Пришла только что с тренировки, ух как я позанималась здорово!!! Получила огромный заряд положительных эмоций! Тренер мне обрадовалась, и даже обычно стремная администратор сегодня была в ударе.
Ой, что меня завтра ждет, будет всё гудеть, но это так здорово скажу я вам!
Сейчас мелочь свою покормлю и если она не засядет за мультики и пазлы,(что маловероятно, мы освоили компьютер ) всем отвечу! Или завтра. Девоньки мои, как я вас люблю всех!!!!

У нас вроде в Питере встреча намечается, кто знает координаты Ящерки и Смайлика отзовитесь, надо их оповестить! Они же сейчас здесь! Заобнимаю их с удовольствием!

Натуль спортик
Я написала в контакте Ящерки ...о том что встреча..намечается...
я думаю Танюша выйдет на связь..там точно и определимся - дату.

Сегодня как и ожидалось болит всё, я теперь точно знаю где у меня что находится! Но какой кайф был вчера просто непередаваемый! А главное отзанималась всю тренировку и даже не запыхалась (побаивалась что от нагрузки тяжело дышать опять будет), так что будем клин клином вышибать. Я так боролась со своей астмой в школьном возрасте - ходила в бассейн и даже на каратэ, кстати смешно то, что раньше врачи при астме не давали разрешения ходить в бассейн, а именно там-то дыхалка и развивается, и астма проходит, отступает. У нас был шикарный участковый педиатр, который разрешал нам всё - просто молодец, мы с сестрой его обожали.
А когда занималась единоборствами вообще было интересно, первые 2 занятия помню до сих пор - потому что физподготовка была просто убойная (для меня ) - для начала 20 минут бегать по залу кругами (я 10 метров-то пробежать не могла не задохнувшись ), а потом всякие упры. Я помню отчетливо как я задыхалась, но виду не показывала, стыдно было, а потом вдруг раз - и открывается второе дыхание, а приступ проходит сам по себе - видимо организм понимает, что другого выхода нет. Там я её астму свою практически и выгнала, долго её не было, а сейчас вот сыроедением спровоцировала, ну ничего я терпеливее, обязательно перетерплю!
Чего-то я в прошлое углубилась, а может кому пригодится мой опыт!
Кстати через полгода такого жесткача я была в отличной форме. Отжималась по 100 раз за один подход (я серьезно) на кулаках, на пальцах, на трех пальцах и на одной руке могла запросто отжаться 10 раз. Как-то ко мне пришел мой старый друг в гости, а он уже к тому времени серьезно занимался единоборствами много лет, черный пояс и все дела. Я ему рассказывала какая у нас физуха, он не поверил, что я это могу. Показала. Он попробовал отжаться на одной руке и с трудом смог один раз, был в шоке. Начал с того дня заниматься этим вопросом, через месяц хвастался достижениями Единственный минус - накачались такие мышцы, от которых я до сих пор избавляюсь... нам же тогда про питание никто не рассказывал. Вот такие дела.


Жуть правда? Но лучше уж так, чем они останутся внутри...


Да, Камусь, это моё. Спасибки!!!!!!


Камилусик, Я вчера тоже купила свежие кабачки такие маааленькие сочные, нарезала с помидорками - мммм вкуснотища! Тем более что они подешевели со вчерашнего дня. Ела и тебя вспоминала, сыроедик мой любимый! !

Ага, вот-вот и у меня то же самое! Как хорошо быть свободной!


Камилусь, я так на это надеюсь, ты ж меня понимаешь близкие - это больной вопрос.... невозможно смотреть как они травятся всякой какой. Я сделаю всё возможное, чтобы правильно воспитать вкусовые пристрастия. Думаю если она до взрослости будет правильно питаться - это уже хорошо, а дальше уж сама выберет.
И я тебя люблю, очень-очень, я столько радости получаю от общения с тобой!!!


Привет, Алёнка!!! Рада познакомиться!!!

Спасибо тебе за теплые слова! Это называется визуализация, обязательно надо себя представлять всё лучше и лучше! Почитай обязательно темку Трансерфинг вот здесь!


Кристик, лук я думаю тоже тебе помогает что-то выгнать или что-то подлечить, вообще все горечи полезны организму! Повышают сопротивляемость болезням. Я не знаю точно про паразитов, но думаю, что раз он тебе требуется - однозначно надо есть!


Ой, это очень серьезно конечно. Но я думаю, что заниматься кормежкой будешь всё-таки больше ты, чем он. Поэтому тебе и карты в руки. Главное, как можно дольше кормить ребенка грудью (лучше хотя бы до 1,5 года), а ведь в твоем организме нет ничего неживого, значит это будет самое полезное время для малыша, также как и сама беременность. Т.е. малыш уже изначально не получит ничего вредного для себя и это уже здорово!!!!! Прикормы потом ведь тоже начинают с овощных пюре, думаю к тому времени у тебя уже выработается тактика, а может и мужа что-то переосмыслит. Но думаю будет очень полезно представлять уже сейчас, что у вас нет разногласий по этому вопросу. Думаю возникнет еще вопрос твоего питания во время беременности, ты правильно делаешь что заблаговренменно задумалась над всем этим.
А как кстати, если убрать моральный аспект, муж относится к качеству мясных продуктов? К тому что там гормонов много и химии? Может на это акцент сделать? Ведь сейчас у детей очень часто аллергия на мясные продукты, у моей например на говядину и свинину, это было уже при том, что она ела только мясное пюре для детей несколько раз.

Ирусь


Олик, я тоже не знала, но оказывается можем! А вообще зодиак зодиаком, но самое главное обоюдное желание жить вместе.


У нас сейчас вовсю продают свежий чеснок такой сиреневого цвета, ух какой вкусный и сочный, ядреный. Обязательно побалуйся! Это ооочень полезно, к тому же его можно добавлять во все салаты и многие другие блюда.
Обнимаю тебя!!!

Кристюшик, спасибо!

Хорошо, Тишуль! Если она туда заглядывает конечно...

Кристик, а я только что от тебя, мы с тобой видимо друг у друга в домиках одновременно гостили.
А завидовать уже нечему, я сейчас уже и 10 раз то не отожмусь..

И грудь, наверное, после отжиманий была просто отпадная
Отжимания-это сила! И для груди и для ручек!
Обнимаю крепко-крепко! Свежий чеснок поищу у турков! Мне все равно к ним надо, хочу у них кунжут купить..

Натуль, так просто серии по 100 отжиманий не забываются!!!

Натусичек!!!Приветик,солнце!!!Ну ты даешь,силачка ты моя!!!Недавно парень из группы рассказывал,что может спокойно отжаться 180 раз,я была в легком шоке!!!180 раз!!!а ты девушка 100!!!Писец!!!у тебя наверное мышцы рук офигенные!!!Мы недавно на треньке гательками "баловались"по 1.5 кг,руки дрожат до сих пор!!!

я чего-то обалдевшая сижу от твоих подвигов на карате...даже слова растеряла

Да я как-то не обращала внимания честно говоря, она у меня всегда красивая была и после рождения и кормления малыша не изменилась, что немаловажно. Но конечно мышечной массы по всему телу в те годы было больше!
Как интересно, а что еще у вас турки продают?





Ну, для мальчика 180 раз - это не сильно много, вот тот самый знакомый про которого я рассказывала тогда отжимался по 300 утром чтобы проснуться, как он говорил. А сейчас я даже спросить боюсь, он так всё и занимается спортом с увлечением 7 раз в неделю. А руки у меня сейчас тоже подтянутые, как у всех мамочек, особенно бицепс, потому что малыша носишь на руках постоянно и он растет и сила рук растет.

Жуж, да ну их, подвиги! Мне лет-то сколько было? 16
А вообще это всё особенности организма, у меня мышечная масса прёт как на дрожжах, если б пошла в культуристы давно бы пугала вас с обложки журнала "Сила и красота"

Русалочка,Приветик!Прости что так давно к тебе не заходила...
а у тебя тут спортик во всю...
Вообщем молодец!!!!

Натуся, ты куда пропала?

у меня тоже мускулатура сильно развита...причем накачивается с неимоверной быстротой...меня всю жизнь ею подкавыривали, что неправильно работаю...да-да ..значит высокая каланча правильно, а я неправильно...все верно говоришь...у кого какие особенности...

ну ничего себе тут рассказы такие про отжимания... я просто умираю, ааааа... девочки Я вот всю жизнь разным спортом занимаюсь, но что-что, а вот отжиматься вооооообще не умею! ну просто вообще- ноль
хотя на степе всю тренировку нормально выполняю, и все упражнения... ну как только отжимания-всёёё... я тихо сижу в сторонке

Натуська, ну а ты- супер-пупер спортсменочка!!!
Зай, а еще ты меня заразила помидорами с чесноком... ааа...мняма!!! Помидоры, молодой чеснок (желательно листики) и кабачки- всё, это сейчас- моё счастье

Какая красавица!!!!


Вот у нас такая же ситуация. Мне приходится смотреть порой, как они напару едят сосиски
Я стараюсь не указывать и не заставлять дочу есть или не есть мясо, однако рада безумно тому, что последнее время доча отказывается от мяса Мне кажется, что здесь нужен деликатный подход.

Здравствуйте Красотульки и Валентинчик!


Очень соскучилась по всем Вам!
Итак, какие новости. Мы купили соковыжималку, очень простую, но работает безотказно и уже второй день наслаждаемся разными соками, мммм это просто прелесть.
Продолжаю ходить на шейп 2 раза в неделю, а дома после шейпа делаем массаж. По-моему уже виден эффект.
Ко мне в гости приезжала моя сестренка и я наконец сфоткала её в моем подарке. Это накидочка-летучая мышка из вискозы, под грудью завязывается. Вот, смотрите:



Ну а вот еще Котя мой, смешной получился здесь:

И я вся домашняя.



Привет!!!! Да, спортик - это жизнь!


Я никуда не пропадала, всё-время тут, но некогда написать... Буду исправляться!


Спасибо, Кристик! Да уж, ох эти особенности. И самое смешное никто не верит, что мышцы так быстро растут, помню мне кто-то выговаривал, что мол чтобы мышца попёрла надо прилагать максимум усилий, а потом удостоверились, что всё намного проще.


Камилусик мой хороший! Я думаю всё это дело тренировки, если задашься целью набрать силы в руках обязательно наберешь, только зачем это?


Понимаю тебя!!!! Да, чеснок рулит с помидорами! А еще я сегодня ела черешню белую, вот это вкуснятина, я бы ела и ела её мисками... Целую тебя крепко!


Привет, Кристин! Я думаю в этом вопросе все подходы хороши, по обстановке. Кому-то одно подойдет, кому-то другое. Все ж разные! А доча твоя молодец, обязательно перестанет есть мясо, ведь перед ней такой авторитет - мамочка-красавица!

Какой котя смешной А ты красотка!
Турки тут овощи фрукты разные продают, семена и все такое, у них большой выбор всегда

Целую тебя крепко и обнимаю!

ДЕВОЧКА МОЯ, НАКОНЕЦ ТО Я ДОПЛЫЛА ДО ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!

СОСКУЧИЛААААСЬ!!!!!!!!!!!!!

Мася моя, какая ж ты класненькая на фоточках....мммм....
а рукодельница просто потрясающая!!!!!! Натуля, ты СУПЕР!!!!!!!!!

Поздравляю с соковыжималочкой!!!!!!! Надо бы мне и свою достать!!!!!!!

Рада, что ты подружилась со спортиком снова!!!!!!!! Умничка моя!!!!!! Почитала я тут про отжимания, и обалдела....

Я тебя ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, моя хорошая!!!!!!!!!!!

Наташенька, приветик!!! Накидочка на сестренке очень понравилась, обалдеть просто, такая красота!!!! Котик просто супер! Ну а ты и вообще нет слов

Натуля, я балдею от сестренского подарка, и от кошака вашего, и от тебя больше всего!!!!!!!!!!!!!!!!
мммммммммммммммм чекрешня....я ее килограммами ем!!!!! остановиться не могу!!!!!!!!!!!!

Ната!!!!Какая ты лапуська-симпатуська!!!!
Это ты сейчас такая со стрижечкой???тебе оч идет!!!

Русик, приплывай, скучаю сильно!

Русёночек!!! Очень скучаю по тебе!!!! Сестричка у тебя потрясающая, и котик милашка!!!
А ты...моя дорогая красотулька- самая-самая!!!
Возвращайся, лапуль!

НУ И ГДЕ ЭТО ПРОПАДАЕТ НАША ИМЕНИННИЧКА?!!!!
НАТУЛИЧКА, РОДНУЛЬКА МОЯ!!!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!

ПУСТЬ В ЖИЗНИ БУДЕТ СТОЛЬКО СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТОВ, ЧТО И НЕ ВСПОМНИТЬ ОБО ВСЕХ!!!!!!
РАДОСТИ, ЛЕГКОСТИ, ВДОХНОВЕНИЯ!!!!!!!

Я ТЕБЯ ЛЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!

ЦЕЛУЮ КРЕПКО, НАТУСИЧКА, СЫРОЕДОЧКА МОЯ!!!!!!!

Ой, вовремя заглянула Тут день варенья
Наташенька, с Днём Рождения!!

Здравствуйте мои хорошие лапулечки-Красотулечки и Валентинчик!

Спасибо Вам огромное за такие добрые, веселые и позитивные поздравления! Я читала их несколько раз и слезы наворачивались. Как здорово, что Вы есть у меня! Спасибо за то, что заходите, пишите, читаете. Обожаю вас!!!!!!!

День рожденья не отмечали, зато сходила постриглась (подарок мужа), гуляли долго втроем, а потом с тортиком сходили к родителям в гости. День получился хоть и простой, но очень насыщенный и радостный! Это я уставшая, но довольная именинница:

Что-то у нас лето набрало такой бешеный темп, что я совсем ничего не успеваю, целыми днями куда-то бегаю, даже в инет выйти толком некогда... ездили несколько раз на дачу, а там связи нет. Сегодня опять уезжаем скорее всего на весь июль, так что не теряйте меня! Если получится купить мегафоновский модем, то появлюсь раньше. Но в любом случае я вас обожаю всех и нежно обнимаю!!!!

Натуленька!!! Привет, солнышко!! Как я рада тебя видеть! очень соскучилась!
Зайка, какая у тебя стрижка замечательная, такая аккуратненькая, тебе оч идёт!
Как жаль, что ты уезжаешь... буду очень скучать... Хорошо вам провести время, кися! наслаждайся хорошей погодой и дарами природы!! Возвращайся, очень люблю тебя!

Привет, моя хорошая!!! какая ж ты красивая!!!!!!!!! ты - прелесть, Наташуль, чес слово!!!!!!!!!
кстати, как там встреча в Питере, состоялась, или нет?! смогли связаться с Танюшкой?!
эх, хоть юы с модемом получилось!!!!!!! так не хочется отпускать тебя на целый июль!!!!!!!!!

Русик, я все пропустилаааааа

Наташечка прости за опоздание. Но все равно с днем рождения тебя!!! Счастья, любви, удачи побольше хороших друзей и исполнения всех желаний!

Фоточки просто супер!!!

Удачного тебе отдыха!!!

Какая шикарная именинница , а букет !!! Отпад .........
Возвращайся , мы будем ждать .

Русаличек мой лобимый, с Днем Рождения тебя с прошедшим!
Стрижечка такая клевая, ты на Наталью Варлей чем-то похожа-красотка!
Буду ждать тебя, и скучать! Отдыхай хорошо!

Здравствуйте Красотулечки и Валентинчик!!!!
У меня времени совсем чуть-чуть, но пару слов успею сказать. Приехала на пару дней, завтра опять уезжаю на неделю, может на две, как получится!
С модемом так ничего и не получилось, Билайн не берет там, МТС деньги ворует в бешеных количествах, а Мегафон купить уже лишних средств нету. Ну да ладно, зато там красота, умиротворение, тишина, пение птиц по утрам, свежайший воздух, т.к. в пяти метрах настоящий лес, а самое главное есть возможность заниматься собой и малышом, каковой дома не имеется. А занимаюсь я вот чем. Шейпингом, фейсформингом, баня через день , а там...... пилинги, веники, ванночки для ножек, массаж, и маски для волос, за неделю ежедневного полива волос настоем крапивы, лопуха и мать-и-мачехи волосы засияли лучше чем от профессиональной косметики, что очень радует, буду продолжать! Ножки, попа подтянулись, так как мы живем на втором этаже и приходится бегать за малышом туда сюда раз сто за день! Приехала домой муж не узнал, спросил где моя попа, не забылась ли на даче? С Аришкой читаем умные журналы, бегаем вприпрыжку по траве, играем в бадминтон и много чего еще делаем.
Еще почитываю инглиш, дабы восстановить его хоть немножко, слушаю Зеланда и конечно вяжу, ой уже столько всего навязала, надо всё сфоткать. Вчера ходили гулять в парк, катались с Арькой на каруселях разных, угулялись так, что она спала всю дорогу домой.
Немножко фоток.
Розочки готовятся зацвести

А это маленькие гвоздички

Это на атракционах:






Камилусик, спасибо огромное за пожелания замечательные!!!! Я тебя тоже очень-очень люблю!!!!
Кристинчик, спасибо моя хорошая! Встреча я так и не поняла состоялась или нет, но Танюшку так и не удалось высвистать... А с модемом вот, я уже выше рассказывала, ну да ладно, может зато мы с тобой встретимся!!!
Жуженька, Ирчик спасибо огромное за поздравления!!!! Жуж, и я очень рада знакомству! Расцеловываю вас!
Натали! Спасибо, так приятно!
Ольчик, спасибки! А я у тебя была всё-всё читала, под впечатлением от фоток заморских! Красота!!!!! Очень рада, что ты довольна поездкой и личной жизнью! Даже не просто очень, а очень-очень рада!!!! Не знаю смогу ли тебя поздравить с ДР (буду стараться), но помню, что он 19-го - а значит буду о тебе думать однозначно!
Валентинчик, я Вас тоже

Да и чуть не забыла, сегодня год моего вегетарианства!

Русалик, какой у тебя отдых-то классный, СУПЕР!!!! И собой занимаешься, и спортиком, и книжки, и инглиш, и Зеланд, ну ваще!!! Очень тоже за тебя радуюсь!!!!
Спасибо, что думать про меня 19-го будешь
Будем ждать тебя еще через 2 недельки.. Отдыхай хорошо-хорошо!!!!

Руся солнышко!!!!!!!!!
хорошего отдыха..)))

фото такая красотуля!!!

поздравляю с годом вегатарианства!!!

я тебя люблю!!!!!!

Такая ты красавица!!!!
Хорошего тебе отдыха!!!!!
С годом тебя!!!!!

Наташенька, выглядишь на все 100

Наташенька фоточки Действительно замечательный отдых у тебя получается, прям чисто красотулинский!!! Удачного продолжения!!!

ПРИВЕТИК, МОЯ ЛЮБИМАЯ ДЕВОЧКА!!!!!!!!!!!!


Как же я рада, что ты хоть изредка появляешься!!!!!!! Я за тобой ОЧЕНЬ скучаю, Зайка!!!!!!!!!

Поздравляю тебя с годовщиной вегетарианства!!!!!!! Ты большая УМНИЧКА!!!!!!


Рада, что тебе хорошо отдыхается, фоточки ЧУДЕСНЫЕ!!!!!!! Ты выглядишь ВЕЛИКОЛЕПНО!!!!!!!! А сколько процедурок делаешь, мммммм...... супер!!!!!


ЖДУ тебя, моя принцесса!!!!!!! ЛЮБЛЮ ОЧЕНЬ СИЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!

Хи-хи, а у меня всё отменилось, неделю будем дома здесь, а потом может поедем на дачу.
Ну, зато будет время пообщаться!


Ага, Ольчик, я старалась не потратить время зря!


Тишустик, привет!!! Спасибо дорогая!


Спасибки, Кристик!


Белечка, спасибо!


Иришкин, спасибо! Красотулинский отдых - самый лучший!


Привет, Олькин! Хи-хик, русалка с джинсами Спасибо! Даже не верится, что уже год целый прошел. Я тебя очень люблю, Ольчик! И очень надеюсь, что всё у тебя наладится, обнимаю тебя нежно!

Спасибо, Зай! Но за твоим количеством процедур мне точно не угнаться)))

Натулька - красотулька . Фотки сногшибательные, как , впрочем , и всегда .
Лето - штука замечательная , как хорошо , что оно есть !!!

Умница!!

И хорошенькая такая!!








Наташа!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!