для жирной кожи томатную
Еще я в кой-то веки купила кеды, черно-белые "Конверсы". Наконец-то можно спуститься с каблуков Правда на работе только в туфлях.
Еще мой ЛЧ хочет, чтобы я купила короткую юбку джинсовую Ребят! Я не готова. В смысле ноги не готовы. В ужасе готовлю. Сегодня - процедуры и массаж!!!

Танюх,не так много вредностей как я подозревала,но все же получай
Юбку я думаю купить нужно,раз уж МЧ просит!!! Ну побалуй своего Лю!!! Я уверена,он оценит!!! Вот только смутно себе представляю как ты в ней на моцик заберешься)))
С покупочкой кед тебя,с окрасотуливанием в салоне!!!!!! Это супер!!!!
Танюх,добивай свои ножки,чтоб они стали еще прекрасней!!!

ага... добью. А в юбке на мотик - это что-то должно быть. Тока холодно, ветренно так сказать

Танюшкин, я опять скучал...
Не пойму как-то все у тебя в отчетах вроде и хорошо... но пицца.... сама люблю оченно. лепешки,кексики, впрочем, у меня тоже все такое проскакивает, меня почему-то никто не
С кедами тя!
И скорее готовь свои ноженьки к мини-юбке, твой мч будет гордым орлом!

Это ничего, Танюх, симой еще за компом насидишься

Юбка, кеды и мотик - это ..... необычно, я бы сказала
Попробуй только фотку не показать

да, пицца это моя слабость. Но я стараюсь в фаст-фудах не есть - там много неправильного теста и майонеза с кетчупом. Готовлю дома или покупаю в хороших ресторанах с правильным тестом и натуральными продуктами.
МЧ у меня гордый орел, но уж больно у него вкус... как бы это сказать... банальный... короче пошловатый немного... В его представлении мини с декольте - нормально, в моем - нет...


я тож так подумала - пока нет ответственности перед семьей, можно и гульнуть
ага... все одновременно довольно экзотично должно выглядеть...

Зеркальце, ты будешь отлично выглядеть в короткой джинсовой юбке, я уверена. Тем более МЧ так хочет. Будем ждать фоток.

Пицца на хорошем тесте , иногда можно.

в семью...............

Ничего со временем вкусы станут одинаковые, надеюсь что более пуританские, а тоя иногда посмотрю на Машу Распутину и думаю - боже ты мои ты ж как на панели.....

Хи, постепенно поменяет свои вкусы !!Вода камень точит !!
У моего ТАКИЕ вкусы были , вернее , совсем не было ...
А теперь от моих мало отличаются !!!

Тань, я вот подумала, а ты пошли фотки комунит на почту, а девочки разместят. И я могу твои фотки выложить! А как ты делала жареные банановые лепешки?

Вот это ты молодчина!!! Ведь самое сложное удержаться от уговорок! Я тоже от бабушки бегаю!


Уже!!! У тебя же такая сила воли! От уговоров бабушки она удержалась, а тут что??? Солнышко, давай!!! Прекращай это дело!!! (маааленький кексик???? А какой вред для фигурки??? чашка сладкого какао с молоком. А сахар нам зачем??? Можно ж и без него! Так даже вкуснее!! Пица... - это вообще что-то совсем не красотулийское!!!


А вот за это -

вот это тоже круто! Я тоже салоны люблю!!! Я просто сама это всё делать не могу. Не умею! Терпения нет на это!

Ну, если тебе это надо было... Значит - круто! А вот я приверженец каблуков! Просто когда на каблуках ходишь, то калорий больше сжигается!!!

Раз хочет, значит покупай!!! А ножки приводи в порядочек! Стимул!!!

Ты гуляй,но не загуливайся!!! Хоть иногда нас навещай!!!!

Вот вот =)) А мини с кедами это прикольно =)))

много...интересно...весело)в общем, жизнь кипит))
ну а фотки не зажимать))

Привет байкерам в кедах!
Эх, как я пару месяцев назад точила эти пиццы домашние, вкусные, очень трудно было отказаться, но пришлось. Потому как, на этой вкуснятине мне ну никак не худелось, а даже наоборот...
Тань, это не только твой МЧ, это большинство мужчин так мыслят, мой муж не понимает классический и спортивный стиль, если ты за пределами офиса или спортзала, повседневная одежда для прогулок и т.д. это мини, топики, платьица с декольте и открытой спиной, лифчики это вообще ненужная деталь... продолжать можно долго Купи эту юбочку и пусть будет любимому счастье, будешь для него иногда одевать.

Оленька!!! Мне бы твоя уверенность Все бы хорошо, но ноги у меня абсолютно белые (причем солярий низзя, приходится автозагар размазывать), и попины уши, которые начинаются чуть ниже, чем им положено. Объективно - мини джинсовое пока не для меня. Может попозже, летом.


неа, сомневаюсь. Малинка права, им нравится открытое и я лучше буду уступать... мужское подсознание всегда хочет что-то сексуальное. Оно мне надо, чтобы он это сексуальное где-то в другом емсте нашел? Эх, придется думать, как носить джинсовое мини не пошло и со вкусом.

хороший вариант, подумаю.
Банановые лепешки как оладьи, тока без яиц, без сахара, и меньше муки, все пожарить. (вкусно но жирно)


мне на работе каблуки уже достали, зимой я вообще с них не слезаю... но лето - это совершенно другое, веселое время, и извесная выносливость и удобство - гарантия того, что не останешься на своих шпильках "позади планеты всей".


угу, тока у меня размер обуви 40... поэтому тока с джинсами


Привет, Малинка! Мой тип по Аюрведе - Пита, а значит поесть - это моя жизненная необходимость. Я понимаю, что никогда не стану сыроежкой из-за желания горячей пищи... и всегда буду бороться с печеностями, потому что меня на них тянет... а когда я голодная - я чрезвычайно злая. Большое мое достижение (респект Красотуле) - сокращение порций и вегетарианство. Эти меры постепенные и потому безболезненные и не влияют на мое настроение. Не хочу зарекаться, но отказ от печеностей совсем - не входит в мои планы. Для похудения - это плохо, поэтому буду добивать тренировками и процедурами, потом видно будет. Во, открыла так сказать душу

Отчет за 20.05.2008:
завтрак: два бутика с сыром и огурцом
перекус: яблоко
обед: фреш яблочный, суп овощной с чечевицей, полпорции овощей-гриль, хлебушек
ужин: капуста тушеная с томатом и стл растительного масла.
чуть позже груша.
Другое:Была тренировка ::: УРА!!!! Нам временно дали другие часы, пораньше, приходится с работы бежать, но я все равно довольна, что мои любимые танцы не отменены.
Из процедур: глина на грудь, на бедра, ягодицы, живот - термомаска, маска на лицо, легкий массаж в душе.

Вот такой день. Сегодня поеду кататься, так что будет тренька на бедра и ягодицы.

Если об"ективно, то мини до середины бедра будет пока отлично смотреться, а потом можно и выше

Тренировки и процедуры - это здорово, самый лучший способ похудения и поддержания себя в форме. А сокращение порций и вегетарианство и редко сладости - это здорово!!!

Тань, привет пропащая!!! Юбку - бери не думай! И показывай нам уже фоты на мотике....оооочень же любопытно!

А когда у тебя очередные измерения?

Приветик))))) Радуйся пока МЧ просит юбочки носить мини!!!!! У меня муж наоборот против юбок выше колена...... 5 лет я с этим мирилась - нет так нет....а теперь в меня словно бес вселился - что я зря что ли себя в порядок привожу????? что б красоту под брюками и длиными юбками прятать ???? Я взбунтовалась....недавно померяла юбочку намного выше колена .... покрутилась перед ним и сказала что еще чуточку и я буду носить такие всегда!!!!!!!!!!!!!!! Посмотрел мой муж на меня и сказал - носи что хочешь)))))) Как говорила моя бабушка - пока молодая и есть что показать , показывай , а поносить всё закрытое и длиное еще успеешь.

угу, я на этом варианте и остановлюсь.


Жень, пока не знаю. Первую веху в своем плане я переползла. Надо составить "график" дальше. Пока я занимаюсь не столько похудением, сколько избавлением от целлюлита и выравниванием кожи... но еще планирую пять кг.


гы... так мой тож против, если я без него куда иду

- эх...а фоты нам так и не показала (( Шли на почту мне, я на радикале залью и выложу

И это правильно, дерзай красотуля!!!!!!!!!!!!

А на моцике Танюха есть в начале дневничка!!!! И не только на моцике))))
Я все никак не могу связать твою внешность с байкерским мирком)))
Отчет отличный!!!!!!

Отчет и вкусныыый.........
с фотками придумай ченить, а?

ВО! сегодня отчет совсем другое дело

Как тебя Лю замотивировал))))) Теперь хочешь не хочешь, а ноги придется готовить

Аббалденный денёчек!!! Умничка моя!!!

Отчетик, спорт.ю процедурки супер! Давай уж фотки!

ну как не показала, попу-то показать успела а это в нашем деле самое главное.


Жанн, моя внешность туды отлично вписывается... а по большому счету я к нему не имела никакого отношения, если б не любимый... но я никогда и не была этакой нежной и гламурной... моя жизнь всегда мирно текла среди рок-н-ролльной тусовки, так что наш союз для меня норма.


ага, хоть какая-то от него польза

отчет за 20.05.2008
завтрак: 100г. творога с питьевым йогуртом 2.5% (йогурт местный без каки).
бестолковое рабочее чаепитие: 2 печеньки в шоколаде, сушка, конфета шоколадная.
обед: салат греческий с 1/4 кусочка хлеба, овсянка на молоке с фруктами сладкая (какая есть в ресторане).
ужин: салат овощной с полкаплей майонеза (масло кирдык, пришлось у Лю спереть, больше не буду), 100 г. ленивых варенников со сметаной.
позже: бутер с сыром и помидором (т.к. катаюсь и ложусь поздно).
Блин, опять аж три красных момента.
Из процедур: массаж живота с двухфазным кремом грин мама, фсе, на большее сил не хатило...
Надо запускать процесс похудения.
Размышляю об одном кг. в мес., итого к сентябрю -5 кг. Мало конеш, но зато накрепко

Тань, мне нравятся твои красненькие моменты, то есть сам факт выделения вредностей! Хорошо, когда их нетю! 5 кг до сентября - это очень супер было бы!

Хоть бы одним глазком взглянуть на это

Ну, ничего, что-нибудь придумается обязательно.

я тоже так думала год назад

Таня, а дома никак инет не подключить?

нне, телефона дом. нет. Установка уж больно дорога. Иногда выхожу с мобильника, но тож очень дорого. Буду в рабочее время пока ходить (в смысле пока в мой монитор никто не смотрит )

О! и до тебя добрались ленивые варенники

Танюх,но вредностей не так много,но все же...Давай уж,запускай свой прцесс.1 кг в месяц отлично!!! Значит тебе так проще и действительно надолго!!! Медленно,но верно!!!
И прцедурки не запускай!!!!

один кг в месяц - это неплохо, главное, что б навсегда!!!!!!!!!

Танюш, приветик!

Даешь мини-юбку. И фотки в ней! Тем более, уже видела рац. предложения по их размещению. Ждем-с...

Тат, давай уже вместе снова настраиваться...второе (или дцатое) дыхание отворять )))